- Počet strán: 312
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9788097092283
- Jazyk: slovenský
- Pôvodný názov: Convict Conditioning 2.
- ISBN: 978-80-970922-8-3
- Dátum vydania: 9. decembra 2013
- Vydavateľstvo : Zelený Kocúr
- Hmotnosť: 0,41 kg
- Preklad: Eva Bubnášová
Tréning väzňa 2.
Paul Wade
V prvom diele Tréningu väzňa bolo základnou myšlienkou Veľkej šestky nasledovné: viditeľné výsledky bez použitia náčinia. Autor túto myšlienku neopúšťa ani v pokračovaní knihy, avšak v Tréningu väzňa 2. ide ešte ďalej. Opisuje silové cvičenia, ktoré sú na vyššej úrovni a názorne ukazuje, ako možno správnym cvičením Trojky, naťahovaním a posilňovaním kĺbov zvýšiť funkčnú mobilitu nášho tela. Cvičenia sú koncipované tak, aby sme pri nich predišli zraneniam a pritom odstránili staré bolesti.
- Počet strán: 312
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9788097092283
- Jazyk: slovenský
- Pôvodný názov: Convict Conditioning 2.
- ISBN: 978-80-970922-8-3
- Dátum vydania: 9. decembra 2013
- Vydavateľstvo : Zelený Kocúr
- Hmotnosť: 0,41 kg
- Preklad: Eva Bubnášová
V prvom diele Tréningu väzňa bolo základnou myšlienkou Veľkej šestky nasledovné: viditeľné výsledky bez použitia náčinia. Autor túto myšlienku neopúšťa ani v pokračovaní knihy, avšak v Tréningu väzňa 2. ide ešte ďalej. Opisuje silové cvičenia, ktoré sú na vyššej úrovni a názorne ukazuje, ako možno správnym cvičením Trojky, naťahovaním a posilňovaním kĺbov zvýšiť funkčnú mobilitu nášho tela. Cvičenia sú koncipované tak, aby sme pri nich predišli zraneniam a pritom odstránili staré bolesti.
244 198 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 49€
Rezervácie v 58 kníhkupectvách
