- Počet strán: 444
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9788090429109
- Jazyk: český
- Vydavateľstvo : Ing. Andrea Komínková
Průvodce (začínajícího) vegetariána
Brenda Davisová, Vesanto Melinová
Průvodce (začínajícího) vegetariána nabízí zdravou a ekologickou variantu ke standardní stravě. Jedná se o praktický návod, o který se můžete opřít při výběru potravin a plánování stravy, která přispívá k optimálnímu zdraví.
V knize se dozvíte:
nejnovější poznatky a informace o bílkovinách, vápníku, železe, nebezpečných tucích, vitamínech (včetně B12), fytochemikáliích
jak přijímat dostatek živin z vyvážené vegetariánské stravy
více o zelenině a ovoci, obilovinách, luštěninách, semenech a ořeších
při sestavování stravy Vám bude pomáhat vegetariánská pyramida
informace i o správné skladbě vegetariánské stravy v těhotenství, kojení, pro malé děti, dospívající i pro seniory
jak úspěšně zhubnout a udržet si optimální tělesnou hmotnost
ve všech případech, kdy bude jídlo středem dění, Vám bude pomáhat "vegetariánská diplomacie"
budete moci vyzkoušet 50 velmi chutných vegetariánských receptů
V knize se dozvíte:
nejnovější poznatky a informace o bílkovinách, vápníku, železe, nebezpečných tucích, vitamínech (včetně B12), fytochemikáliích
jak přijímat dostatek živin z vyvážené vegetariánské stravy
více o zelenině a ovoci, obilovinách, luštěninách, semenech a ořeších
při sestavování stravy Vám bude pomáhat vegetariánská pyramida
informace i o správné skladbě vegetariánské stravy v těhotenství, kojení, pro malé děti, dospívající i pro seniory
jak úspěšně zhubnout a udržet si optimální tělesnou hmotnost
ve všech případech, kdy bude jídlo středem dění, Vám bude pomáhat "vegetariánská diplomacie"
budete moci vyzkoušet 50 velmi chutných vegetariánských receptů
- Počet strán: 444
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9788090429109
- Jazyk: český
- Vydavateľstvo : Ing. Andrea Komínková
Průvodce (začínajícího) vegetariána nabízí zdravou a ekologickou variantu ke standardní stravě. Jedná se o praktický návod, o který se můžete opřít při výběru potravin a plánování stravy, která přispívá k optimálnímu zdraví.
V knize se dozvíte:
nejnovější poznatky a informace o bílkovinách, vápníku, železe, nebezpečných tucích, vitamínech (včetně B12), fytochemikáliích
jak přijímat dostatek živin z vyvážené vegetariánské stravy
více o zelenině a ovoci, obilovinách, luštěninách, semenech a ořeších
při sestavování stravy Vám bude pomáhat vegetariánská pyramida
informace i o správné skladbě vegetariánské stravy v těhotenství, kojení, pro malé děti, dospívající i pro seniory
jak úspěšně zhubnout a udržet si optimální tělesnou hmotnost
ve všech případech, kdy bude jídlo středem dění, Vám bude pomáhat "vegetariánská diplomacie"
budete moci vyzkoušet 50 velmi chutných vegetariánských receptů
200 950 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€
Rezervácie v 61 kníhkupectvách
Hodnotenia (0)
0Odporúčania
