! Doprava ZADARMO už od 20 € !
  • Formát e-knihy: EPUB, PDF, MOBI
  • Počet strán: 200
  • EAN: 9999000012374
  • Jazyk: český
  • ISBN: 978E80E7529E012E0

Průvodce stresem pro náctileté E-kniha

Morgan Nicola

Nicola Morganová je uznávaná odbornice na dospívající mozek a na stres, který teenageři prožívají. Známá je také svým zajímavým a jasným stylem. Její nová kniha Průvodce stresem pro náctileté – napsaná pro teenagery, ale užitečná i pro dospělé, kteří jim chtějí porozumět –

se zabývá typy stresu, jimž jsou dospívající vystaveni, včetně pocitů vzteku, smutku (a deprese), strachu a neúspěchu;
dále probírá potíže způsobené tělesným vývojem, nechutí k vlastnímu tělu, problémy s váhou, stravovací poruchy, sebepoškozování;
tlaky, které vyvolává studium a zkoušky;
obtíže se spánkem;
změny ve vztazích s kamarády a s rodinou;
partnerské vztahy a sexuální problémy;
šikanu a kyberšikanu;
potíže s komunikací na internetu;
také zkoumá, jaký dopad mají na teenagery poruchy jako OCD nebo dyslexie.
Průvodce stresem pro náctileté obsahuje praktické a srozumitelné rady a nabízí mladým lidem návod, jak se starat o vlastní duševní zdraví a pohodu.
  • Formát e-knihy: EPUB, PDF, MOBI
  • Počet strán: 200
  • EAN: 9999000012374
  • Jazyk: český
  • ISBN: 978E80E7529E012E0

Nicola Morganová je uznávaná odbornice na dospívající mozek a na stres, který teenageři prožívají. Známá je také svým zajímavým a jasným stylem. Její nová kniha Průvodce stresem pro náctileté – napsaná pro teenagery, ale užitečná i pro dospělé, kteří jim chtějí porozumět –

se zabývá typy stresu, jimž jsou dospívající vystaveni, včetně pocitů vzteku, smutku (a deprese), strachu a neúspěchu;
dále probírá potíže způsobené tělesným vývojem, nechutí k vlastnímu tělu, problémy s váhou, stravovací poruchy, sebepoškozování;
tlaky, které vyvolává studium a zkoušky;
obtíže se spánkem;
změny ve vztazích s kamarády a s rodinou;
partnerské vztahy a sexuální problémy;
šikanu a kyberšikanu;
potíže s komunikací na internetu;
také zkoumá, jaký dopad mají na teenagery poruchy jako OCD nebo dyslexie.
Průvodce stresem pro náctileté obsahuje praktické a srozumitelné rady a nabízí mladým lidem návod, jak se starat o vlastní duševní zdraví a pohodu.
menej

book

205 812 kníh na sklade ihneď k odoslaniu

wallet

Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€

store

Rezervácie v 61 kníhkupectvách


Hodnotenia (0)

0

Odporúčania