Veronika Hanáková

autor

Ľahký reštart


21-dňový program na odľahčenie, zoštíhlenie a naštartovanie metabolizmu Obsah tejto knihy zostavili odborníčky v oblasti výživy a športu tak, aby sa vám podarilo zrýchliť metabolizmus, nakopnúť spaľovanie, získať zdravé návyky a energiu. Kúpou knihy ĽAHKÝ REŠTART tak získate: *3 vzorové jedálničky na každý týždeň od skúsenej výživovej špecialistky. *75 chutných fit receptov na celý deň od odborníčky na výživu a obľúbených influenceriek. *Jednoduché recepty rýchle na prípravu, z bežne dostupných surovín. *Označenia receptov pre ľudí s intoleranciami a ďalšími typmi stravovania. *Čas prípravy, počet porcií a výživové hodnoty pri každom recepte. *Edukatívne rozhovory na najčastejšie otázky ohľadom stravy, chudnutia a cvičenia. Hodnotné bonusy zadarmo: Pri zakúpení tejto knihy získate navyše Supershape PREMIUM prístup k viac než 100 tréningovým videám, jedálničkom a vedeným výzvam na celý týždeň.(Viac informácií nájdete vo vnútri knihy.)  Odborný garant knihy: Veronika Hanáková Skúsená výživová odborníčka a certifikovaná osobná trénerka so špecializáciou na športovú výživu. Absolvovala vysokoškolské štúdium v odbore Biochémia a výživa. Aktívne športuje od 10. rokov, je viacnásobná majsterka Slovenska v basketbale. Počas svojej dlhoročnej praxe pomohla už viac než 1 500 klientom prirodzene upraviť stravu a dosiahnuť trvalé výsledky / Referencie: / ,,Obaja moji rodičia pracujú v potravinovom priemysle, preto sme si doma na zdravú domácu stravu obzvlášť potrpeli. V tomto trende sa snažím pokračovať a správnym stravovacím návykom naučiť aj našu dcéru. Inšpirujem tým aj svoje okolie, a preto som sa rozhodla prispieť receptom aj do tejto knihy, kde nájdete množstvo ďalších zaujímavých receptov a ďalšieho hodnotného obsahu.,, Ivana Gáborík
Na sklade > 5Ks
15,69 € 19,90 €

dostupné aj ako:

Ľahký reštart


Ako nakopnúť spaľovanie s chuťou a bez diét 21-dňový program na odľahčenie, zoštíhlenie a naštartovanie metabolizmu Obsah tejto knihy zostavili odborníčky v oblasti výživy a športu tak, aby sa vám podarilo zrýchliť metabolizmus, nakopnúť spaľovanie, získať zdravé návyky a energiu. Kúpou knihy ĽAHKÝ REŠTART tak získate: - 3 vzorové jedálničky na každý týždeň od skúsenej výživovej špecialistky. - 75 chutných fit receptov na celý deň od odborníčky na výživu a obľúbených influenceriek. - Jednoduché recepty rýchle na prípravu, z bežne dostupných surovín. - Označenia receptov pre ľudí s intoleranciami a ďalšími typmi stravovania. - Čas prípravy, počet porcií a výživové hodnoty pri každom recepte. - Edukatívne rozhovory na najčastejšie otázky ohľadom stravy, chudnutia a cvičenia. Hodnotné bonusy zadarmo: Pri zaku´peni´ tejto knihy zi´skate navysˇe Supershape PREMIUM prístup k viac než 100 tréningovým videám, jedálničkom a vedeným výzvam na celý týždeň. (Viac informa´cii´ na´jdete vo vnu´tri knihy.) Odborný garant knihy: Veronika Hanáková Skúsená výživová odborníčka a certifikovaná osobná trénerka so špecializáciou na športovú výživu. Absolvovala vysokoškolské štúdium v odbore Biochémia a výživa. Aktívne športuje od 10. rokov, je viacnásobná majsterka Slovenska v basketbale. Počas svojej dlhoročnej praxe pomohla už viac než 1 500 klientom prirodzene upraviť stravu a dosiahnuť trvalé výsledky.
Na stiahnutie
13,90 €

dostupné aj ako: