V této knize vás PhDr. Daniel Goleman seznamuje s podstatou fungování lidské inteligence a její odvěkou, přestože dlouho opomíjenou provázaností s lidskými emocemi. Nabídne vám množství nejrůznějších rad a návodů, jak dosáhnout lepších výsledků při studiu, jak postupovat při budování kariéry a jak se co nejlépe uplatnit ve společnosti. Naučíte se porozumět nejdříve sami sobě a díky tomu pak lépe porozumíte i vlastnímu životu. Pochopíte, jak důležité je naslouchat vlastním emocím, rozlišovat je a kultivovat. Tato fascinující kniha nám přesvědčivě ukazuje, že naše chápání lidské inteligence je příliš zúžené. Celou řadu schopností často přecházíme bez povšimnutí. A přitom právě tyto schopnosti mají tak obrovský vliv na to, jak se nám v životě daří, čeho všeho jsme schopni dosáhnout. Kniha Emoční inteligence, která se v milionech výtisků čte po celém světě, je předními odborníky na psychologii označována za převratnou práci, výrazně posunující hranice a možnosti lidské psychiky.

The groundbreaking bestseller that redefines intelligence and success Does IQ define our destiny? Daniel Goleman argues that our view of human intelligence is far too narrow, and that our emotions play major role in thought, decision making and individual success. Self-awareness, impulse control, persistence, motivation, empathy and social deftness are all qualities that mark people who excel: whose relationships flourish, who are stars in the workplace.

With new insights into the brain architecture underlying emotion and rationality, Goleman shows precisely how emotional intelligence can be nurtured and strengthened in all of us.

Több mint tíz évvel az "Érzelmi intelligencia" megírását követően Daniel Goleman egy újabb forradalmi jelentőségű könyvvel állt elő. A legfrissebb tudományos és gyakorlati példák sorával érzékelteti, hogy a verbális és logikai készségek mellett mekkora jelentősége van az érzelmi és társas intelligenciának nem csupán társas kapcsolataink, hanem harmonikus érzelmi, lelki fejlődésünk, sőt még anyagi érvényesülésünk szempontjából is. Szociálpszichológiai és idegtudományi iskolák bemutatásával vezet be az emberi agy működésének rejtelmeibe s abba a gyökeresen új szemléletbe, hogy az emberi agy működése nem csupán az agykérgen belül, hanem két agy között végbemenő folyamatokban is vizsgálható. Több fejezet foglalkozik a gének és kulturális mémek szerepével, vagyis az emberi kapcsolatok biológiai és társadalmi természetével. A társas intelligencia olyan készség, ami a látáshoz, halláshoz és mozgáshoz hasonlóan megkönnyíti az élet fizikai, gazdasági, társadalmi dzsungelében való fennmaradást, eligazodást.
Aki a társas intelligencia különleges képességével rendelkezik, olvasni tud a másik ember gondolataiban, belelát a lelkébe, szívébe, együtt érez vele. Megismeri az adás örömét, és ezzel örömet szerezhet másoknak is. Ahogy az olvasót is örömmel tölti el e könyv olvasása, különösen, amikor a leírtakban ráismer azokra a hétköznapi helyzetekre, amikkel oly gyakran szembesül, ám ritkán tudatosít.

