Petr Fořt strana 2 z 3

Aktualizovaná učebnice pro střední školy. Soustředí se především na základní pravidla názorného zobrazování a popisů objektů podle aktuálních státních norem (ČSN), které jsou v souladu s normami celoevropskými (EN) a celosvětovými (ISO). Ve dvanácti kapitolách se čtenář seznámí se základy technického kreslení od teoretických základů přes praktická cvičení až po řešení rozsáhlejších, oborově zaměřených projektů.

Aktualizovaná učebnice pro střední školy. Soustředí se především na základní pravidla názorného zobrazování a popisů objektů podle aktuálních státních norem (ČSN), které jsou v souladu s normami celoevropskými (EN) a celosvětovými (ISO). Ve dvanácti kapitolách se čtenář seznámí se základy technického kreslení od teoretických základů přes praktická cvičení až po řešení rozsáhlejších, oborově zaměřených projektů.

Jak na vás působí reklamy na dětské sladkosti a k nim přidané hračky?. Do některých fast food restaurací chtějí děti pro hračky, které k jídlu dostanou, vůbec ne pro jídlo. Ale – jde vůbec o jídlo vhodné pro děti? Tento fakt je jedním z důvodů, proč se odborníci na výživu Petr Fořt a Ivan Mach rozhodli formulovat skutečně etickou, i když písemnou, reklamu na kvalitní zdravou výživu. Čekejte explozi nečekaných informací směrem k vašemu rozumu. Podívejte se na zoubek tomu, co vkládáte do svých úst. Autoři v knize vysvětlují skutečnou podstatu vlivu cukrů, tuků a soli na naše zdraví. Dozvíte se, co opravdu jíme a jak můžeme jíst zdravě, jak se vyznat v odborných doporučeních týkajících se stravování i jak výrobci potravin a s nimi spolupracující věda lžou a záměrně bagatelizují či zastírají problémy, které aktuální potraviny přinášejí. Kniha je přehledně rozdělena do tří částí: Co jsou to tuky? Co se skrývá za jejich strukturou? Co jsou „hodné“ a co „škodlivé“ tuky, kolik jich můžete a kolik musíte jíst, kolik bychom jich mohli sníst, aniž bychom riskovali vážné poškození zdraví. Co jsou to cukry? Nejsou náhodou zbytečné? Ono nejde jen o cukr, ale o pestrou škálu sacharidů, jejichž účinky jsou často obtížně předvídatelné. Sůl nad zlato, aneb od pohádky k realitě Šokující (ne)možnosti, související s použitím soli.

Publikace je zaměřena na boj s obezitou a srozumitelně vysvětluje omyly mnoha redukčních dietních režimů – reaguje tak na stále se množící „zaručené“ prostředky a postupy spíše laických autorů, kteří se chtějí zviditelnit a obohatit. Současně posoudí oprávněnost a reálnost ucelených dietních režimů, pocházejících z pera odborníků – lékařů.

Publikace je zaměřena na boj s obezitou a srozumitelně vysvětluje omyly mnoha redukčních dietních režimů – reaguje tak na stále se množící „zaručené“ prostředky a postupy spíše laických autorů, kteří se chtějí zviditelnit a obohatit. Současně posoudí oprávněnost a reálnost ucelených dietních režimů, pocházejících z pera odborníků – lékařů.

Publikace je zaměřena na boj s obezitou a srozumitelně vysvětluje omyly mnoha redukčních dietních režimů – reaguje tak na stále se množící „zaručené“ prostředky a postupy spíše laických autorů, kteří se chtějí zviditelnit a obohatit. Současně posoudí oprávněnost a reálnost ucelených dietních režimů, pocházejících z pera odborníků – lékařů.

Výživa dítěte je alfou a omegou správného somatického i psychického vývoje a zdraví po celý život! Maminky se seznámí se zásadami zdravé výživy pro naše nejmenší, na doporučení autora se mohou vyhnout všem chybám ve výživě. Důležitou součástí knihy je bohatý receptář a vzorový jídelníček (snídaně, kašičky, svačiny, polévky, bezmasá jídla, těstoviny, masová jídla a další).

Jak na vás působí reklamy na dětské sladkosti a k nim přidané hračky?. Do některých fast food restaurací chtějí děti pro hračky, které k jídlu dostanou, vůbec ne pro jídlo. Ale – jde vůbec o jídlo vhodné pro děti? Tento fakt je jedním z důvodů, proč se odborníci na výživu Petr Fořt a Ivan Mach rozhodli formulovat skutečně etickou, i když písemnou, reklamu na kvalitní zdravou výživu. Čekejte explozi nečekaných informací směrem k vašemu rozumu. Podívejte se na zoubek tomu, co vkládáte do svých úst. Autoři v knize vysvětlují skutečnou podstatu vlivu cukrů, tuků a soli na naše zdraví. Dozvíte se, co opravdu jíme a jak můžeme jíst zdravě, jak se vyznat v odborných doporučeních týkajících se stravování i jak výrobci potravin a s nimi spolupracující věda lžou a záměrně bagatelizují či zastírají problémy, které aktuální potraviny přinášejí. Kniha je přehledně rozdělena do tří částí: Co jsou to tuky? Co se skrývá za jejich strukturou? Co jsou „hodné“ a co „škodlivé“ tuky, kolik jich můžete a kolik musíte jíst, kolik bychom jich mohli sníst, aniž bychom riskovali vážné poškození zdraví. Co jsou to cukry? Nejsou náhodou zbytečné? Ono nejde jen o cukr, ale o pestrou škálu sacharidů, jejichž účinky jsou často obtížně předvídatelné. Sůl nad zlato, aneb od pohádky k realitě Šokující (ne)možnosti, související s použitím soli.

