- Počet strán: 40
- Väzba: set, krabička
- EAN: 9788057071242
- Jazyk: slovenský
- ISBN: 978-80-570-7124-2
- Dátum vydania: 1. decembra 2025
- Vydavateľstvo : Dominová Michaela
Magický Dych - 40 kariet
Michaela Dominová
Karty Magický Dych sú ucelený balíček 40 starostlivo vybraných dychových techník, ktoré vám pomôžu prevziať kontrolu nad Vašim nervovým systémom. Je to dokonalá pomôcka, ktorá prekladá komplexné dychové cvičenia do jednoduchých krokov priamo na kartách.
Každá karta je očíslovaná a zameraná na konkrétny cieľ: hlbokú relaxáciu, zníženie úzkosti, zlepšenie koncentrácie alebo rýchle nabitie energiou.
Naučíte sa prastarú múdrosť (ako je Pránájáma) a moderné overené metódy, ktoré podporia vaše fyzické a duševné zdravie.
Vďaka praktickému formátu môžete dychové cvičenia zaradiť do ranného rituálu, obednej prestávky alebo pred spaním. Karty slúžia ako váš osobný tréner, ktorého máte vždy po ruke.
Vďaka jednoduchému návodu sú ideálne pre začiatočníkov, ale aj pre tých, ktorí sa už s dychovými technikami stretli a hľadajú prehľadného sprievodcu pre svoju každodennú prax.
Začnite dýchať vedome, žiť pokojnejšie a cítiť sa energickejšie.
Každá karta je očíslovaná a zameraná na konkrétny cieľ: hlbokú relaxáciu, zníženie úzkosti, zlepšenie koncentrácie alebo rýchle nabitie energiou.
Naučíte sa prastarú múdrosť (ako je Pránájáma) a moderné overené metódy, ktoré podporia vaše fyzické a duševné zdravie.
Vďaka praktickému formátu môžete dychové cvičenia zaradiť do ranného rituálu, obednej prestávky alebo pred spaním. Karty slúžia ako váš osobný tréner, ktorého máte vždy po ruke.
Vďaka jednoduchému návodu sú ideálne pre začiatočníkov, ale aj pre tých, ktorí sa už s dychovými technikami stretli a hľadajú prehľadného sprievodcu pre svoju každodennú prax.
Začnite dýchať vedome, žiť pokojnejšie a cítiť sa energickejšie.
- Počet strán: 40
- Väzba: set, krabička
- EAN: 9788057071242
- Jazyk: slovenský
- ISBN: 978-80-570-7124-2
- Dátum vydania: 1. decembra 2025
- Vydavateľstvo : Dominová Michaela
Karty Magický Dych sú ucelený balíček 40 starostlivo vybraných dychových techník, ktoré vám pomôžu prevziať kontrolu nad Vašim nervovým systémom. Je to dokonalá pomôcka, ktorá prekladá komplexné dychové cvičenia do jednoduchých krokov priamo na kartách.
Každá karta je očíslovaná a zameraná na konkrétny cieľ: hlbokú relaxáciu, zníženie úzkosti, zlepšenie koncentrácie alebo rýchle nabitie energiou.
Naučíte sa prastarú múdrosť (ako je Pránájáma) a moderné overené metódy, ktoré podporia vaše fyzické a duševné zdravie.
Vďaka praktickému formátu môžete dychové cvičenia zaradiť do ranného rituálu, obednej prestávky alebo pred spaním. Karty slúžia ako váš osobný tréner, ktorého máte vždy po ruke.
Vďaka jednoduchému návodu sú ideálne pre začiatočníkov, ale aj pre tých, ktorí sa už s dychovými technikami stretli a hľadajú prehľadného sprievodcu pre svoju každodennú prax.
Začnite dýchať vedome, žiť pokojnejšie a cítiť sa energickejšie.
244 198 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 49€
Rezervácie v 58 kníhkupectvách
Odporúčania
