! Doprava ZADARMO už od 20 € !
  • Počet strán: 392
  • Väzba: mäkká, brožovaná
  • EAN: 9786155418983
  • Jazyk: maďarský
  • Pôvodný názov: Advances inFunctional Training
  • ISBN: 6155418983
  • Dátum vydania: 10. septembra 2014
  • Vydavateľstvo : Jaffa Kiadó
  • Hmotnosť: 0,41 kg

Funkcionális edzés mesterfokon

Michael Boyle

  • 5
Az utóbbi években az anatómia jobb megértése révén az erőnléti edzés területén is szemléletváltás következett be. Legújabb könyvében Michael Boyle, az erő- és erőnléti edzés vezető szakértője megmutatja, milyen irányba halad, és hogyan fejlődik a funkcionális edzés, s hogyan lehet ezt a fejlődést hasznosítaniaz az edzésmunkában. Így a sérülések előfordulásának csökkenése és a teljesítménynövelés már nem zárják ki egymást. A szerző vallja, hogy a valódi megoldás a proaktív hozzáállásban rejlik, amely áthatja a táplálkozással, mozgással és regenerációval kapcsolatos gondolkodásmódunkat. A funkcionális edzés egy olyan módszer, amelynek segítségével mindez megvalósítható.
Pridať do Zoznamu želaní
U dodávateľa

Posielame do 21 pracovných dní

15,35 €
14,58
  • Počet strán: 392
  • Väzba: mäkká, brožovaná
  • EAN: 9786155418983
  • Jazyk: maďarský
  • Pôvodný názov: Advances inFunctional Training
  • ISBN: 6155418983
  • Dátum vydania: 10. septembra 2014
  • Vydavateľstvo : Jaffa Kiadó
  • Hmotnosť: 0,41 kg

Az utóbbi években az anatómia jobb megértése révén az erőnléti edzés területén is szemléletváltás következett be. Legújabb könyvében Michael Boyle, az erő- és erőnléti edzés vezető szakértője megmutatja, milyen irányba halad, és hogyan fejlődik a funkcionális edzés, s hogyan lehet ezt a fejlődést hasznosítaniaz az edzésmunkában. Így a sérülések előfordulásának csökkenése és a teljesítménynövelés már nem zárják ki egymást. A szerző vallja, hogy a valódi megoldás a proaktív hozzáállásban rejlik, amely áthatja a táplálkozással, mozgással és regenerációval kapcsolatos gondolkodásmódunkat. A funkcionális edzés egy olyan módszer, amelynek segítségével mindez megvalósítható.

menej

book

202 410 kníh na sklade ihneď k odoslaniu

wallet

Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€

store

Rezervácie v 61 kníhkupectvách


Hodnotenia (1)

5
Gyöngyi FÖLDES

Recenzia

  • 5 /5
  • Gyöngyi FÖLDES

Som spokojna

Pridať do Zoznamu želaní
Sledovať produkt
U dodávateľa

Posielame do 21 pracovných dní

15,35 €
14,58

Odporúčania