Učebnice od zkušených autorů a pedagogů vás přehlednou formou seznámí s nejnovější verzí AutoCAD 2014. Obsah učebnice je rozdělen do 12 samostatných kapitol, doplněných stovkami ilustračních obrázků. Jednotlivé kapitoly vás systematicky provedou obsluhou AutoCADu od základů až po jeho nasazení v infrastruktuře systémů PLM.

Zdravá výživa dítěte je alfou a omegou jeho správného celkového vývoje a začíná už příkrmy v kojeneckém období. Autor seznámí rodiče s alternativními výživovými styly a optimální kojeneckou a batolecí výživou. Nabídne komentované příklady „redukčních“ jídelníčků a odhalí chuťové preference dětí. Ukáže, co je správný pitný režim, co předložit k jídlu dítěti trpícímu nadváhou, a uvede 12 kroků ke zdraví prospěšné stravě dětí a adolescentů.

Učebnice zkušených autorů a pedagogů je určena všem, kteří hledají metodicky zpracovaný návod, jak začít s integrací tvorby digitálních prototypů ve výuce, školeních a v praxi. Výklad je postaven na úzkém propojení teoretického základu a velkého množství cvičení, nové a rozdílné funkce a způsoby ovládání jsou zvýrazněny. Díky tomu bude váš přechod na zcela nový produkt snadný a bezproblémový.

Výživa hlavně pro kulturistiku a fitness - kniha volně navazuje na Výživu nejen pro kulturisty a opět čtenáře zavádí do složité problematiky sportovní výživy a suplementů. Autor RNDr. Petr Fořt CSc. vás seznámí s moderními poznatky a výsledky posledních vědeckých studií ohledně diety sportovců, část knihy je věnována také účinnosti jednotlivých suplementů a jejich používání.

Chcete zůstat zdraví a v plné síle, konkurovat dravému mládí a „ustát“ dynamické tempo v práci i po padesátce? Pokud se budete stravovat podle rad dr. Petra Fořta, své tělo posilovat a „motivovat“ vhodně volenými doplňky stravy, můžete se udržet v dobré zdravotní kondici ještě hodně dlouho. V knize naleznete: Jak strava ovlivňuje proces stárnutí, co tedy jíst a čeho se raději vyvarovat. Prevenci civilizačních chorob pomocí správně zvolené stravy. Jak zpomalit úbytek svalové hmoty, jakými prostředky podpořit činnost mozku. Co dělat s nadváhou, doporučené doplňky výživy a přírodní prostředky v průběhu redukčních diet. Čím zvýšit sexuální výkonnost či libido (bylinky a přírodní prostředky, látky obsažené ve stravě, potravinové doplňky). Jak ovlivnit změny v organismu pomocí některých hormonů obsažených ve stravě a doplňcích výživy. Změny související s věkem v organismu ženy a změny v organismu muže, a co proti nim podniknout. Alternativní omlazovací postupy (lymfatická drenáž, ozonoterapie, chelátoterapie atd.) a detoxikace (navíc týdenní očistná dieta). Jak změnit složení stravy s ohledem na měnící se metabolismus a činnost jednotlivých orgánů. Doplňky stravy v obraně proti stárnutí (antioxidanty, minerály, vitaminy, aminokyseliny, bylinné přípravky...). Co je to anti-aging medicína a čím je pro nás užitečná.

Zamýšlíte se nad svým zdravím a stravou, kterou si každý den připravujete? V tom případě je publikace známého odborníka na zdravou výživu RNDr. Petra Fořta, CSc. určená právě vám. Přináší totiž vyčerpávající a cenné informace o racionální výživě a různých „léčebných a redukčních dietách''. Nevyhýbá se ani alternativním výživovým stylům či tématu obezity. Dozvíte se, jaká je metabolická typologie, které potraviny jsou zdraví prospěšné a které naopak přinejmenším sporné. Značný prostor je věnován i problematice stravy v těhotenství a výživě v pokročilejším věku.

Potravní doplňky jsou nebo přinejmenším brzy budou neodmyslitelnou součástí moderního života, konkrétně racionální výživy. Většina z nás často však ani netuší, jaké možnosti se skrývají v jejich použití. Máte zvýšenou hladinu cholesterolu? Bolí vás klouby? Lékař vám řekl, že máte začínající osteoporózu? Potýkáte se marně s lupénkou? Trpíte častými migrénami? Chcete posílit imunitu? Nevíte jako profesionální sportovec, jakých látek se vyvarovat? Chcete bojovat proti rychle postupujícímu stárnutí? Každý z nás je zodpovědný za své zdraví sám sobě a hned poté svým blízkým, a proto vám autor zodpoví mnohé otázky týkající se téměř 90 zdravotních příznaků a onemocnění, jejichž stav lze ovlivnit používáním konkrétního potravního doplňku včetně doporučené denní dávky.

Čo treba vedieť, aby nebolo neskoro? Rodičia by si mali uvedomiť, že včasná, to znamená už v rannom veku vzniknutá nadváha, je prvotným krokom k neskoršej obeziite. Úspech môže mať iba dôsledná a predovšetkým trvalá zmena životného štýlu, ktorá v prí pade detskej obezity závisí podstatnou mierou na prístupe rodičov k výžive a ku zdraviu. Len čo deti prídu do kontaktu so sladkosťami, je takmer nemožné im vysvetliť, že nie je správne ich konzumovať.