Knižné kamarátstva

Petr Fořt

autor

K čemu jsou diety?


Publikace je zaměřena na boj s obezitou a srozumitelně vysvětluje omyly mnoha redukčních dietních režimů – reaguje tak na stále se množící „zaručené“ prostředky a postupy spíše laických autorů, kteří se chtějí zviditelnit a obohatit. Současně posoudí oprávněnost a reálnost ucelených dietních režimů, pocházejících z pera odborníků – lékařů.
Na sklade
13,35 € 14,05 €

Aby dětem chutnalo - 2.vydání


Výživa dítěte je alfou a omegou správného somatického i psychického vývoje a zdraví po celý život! Maminky se seznámí se zásadami zdravé výživy pro naše nejmenší, na doporučení autora se mohou vyhnout všem chybám ve výživě. Důležitou součástí knihy je bohatý receptář a vzorový jídelníček (snídaně, kašičky, svačiny, polévky, bezmasá jídla, těstoviny, masová jídla a další).
Na sklade
12,45 € 13,11 €

Tak co mám jíst?


Zamýšlíte se nad svým zdravím a stravou, kterou si každý den připravujete? V tom případě je publikace známého odborníka na zdravou výživu RNDr. Petra Fořta, CSc. určená právě vám. Přináší totiž vyčerpávající a cenné informace o racionální výživě a různých „léčebných a redukčních dietách''. Nevyhýbá se ani alternativním výživovým stylům či tématu obezity. Dozvíte se, jaká je metabolická typologie, které potraviny jsou zdraví prospěšné a které naopak přinejmenším sporné. Značný prostor je věnován i problematice stravy v těhotenství a výživě v pokročilejším věku.
U dodávateľa
18,51 € 19,48 €

AutoCAD 2010


Učebnice od zkušených autorů a pedagogů vás přehlednou formou seznámí s nejnovější a v mnoha ohledech revoluční verzí AutoCAD 2010. Formou i zpracováním vychází z velmi úspěšných předchozích vydání, podle nichž se již naučily AutoCAD používat tisíce studentů a zájemců o počítačové navrhování. Obsah učebnice je rozdělen do 12 samostatných kapitol, doplněných stovkami ilustračních obrázků. Jednotlivé kapitoly vás systematicky provedou obsluhou AutoCADu od základů až po jeho nasazení v infrastruktuře systémů PLM. Výklad problematiky je koncipován podle osvědčené metodiky využívané ve výuce CAD aplikací na našich i zahraničních školách s výrazným podílem samostatných cvičení a týmových projektů. S knihou mimo jiné snadno zvládnete: Správně ovládat AutoCAD 2010 i starší verze Přesně kreslit a upravovat libovolné objekty ve 2D Pracovat s textem, šrafováním, bloky a externími referencemi Modelovat prostorově a tvořit 3D objekty a vizualizace Připravit výkresy pro tisk na velkoformátové či běžné tiskárně Ověřená koncepce činí z této knihy základní pomůcku pro všechny studenty středních i vysokých škol, kteří se učí pracovat se systémem AutoCAD. Zároveň je ideálním průvodcem pro každého, kdo na AutoCAD 2010 přechází ze starších verzí. O autorech: Ing. Petr Fořt působil řadu let jako učitel odborných předmětů. Je vedoucí střediska Autodesk Training Center, později Autodesk Academia. Působí též jako konzultant a školitel v oblasti řešení průmyslových informačních systémů a je tvůrcem mezinárodně oceněného projektu REPAIR 2000. Autorsky se podepsal pod několik stovek odborných článků a desítku učebnic. Je autorem národního vzdělávacího modulu CAD projektu SIPVZ a šéfredaktorem informačního portálu DesignTech.cz Ing. Jaroslav Kletečka působil řadu let jako učitel odborných předmětů. Autorsky se podepsal pod řadu článků a desítku učebnic mapujících tvorbu technické dokumentace pomocí digitálních technologií. Od roku 1994 úzce spolupracuje s firmami v oblasti řešení předvýrobních etap a tvorby technické normalizace. Je autorem vzdělávacího modulu CAD projektu SIPVZ a redaktorem portálu DesignTech.cz věnovaného problematice správy životního cyklu výrobku.
Na sklade
11,39 € 11,99 €

