Tatiana Langová strana 3 z 3

Osvojiť si diétu 5 : 2 je ľahké: dva dni v týždni znížite príjem kalórií na 500 alebo 600, na zvyšok týždňa si vezmete voľno a jete, čo vám hrdlo ráči! Ak dodržíte pôst iba dva dni v týždni, schudnete a budete sa cítiť oveľa lepšie a zdravšie. S receptmi na chutné nízkokalorické jedlá na raňajky, obed aj večeru to vôbec nie je ťažké. V knihe nájdete: 100 receptov s presným počtom kalórií, ponuku pôstnych pokrmov na štyri týždne, perfektné nápady na ľahké nízkokalorické jedlá, vďaka ktorým zaženiete pocit hladu, orientačné kalorické tabuľky a rady, ako kontrolovať porcie, zdravo sa stravovať aj ako pokračovať v stravovaní 5 : 2 celý život.

5 : 2 Diéta 5 : 2 už ovládla celý svet. Oproti ostatným diétam má výhodu v tom, že obmedzovať sa budete iba 2 dni v týždni. Ak prijmete v tieto dni iba 500 alebo 600 kalórií, schudnete a budete sa cítiť úžasne. Zvyšok týždňa sa môžete stravovať normálne, zájsť si do reštaurácie, dokonca aj veselo maškrtiť. 5 : 2 Ako však má vyzerať vaša strava v pôstne dni? Ak vás už omrzeli omelety a šunkové šaláty a máte chuť na niečo rýchle, ľahké a chutné, táto kniha vám určite pomôže. Prináša vyše 100 receptov na tie správne jedlá. Pri každom recepte nájdete aj údaj o kalorickej hodnote pokrmu. Rýchlo zistíte, že postiť sa je celkom ľahké. 5 : 2 V knihe nájdete: recepty na pôstne jedlá na štyri týždne, orientačnú kalorickú tabuľku, nápady na ľahké občerstvenie do 50 či 100 kalórií a rady, ako kontrolovať porcie, zdravo sa stravovať a ako pokračovať v stravovaní 5 : 2 celý život. Viac receptov nájdete v knihe Diéta 5 : 2 – Kuchárska kniha na pôstne dni.

5 : 2 Diéta 5 : 2 už ovládla celý svet. Oproti ostatným diétam má výhodu v tom, že obmedzovať sa budete iba 2 dni v týždni. Ak prijmete v tieto dni iba 500 alebo 600 kalórií, schudnete a budete sa cítiť úžasne. Zvyšok týždňa sa môžete stravovať normálne, zájsť si do reštaurácie, dokonca aj veselo maškrtiť. 5 : 2 Ako však má vyzerať vaša strava v pôstne dni? Ak vás už omrzeli omelety a šunkové šaláty a máte chuť na niečo rýchle, ľahké a chutné, táto kniha vám určite pomôže. Prináša vyše 100 receptov na tie správne jedlá. Pri každom recepte nájdete aj údaj o kalorickej hodnote pokrmu. Rýchlo zistíte, že postiť sa je celkom ľahké. 5 : 2 V knihe nájdete: recepty na pôstne jedlá na štyri týždne, orientačnú kalorickú tabuľku, nápady na ľahké občerstvenie do 50 či 100 kalórií a rady, ako kontrolovať porcie, zdravo sa stravovať a ako pokračovať v stravovaní 5 : 2 celý život. Viac receptov nájdete v knihe Diéta 5 : 2 – Kuchárska kniha na pôstne dni.

