Petr Bílek

Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se knihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty.

Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v audioknize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se audioknihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty. Interpret: Kryštof Rímský Režie: Vít Malota

Soubor sloupků, který držíte v ruce, představuje creme de la creme mého dlouholetého pravidelného oslovování čtenářů. Za dobu svého šéfredaktorování v Reflexu (1995 až 2008) jsem týden co týden v editorialech adresoval světu své poznámky na jeho okraj a snažil jsem se ho vnímat v celé šíři a pestrosti. Své názory jsem tam pod titulkem Osmý den zveřejňoval i poté, co jsem redakci opustil. Na svém novém působišti v Literárních novinách jsem své názory nepřestával formulovat a postupem času mne začalo stále více čtenářů oslovovat v tom smyslu, že bych své texty měl sebrat do knihy, že by si jimi docela rádi někdy listovali.

Praktická příručka ve svém již druhém vydání shrnuje historické právní úpravy dědění. Je určena především každodenní praxi notářských kanceláří, které se i v dnešní době stále potýkají s problematikou tzv. dodatečných projednání dědictví, kde je znalost „historických“ právních úprav dědění nezbytná. Kniha obsahuje přehled hmotněprávních i procesních úprav dědického práva v období 1918–2022 a s výjimkou platné úpravy též jejich stručnou charakteristiku, případně vysvětlivky praktických postupů. Nově se v obecné úvodní části autoři podrobně zabývají též zásadami aplikace „historických“ právních úprav dědění. Je zde obsažena i úvaha nad případnými dopady platné úpravy opuštění věci na agendu dodatečných projednání dědictví, které by měly nastat po 1. 1. 2024, kdy uplyne 10 let účinnosti občanského zákoníku. Notářům a jejich zaměstnancům vyřizujícím dědickou agendu se zde dostává koncentrovaný soubor informací o dědickém právu a jeho praktické aplikaci a je přáním autorů i nakladatelství, aby obdobně jako původní vydání byla praxí přijata i tato reedice.

Kniha Buddhovi bojovníci je příběhem desítek tisíc Tibeťanů, kteří se zbraní v ruce vystoupili proti krvavé okupaci své země komunistickou Čínou a ničení všeho, co jim bylo svaté. Nejen válečníci z východního Tibetu, ale i tisíce buddhistických mnichů, kteří odvolali svůj slib nenásilí, se chopili zbraní a vyrazili proti přesile čínské komunistické armády. Jediný, kdo se pokusil podpořit tibetský národ v jeho statečném odporu, byly v té době Spojené státy americké. Skupina agentů CIA tajně cvičila a vyzbrojovala khampské bojovníky v naději, že se Tibeťanům podaří postupem času osvobodit. Mikel Dunham po sedm let vedl rozhovory s lidmi, kteří bojovali proti Číňanům, a sbíral příběhy, které by jinak upadly v zapomnění. Mikel Dunham působil jako výtvarný ředitel projektu nástěnných maleb dvou významných buddhistických klášterů a mnoho let zasvětil sbírání dokumentů a svědectví o ničení tibetské kultury. Je autorem několika knih s tematikou Tibetu a tibetského umění. Žije v Kalifornii.

Audiokniha Začni teď! Průvodce otužováním, kterou napsali David Vencl a Petr Bílek. Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházející mi z jeho zkušeností.

Po bibli otužilců, úspěšné knize Začni teď, se český iceman a reprezentant ve freedivingu David Vencl vydává do světa nádechového potápění. Barvitě a se svým nezaměnitelným humorem popisuje cestu ke svému druhému světovému rekordu pod ledem. Jako první člověk na planetě se jen v plavkách ponořil ve švýcarském jezeru Sils do hloubky víc než padesáti metrů. Jeho obdivuhodné výkony mu vynesly účast na natáčení filmu v hollywoodské produkci nebo v televizních talkshow. V teoretické části přiblíží potápění na jeden nádech, jeho krásu i rizika. Sám vydrží bez dechu osm minut a účastníky svých kurzů během jediného dne naučí technikám, díky kterým zvládnou pod vodou až čtyři minuty.