Francesc Miralles

autor

Ikigai


IKIGAI představuje japonské pojetí smyslu života, jehož osvojení vede k pocitu životního štěstí, k celkovému zdraví a dlouhověkosti – Japonci patří mezi národy, které se dožívají nejvyššího věku. „Jen v neustálé aktivitě budeš chtít žít sto let.“ – japonské přísloví Vyznavači tohoto přístupu mají každý nějaký ikigai – důvod žít a právě to je klíčem k jejich šťastnějšímu a delšímu životu. Mít smysl pro ikigai, v němž se setkávají nadšení, nadání, poslání a povolání, znamená, že každý den má podstatný význam. V něm se skrývá důvod, proč člověk má každý den chuť vstát. Proto mnozí Japonci ve skutečnosti neodcházejí do důchodu (v japonštině vlastně ani neexistuje slovo, které znamená odejít do důchodu, jak to chápeme v Evropě): Zůstávají aktivní a dělají to, co je těší, protože našli skutečný smysl života – štěstí, že se stále mají čím zabývat. Při svém výzkumu pro tuto knihu vedl autor rozhovory s obyvateli japonské vesnice s nejvyšším podílem stoletých lidí. Ikigai odhaluje tajemství jejich dlouhověkosti a spokojenosti: jak se stravují, jak se věnují pohybu, jak pracují, jak rozvíjejí spolupráci a společenství a jak nacházejí ikigai, který vnáší do jejich života uspokojení. Kniha obsahuje praktické rady, jak objevit svůj vlastní ikigai. Protože kdo by nechtěl zestárnout a přitom zůstat navždy mladý?
Na sklade 1Ks
11,08 € 11,66 €

Icsigo-icsie


Életünknek minden pillanata egyszeri és megismételhetetlen. A japán icsigo-icsie annak művészete, hogyan hozhatjuk ki minden pillanatból a legtöbbet. A japán teaszertartáshoz kapcsolódó icsige-icsie a jelen pillanat teljes átélését szolgálja. Segít értékelni a mulandó szépséget; megtanít, hogy mind az öt érzékszervünk segítségével miként horgonyozhatunk le a jelenben, s miként zárhatjuk ki a félelmet, a bánatot, a haragot és más negatív érzelmeket, amelyeket a múltra vagy a jövőre figyelés táplál. Az icsigo-icsiét gyakorolva észrevehetjük a véletlenek varázsát, s ezáltal értelmet adhatunk életünk egymástól független eseményeinek. Mindenkinek a kezében ott lehet a kulcs, amely kinyithatja a kaput a mások iránti figyelem, a harmónia és az élet szeretete előtt. Ez a kulcs az icsigo-icsie.
U dodávateľa
11,33 € 11,93 €

The Book of Ichigo Ichie


Learn to make every moment a once-in-a-lifetime experience with this definitive guide to the Japanese art of ichigo ichie, from the bestselling authors of Ikigai. 'Ikigai urges individuals to simplify their lives by pursuing what sparks joy for them' (Marie '' Kondo) Every moment in our life happens only once, and if we let it slip away, we lose it forever-an idea captured by the Japanese phrase ichigo ichie. Often used to convey that the encounter is unique and special, it is a tenet of Zen Buddhism and is attributed to a sixteenth-century master of the Japanese tea ceremony, or 'ceremony of attention', whose intricate rituals compel us to focus on the present moment. From this age-old concept comes a new kind of mindfulness. In The Book of Ichigo Ichie, you will learn to use all five senses to anchor yourself in the present. Every one of us contains a key that can open the door to attention, harmony with others, and love of life. And that key is ichigo ichie.
Vypredané
15,68 € 16,50 €

Ikigai : The Japanese Secret to a Long and Happy Life


Ikigai : The Japanese Secret to a Long and Happy Life
Vypredané
20,85 € 21,95 €