Staňte sa ľudským detektorom lži Čo znamenajú vyčnievajúce lícne kosti, nos zahnutý nadol, okrúhla brada, oblúkové horné viečka? Naučte sa čítať z tváre. Ľahšie budete nadväzovať vzťahy, lepšie budete poznať ľudí. Na základe starovekej čínskej múdrosti podobnej vešteniu z dlane a akupunktúre nás metóda čítania z tváre učí skutočne vidieť tváre, na ktoré sa pozeráme každý deň. Zistíme, ako jednotlivé zóny tváre odhaľujú osobnostné vlastnosti a aké významy sú ukryté v našich črtách. Prečítame si osud na vlastnej tvári i na tvárach priateľov, rodinných príslušníkov, spolupracovníkov i obchodných partnerov. V tejto publikácii nájdeme užitočné rady na dešifrovanie emocionálnych náznakov počas dôležitých stretnutí, pracovných pohovorov, zistíme, kedy niekto klame...

ROZVÍJAJTE SI JASNOVIDECKÉ SCHOPNOSTI Jasnovidectvo je schopnosť vidieť vizuálne informácie pomocou mimozmyslových prostriedkov. Akoby sa vám pred očami odvíjal film alebo akoby ste snívali s otvorenými očami. Každý, kto si dokáže vizualizovať jednoduchý tvar alebo farbu, má podľa autorky jasnovidecké schopnosti a môže si ich rozvíjať. Katzová predkladá svoje metódy overené časom, príbehy z jasnovideckého veštenia z prvej ruky a techniky najlepších jasnovideckých škôl. Prikladá aj návody na veštenie, liečiteľské metódy, poskytuje interpretáciu vízií a duchovné poradenstvo. Touto praktickou príručkou sa môžete ľahko riadiť. Vhodná je pre každého, kto má záujem o rozvíjanie a podporovanie svojich psychických schopností.

ROZVÍJAJTE SI JASNOVIDECKÉ SCHOPNOSTI Jasnovidectvo je schopnosť vidieť vizuálne informácie pomocou mimozmyslových prostriedkov. Akoby sa vám pred očami odvíjal film alebo akoby ste snívali s otvorenými očami. Každý, kto si dokáže vizualizovať jednoduchý tvar alebo farbu, má podľa autorky jasnovidecké schopnosti a môže si ich rozvíjať. Katzová predkladá svoje metódy overené časom, príbehy z jasnovideckého veštenia z prvej ruky a techniky najlepších jasnovideckých škôl. Prikladá aj návody na veštenie, liečiteľské metódy, poskytuje interpretáciu vízií a duchovné poradenstvo. Touto praktickou príručkou sa môžete ľahko riadiť. Vhodná je pre každého, kto má záujem o rozvíjanie a podporovanie svojich psychických schopností.

ROZVÍJAJTE SI JASNOVIDECKÉ SCHOPNOSTI Jasnovidectvo je schopnosť vidieť vizuálne informácie pomocou mimozmyslových prostriedkov. Akoby sa vám pred očami odvíjal film alebo akoby ste snívali s otvorenými očami. Každý, kto si dokáže vizualizovať jednoduchý tvar alebo farbu, má podľa autorky jasnovidecké schopnosti a môže si ich rozvíjať. Katzová predkladá svoje metódy overené časom, príbehy z jasnovideckého veštenia z prvej ruky a techniky najlepších jasnovideckých škôl. Prikladá aj návody na veštenie, liečiteľské metódy, poskytuje interpretáciu vízií a duchovné poradenstvo. Touto praktickou príručkou sa môžete ľahko riadiť. Vhodná je pre každého, kto má záujem o rozvíjanie a podporovanie svojich psychických schopností.

V prehľadnej, užitočnej a zábavnej knihe nám autorka radí, ako môžeme vnímať energiu a ako si ju udržať v rovnováhe. Jej metóda je komplexná a podaná zrozumiteľne. Využívaním pozitívnej energie sa naučíme prekonávať zložitejšie situácie s dôverou, elegantne a s odstupom. Hlavné je žiť v duchovne čistom prostredí a dodržiavať magickú hygienu – chrániť sa pred negatívnymi energiami, vybudovať si ochranný štít. Treba čeliť nižším energiám, nepodliehať škodlivým emóciám a zaviesť si správne návyky. Naučíme sa: * udržiavať si čistú a pozitívnu energiu * presadzovať vlastné potreby a vytvoriť si doma „svätyňu“ * pravidelne meditovať a vyladiť svoj šiesty zmysel * žiť s dôverou a bez strachu * chrániť si svoju energiu. Z anglického originálu The Good Energy Book (Llewellyn Publications, a Division of Llewelly Worldwide, USA, 2012) preložila Tatiana Langová.

