! Doprava ZADARMO už od 20 € !
  • Počet strán: 104
  • Väzba: mäkká, brožovaná
  • EAN: 9786155166723
  • Jazyk: maďarský

Gerincvédelem a mindennapokban

Kolektív autorov

Egy mondás szerint valakinek vagy fájt már a háta, vagy éppen fáj, vagy fájni fog. Bármelyik csoportba tartozunk is, e könyvecske nagyon sok hasznos tudnivalóval lát el bennünket, úgy, hogy egy rövid anatómiai ismertető után a hétköznapi tevékenységekre fókuszálva mutatja be a leghatékonyabb gerinckímélő technikákat.
Schmidtka-Várnagy Anna, gyógytornász-fizioterapeuta
MEGTUDHATJUK TÖBBEK KÖZÖTT:
o Milyen a gerinckímélő állás, ülés, fekvés?
o Hogyan végezzünk fizikai munkát, emelést, házimunkát gerincfájdalom esetén?
o Milyen az ideális szék, a megfelelő matrac?
o Melyek a kerülendő, illetve az ajánlott sportok gerincproblémák esetén?
Emellett még természetesen nagyon sok praktikus tanácsot, tippet, érdekességet találunk a könyvben, s mindezt közérthető, élvezetes stílusban.
A könyv szerzői sok éves gyakorlati és oktatói tapasztalat után írták meg könyvüket, mely egy három napos, hévízi gerincvédő program összefoglalója. Ajánljuk a könyvet azoknak, akik a gyakorlati oktatáson részt vettek és azoknak, akik maguk szeretnék az itt összefoglalt gyakorlati tanácsokat hasznosítani.
Gerinctorna posztermelléklettel!
  • Počet strán: 104
  • Väzba: mäkká, brožovaná
  • EAN: 9786155166723
  • Jazyk: maďarský

Egy mondás szerint valakinek vagy fájt már a háta, vagy éppen fáj, vagy fájni fog. Bármelyik csoportba tartozunk is, e könyvecske nagyon sok hasznos tudnivalóval lát el bennünket, úgy, hogy egy rövid anatómiai ismertető után a hétköznapi tevékenységekre fókuszálva mutatja be a leghatékonyabb gerinckímélő technikákat.
Schmidtka-Várnagy Anna, gyógytornász-fizioterapeuta
MEGTUDHATJUK TÖBBEK KÖZÖTT:
o Milyen a gerinckímélő állás, ülés, fekvés?
o Hogyan végezzünk fizikai munkát, emelést, házimunkát gerincfájdalom esetén?
o Milyen az ideális szék, a megfelelő matrac?
o Melyek a kerülendő, illetve az ajánlott sportok gerincproblémák esetén?
Emellett még természetesen nagyon sok praktikus tanácsot, tippet, érdekességet találunk a könyvben, s mindezt közérthető, élvezetes stílusban.
A könyv szerzői sok éves gyakorlati és oktatói tapasztalat után írták meg könyvüket, mely egy három napos, hévízi gerincvédő program összefoglalója. Ajánljuk a könyvet azoknak, akik a gyakorlati oktatáson részt vettek és azoknak, akik maguk szeretnék az itt összefoglalt gyakorlati tanácsokat hasznosítani.
Gerinctorna posztermelléklettel!
menej

book

205 139 kníh na sklade ihneď k odoslaniu

wallet

Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€

store

Rezervácie v 61 kníhkupectvách


Hodnotenia (0)

0

Odporúčania