Najnovšie - Zdravie, životný štýl - ostatné strana 1 z 1
zobraziť:
Rytmus roku s Hankou Zemanovou
Audiokniha Rytmus roku s Hankou Zemanovou, kterou napsala Hana Zemanová. Celoroční průvodce, rozdělený do 12 hlavních kapitol podle měsíců v roce. Dozvíte se, jak nás příroda svými sezónními a lokálními dary každý měsíc posiluje, léčí a jak sladit životní styl podle rytmů přírody.
Na stiahnutie
31,96 €
dostupné aj ako:
Rytmus roku s Hankou Zemanovou - Leden
Audiokniha Rytmus roku s Hankou Zemanovou - Leden, kterou napsala Hana Zemanová. Leden je zárodečný čas, ideální pro pomalé spřádání snů. Je dobré šetřit sílu, nepouštět se prozatím do velkých projektů a plánů. Celá příroda odpočívá a my jsme její součástí. Zimní program ovlivňuje vše v přírodě i v našem těle. Energie je stažena dovnitř Země a hluboko do našich vnitřních tkání.
Na stiahnutie
5,56 €
Rytmus roku s Hankou Zemanovou - Únor
Audiokniha Rytmus roku s Hankou Zemanovou - Únor, kterou napsala Hana Zemanová. Únor je čas úsvitu. Energie v přírodě i v našem těle se obrací ze zimního zanoření směrem k povrchu a vzhůru. Pomalu se probouzíme do nového životní cyklu. Je to velká změna, která zatím není úplně patrná, ale už na plné obrátky probíhá a pro naše tělo je náročná.
Na stiahnutie
5,56 €
Rytmus roku s Hankou Zemanovou - Září
Audiokniha Rytmus roku s Hankou Zemanovou - Září, kterou napsala Hana Zemanová. Síla a krása léta je ukryta uvnitř našeho těla i naší duše a také v plodech, které právě dozrávají. My lidé, stejně jako rostliny i zvířata, jsme nedílnou součástí přírodních procesů, které ještě nejsou úplně vidět, ale už naplno probíhají a chystají příchod podzimu. Dokonalý plán přírodní moudrosti nabízí plody, které nám pomáhají adaptovat se na změny a neztratit přitom mnoho síly.
Na stiahnutie
5,56 €
Rytmus roku s Hankou Zemanovou - Říjen
Audiokniha Rytmus roku s Hankou Zemanovou - Říjen, kterou napsala Hana Zemanová. Naše tělo už nefunguje podle letního programu, ale ještě nemá usazený program pro těžší část roku. Střídání ročních období nazývá ájurvéda „kloubem bambusu“ a říká, že zlomí-li se bambus, pak jedině v kloubu. A říjen, podobně jako únor, je právě takový „kloub“.
Na stiahnutie
5,56 €
Rytmus roku s Hankou Zemanovou - Červenec
Audiokniha Rytmus roku s Hankou Zemanovou - Červenec, kterou napsala Hana Zemanová. Lesy, sady i zahrady nás zasypávají letním ovocem a bobulemi. Jsme obklopeni sladkým nektarem, pronikavými vůněmi, sytými barvami a cennými látkami v sezónním ovoci, které tělo důkladně čistí, osvěžují a všestranně léčí.
Na stiahnutie
5,56 €
Rytmus roku s Hankou Zemanovou - Listopad
Audiokniha Rytmus roku s Hankou Zemanovou - Listopad, kterou napsala Hana Zemanová. Světlá polovina roku předává vládu té tmavé. V přírodě zavládly síly smrti a postupně mizí podněty pro naše smysly. Díky tomu, že ohňostroj barev, vůní a krásy ustoupil do pozadí, máme možnost směrovat naši pozornost do nitra a k usebrání.
Na stiahnutie
5,56 €
Rytmus roku s Hankou Zemanovou - Prosinec
Audiokniha Rytmus roku s Hankou Zemanovou - Prosinec, kterou napsala Hana Zemanová. Je půlnoc roku. Jsou dny, kdy se ani pořádně nerozední a už se stmívá. Když nás pohlcuje temnota, zároveň v sobě ukrývá šanci zahlédnout či pocítit poselství vánočního tajemství. Jen k tomu potřebujeme odpoutat se ze zajetí mobilů, počítačů a přehnaného adventního shonu… Protože když přibývá více a více tmy, tak nositeli světla jsme my.
