Daniel Goleman strana 2 z 3

Bestselling author of Emotional Intelligence Daniel Goleman & Cary Cherniss reveal practical methods for applying the principles of EI to more readily enter an optimal state of high performance and satisfaction, offering a roadmap to being at your best, every day. There are moments when we achieve peak performance- an athlete plays a perfect game; a business has a quarter with once-in-a-lifetime profits. But these moments are often fleeting, and for every amazing day, we may have a hundred ordinary and even unsatisfying ones. Fulfillment doesn't come from isolated peak experiences, or elusive 'flow' states, but rather from many consistent good days. So how do we sustain performance, while avoiding burnout and maintaining balance? In Optimal, Daniel Goleman and Cary Cherniss reveal how emotional intelligence can help us have a great day, any day. They explain how to set a realistic, attainable goal of feeling satisfied that you've had a productive day - to consistently work at your 'optimal' level. Based on research of how hundreds of people build the inner architecture of having a good day, they sketch what an optimal state feels like, and show how emotional intelligence holds the key to our best performance. Optimal is the culmination of decades of scientific discoveries bearing on emotional intelligence. Enhanced emotional intelligence pays off in improved engagement, productivity and more satisfying days. In this book, you'll find the keys to competence in emotional intelligence, and practical methods for applying this skill set more readily. It will equip you to become a highly effective leader and enable you to build an organizational culture that empowers workers to sustain high performance.

A kevéssé ismert érzelmi intelligencia (EI) ugyanolyan fontos a siker szempontjából, mint a sokat emlegetett IQ - állítja először 1995-ben megjelent, azóta világszerte sok millió példányban, több mint negyven nyelven kiadott könyvében Daniel Goleman. Magas IQ-jú emberek is vallhatnak csúfos kudarcot, szerényebb adottságúak is érhetnek el meglepő sikereket. Az okokat kutatva jutunk el egy "másfajta okossághoz", az érzelmi intelligenciához, amelybe beletartozik az önismeret, az önuralom, a kitartás, a beleérző képesség és a társas kapcsolatokban való jártasság. Csak az állja meg kiválóan a helyét az élet különböző területein, akiben megvannak ezek a tulajdonságok - állítja az amerikai pszichológus és tudományos újságíró. De mielőtt bárki elkeseredne, Goleman hozzáfűzi: az érzelmi intelligencia tanítható, fejleszthető - egyúttal javasolja ezeknek az érzelmi készségeknek az oktatását, beépítését az iskolai tantervekbe. Hogyan válhatunk tudatosabbá saját érzéseinkkel és a másokéival kapcsolatban? Miként fejezzük ki az érzelmeket? Hogyan állítsuk érzelmi intelligenciánkat a boldogság és a siker szolgálatába? Ezekre és más hasonló kérdésekre ad tudományosan megalapozott, ugyanakkor közérthető választ Daniel Goleman klasszikussá nemesedett műve, amely közismertté tette, az IQ mellé emelte az EI fogalmát.

Daniel Goleman az Érzelmi intelligencia című úttörő bestsellerében forradalmasította gondolkodásunkat az intelligenciáról. Új könyvében azt mutatja be szerzőtársával, Cary Cherniss-szel, miként használhatjuk belső erőforrásainkat, hogy elérjük a vágyott magas teljesítményt, elkerülve a kiégést, és megőrizve mentális egyensúlyunkat. A siker nem elszigetelt csúcsélményekből, hanem számos, egyenletesen jó napból fakad. Hogyan tehetjük fenntarthatóvá az egyenletesen magas teljesítőképességet? A két pszichológus szerző megvilágítja, miképp segíthet az érzelmi intelligencia abban, hogy minden egyes nap remek legyen. Elmagyarázza, miként tűzzünk ki reális célokat, hogy elégedettek lehessünk, mert produktív napunk volt, és hogy következetesen az "optimális" szintünkön dolgozzunk. A legfrissebb kutatásokra alapozva részletesen bemutatják az "optimális állapotot", és bizonyítják, hogy az érzelmi intelligencia a teljesítményünk kulcsa. A magasabb érzelmi intelligencia nagyobb mértékű elkötelezettségben, termelékenységben és kielégítőbb napokban térül meg. A kötet feltárja az érzelmi intelligencia kompetenciájának kulcselemeit és a gyakorlati módszereket, amelyek segítségével alkalmazhatjuk ezt a készséget. Felkészít minket arra is, hogy hatékony vezetővé váljunk. Emellett hozzásegít ahhoz, hogy olyan szervezeti kultúrát építsünk fel, amely képessé teszi a munkavállalókat a magas teljesítmény fenntartására.