Meditující mysl popisuje širokou škálu cest k duchovní transformaci – hinduistickou, buddhistickou, súfískou, židovskou, křesťanskou, transcendentálně meditační, tantrickou, cestu kundaliní jógy, tibetského buddhismu, zenu a také metody, které vyvinuli Gurdijeff a Krišnamurti.Meditující mysl popisuje širokou škálu cest k duchovní transformaci – hinduistickou, buddhistickou, súfískou, židovskou, křesťanskou, transcendentálně meditační, tantrickou, cestu kundaliní jógy, tibetského buddhismu, zenu a také metody, které vyvinuli Gurdijeff a Krišnamurti. Meditující mysl popisuje širokou škálu cest k duchovní transformaci – hinduistickou, buddhistickou, súfískou, židovskou, křesťanskou, transcendentálně meditační, tantrickou, cestu kundaliní jógy, tibetského buddhismu, zenu a také metody, které vyvinuli Gurdijeff a Krišnamurti. Pro toho, kdo s meditací začíná, kniha podává jedinečný přehled různých druhů meditace a uvádí čtenáře do základů její praxe. Pro zkušené meditující autor Daniel Goleman zkoumá jednotlivé konkrétní úrovně vědomí, které se vyvinou jako výsledek dlouhodobé aplikace. Kniha o meditačních technikách v sobě spojuje praktickou znalost člověka, který se meditací aktivně zabývá, a teoretickou znalost vzdělaného psychologa, který chce pochopit, co se v lidské mysli během meditace odehrává. Kniha o meditačních technikách v sobě spojuje praktickou znalost člověka, který se meditací aktivně zabývá, a teoretickou znalost vzdělaného psychologa, který chce pochopit, co se v lidské mysli během meditace odehrává.

Több mint tíz évvel az Érzelmi intelligencia megírását követően Daniel Goleman újabb forradalmi jelentőségű könyvvel állt elő.
A legfrissebb tudományos és gyakorlati példák sorával érzékelteti, hogy a verbális és logikai készségek mellett mekkora jelentősége van az érzelmi és társas intelligenciának nem csupán társas kapcsolataink, hanem harmonikus érzelmi, lelki fejlődésünk, sőt még anyagi érvényesülésünk szempontjából is. Szociálpszichológiai és idegtudományi iskolák bemutatásával vezet be az emberi agy működésének rejtelmeibe és abba a gyökeresen új szemléletbe, hogy az emberi agy működése nemcsak az agykérgen belül, hanem két agy között végbemenő folyamatokban is vizsgálható.

Több fejezet foglalkozik a gének és kulturális mémek szerepével, vagyis az emberi kapcsolatok biológiai és társadalmi természetével. A társas intelligencia olyan készség, amely a látáshoz, halláshoz és mozgáshoz hasonlóan megkönnyíti az élet fizikai, gazdasági, társadalmi dzsungelében való fennmaradást, eligazodást. Aki a társas intelligencia különleges képességével rendelkezik, olvasni tud a másik ember gondolataiban, belelát a lelkébe, szívébe, együtt érez vele. Megismeri az adás örömét, ezáltal örömet szerezhet másoknak is. Ahogy az olvasót is örömmel tölti el e könyv olvasása, különösen, amikor a leírtakban ráismer azokra a hétköznapi helyzetekre, amelyekkel oly gyakran szembesül, ám ritkán tudatosít.

DANIEL GOLEMAN a New York Times tudományos újságírójaként dolgozott nagysikerű Érzelmi intelligencia című könyve megírásáig. Tudományos munkájának köszönhetően az USA számos középiskolájában kötelező tananyagként oktatják az érzelmi és társas intelligenciát, amelynek jótékony hatásait kutatások is bizonyítják

For more than two decades, psychologist and journalist Daniel Goleman has been scouting the leading edge of the human sciences for what's new, surprising, and important. In Focus, he delves into the science of attention in all its varieties, presenting a long overdue discussion of this little-noticed and under-rated mental asset that matters enormously for how we navigate life. Goleman boils down attention research into a three parts: inner, other, and outer focus. Goleman shows why high-achievers need all three kinds of focus, as demonstrated by rich case studies from fields as diverse as competitive sports, education, the arts, and business. Those who excel rely on what Goleman calls Smart Practices such as mindfulness meditation, focused preparation and recovery, positive emotions and connections, and mental 'prosthetics' that help them improve habits, add new skills, and sustain excellence. Combining cutting-edge research with practical findings, Focus reveals what distinguishes experts from amateurs and stars from average performers.