Kníhkupectvo PANTA RHEI na skvalitnenie služieb používa cookies podľa pravidiel, ktoré sú Vám k dispozícii v Obchodných podmienkach. Ďalším používaním stránky s uvedenými pravidlami súhlasíte.

Miessner Wolfgang, Messner Wolfgang: Perfektní domácí trénink
Počet strán: 128
Väzba: mäkká, brožovaná
EAN: 9788024725918
Jazyk: český
ISBN: 978-80-247-2591-8
Dátum vydania: 1. januára 2009
Vydavateľstvo: Grada
Rozmery: 1 cm x 16,5 cm x 24 cm
Perfektní domácí trénink http://www.pantarhei.sk/media/catalog/product/cache/1/image/250x361/040ec09b1e35df139433887a97daa66f/p/e/perfektni-domaci-trenink.jpg ISBN:978-80-247-2591-8
0 5 0 0

Perfektní domácí trénink

Dostupnosť:
U dodávateľa
Naša cena: 6,03 
Bežná cena: 6,41 €
Zľava 6%
Do košíka

Pri nákupe nad 25 € máte poštovné zadarmo.

O knihe: Zacvičte si v pohodlí domova - ušetříte čas i peníze! Trénink se vám navíc podaří snadněji začlenit do vašeho denního programu. Všem zájemcům o pohybové aktivity přinášíme jednoduchý návod, jak pravidelně cvičit v domácím prostředí. Ukážeme vám, jak je možné posilovat pomocí vlastní váhy těla, s jednoduchými pomůckami nebo na domácích posilovacích strojích. Nabídneme vám vhodné kardioaktivity, které lze provozovat na běžně dostupných trenažérech. Samozřejmou součástí knihy jsou i protahovací cviky. Jako bonus pro vás autor připravil balanční cvičení, která jistě rádi využijí vyznavači lyžování, inline bruslení a dalších sportů, při nichž je udržení rovnováhy základním předpokladem úspěšného zvládnutí techniky.

Odporúčame tieto knihy

Pridaj svoj názor
Anonym
Anonym
Pridaj svoje hodnotenie