- Počet strán: 192
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9788080900274
- Jazyk: slovenský
- ISBN: 978-80-8090-027-4
- Dátum vydania: 31. októbra 2019
- Vydavateľstvo : Grada
- Hmotnosť: 0,32 kg
Sprievodca pre vysoko citlivých ľudí
Judith Orloff
o vnímate citlivejšie ako ostatní emócie a nálady iných ľudí,
o unavuje vás, keď máte okolo seba mnoho vnemov a vzruchov,
o potrebujete byť občas úplne sami,
o ste náchylní na vyčerpanie a zmyslové preťaženie,
o často reagujete negatívne na svetlo, zvuky či vône,
o ťažko znášate veľké skupiny ľudí alebo nečakané zmeny.
Takýto život môže byť veľmi náročný, no ak sa naučíte používať svoju citlivosť ako dar, môže vám priniesť aj celý rad výhod.
V tejto knihe nájdete mnoho praktických tipov, cenných rád a techník, vďaka ktorým sa naučíte zvládať výzvy spojené s vlastnou citlivosťou, stanete sa silnejšími a zároveň si udržíte súcit a empatiu.
Zistíte tiež, ako sa vysoká citlivosť odráža na vašom zdraví, v partnerských vzťahoch, v pracovných kolektívoch a pri výchove detí. Dozviete sa, ako v týchto oblastiach s citlivosťou čo najlepšie zaobchádzať, a získate schopnosti, ktoré vás ochránia pred citovým zranením, stresom či vyhorením.
- Počet strán: 192
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9788080900274
- Jazyk: slovenský
- ISBN: 978-80-8090-027-4
- Dátum vydania: 31. októbra 2019
- Vydavateľstvo : Grada
- Hmotnosť: 0,32 kg
Približne pätina všetkých ľudí sa vyznačuje vysokou citlivosťou. Ak patríte medzi nich, iste ste sa už stretli s tým, že...
o vnímate citlivejšie ako ostatní emócie a nálady iných ľudí,
o unavuje vás, keď máte okolo seba mnoho vnemov a vzruchov,
o potrebujete byť občas úplne sami,
o ste náchylní na vyčerpanie a zmyslové preťaženie,
o často reagujete negatívne na svetlo, zvuky či vône,
o ťažko znášate veľké skupiny ľudí alebo nečakané zmeny.
Takýto život môže byť veľmi náročný, no ak sa naučíte používať svoju citlivosť ako dar, môže vám priniesť aj celý rad výhod.
V tejto knihe nájdete mnoho praktických tipov, cenných rád a techník, vďaka ktorým sa naučíte zvládať výzvy spojené s vlastnou citlivosťou, stanete sa silnejšími a zároveň si udržíte súcit a empatiu.
Zistíte tiež, ako sa vysoká citlivosť odráža na vašom zdraví, v partnerských vzťahoch, v pracovných kolektívoch a pri výchove detí. Dozviete sa, ako v týchto oblastiach s citlivosťou čo najlepšie zaobchádzať, a získate schopnosti, ktoré vás ochránia pred citovým zranením, stresom či vyhorením.
192 366 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 39€
Rezervácie v 61 kníhkupectvách
Hodnotenia (3)
Only registered users can write reviews. Please Sign in or create an account
Recenzia
Zatiaľ som na začiatku knihy a všeličo nové ,aj to tušené, sa o sebe dozvedám.. kniha dáva rady ako využiť a chrániť svoju citlivosť,ako sa zaradiť do dnešného života, kde je okolo nás plno tvrdých a necitlivých ľudí, ktorí nás zneisťujú, aj niekedy zrania... Čítanie je úžasné. Sokrates povedal "Spoznaj sám seba". A je to prospešné ......
Recenzia
Vynikajúca kniha, odporúčam.
Odporúčania
