- Počet strán: 96
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 0000004482338
- Jazyk: maďarský
- Dátum vydania: 1. marca 2019
- Vydavateľstvo: HVG Kiadó
HVG Extra Magazin - Pszichológia 2019/1.
Enni vagy nem enni?
Miközben igyekszünk egyre inkább egészségesnek tartott termékeket választani az étkezéseinkhez, a tudatosság sokszor megmarad ezen a szinten. Természetesen már ez is óriási dolog, de nézzünk most egy kicsit a természetes, a bio, a vega és más étrendek mögé. Az, hogy mit fogyasztunk, nagyon fontos dolog, de folytassuk a kutakodást a mennyi, mikor, hogyan és miért kérdésekkel. Nem mindegy ugyanis, mire reagálunk az evéssel, mennyire vesszük észre testünk jelzéseit, honnan ered az, hogy mit szeretünk és hogyan étkezünk, esetleg mit fejez ki az életmódunk. Az evés mögött szintén komoly pszichés mozgatórugók működnek, és nem érdemes alábecsülni a hatásukat, hiszen a mindennapjaink, az energiaszintünk, a jókedvünk egyik fő befolyásolójáról van szó.
Miközben igyekszünk egyre inkább egészségesnek tartott termékeket választani az étkezéseinkhez, a tudatosság sokszor megmarad ezen a szinten. Természetesen már ez is óriási dolog, de nézzünk most egy kicsit a természetes, a bio, a vega és más étrendek mögé. Az, hogy mit fogyasztunk, nagyon fontos dolog, de folytassuk a kutakodást a mennyi, mikor, hogyan és miért kérdésekkel. Nem mindegy ugyanis, mire reagálunk az evéssel, mennyire vesszük észre testünk jelzéseit, honnan ered az, hogy mit szeretünk és hogyan étkezünk, esetleg mit fejez ki az életmódunk. Az evés mögött szintén komoly pszichés mozgatórugók működnek, és nem érdemes alábecsülni a hatásukat, hiszen a mindennapjaink, az energiaszintünk, a jókedvünk egyik fő befolyásolójáról van szó.
Enni vagy nem enni?
Miközben igyekszünk egyre inkább egészségesnek tartott termékeket választani az étkezéseinkhez, a tudatosság sokszor megmarad ezen a szinten. Természetesen már ez is óriási dolog, de nézzünk most egy kicsit a természetes, a bio, a vega és más étrendek mögé. Az, hogy mit fogyasztunk, nagyon fontos dolog, de folytassuk a kutakodást a mennyi, mikor, hogyan és miért kérdésekkel. Nem mindegy ugyanis, mire reagálunk az evéssel, mennyire vesszük észre testünk jelzéseit, honnan ered az, hogy mit szeretünk és hogyan étkezünk, esetleg mit fejez ki az életmódunk. Az evés mögött szintén komoly pszichés mozgatórugók működnek, és nem érdemes alábecsülni a hatásukat, hiszen a mindennapjaink, az energiaszintünk, a jókedvünk egyik fő befolyásolójáról van szó.
Miközben igyekszünk egyre inkább egészségesnek tartott termékeket választani az étkezéseinkhez, a tudatosság sokszor megmarad ezen a szinten. Természetesen már ez is óriási dolog, de nézzünk most egy kicsit a természetes, a bio, a vega és más étrendek mögé. Az, hogy mit fogyasztunk, nagyon fontos dolog, de folytassuk a kutakodást a mennyi, mikor, hogyan és miért kérdésekkel. Nem mindegy ugyanis, mire reagálunk az evéssel, mennyire vesszük észre testünk jelzéseit, honnan ered az, hogy mit szeretünk és hogyan étkezünk, esetleg mit fejez ki az életmódunk. Az evés mögött szintén komoly pszichés mozgatórugók működnek, és nem érdemes alábecsülni a hatásukat, hiszen a mindennapjaink, az energiaszintünk, a jókedvünk egyik fő befolyásolójáról van szó.
- Počet strán: 96
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 0000004482338
- Jazyk: maďarský
- Dátum vydania: 1. marca 2019
- Vydavateľstvo: HVG Kiadó
13 459 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 39€
Rezervácie v 60 kníhkupectvách
Odporúčania