AutoCAD 2014: Učebnice


Učebnice od zkušených autorů a pedagogů vás přehlednou formou seznámí s nejnovější verzí AutoCAD 2014. Obsah učebnice je rozdělen do 12 samostatných kapitol, doplněných stovkami ilustračních obrázků. Jednotlivé kapitoly vás systematicky provedou obsluhou AutoCADu od základů až po jeho nasazení v infrastruktuře systémů PLM.
Na sklade
11,39 € 11,99 €

Technické kreslení, 3. vydání


Aktualizovaná učebnice pro střední školy. Soustředí se především na základní pravidla názorného zobrazování a popisů objektů podle aktuálních státních norem (ČSN), které jsou v souladu s normami celoevropskými (EN) a celosvětovými (ISO). Ve dvanácti kapitolách se čtenář seznámí se základy technického kreslení od teoretických základů přes praktická cvičení až po řešení rozsáhlejších, oborově zaměřených projektů.
U dodávateľa
10,25 € 10,79 €

Aby nám všem chutnalo


Je správný způsob stravování pojistkou dobrého zdraví? Odborník na výživu nám poutavou a mnohdy vtipnou formou vysvětlí, jak souvisí výživa a mnohé civilizační nemoci. Dozvíme se, co je očistná a protiplísňová dieta a kdy obezita zvyšuje riziko zdrav
otních problémů nebo předčasného úmrtí. Poznáme, zda komerční redukční diety nebo hladovka jsou smysluplnou záležitostí. Zajímavou kapitolou jsou výživová specifika pro ženy a muže. Rozhodně nás potěší, že můžeme stárnout zdraví, aktivní a potřební p
ro společnost, budeme-li dodržovat stravovací režim.
Na sklade
11,56 € 12,17 €

Nevíte, co jíte


Jak na vás působí reklamy na dětské sladkosti a k nim přidané hračky?. Do některých fast food restaurací chtějí děti pro hračky, které k jídlu dostanou, vůbec ne pro jídlo. Ale – jde vůbec o jídlo vhodné pro děti? Tento fakt je jedním z důvodů, proč se odborníci na výživu Petr Fořt a Ivan Mach rozhodli formulovat skutečně etickou, i když písemnou, reklamu na kvalitní zdravou výživu. Čekejte explozi nečekaných informací směrem k vašemu rozumu. Podívejte se na zoubek tomu, co vkládáte do svých úst. Autoři v knize vysvětlují skutečnou podstatu vlivu cukrů, tuků a soli na naše zdraví. Dozvíte se, co opravdu jíme a jak můžeme jíst zdravě, jak se vyznat v odborných doporučeních týkajících se stravování i jak výrobci potravin a s nimi spolupracující věda lžou a záměrně bagatelizují či zastírají problémy, které aktuální potraviny přinášejí. Kniha je přehledně rozdělena do tří částí: Co jsou to tuky? Co se skrývá za jejich strukturou? Co jsou „hodné“ a co „škodlivé“ tuky, kolik jich můžete a kolik musíte jíst, kolik bychom jich mohli sníst, aniž bychom riskovali vážné poškození zdraví. Co jsou to cukry? Nejsou náhodou zbytečné? Ono nejde jen o cukr, ale o pestrou škálu sacharidů, jejichž účinky jsou často obtížně předvídatelné. Sůl nad zlato, aneb od pohádky k realitě Šokující (ne)možnosti, související s použitím soli.
Na sklade
13,77 € 14,49 €

Výživa v otázkách a odpovědích


Chcete najít vyčerpávající odpověď na každou otázku, která vás z oblasti výživy zajímá? Chcete se dozvědět poslední novinky z tohoto oboru? Potom si objednejte již pátou publikaci o výživě, kterou pro vás napsal nejznámější český dietolog RNDr. Petr Fořt, CSc. Je pravda, že výživa ve sportu a především v kulturistice a fitness znamená neuvěřitelných 70 % úspěchu? ANO! Bohaté zkušenosti, široké znalosti a řada praktických rad od autora publikace vám určitě pomohou při budování a tvarování postavy.
Vypredané
12,01 € 12,64 €

