Michaela

Karty Magický Dych sú ucelený balíček 40 starostlivo vybraných dychových techník, ktoré vám pomôžu prevziať kontrolu nad Vašim nervovým systémom. Je to dokonalá pomôcka, ktorá prekladá komplexné dychové cvičenia do jednoduchých krokov priamo na kartách. Každá karta je očíslovaná a zameraná na konkrétny cieľ: hlbokú relaxáciu, zníženie úzkosti, zlepšenie koncentrácie alebo rýchle nabitie energiou. Naučíte sa prastarú múdrosť (ako je Pránájáma) a moderné overené metódy, ktoré podporia vaše fyzické a duševné zdravie. Vďaka praktickému formátu môžete dychové cvičenia zaradiť do ranného rituálu, obednej prestávky alebo pred spaním. Karty slúžia ako váš osobný tréner, ktorého máte vždy po ruke. Vďaka jednoduchému návodu sú ideálne pre začiatočníkov, ale aj pre tých, ktorí sa už s dychovými technikami stretli a hľadajú prehľadného sprievodcu pre svoju každodennú prax. Začnite dýchať vedome, žiť pokojnejšie a cítiť sa energickejšie.

Omaľovánka tradičné slovenské ľudové kroje 1.časť - východ Edukačná omaľovánka slovenských ľudových krojov, ktorá oboznamuje deti aj dospelých o histórii odievania našich predkov hravým a prirodzeným spôsobom, vymaľovávaním. Prvý diel sa venuje krojom na východe Slovenska podľa jednotlivých regiónov a obcí. Pre lepšiu orientáciu je na každej strane malá mapka Slovenska s vyznačením regiónu a obce, z ktorého daný kroj pochádza. Deti by mali spoznávať svoju históriu radi a hravo..

Edukačná omaľovánka slovenských ľudových krojov, ktorá oboznamuje deti aj dospelých o histórii odievania našich predkov hravým a prirodzeným spôsobom, vymaľovávaním.Tretí diel sa venuje krojom na západnom Slovensku podľa jednotlivých regiónov a obcí.Pre lepšiu orientáciu je na každej strane malá mapka Slovenska s vyznačením regiónu a obce, z ktorého daný kroj pochádza. Deti by mali spoznávať svoju históriu radi a hravo.. ,,Človek v kroji nebol anonymný. Kroj ľudí spájal, dával im noblesu.,, Texty sú v slovenskom aj anglickom jazyku