Kolektív autorov strana 410 z 1881

Az MBCT-programot eredetileg a visszatérő depresszió kezelésére dolgozták ki a szakemberek (a tudományos bizonyítékok szerint legalább olyan hatásos, mint az antidepresszánsok szedése!), de a kutatásokból kiderült, hogy más érzelmi problémák oldására is kiváló csökkenti a szorongást, javítja a hangulatot, fokozza az aktivitást és a vitalitást. A gyakorlás már nyolc hét alatt képes megváltoztatni agyunk működését és szerkezetét pozitív irányú biológiai változásokat indít el, gyógyszeres kezelés nélkül. E kötet az Oxfordi Mindfulness Központ által kidolgozott hivatalos MBCT-munkafüzet magyar kiadása - a leghitelesebb forrás azok számára, akik szeretnék megismerni ezt a módszert. A kiadványt nemcsak azoknak ajánljuk, akik visszatérő depresszióval küzdenek (de nekik feltétlenül!), hanem azoknak is, akik szeretnének kevesebbet rágódni a múlton és szorongani a jövőn, helyette pedig aktívabb, élményekben gazdagabb, kielégítőbb életet élni. A nyolchetes tréning segít elsajátítani mindazokat az ismereteket és készségeket, amelyek lehetővé teszik, hogy kiszabadítsuk magunkat fájdalmas érzéseink hálójából, és radikális javulást idézzünk elő életminőségünkben. Megtanít minket elgyönyörködni a világ apró szépségeiben, valamint bölcsen és elfogadó módon fordulni az emberek és események felé. Az ilyen változások ritkán történnek meg pusztán attól, hogy olvasunk ezekről - arra van szükség, hogy cselekvő módon elköteleződjünk mellettük. E kötet ezért úgy működik, mint egy útikönyv, amely napról napra végigkalauzol bennünket a folyamaton. Használhatjuk önállóan, vagy barátokkal közösen, egy tréner által tartott tanfolyam keretében, és egyéni terápiában is. Bármelyik esetről legyen is szó, utunk minden egyes állomásához részletes leírást nyújt, és naponta találunk segítséget a könyvet kiegészítő, letölthető hanganyagokban is. Ha elköteleződtünk amellett, hogy követjük a felkínált utat, nyugodtan hátradőlhetünk, mert csak az aznapi feladatra kell koncentrálnunk, miközben felfedezzük elménk és testünk addig ismeretlen működését. Rádöbbenünk, hogy amit a sorsunknak hittünk, többé nem a sorsunk, nem elkerülhetetlen szükségszerűség, és csakis rajtunk múlik, milyen viszonyt ápolunk mindazzal, ami elménkben, testünkben és környezetünkben zajlik. A pillanatról pillanatra végbemenő szemléletváltás a lényeg. Ez adhatja vissza életünket a maga teljességében és szépségében. Ha híven követjük az utat, amelyen ez a könyv végigvezet minket, rendkívül hatásosnak bizonyul majd a kurzus. Jó kezekben vagyunk többek között és nem utolsósorban a saját kezünkben.

"Kryon egyik fő tanítása az, hogy: Nagyobbak vagytok, mint azt hiszitek! Isten egy része vagyunk, és a születésünkkor a lelkünk sok részre hasad. Hogy mit is jelent ez? Hogyan lehetünk mi (a lelkünk) széthasadva, és hogyan létezhetünk egyszerre több helyen? Hova távozik a lelkünk, amikor meghalunk? Mikor kapjuk meg a lelkünket? Ezekre a kérdésekre a Kryontól kapott válaszok igen ezoterikusak és hihetetlenül bonyolultak. Az a vágy, hogy tudjuk és értsük ezeket a válaszokat, ott van minden olyan emberben, akit én keresőnek hívok. A ti személyes tapasztalataitok és utatok vezetett el benneteket ehhez a könyvhöz. Nem véletlen, hogy most e sorokat olvassátok, és a teljes Kryon-kíséret, valamint a saját Felettes Énetek is szeretettel, örömmel és tisztelettel ünnepli, hogy úgy döntöttetek, most itt lesztek. Azt kívánom, hogy a könyvben szereplő információk változtassák meg a nézőpontotokat és gazdagítsák életeteket"

Učebnica podáva komplexný pohľad na ľudstvo a jeho činnosť, regióny a štáty sveta s dôrazom na ich hospodárstvo v širších, medzinárodných súvislostiach. Učebnica je rozdelená na dve časti. V jej druhej časti sa nachádza kapitola o Európe, pričom ťažisko je kladené na hospodárske aktivity jednotlivých štátov a kapitola o Slovensku. V porovnaní s predchádzajúcimi časťami je rozsiahlejšia a jej jednotlivé témy sú spracované do väčšej hĺbky.

A Kis természetkalauz sorozatunk legújabb tagja.

Új kötetekkel bővült a Kis felfedezők sorozat, amelyet a Magyar Gyerekirodalmi Intézet 2015-ben az év 50 legjobb gyermekkönyve közé választott! A két új kötet ezúttal az állatok és a csillagok világába vezeti el a kicsiket, aki az 50 ablak felnyitásával még több információhoz jutnak, és még remekül szórakoznak is közben!!

Veľkoryso koncipovaný edičný rad Flóra Slovenska, ktorá vychádza pod záštitou Botanického ústavu SAV, prezentuje výsledky výskumu rastlinných populácií prirodzenej aj druhotnej vegetácie územia Slovenska. Flóra Slovenska VI/4 obsahuje taxonomicko-chorologické spracovanie cievnatých rastlín radu Caryophyllales (2. časť) s čeľaďami Amaranthaceae, Polygonaceae a Plumbaginaceae a radu Ericales s čeľaďou Primulaceae. Pri spracovaní autori akceptovali klasifikačný systém APG III (Angiosperm Phylogeny Group III; r. 2009), založený na molekulárno-systematických štúdiách (na klasických analýzach molekulárnych markerov). Texty sú doplnené perokresbami rastlín a detailov ich dôležitých morfologických znakov, ako aj mapami ich rozšírenia.

Új kötetekkel bővült a Kis felfedezők sorozat, amelyet a Magyar Gyerekirodalmi Intézet 2015-ben az év 50 legjobb gyermekkönyve közé választott! A két új kötet ezúttal az állatok és a csillagok világába vezeti el a kicsiket, aki az 50 ablak felnyitásával még több információhoz jutnak, és még remekül szórakoznak is közben!!

Van kedved játszani Terkával? Ebben a matricás foglalkoztatófüzetben csupa olyan feladat vár rád, amelyektől okosabb és ügyesebb leszel, miközben még jól is szórakozol. Szükséged lesz a színes ceruzáidra, és ha elakadnál valahol egy felnőtt segítségére. Terka nagyon büszke lesz rád, ha a megfelelő helyre ragasztod a színes matricákat. Az utolsó hármat pedig ajándékba kapod tőle.

Manželia Dubkovskí učia svojich čitateľov myslieť novým spôsobom, a teda zmeniť svoj život: naplniť ho láskou a blahobytom. V tejto ich knihe nájdete kľúč k harmónii vo vzťahu medzi mužom a ženou, pričom treba rešpektovať prirodzené rozdiely medzi pohlaviami a ich energiou, ale tiež pracovať na vlastnom duchovnom rozvoji. Predstavuje praktického sprievodcu na ceste k láske a šťastnému trvalému partnerskému zväzku. Rovnako ako v Nektári pre dušu, aj tu sa veľa čerpá a cituje z iných múdrych kníh, autorov i reálnych životných príbehov. A hlasy dvoch učiteľov – muža a ženy – vyvážene uvádzajú množstvo zaujímavých všeobecne platných, ale aj originálnych návodov, postrehov a právd. Ak všetky cenné poznatky a inšpirácie, ktoré v knihe objavíte, naozaj uvediete do vlastného života, určite sa toho veľa kvalitatívne zmení. A to dokonca aj v prípade, ak vám vaše manželstvo pripadá bezútešné alebo ak ste osamelí. Zmena seba a svojho myslenia určite prinesie ovocie, sladké ako nektár - nektár pre dušu...

Én a huszonegyedik század elejéről jöttem, a srác itt mellettem a tizennyolcadik századból, az idősebb úr a jobbomon pedig eredetileg a tizennyolcadikból indult, aztán átment a huszadikba, onnan a huszonegyedikbe, majd vissza a tizennyolcadikba, és most előre... ide. Jól ismer t hőseink térben és időben végképp szétszóródva igyekeznek újra megtalálni egymást, és ami talán még ennél is fontosabb: életben maradni. Az ókori Rómába szakadt különítmény Petronius házában talál menedéket, és lassacskán bejáratos lesz Néró udvarába is. Jövőből hozott tudásuk egyre befolyásosabbá teszi őket a császárnál, amit a rejtélyes Seneca növekvő gyanakvással figyel. A jövőbe szakadt megismerkednek Buraváros minden csodájával, veszélyével és ifjú Uralkodójával. De a múltban és a jövőben is egyre jobban látszik, hogy az idő fogy, és az ellenfelek egyre alattomosabban támadnak. Hannáéknak minden tudásukra, leleményükre és bátorságukra szükségük lesz ahhoz, hogy képesek legyenek helytállni ebben az egyenlőtlen küzdelemben. A Gimesi-Jeli-Tasnádi-Vészits kvartett rádiójátékából született regény 5. része! LETEHETETLEN, IZGALMAS, VICCES, MAI! 12 éven felül mindenkinek!

