! Doprava ZADARMO už od 20 € !
  • Počet strán: 200
  • Väzba: tvrdá
  • EAN: 9788024278490
  • Jazyk: český
  • ISBN: 978-80-242-7849-0
  • Dátum vydania: 20. novembra 2021
  • Vydavateľstvo : Esence

Začni teď! Průvodce otužováním

David Vencl, Petr Bílek

Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se knihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty.
Pridať do Zoznamu želaní
Na sklade 1Ks
21,94 €
20,84
  • Počet strán: 200
  • Väzba: tvrdá
  • EAN: 9788024278490
  • Jazyk: český
  • ISBN: 978-80-242-7849-0
  • Dátum vydania: 20. novembra 2021
  • Vydavateľstvo : Esence

Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se knihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty.
menej

book

205 139 kníh na sklade ihneď k odoslaniu

wallet

Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€

store

Rezervácie v 61 kníhkupectvách


Hodnotenia (0)

0
Pridať do Zoznamu želaní
Sledovať produkt
Na sklade 1Ks
21,94 €
20,84

Odporúčania