Zdraví a potravní doplňky


Potravní doplňky jsou nebo přinejmenším brzy budou neodmyslitelnou součástí moderního života, konkrétně racionální výživy. Většina z nás často však ani netuší, jaké možnosti se skrývají v jejich použití. Máte zvýšenou hladinu cholesterolu? Bolí vás klouby? Lékař vám řekl, že máte začínající osteoporózu? Potýkáte se marně s lupénkou? Trpíte častými migrénami? Chcete posílit imunitu? Nevíte jako profesionální sportovec, jakých látek se vyvarovat? Chcete bojovat proti rychle postupujícímu stárnutí? Každý z nás je zodpovědný za své zdraví sám sobě a hned poté svým blízkým, a proto vám autor zodpoví mnohé otázky týkající se téměř 90 zdravotních příznaků a onemocnění, jejichž stav lze ovlivnit používáním konkrétního potravního doplňku včetně doporučené denní dávky.
Vypredané
8,88 € 9,35 €

Výživa nejen pro kulturisty


První kniha ze série publikací o výživě pro sportovce nejen vrcholové ale i rekreační, která by neměla chybět v knihovničce žádného sportovce. Dozvíte se základní informace o zpracování a využití jednotlivých živin v zažívacím traktu, ukládání tuků, odhalíte zdroje bílkovin, nahlédnete detailněji na vitaminy a minerály, poučíte se o používání doplňků výživy... Autor nezapomíná ani na výživu sportujících žen, v závěru naleznete také několik ukázkových jídelníčků.
Vypredané
12,85 € 13,53 €

Recepty a výživové tabulky (nejen) pro sportovce


Recepty a výživové tabulky nejen pro sportovcov. Další publikace RNDr. Petra Fořta je tentokrát zaměřena na originální recepty, které pomohou všem vyznavačům kulturistiky a ostatním sportovcům k získání tolik potřebné vitality a kondice. U každého re ceptu najdete rozepsané množství jednotlivých složek. Publikace obsahuje přehled nejnovějších výživových tabulek.
Vypredané
10,17 € 10,71 €

Autodesk Inventor


Učebnice zkušených autorů a pedagogů je určena všem, kteří hledají metodicky zpracovanou učebnici a návod, jak začít s integrací tvorby digitálních prototypů ve výuce, školeních a v praxi.

Výklad problematiky navrhování pomocí digitálních technologií je postaven na úzkém propojení teoretického základu a velkého množství cvičení. Důvodem je především snadný přechod na zcela nový produkt a zvýraznění rozdílnosti v přístupu jeho obsluhy s okamžitou možností procvičení dané problematiky.

Z obsahu vybíráme:

Pracovní prostředí Autodesk Inventoru
Konstrukce náčrtů
Modelování součástí z plechu
Modelování sestav: iVazby, kontrola sestav, metodika práce v sestavách
Adaptivní modelování v sestavách
Svařované součásti
Vizualizace a animace součástí a sestav
Tvorba výkresů
Konstrukční a analytické nástroje: analýzy FEM, návrh potrubí a rámů

Učebnice vychází svou koncepcí z eLearnig projektu, který byl realizován počátkem nového milénia ve spolupráci autorů s průmyslovým sektorem a informačním portálem AutodeskClub.cz. Projekt je držitelem mezinárodního ocenění eLearning Awards Top 100.

O autorech:

Ing. Petr Fořt po studiích na VUT Brno působí jako technolog v podniku ŽĎAS a učitel odborných předmětů na VOŠ a SPŠ ve Žďáře nad Sázavou. Autorsky se podepsal pod několik stovek odborných článků a desítku učebnic. Je autorem národního vzdělávacího modulu CAD projektu SIPVZ a šéfredaktorem informačního portálu DesignTech.cz věnovaného problematice správy životního cyklu výrobku.


Ing. Jaroslav Kletečka po studiích na SPŠS a VUT Brno působí jako technolog v podniku ŽĎAS a učitel odborných předmětů na VOŠ a SPŠ ve Žďáře nad Sázavou. Je vedoucí střediska Autodesk Training Center, později Autodesk Academia. Autorsky se podepsal pod řadu článků a desítku učebnic mapujících tvorbu technické dokumentace pomocí digitálních technologií. Je autorem vzdělávacího modulu CAD projektu SIPVZ a redaktorem portálu DesignTech.cz věnovaného problematice správy životního cyklu výrobku.
Vypredané
15,19 € 15,99 €

