! Doprava ZADARMO už od 20 € !
  • Počet strán: 128
  • Väzba: mäkká, brožovaná
  • EAN: 9788072320660
  • Jazyk: český
  • ISBN: 80-7232-066-1

Hrajeme fotbal

Gerhard Bauer

Příručka pro začátečníky i profesionály. Vedle vysvětlujícího textu obsahuje desítky názorných obrázků a barevných fotografií.

Kniha je rozdělena do následujících kapitol:

Vybavení fotbalisty: Oblečení • Obuv • Chrániče

Technika hry s míčem a bez míče • Vedení míče • Kličky a obcházení soupeře • Zpracování míče • Přihrávání a střelba • Odebrání míče soupeři

Trénink techniky, kondice, vytrvalosti, rychlosti, pohyblivosti • Tréninkové metody • Plánování tréninku

Taktika hry: Uvolnění, osobní a územní obrana, obsazování prostoru • Hrací systémy • Standardní situace • Taktika dne • Přizpůsobení taktiky podle síly protivníka

Zranění typická pro fotbal a jejich ošetřování • První pomoc

Pravidla fotbalu • Vítězná mužstva • Významní hráči a trenéři • Fotbalový slovníček • Dějiny fotbalu
  • Počet strán: 128
  • Väzba: mäkká, brožovaná
  • EAN: 9788072320660
  • Jazyk: český
  • ISBN: 80-7232-066-1

Příručka pro začátečníky i profesionály. Vedle vysvětlujícího textu obsahuje desítky názorných obrázků a barevných fotografií.

Kniha je rozdělena do následujících kapitol:

Vybavení fotbalisty: Oblečení • Obuv • Chrániče

Technika hry s míčem a bez míče • Vedení míče • Kličky a obcházení soupeře • Zpracování míče • Přihrávání a střelba • Odebrání míče soupeři

Trénink techniky, kondice, vytrvalosti, rychlosti, pohyblivosti • Tréninkové metody • Plánování tréninku

Taktika hry: Uvolnění, osobní a územní obrana, obsazování prostoru • Hrací systémy • Standardní situace • Taktika dne • Přizpůsobení taktiky podle síly protivníka

Zranění typická pro fotbal a jejich ošetřování • První pomoc

Pravidla fotbalu • Vítězná mužstva • Významní hráči a trenéři • Fotbalový slovníček • Dějiny fotbalu

menej

book

200 836 kníh na sklade ihneď k odoslaniu

wallet

Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€

store

Rezervácie v 61 kníhkupectvách


Hodnotenia (0)

0

Odporúčania