A FOGSÁGOM HOSSZÚ IDEJE ALATT VÉGIG AZT MONDOGATTAM MAGAMNAK: EGY NAPON MINDENKI MEGTUDJA, MIT TETTEK EZEK A SZÖRNYETEGEK VELEM ÉS A BARÁTAIMMAL. SEMMI NEM MERÜLHET FELEDÉSBE. 2014 nyaráig Farída egy átlagos életet élő, 18 éves jazídí lány volt. Amikor azonban az Iszlám Állam rajtaütött iraki faluján, az addig ismert világ darabjaira hullott: a dzsihádisták minden férfit köztük Farída apját és fivéreit megöltek, a nőket pedig magukkal hurcolták. Farída kegyetlen őszinteséggel mesél rabsága körülményeiről: a mindennapos verésektől és erőszaktól kezdve a lelki terroron át a piacokig, ahol a nőket úgy bocsájtják áruba, mintha csak marhák lennének. A bátor lány lelkileg és fizikailag is kemény harcot folytatott fogva tartóival, míg végül többedmagával a sivatagon keresztül sikerült megszöknie. Története itt azonban nem ért még véget: a menekülttáborban rá kellett döbbennie, hogy sajátjai kiközösítették, megvetésük tárgyává vált. Farída azonban nem adta fel. Tovább harcolva az Iszlám Állam, a megbélyegzés és a kirekesztés ellen, az egész világgal megosztja a történetét.

A Vallási szavak kisszótára 2800 olyan szónak, szókapcsolatnak, fogalomnak, illetve névnek adja meg a magyarázatát, ismertetését, amely a világvallások valamelyikéhez kapcsolódik. A legtöbb kifejezést a kereszténység - a katolicizmus, a protestantizmus - és a zsidó vallás köréből tartalmazza, de szép számú fogalmat magyaráz a szótár a sintoizmus, a buddhizmus, az iszlám és a hinduizmus köréből is. A szótár röviden bemutatja: - a legfontosabb vallási ünnepeket; - a vallásokhoz köthető neves személyeket; - a legfontosabb bibliai személyeket; - a nagy vallások szent könyveit, a Bibliát alkotó részeket; - a vallásokhoz köthető szimbólumokat és jeleket; - az egyházi ruhákat, ezen öltözet részeit; - a katolikus szerzetesrendeket és alapítójukat; - a vallásokhoz köthető legfontosabb földrajzi helyneveket. A Vallási szavak kisszótára segítséget nyújt azoknak, akik érdeklődéssel fordulnak az egyházak, a vallásos élet felé, ismerkedve tanításukkal, múltjukkal, jelenükkel. A szótár azok számára is hasznos, akik saját vallásuk valamely területén kívánnak pontosan eligazodni, esetleg egy felmerült konkrét kérdésre keresik a választ. A szótár bővíti az általános műveltséget, hozzájárul Európa és más földrészek vallási kultúrájának megismeréséhez, a különböző művészeti ágak - festészet, szobrászat - műalkotásainak mélyebb befogadásához, az irodalmi és történelmi olvasmányok jobb megértéséhez. Az ékesszólás kiskönyvtára sorozat 42. tagja.

Autonomies in Europe: Solutions and Challenges - pod týmto názvom vyšla publikácia Výskumného ústavu národnej politiky v Maďarsku, ktorá je výsledkom medzinárodnej spolupráce a obsahuje rozšírené príspevky z konferencie v roku 2013. V slovenčine vydávame preklad tejto publikácie, aby sme si názor na takú komplexnú a zaujímavú tému, akou je právo na sebaurčenie, neutvárali na základe spravodajských kanálov.

From basketball tanks to flower puppies, the creations of Jeff Koons (born 1955) have become part of our popular culture, blurring the borders between high and low art. This new 96-page publication offers an updated, accessibly priced edition of TASCHEN's 2007 monograph, the most extended survey of Koons art ever made and the definitive reference on his practice. The book offers the complete Koons at a glance, from his early work with inflatable flowers through today. We find his trademark sculptures of stainless steel rabbits or shining balloon figures in mirror-polished steel, colorful paintings of party accessories, and cut-up comic figures interwoven with statements by the artists. Chapter texts by Kathy Siege] have been abridged to form quick introductions to each work series, and Eckhard Schneider's essay has been condensed into a succinct introduction into this unique visual universe of pleasure, pop, and play.

This book rediscovers the very first color "photographic" images of Germany and with them a precious period of turn-of-the-century peace and prosperity. The images, dated from between 1889 and 1911, derive from the private collection of Marc Walter and, like TASCHEN's bestselling American Odyssey, are further rare examples of the Photochrom process, the first technique to obtain lithographic prints from a black and white photo negative. Spanning the length and breadth of Germany, this collection of almost 800 pictures transports us along the Rhine, through the mystical Black Forest, to the spa town of Baden-Baden, and to the historic cities of Bonn and Cologne. We travel through Hanover and Thuringen, over the rolling Alpine landscape, up the Elbe from Sachsen, through Dresden, Leipzig, Potsdam, Berlin and Hamburg, and over to the charming seaside resorts of Ostsee and Nordsee. Along the way we take in the castles of Louis II, exquisite architecture, everyday rural life, traditional regional costumes, as well as the infrastructural advances of modernity, from mountain trains to glistening boats out at sea.The result is a remarkable testimony to pre-war Germany and a time in which beauty and hope, not hostility and hardship, defined the land.