Autodesk Inventor, 3. aktualizované vydání


Učebnice zkušených autorů a pedagogů je určena všem, kteří hledají metodicky zpracovaný návod, jak začít s integrací tvorby digitálních prototypů ve výuce, školeních a v praxi. Výklad je postaven na úzkém propojení teoretického základu a velkého množství cvičení, nové a rozdílné funkce a způsoby ovládání jsou zvýrazněny. Díky tomu bude váš přechod na zcela nový produkt snadný a bezproblémový.
Vypredané
15,67 € 16,49 €

Výživa pro dokonalou kondici a zdraví


Publikace známého odborníka na výživu přístupnou formou popisuje nejnovější vědecké objevy a názory, a to především v kontextu se zdravím, a tím pádem tedy s fyzickou a psychickou kondicí a pohodou, která se označuje stále používanějším výrazem „wellness“. Publikace je věcná a praktická. Vysvětluje nejen některé základní odborné problémy výživy, ale také reálné obtíže při zajištění stravování sportující i nesportující populace. Objektivně hodnotí rizika nevhodné výživy a její vliv na vznik základních civilizačních onemocnění, a to na základě nezávislých vědeckých informací z celého světa. Publikace je naprosto otevřená, kritická a přitom realistická, tudíž pro mnoho čtenářů objevná a pro mnoho dalších možná i šokující.
Vypredané
8,73 € 9,19 €

Technické kreslení


Učebnice technického kreslení zkušených pedagogů Jaroslava Kletečky a Petra Fořta seznamuje studenty se základy technického kreslení. Soustředí se především na základní pravidla názorného zobrazování a popisů objektů podle aktuálních státních norem (ČSN), které jsou v souladu s normami celoevropskými (EN) a celosvětovými (ISO). Ve dvanácti kapitolách se čtenář seznámí se základy technického kreslení od počátečních teoretických základů přes praktická cvičení až po řešení rozsáhlejších oborově zaměřených projektů. Nedílnou součástí knihy jsou praktické ukázky mnoha výkresů s vysvětleními a popisem a velmi originální využití prostorových 3D pohledů, jež velmi usnadní uživatelům knihy pochopení probírané problematiky. Učebnice mapuje kromě strojírenství také výběr pasáží pro kreslení výkresů ve stavebnictví a kreslení schémat. Součástí knihy je barevná příloha tvořená ukázkami komerčních projektů převzatých z naší i zahraniční praxe. Učebnice je postavena na úzké integraci technického kreslení s nejmodernějšími postupy navrhování pomocí aplikované výpočetní techniky (www.repair2000.cz). Je ideálním úvodním studijním materiálem pro práci s CAD systémy a doporučeným studijním materiálem pro vzdělávací modul úrovní P a S zaměřených na CA technologie v projektu SIPVZ (www.e-gram.cz). Kniha je určena především studentům středních průmyslových škol. Vychází z obsahu předmětu technické kreslení, ale věříme, že si své uplatnění najde i u dalších uživatelů v praxi. O autorech: Ing. Jaroslav Kletečka (*1958) po studiích na SPŠS a VUT Brno působí jako technolog v podniku ŽĎAS. Od roku 1983 vyučuje na VOŠ a SPŠ ve Žďáře nad Sázavou předměty zaměřené na oblast technické dokumentace a počítačovou podporu konstruování. Je rovněž vedoucí střediska Autodesk Training Center, později Autodesk Academia, a autorem učebnic a článků mapujících tvorbu technické dokumentace a problematiku počítačového navrhování s využitím 2D a 3D aplikací. Od roku 1994 úzce spolupracuje s firmami v oblasti počítačové podpory předvýrobních etap. Je autorem vzdělávacího modulu CAD projektu SIPVZ. Ing. Petr Fořt (*1968) po vyučení a studiích na VUT Brno působí jako technolog v podniku ŽĎAS. Od roku 1992 vyučuje na VOŠ a SPŠ ve Žďáře nad Sázavou odborné předměty zaměřené na aplikované informační technologie. Je rovněž administrátorem informačních systémů na platformách Windows, Novell a Linux, autorem článků a učebnic v oblasti počítačové podpory konstruování a tvůrcem projektu REPAIR 2000 zaměřeného na minimalizaci nákladů pro údržbu informačních systémů. Od roku 1995 externě spolupracuje s firmami v oblasti počítačového navrhování a administrace informačních systémů. Je autorem vzdělávacího modulu CAD projektu SIPVZ.
Vypredané
7,59 € 7,99 €