! Doprava ZADARMO už od 20 € !

Morgan Nicola

autor

Průvodce stresem pro náctileté


Nicola Morganová je uznávaná odbornice na dospívající mozek a na stres, který teenageři prožívají. Známá je také svým zajímavým a jasným stylem. Její nová kniha Průvodce stresem pro náctileté – napsaná pro teenagery, ale užitečná i pro dospělé, kteří jim chtějí porozumět – se zabývá typy stresu, jimž jsou dospívající vystaveni, včetně pocitů vzteku, smutku (a deprese), strachu a neúspěchu; dále probírá potíže způsobené tělesným vývojem, nechutí k vlastnímu tělu, problémy s váhou, stravovací poruchy, sebepoškozování; tlaky, které vyvolává studium a zkoušky; obtíže se spánkem; změny ve vztazích s kamarády a s rodinou; partnerské vztahy a sexuální problémy; šikanu a kyberšikanu; potíže s komunikací na internetu; také zkoumá, jaký dopad mají na teenagery poruchy jako OCD nebo dyslexie. Průvodce stresem pro náctileté obsahuje praktické a srozumitelné rady a nabízí mladým lidem návod, jak se starat o vlastní duševní zdraví a pohodu.
Na stiahnutie
7,90 €

Knižka úloh s maľovankami


Séria kníh Učíme sa s Tomášom pomáha deťom predškolského veku rozvíjať základné učebné zručnosti. Učenie sa stáva ozajstnou zábavou, keď sa v jednoduchých, veselých cvičeniach z matematiky a slovenského jazyka stretávame s hrdinami príbehu Tomáš a jeho kamaráti.
Vypredané
2,57 € 2,71 €

Stres - nepriateľ násťročných


Základná príručka pre všetkých násťročných a dospelých, ktorým na nich záleží. Nová, prelomová a poučná kniha so širokým záberom, ktorá ponúka obsiahly pohľad na stres, s ktorým prichádzajú tínedžeri denno-denne do kontaktu, a zároveň je návodom, ako proti stresu bojovať a vziať svoje zdravie pevne do vlastných rúk. Nicola Morgan je uznávaná odborníčka na dospievanie a s tým spojené zmeny, ktorými prechádzajú všetci násťroční. Svoju najnovšiu knihu napísala v prvom rade pre tínedžerov, ale je vhodná aj pre dospelých, ktorí ich chcú lepšie pochopiť. Nebojí sa opisovať všetky vonkajšie stresové faktory, s ktorými prichádza dospievajúci človek do kontaktu: pocity hnevu, smútku (aj depresie), strach zo zlyhania, vyrovnávanie sa so zmenou tela, nenávisť voči vlastnému telu, problémy s hmotnosťou, poruchy stravovania, sebapoškodzovanie, tlak na vynikajúci prospech v škole, nespavosť, meniace sa vzťahy s rodinou a priateľmi, prvé lásky a prvý sex, šikana a kyberšikana, či problémy súvisiace s internetom. Autorka sa dokonca nevyhýba ani témam ako iné choroby (napr. dyslexia alebo OCD), ktoré môžu ovplyvniť dospievanie. V knihe ponúka nielen chápavý, praktický a pozitívny pohľad na všetky spomínané problémy, ale vysvetľuje, čo sa deje v našom tele v stresových situáciách z biologického hľadiska a pomáha čitateľom proti stresu bojovať a zvíťaziť nad jeho negatívnymi prejavmi.
Vypredané
9,45 € 9,95 €

Knižka úloh s nálepkami


Séria kníh Učíme sa s Tomášom pomáha deťom predškolského veku rozvíjať základné učebné zručnosti. Učenie sa stáva ozajstnou zábavou, keď sa v jednoduchých, veselých cvičeniach z matematiky a slovenského jazyka stretávame s hrdinami príbehu Tomáš a jeho kamaráti.
Vypredané
3,69 € 3,88 €

Knižka úloh s nálepkami


Séria kníh Učíme sa s Tomášom pomáha deťom predškolského veku rozvíjať základné učebné zručnosti. Učenie sa stáva ozajstnou zábavou, keď sa v jednoduchých, veselých cvičeniach z matematiky a slovenského jazyka stretávame s hrdinami príbehu Tomáš a jeho kamaráti.
Vypredané
3,69 € 3,88 €

Lacná kniha Knižka úloh s nálepkami (-90%)


Séria kníh Učíme sa s Tomášom pomáha deťom predškolského veku rozvíjať základné učebné zručnosti. Učenie sa stáva ozajstnou zábavou, keď sa v jednoduchých, veselých cvičeniach z matematiky a slovenského jazyka stretávame s hrdinami príbehu Tomáš a jeho kamaráti.
Vypredané
0,39 € 3,88 €

dostupné aj ako:

Lacná kniha Knižka úloh s maľovankami (-70%)


Séria kníh Učíme sa s Tomášom pomáha deťom predškolského veku rozvíjať základné učebné zručnosti. Učenie sa stáva ozajstnou zábavou, keď sa v jednoduchých, veselých cvičeniach z matematiky a slovenského jazyka stretávame s hrdinami príbehu Tomáš a jeho kamaráti.
Vypredané
0,81 € 2,71 €

dostupné aj ako:

Lacná kniha Knižka úloh s nálepkami (-90%)


Séria kníh Učíme sa s Tomášom pomáha deťom predškolského veku rozvíjať základné učebné zručnosti. Učenie sa stáva ozajstnou zábavou, keď sa v jednoduchých, veselých cvičeniach z matematiky a slovenského jazyka stretávame s hrdinami príbehu Tomáš a jeho kamaráti.
Vypredané
0,39 € 3,88 €

dostupné aj ako:

Lacná kniha Knižka úloh s maľovankami (-70%)


Séria kníh Učíme sa s Tomášom pomáha deťom predškolského veku rozvíjať základné učebné zručnosti. Učenie sa stáva ozajstnou zábavou, keď sa v jednoduchých, veselých cvičeniach z matematiky a slovenského jazyka stretávame s hrdinami príbehu Tomáš a jeho kamaráti.
Vypredané
0,81 € 2,71 €

dostupné aj ako: