Tótágas Kiadó strana 2 z 2

Varázsold otthonossá az életedet! Mindannyian megérdemlünk egy nyugodt, rendezett, gyönyörűen megtervezett otthont, ahol pihenhetünk, és ahol együtt lehetünk a családunkkal. Christa megmutatja nekünk, hogyan lehetséges ihletett és energikus életet élni, szeretni önmagunkat és otthonunkat. Más szerzők is taglalják az Otthon a harmóniában legfontosabb kérdéseit - lakberendezés, színhasználat, feng shui, pszichológiai aspektusok, tiszta ételek, méregtelenítés, meditáció és életcélunk megtalálása -, ám ez az egyetlen mű, amely ezeket a témákat egységes rendszerré, élvezetes, könnyen követhető olvasmánnyá gyúrja össze, és arra inspirál, hogy mi magunk is így éljünk. Egy rendkívüli élet vonzó tervrajzát tartjuk a kezünkben, amely most mindenki számára hozzáférhetővé válik. A szerző megalkotta az úgy nevezett "Otthon a harmóniában" életstílust, s egy központot hozott létre, ahol népszerűsíti ezt. Ennek négy alappillére: az energiát adó otthoni környezet megteremtése, egészséges, életerős test létrehozása és fenntartása, boldog és tiszta lélek építése és a belső fényeddel való kapcsolatfelvétel. Terapeutahátterével hatékonyan támogatja a hozzáfordulókat, hogy ők is felépíthessék a maguk számára legideálisabb, legharmonikusabb életet.

Két jelentős, nagy hatalmú asszony a tizenharmadik század első felében. Büszkék, törekvőek és gyönyörűek mindketten. Ám személyiségük, jellemük nagy mértékben eltérő. Angouleme-i Izabella: kihívó megjelenésű szépség, könyörtelenül hatalomvágyó , szenvedélyes - Angliai János király felesége. Csillogó ékszerként viselt érzékiségével elvarázsol minden férfit, akivel kapcsolatba kerül. Kasztíliai Blanka: gyengéd, komoly, erős jellem - VIII. Lajos francia király szeretett felesége. Férjének támasza, döntéseiben egyenrangú társa. Egymás iránti kezdeti ellenszenvük később a gyűlöletig fokozódik. Miközben országaik között folyik a háborúzás a normandiai területek visszaszerzéséért, illetve megtartásáért, miközben helyi lázongásokkal is számolniuk kell, a két asszony a színfalak mögött vívja a saját háborúját. A mindvégig izgalmas, szerelmi szálakkal átszőtt történet során feltárulnak a királynék indítékai, céljai és főleg módszerei közötti alapvető különbségek.

A finomított szénhidrátok (mint például a cukor) számos betegség előidézői. A mindennapi energiaszükségletnek csak mintegy 10 százalékát kellene cukorból fedeznünk, az pedig az elfogyasztott gyümölcsök és tejtermékek révén hamar összeadódik. Ehhez képest egy átlagember ennek a mennyiségnek a sokszorosát fogyasztja el. Ez a cukordózis hatalmas károkat okoz a szervezetben, és az elhízás mellett a cukorbetegség kialakulásához is nagyban hozzájárul. Szakácskönyvünkben olyan, csökkentett cukor- és szénhidráttartalmú ételeket gyűjtöttünk össze, amelyek amellett, hogy egészségesek, még finomak is. Kipróbált receptjeink mellett hasznos információkkal szolgálunk az elkészítés módjáról, idejéről, nehézségi fokáról, illetve az étel árfekvéséről és energiatartalmáról, a receptekhez kapcsolódó jó tanácsokkal pedig a zökkenőmentes sütéshez-főzéshez igyekszünk segítséget nyújtani. Jó főzést és jó egészséget kívánunk!

Felejthetetlen utazás egy háború által megtépázott család szívébe-lelkébe. Granada, 1920 A szabad szellemű Luisa és Eduardo, az ifjú költő egymásba szeretnek, és eltéphetetlen kötelék szövődik közöttük. A jázminillatú udvar mögött, egy dombtetőn felhőkként gubbasztó házak között áll egy gyönyörű villa, a Carmen de las Estrellas. Ennek falai között él egyre gyarapodó családjával Eduardo és Luisa, de a közelgő háború fenyegető árnyékot vet a ház lakóira. Amikor végül valóban kitör a polgárháború, Luisa és Eduardo kénytelen hevesen védelmezni mindazokat, akik kedvesek számukra. Ám ezek zavaros idők, és ahogy a gyermekeik megkezdik útjukat a világban, az otthon nyugalma már nem oltalmazhatja meg őket a háború borzalmaitól. A költő felesége egy ötven éven át ívelő történet, amelyet három rendkívüli nő beszél el csodálatosan - szívszorító regény egy családról, amelyet feldúl a háború, de összeköt a szeretet, a veszteség és a remény. "Gyönyörű és erős könyv… élénken megrajzolt szereplői szinte leugranak a lapjairól, és befészkelik magukat a szívünkbe." Renita D'Silva