• Formát e-knihy: social_epub, social_pdf, social_mobi
    • Počet strán: 416
    • EAN: 9999000105661
    • Jazyk: slovenský
    • ISBN: 978E80E89873E45E6
    • Dátum vydania: 19. októbra 2022
    • Vydavateľstvo : Aktuell

    Intuitívne stravovanie E-kniha

    Evelyn Triboleová, Elyse Reschová

    Uzavrite s jedlom mier.
    Osloboďte sa od chronického dietovania.
    Znovu objavte radosť z jedla.

    Základný zdroj informácií ako si budovať zdravý obraz o tele a navždy uzavrieť s jedlom mier
    Už prvé vydanie knihy Intuitívne stravovanie spôsobilo revolúciu svojím prístupom k diétam. Autorky, skúsené odborníčky v oblasti výživy a porúch stravovania, motivujú čitateľov k zdravému vzťahu k telu, aby pri stravovaní znova objavili vnútornú múdrosť, zbavili sa počítania kalórií a iných aspektov diétnej kultúry a dozvedeli sa o škodlivosti stigmy hmotnosti. Ich odkaz je dnes ešte aktuálnejší a naliehavejší ako kedykoľvek predtým.

    V tomto doplnenom a aktualizovanom vydaní klasického bestselleru autorky čitateľa učia:
    dodržiavať desať princípov intuitívneho stravovania a dosiahnuť nový vzťah k jedlu založený na dôvere.
    bojovať proti diétnej kultúre a navždy sa zbaviť diétnej mentality.
    nájsť uspokojenie pri výbere jedla.
    láskavo pristupovať k svojim pocitom, telu a sebe samému.
    predchádzať alebo liečiť rany spôsobené poruchami stravovania.
    rešpektovať svoje telo a uzavrieť s jedlom mier – v každom veku, každej hmotnosti alebo fáze vývoja.
    sledovať správne zdroje informácií na inšpiráciu a povzbudenie.
    ... a ďalšie jednoduché odporúčania, ktoré uľahčia čitateľom zaradiť intuitívne stravovanie do každodenného života a pocítiť tak slobodu prichádzajúcu spolu s dôverou vo svoju vnútornú múdrosť – na celý život.
    Uzavrite s jedlom mier.
    Osloboďte sa od chronického dietovania.
    Znovu objavte radosť z jedla.

    Základný zdroj informácií ako si budovať zdravý obraz o tele a navždy uzavrieť s jedlom mier
    Už prvé vydanie knihy Intuitívne stravovanie spôsobilo revolúciu svojím prístupom k diétam. Autorky, skúsené odborníčky v oblasti výživy a porúch stravovania, motivujú čitateľov k zdravému vzťahu k telu, aby pri stravovaní znova objavili vnútornú múdrosť, zbavili sa počítania kalórií a iných aspektov diétnej kultúry a dozvedeli sa o škodlivosti stigmy hmotnosti. Ich odkaz je dnes ešte aktuálnejší a naliehavejší ako kedykoľvek predtým.

    V tomto doplnenom a aktualizovanom vydaní klasického bestselleru autorky čitateľa učia:
    dodržiavať desať princípov intuitívneho stravovania a dosiahnuť nový vzťah k jedlu založený na dôvere.
    bojovať proti diétnej kultúre a navždy sa zbaviť diétnej mentality.
    nájsť uspokojenie pri výbere jedla.
    láskavo pristupovať k svojim pocitom, telu a sebe samému.
    predchádzať alebo liečiť rany spôsobené poruchami stravovania.
    rešpektovať svoje telo a uzavrieť s jedlom mier – v každom veku, každej hmotnosti alebo fáze vývoja.
    sledovať správne zdroje informácií na inšpiráciu a povzbudenie.
    ... a ďalšie jednoduché odporúčania, ktoré uľahčia čitateľom zaradiť intuitívne stravovanie do každodenného života a pocítiť tak slobodu prichádzajúcu spolu s dôverou vo svoju vnútornú múdrosť – na celý život.
    menej
    • Formát e-knihy: social_epub, social_pdf, social_mobi
    • Počet strán: 416
    • EAN: 9999000105661
    • Jazyk: slovenský
    • ISBN: 978E80E89873E45E6
    • Dátum vydania: 19. októbra 2022
    • Vydavateľstvo : Aktuell

    book

    84 555 kníh na sklade ihneď k odoslaniu

    wallet

    Poštovné zadarmo pre nákupy od 39€

    store

    Rezervácie v 60 kníhkupectvách


    Hodnotenia (0)

    0

    Odporúčania