Lacná kniha Stávka, ktorá mi zmenila telo (-95%)

---

Na začiatku som chcel predovšetkým schudnúť a všetci ma v tom podporovali. Ale schudnúť nestačí. Aby bol človek v pohode, potrebuje aj spevnieť. A tak som mal po úvodnom schudnutí iný problém - nevyhnutnosť pribrať. Ale nie na bruchu, to sa pri životnom štýle, akým som žil na vysokej škole, teda kola, suchá saláma s bielym rožkom, vlašský šalát a večer pivo, dá aj za dva týždne. Pravým problémom je naberanie svalovej hmoty. Aby to však moje telo dokázalo, mal som byť v pohode. Tak som na jednom tréningu začal skúšať power-jogu. Čakal som, že tam budeme so zavretými očami nasávať energiu z vesmíru.

menej