Ha ?a dalai láma beszél, a világ odafigyel. Beszédeiből, előadásaiból, könyveiből, és ami a legfontosabb, a tetteiből több mint ötven éve sugárzik a pozitív energia. Daniel Goleman pszichológus, újságíró kérdéseire válaszolva betekintést nyerhetünk gondolataiba a korunkat és a jövőt érintő legfőbb dilemmákat illetően: mi a véleménye a gazdasági folyamatokról, a háborúkról, a minket fenyegető ökológiai katasztrófákról és a társadalmi egyenlőtlenségekről.A dalai láma szerint az együttérzés az a képesség, amelynek leginkább a hiányát szenvedjük, és épp ez az, ami megnehezíti boldogulásunkat a világban. Csak ha mindannyian átéljük az együttérzést nap mint nap, akkor tudjuk megoldani a legégetőbb problémáinkat. A kötetben egymást erősíti a spiritualitás és a természettudomány, a dalai láma együttérzésre alapozott jövőképe tudományos kutatások egzakt eredményeivel alátámasztva bontakozik ki. Emellett pedig olyan emberek nem mindennapi cselekedeteiről is olvashatunk, akik saját környezetükben mutatták meg, hogy a jóság miként válhat valódi hatalommá, és hogyan vezethet minket egy jobb világ felé.

V současnosti stojíme na rozcestí a čelíme palčivým problémům: Co se děje s naší planetou? Jak jí můžeme pomoci? A jak sladit lidské zájmy s právy ostatních živých tvorů a potřebami ekosystému? Na tyto a další aktuální otázky hledal odpovědi duchovní vůdce tibetského buddhismu během týdenní konference věnované změně klimatu. Vstupte do podnětného dialogu předních klimatologů, ekologických aktivistů a spirituálních osobností buddhismu i křesťanství.

Ekologie, etika a změna klimatu. Dalajlama v dialogu se světovými odborníky. Z anglického originálu přeložila Anna Vachudová Co se děje s planetou, na které žijeme? Zajímá vás etická stránka odpovědnosti za životní prostředí, včetně naší odpovědnosti vůči budoucím generacím? Jak vypočítat ekologickou stopu výrobků a služeb? Co dělat s rostoucí konzumací masa, která má negativní dopad na klima a navíc způsobuje utrpení? Jak čelit závratnému konzumerismu, jenž je de facto motorem ekologické krize? Jaká je role médií v této věci? Jak komunikovat ekologickou krizi a získat pro její řešení veřejnost? A jakou roli mají pozitivní a negativní emoce, respektive zprávy? Na tyto a další palčivé otázky dneška hledal odpovědi Jeho Svatost dalajlama v rámci týdenní konference věnované změně klimatu. Jeho hosty byli přední klimatologové, specialisté na lidské zdraví, ale i ekologičtí aktivisté a představitelé buddhismu i křesťanství. Kniha má přitažlivou formu dialogu, ve kterém se zasvěcení odborníci navzájem doplňují, dalajlama vstupuje do hovoru a obohacuje jej o vlastní myšlenky. Současný 14. dalajlama Tändzin Gjamccho(* 1935) je duchovním vůdcem Tibetu a nejvyšším představitelem tibetského buddhismu. Od roku 1959 je nucen žít v exilu v Dharamsale v Indii. Dlouhodobě se angažuje v otázkách lidských práv, nenásilného řešení konfliktů a trvale udržitelného rozvoje společnosti. John D. Dunne(* 1961) působí jako vedoucí katedry asijských jazyků a kultur v rámci nově zřízeného Centra zdravé mysli na Wisconsinské univerzitě v Madisonu. Studoval sanskrt a tibetská studia a v roce 1999 získal doktorát na Harvardově univerzitě. Kromě Spojených států přednáší také na univerzitách v Indii a Nepálu. Překládá texty tibetských vědců a je zapojen v různých projektech, které se věnují vědeckému zkoumání buddhistické filozofie a kontemplačních technik. Daniel Goleman (* 1946) je psycholog a žurnalista. Doktorát z psychologie získal na Harvardově univerzitě, kde působil i jako hostující profesor. Jako novinář se věnuje oblasti vědy a výzkumu, mnoho let psal pro New York Times články o mozku a behaviorální psychologii. Je autorem desítky knih včetně bestselleru Emoční inteligence (česky 2011). Moderoval několik konferencí s dalajlámou a jako editor z nich připravil dva sborníky.

