• Počet strán: 264
  • Väzba: mäkká, brožovaná
  • EAN: 8888000001987
  • Jazyk: český
  • ISBN: 978-80-7500-189-4

Lacná kniha Tibetská jóga pohybu - Umění a praxe jantrajógy (-70%)

Fabio Andrico, Čhögjal Namkhai Norbu

Táto kniha dostala druhú šancu. Viac informácií o knihách druhej akosti nájdete TU

Tibetská jóga pohybu nabízí důkladný a ucelený úvod do jantrajógy, která je jednou z nejstarších tradicí jógy na světě. Padmasambhava uvedl tuto prastarou praxi do Tibetu, kde byla tato tradice zaznamenána v posvátném buddhistickém textu z 8. století. Pak byla předávána v nepřerušeném sledu učitelů a žáků až k současnému držiteli linie, kterým je dzogčhenový mistr Čhögjal Namkhai Norbu.

Jantrajóga zahrnuje mnoho pozic, které podobou připomínají hathajógu, ale liší se v dynamice způsobu jejich provedení. V této knize Čhögjal Namkhai Norbu a jeho student, mezinárodně uznávaný odborník na jantrajógu Fabio Andrico, představují tři skupiny přípravných cvičení a pětadvacet pohybových posloupností (janter). Cviky jsou podrobně popsány krok po kroku a doplňují je instruktážní fotografie. Navíc jsou zde vysvětlena jednoduchá zahřívací cvičení, která můžeme využít na začátku praxe. Dále zde najdeme rytmické dýchání, doporučená pravidelná cvičení, rejstřík zdravotních účinků a text o základních principech tibetské medicíny.
Tibetská jóga pohybu nabízí důkladný a ucelený úvod do jantrajógy, která je jednou z nejstarších tradicí jógy na světě. Padmasambhava uvedl tuto prastarou praxi do Tibetu, kde byla tato tradice zaznamenána v posvátném buddhistickém textu z 8. století. Pak byla předávána v nepřerušeném sledu učitelů a žáků až k současnému držiteli linie, kterým je dzogčhenový mistr Čhögjal Namkhai Norbu.

Jantrajóga zahrnuje mnoho pozic, které podobou připomínají hathajógu, ale liší se v dynamice způsobu jejich provedení. V této knize Čhögjal Namkhai Norbu a jeho student, mezinárodně uznávaný odborník na jantrajógu Fabio Andrico, představují tři skupiny přípravných cvičení a pětadvacet pohybových posloupností (janter). Cviky jsou podrobně popsány krok po kroku a doplňují je instruktážní fotografie. Navíc jsou zde vysvětlena jednoduchá zahřívací cvičení, která můžeme využít na začátku praxe. Dále zde najdeme rytmické dýchání, doporučená pravidelná cvičení, rejstřík zdravotních účinků a text o základních principech tibetské medicíny.

menej
Pridať do Zoznamu želaní
Na sklade 4Ks
27,96 €
8,39
  • Počet strán: 264
  • Väzba: mäkká, brožovaná
  • EAN: 8888000001987
  • Jazyk: český
  • ISBN: 978-80-7500-189-4

book

80 925 kníh na sklade ihneď k odoslaniu

wallet

Poštovné zadarmo pre nákupy od 39€

store

Rezervácie v 13 kníhkupectvách


Pridať do Zoznamu želaní
Sledovať produkt
Na sklade 4Ks
27,96 €
8,39

Odporúčania