Na stiahnutie
5,56 €
Rytmus roku s Hankou Zemanovou - Duben
Audiokniha Rytmus roku s Hankou Zemanovou - Duben, kterou napsala Hana Zemanová. V dubnu tu dlouho připravovanou změnu v přírodě na vlastní oči vidíme. Celá krajina se během dubna zazelená. Přímo pod nohama nám vyrostla záplava divokých jarních bylin. A právě Velikonoce jsou o této každoroční proměně, nejen přírody, ale i naší duše, naší mysli a našeho jednání.
Na stiahnutie
5,56 €
Rytmus roku s Hankou Zemanovou - Květen
Audiokniha Rytmus roku s Hankou Zemanovou - Květen, kterou napsala Hana Zemanová. Máj – lásky čaj. Příroda rozkvétá. Květy, coby pohlavní orgány rostliny, produkují různé hormony. Některé působí omamně, jiné až vzrušivě. Nejen hmyz, ale my všichni to cítíme. Láska a krása vibrují ve vzduchu. Do rozkvetlé krajiny ale bohužel vyjíždí i nejvyšší počet postřikovacích strojů, které poškozují biodiverzitu i naši imunitu.
Na stiahnutie
5,56 €
Rytmus roku s Hankou Zemanovou - Březen
Audiokniha Rytmus roku s Hankou Zemanovou - Březen, kterou napsala Hana Zemanová. Březen je měsíc oživení, který nás přímo zve k jarní proměně, k pořádnému rozhýbání, k očistě i zbavení se zimní lenosti. Všechno se dává do pohybu, příroda se rozpíná a omlazuje. Zahrady i louky nám nabízejí skvělou pomocnou ruku v podobě mladé kopřivy či prvních lístků pampelišky…
Na stiahnutie
5,56 €
Rytmus roku s Hankou Zemanovou - Červen
Audiokniha Rytmus roku s Hankou Zemanovou - Červen, kterou napsala Hana Zemanová. Bílé květy černého bezu jako by otvíraly pomyslnou bránu nejen do světlých a teplých dní, ale i do nejlepšího období pro sběr a sušení léčivých bylin. Příroda je na svém vrcholu. Energie jde ven, květy voní a září do kraje stejně jako my lidé.
Na stiahnutie
5,56 €
Tajemství zdravého pohybu
Audiokniha Tajemství zdravého pohybu, kterou napsali Michal Novotný a Karolína Lišková. Jak vypadá profesní i osobní život člověka, který pomáhá lidem hledat rovnováhu mezi výkonem a zdravím? To se dozvíte v rozhovoru, který vám odhalí tajemství zdravého pohybu.
Na stiahnutie
15,96 €
dostupné aj ako:
Změň svůj dech a začnou se dít věci (audiokniha)
Věřili byste, že něco tak obyčejného jako dech zásadně působí na kvalitu spánku, navyšování výkonu ve sportu, fungování trávicího systému i zvládání stresových situací? Nebo že může eliminovat projevy PMS, migrén, ADHD či astmatu? Objevte s certifikovaným master instruktorem systémů OXYGEN ADVANTAGE a BUTEYKO a zakladatelem holistického přístupu 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ nečekané souvislosti! Vše prakticky, funkčně a s lehkostí – zkrátka tak, že se biochemie dechu přirozeně propojí s pohybem i mentálním nastavením.
V kategórii zdravie, životný štýl nájdete širokú paletu kníh, ktoré sa zaoberajú rôznymi aspektmi zdravia, wellnessu a zlepšovania životného štýlu. Tieto knihy ponúkajú cenné informácie, prístupy a rady, ktoré vám pomôžu dosiahnuť fyzickú a duševnú pohodu.
V našej knižnej ponuke nájdete diela, ktoré sa zameriavajú na rôzne témy, ako je stravovanie, cvičenie, duševné zdravie, sebapoznanie, liečebné metódy a mnoho ďalších oblastí súvisiacich so zdravím a životným štýlom. Tieto knihy vám poskytnú informácie o vplyve životného štýlu na vaše zdravie a praktické návody na to, ako dosiahnuť vyvážený a zdravý spôsob života.
