- Počet strán: 128
- Väzba: iná / ostatná
- EAN: 9788028406530
- Jazyk: český
- ISBN: 978-80-284-0653-0
- Dátum vydania: 10. mája 2025
- Vydavateľstvo : Esence
- Hmotnosť: 0,45 kg
Nejen o jídle
Hedvika Jakešová
Plánujete změnu, ale nevíte, kde začít? Je důležitější výživa nebo pohyb? A když pohyb, tak kolik ho má být? Musíte být ve všem precizní, aby měly nové návyky smysl? Dá se zdravý životní styl skloubit s běžnými životními překážkami?
Odpovědi na všechny tyto otázky a další související témata najdete právě v této knize! Už neskočíte na lep předraženým extrémním programům. Povede se vám vystoupit z bludného kruhu výčitek, protože už rozpoznáte nevhodné rady, které nemohou fungovat na vaše životní tempo. V kupě nefunkčních trendů společně najdeme, o čem zdraví vlastně je a jak o něj pečovat.
Naučíte se, jak mohou obecná doporučení sloužit vám, a ne vy jim!
Odpovědi na všechny tyto otázky a další související témata najdete právě v této knize! Už neskočíte na lep předraženým extrémním programům. Povede se vám vystoupit z bludného kruhu výčitek, protože už rozpoznáte nevhodné rady, které nemohou fungovat na vaše životní tempo. V kupě nefunkčních trendů společně najdeme, o čem zdraví vlastně je a jak o něj pečovat.
Naučíte se, jak mohou obecná doporučení sloužit vám, a ne vy jim!
- Počet strán: 128
- Väzba: iná / ostatná
- EAN: 9788028406530
- Jazyk: Czech
- ISBN: 978-80-284-0653-0
- Dátum vydania: 10. mája 2025
- Vydavateľstvo : Esence
- Hmotnosť: 0,45 kg
Plánujete změnu, ale nevíte, kde začít? Je důležitější výživa nebo pohyb? A když pohyb, tak kolik ho má být? Musíte být ve všem precizní, aby měly nové návyky smysl? Dá se zdravý životní styl skloubit s běžnými životními překážkami?
Odpovědi na všechny tyto otázky a další související témata najdete právě v této knize! Už neskočíte na lep předraženým extrémním programům. Povede se vám vystoupit z bludného kruhu výčitek, protože už rozpoznáte nevhodné rady, které nemohou fungovat na vaše životní tempo. V kupě nefunkčních trendů společně najdeme, o čem zdraví vlastně je a jak o něj pečovat.
Naučíte se, jak mohou obecná doporučení sloužit vám, a ne vy jim!
241 821 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 49€
Rezervácie v 58 kníhkupectvách
Odporúčania