Meghatározza-e az IQ-nk a sorsunkat? Korántsem annyira, mint hinnénk. A kötet bemutatja, mely tényezőkön múlik, ha magas IQ-val bíró emberek csúfos kudarcot vallanak, a szerényebb adottságúak ezzel szemben meglepő sikereket aratnak. E tényezőből ajzolódik ki egy másfajta okosság, amit a szerző érzelmi intelligenciának nevez, s amibe beletartozik az önismeret, az önuralom, a kitartás, a beleérző képesség a társas kapcsolatokban való jártasság. Az állja meg kiválóan a helyét a való életben, aki mindennek nincsen híjával. De nincs veszve semmi! Az érzelmi intelligencia fejleszthető.

A XIV. Dalai Láma több mint ötven éve segíti az emberiséget tanításaival. Régi barátja, a pszichológus és újságíró Daniel Goleman kérdéseire válaszolva most feltárja, hogyan gondolkodik a jövőnkről és a jelenkor legégetőbb kérdéseiről: a gazdasági helyzetről, a háborúkról, a fenyegető ökológiai katasztrófákról, a társadalmi egyenlőtlenségekről. A jóság hatalma nem csupán a tibeti buddhizmus legmagasabb rangú spirituális tanítójának példa értékű életútját beszéli el, de a legfontosabb gondolatait is közvetíti, amelyeket igaz történetekkel támaszt alá olyan emberekről, akik a láma elképzeléseit, tanításait a gyakorlatban is megvalósították. A történelem menete, a jövőnk a 80. születésnapját a könyv megjelenésével ünneplő Dalai Láma szerint még megváltoztatható. A kulcs: az emberi tudat átalakítása, a romboló érzelmek megszűnése, az együttérzés, az egyetemes erkölcs és a felelősségvállalás megerősítése. A jóság olyan hatalom - vallja a láma -, amely boldogabbá teszi az életünket, és célt is ad neki. Ha a jövőben egy békésebb és harmonikusabb világban szeretnénk élni, meg kell, hogy szívleljük a tanítást.

Add to wishlist For decades, the Dalai Lama has travelled the world, meeting with people from a wealth of countries who differ greatly in their background, social status and viewpoint, bringing them his own individual wisdom and compassion. In his encounters with everyone from the inhabitants of shantytowns in Sao Paulo and Soweto to heads of state in Davos and Washington D.C., the Dalai Lama saw similar problems: a set of values that have helped the very rich to advance beyond the multitudinous poor, a disregard for the environment that could lead to global catastrophe and governments in paralysis, bereft of positive, progressive policies of any sort. Now, as he turns eighty, having built up a profound knowledge of the world we live in today, as well as a penetrating grasp of its scientific context, the Dalai Lama gives us his vision for a better future. Challenging what he sees as a general mixture of cynicism and self-interest, he offers a radically different perspective and a vision that can be assimilated by people around the globe. From cultivating early on a capacity for caring that transcends religious, ideological and national boundaries, to creating an economic system that applies principals of fairness and which values fulfilment, his argument focuses on what is urgent and why it should matter to each of us. In his unique manifesto, the Dalai Lama presents perspective on the world that can bring hope to millions, that will endure beyond the present day and that has the potential to reshape humanity as we know it.