Využívajte liečivú silu byliniek. Vyberte si zo zoznamu obsahujúceho sto základných liečivých byliniek a zistite, ako jednotlivé bylinky účinkujú, ako z nich možno pripraviť liečivá a ako ich použiť – počas choroby, ako prevenciu, v kuchyni či v domácnosti. Podrobné recepty na prípravu krémov, balzamov, kúpeľových prípravkov, pleťových masiek, polievok a množstva rozličných prípravkov vyrobených doma, vo vlastnej kuchyni, dopĺňajú názorné fotografie. Liečte sa s vyše 70 receptami na bylinkové čaje, tinktúry, koktaily, šaláty a polievky.

Využívajte liečivú silu byliniek. Vyberte si zo zoznamu obsahujúceho sto základných liečivých byliniek a zistite, ako jednotlivé bylinky účinkujú, ako z nich možno pripraviť liečivá a ako ich použiť – počas choroby, ako prevenciu, v kuchyni či v domácnosti. Podrobné recepty na prípravu krémov, balzamov, kúpeľových prípravkov, pleťových masiek, polievok a množstva rozličných prípravkov vyrobených doma, vo vlastnej kuchyni, dopĺňajú názorné fotografie. Liečte sa s vyše 70 receptami na bylinkové čaje, tinktúry, koktaily, šaláty a polievky.

Využívajte liečivú silu byliniek. Vyberte si zo zoznamu obsahujúceho sto základných liečivých byliniek a zistite, ako jednotlivé bylinky účinkujú, ako z nich možno pripraviť liečivá a ako ich použiť – počas choroby, ako prevenciu, v kuchyni či v domácnosti. Podrobné recepty na prípravu krémov, balzamov, kúpeľových prípravkov, pleťových masiek, polievok a množstva rozličných prípravkov vyrobených doma, vo vlastnej kuchyni, dopĺňajú názorné fotografie. Liečte sa s vyše 70 receptami na bylinkové čaje, tinktúry, koktaily, šaláty a polievky.

Slovensko-anglická verzia obsahuje približne 6000 hesiel, anglicko-slovenská 8000 hesiel, prispôsobených potrebám všetkých, ktorí cestujú do zahraničia nielen na dovolenku, ale i študijne či pracovne. Výber slovnej zásoby z oblasti hotelierstva, gastronómie, cestovného ruchu, turistiky, dopravy a pod. zaiste uvítajú aj pracovníci cestovných kancelárií, podnikov turistických služieb, hotelov, reštauračných zariadení. Súčasťou slovníka je príloha, v ktorej používateľ nájde praktické informácie súvisiace s témou slovníka.

Tento Slovensko-anglický slovník medicíny je pendantom prvého zväzku lekárskeho slovníka. Tiež sú v ňom zastúpené základné termíny, s ktorými sa lekárska prax stretáva, t.j. z anatómie, biológie, biochémie, chirurgie, patológie, genetiky, dermatológi e, gynekológie, embryológie, stomatológie, ortopédie, farmakológie ap., ale aj termíny hraničných odborov a všeobecné slová, ktoré s medicínou súvísia. Obsahuje termíny hovorové, termíny staršie, no doteraz v literatúre používané, ďatej termíny nové a novozavádzané. Druhý zväzok slovníka medicíny obsahuje príbližne 40 000 slovenských hesiel a dokladových spojení. Jeho súčasťou je zoznam liečivých rastlín a najčastejšie používané anglické lekárske skratky a symboly.