kniha
  • Počet strán: 144
  • Väzba: mäkká, brožovaná
  • EAN: 9788024730561
  • Jazyk: český
  • Pôvodný názov: Posilování-kondiční kruh. trén
  • ISBN: 978-80-247-3056-1
  • Dátum vydania: 1. januára 2009
  • Vydavateľstvo: Grada
  • Hmotnosť: 0,28 kg
kniha

Posilování - kondiční kruhový trénink

Helena Jarkovská

Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28 ukázkových programů s různým zaměřením. A tak zde naleznou právě ten "svůj" trénink ti, kdo chtějí zpevnit postavu, stejně jako ti, kteří pracují na rozvoji svalové síly. Tréninkové programy vycházejí z obsáhlých zásobníku cviků publikovaných v knihách Posilování s vlastním tělem a Posilování s náči-ním, které měly u čtenářů obrovský úspěch. Publikace všem zájemcům pomůže s přípravou a správnou skladbou vlastního kruhového tréninku.
Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28 ukázkových programů s různým zaměřením. A tak zde naleznou právě ten "svůj" trénink ti, kdo chtějí zpevnit postavu, stejně jako ti, kteří pracují na rozvoji svalové síly. Tréninkové programy vycházejí z obsáhlých zásobníku cviků publikovaných v knihách Posilování s vlastním tělem a Posilování s náči-ním, které měly u čtenářů obrovský úspěch. Publikace všem zájemcům pomůže s přípravou a správnou skladbou vlastního kruhového tréninku.
Pridať do Zoznamu želaní
Vypredané
6,26 €
5,95

Tovar môže byť dostupný v predajniach, kliknite prosím nižšie pre zobrazenie jeho dostupnosti

Rezervácia v kníhkupectve
  • Počet strán: 144
  • Väzba: mäkká, brožovaná
  • EAN: 9788024730561
  • Jazyk: český
  • Pôvodný názov: Posilování-kondiční kruh. trén
  • ISBN: 978-80-247-3056-1
  • Dátum vydania: 1. januára 2009
  • Vydavateľstvo: Grada
  • Hmotnosť: 0,28 kg

book

13 459 kníh na sklade ihneď k odoslaniu

wallet

Poštovné zadarmo pre nákupy od 39€

store

Rezervácie v 60 kníhkupectvách


Pridať do Zoznamu želaní
Vypredané
6,26 €
5,95

Tovar môže byť dostupný v predajniach, kliknite prosím nižšie pre zobrazenie jeho dostupnosti

Rezervácia v kníhkupectve

Odporúčania