- Počet strán: 316
- Väzba: tvrdá
- EAN: 9788022211499
- Jazyk: slovenský
- ISBN: 978-80-222-1149-9
- Dátum vydania: 26. februára 2021
- Vydavateľstvo : Tatran
Dych
James Nestor
Ak dýchate, túto knihu potrebujete! Za jediný deň sa dvadsaťpäťtisíckrát nadýchneme a vydýchneme. No dýchame správne? Najnovšie štúdie ukazujú, že nie. Za tisíce rokov existencie ľudstvo prestalo správne dýchať, a to viedlo k vážnym následkom. Novinár James Nestor precestoval celý svet, aby zistil, ako sa stalo, že sme si osvojili zlé návyky pri dýchaní, a ako by sa to dalo napraviť. Nestor vyhľadal ľudí, ktorí objavili skryté umenie dýchacích praktík ako pránájáma, sudaršan, krijá a tumo a spojil poznatky starých majstrov s najnovšími vedeckými výskumami. Táto kniha približuje stratené umenie správneho dýchania. Sprostredkúva nám znalosti plaveckých trénerov aj indických mystikov a uznávaných ruských kardiológov, aby nám ukázal, akú dôležitú úlohu hrá dych v našom tele a akým spôsobom môžeme naše dýchanie zlepšiť.
- Počet strán: 316
- Väzba: tvrdá
- EAN: 9788022211499
- Jazyk: Slovak
- ISBN: 978-80-222-1149-9
- Dátum vydania: 26. februára 2021
- Vydavateľstvo : Tatran
Ak dýchate, túto knihu potrebujete! Za jediný deň sa dvadsaťpäťtisíckrát nadýchneme a vydýchneme. No dýchame správne? Najnovšie štúdie ukazujú, že nie. Za tisíce rokov existencie ľudstvo prestalo správne dýchať, a to viedlo k vážnym následkom. Novinár James Nestor precestoval celý svet, aby zistil, ako sa stalo, že sme si osvojili zlé návyky pri dýchaní, a ako by sa to dalo napraviť. Nestor vyhľadal ľudí, ktorí objavili skryté umenie dýchacích praktík ako pránájáma, sudaršan, krijá a tumo a spojil poznatky starých majstrov s najnovšími vedeckými výskumami. Táto kniha približuje stratené umenie správneho dýchania. Sprostredkúva nám znalosti plaveckých trénerov aj indických mystikov a uznávaných ruských kardiológov, aby nám ukázal, akú dôležitú úlohu hrá dych v našom tele a akým spôsobom môžeme naše dýchanie zlepšiť.
216 841 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 39€
Rezervácie v 61 kníhkupectvách
Hodnotenia (12)
4,8
Only registered users can write reviews. Please Sign in or create an account
zobraziť:
Recenzia
zaujímavá a pútavá kniha o tom, čo robíte aj práve teraz - dýchate. dozviete sa zaujímavé skutočnosti, ako váš dych ovplyvňuje celé vaše fungovanie organizmu.
Recenzia
Bola mi doporučená. Ťažkopádne napísaná. ... tie prapodivné testy so zvieratami... Aj bábo má dlhší výdych, ako nádych a ústami dýchať nedokáže. Pýtam sa, čo "objavil" ? Hmmm, ďalší americký bestseller :-(
Odporúčania
