OSHO strana 7 z 11

Könyv szeretetről, szerelemről, szexualitásról, házasságról, kapcsolatokról, anyaságról, családról, öregkorról és arról, ahogyan a nők gondolkodnak, alkotnak és helyt állnak az élet sodrásában. Osho több oldalról vezeti végig az olvasót a nők szerepein, gondolkodásán, tevékenységén. Olyan gondolatokat fejteget, mint például: „Szerethetjük-e igazán a másikat, amíg egóval rendelkezünk?” „Meddig kell kitartanunk a partnerünk mellett, és mikor kell elhagynunk valakit, mert már reménytelenné vagy épp rombolóvá vált a kapcsolat?” „Milyen felelősséget jelent egy nő számára szülőnek lenni?” Osho a maga sajátos megvilágításában tükrözi a női szerepeket, hiszen szerinte a legtöbb dolog, amiben nő és férfi különbözik, csupán viszonylagos. „Ezeket a különbségeket inkább megbecsülni kellene, hiszen ezek teszik vonzóvá a két nemet egymás számára, mert a szeretet nem megköt, hanem szabaddá tesz.”

Osho felismerései több mint harminc éve jelentenek nagy örömet és kihívást a spirituális keresőknek. Az Osho mindennapra e felismerések esszenciája. Összhangot teremt a spirituális és filozófiai tradíciók, valamint a modern tudomány és pszichológia vívmányai között. Ez az inspiráló könyv mindennapra kínál egy meditációt, melyek segítségével teljesebben élhetünk a jelenben, és átléphetünk egy újfajta létezésbe, ahol szerves egységet alkot a test, a lélek és a szellem.

Bizalmas ?viszonyra vágyunk, de nem mutatjuk meg magunkat. Ez az egyik legfontosabb konfliktusforrás a barátok és a szerelmesek között: egyikük sem akar felhagyni a védekezéssel, egyikük sem mer teljesen pőrén, őszintén és nyitottan fordulni a másik felé, pedig mindketten vágynak rá. Ezért mindennapossá váltak a „cserbenhagyásos” kapcsolatok az olyan társadalmakban, mint a miénk, amely egyre inkább elfogadja az alkalmi szexet. Ebben a gyengéd és szeretetteljes útmutatóban Osho lépésről lépésre bemutatja, mit tehetünk annak érdekében, hogy ezt megváltoztassuk. Kiderül, mi teszi félelmetessé az intimitást, és hogyan győzhetjük le ezeket a félelmeket, miként erősíthetjük meg önmagunkat és kapcsolatainkat annyira, hogy bátran adjunk, és örömmel fogadjunk őszinteséget és bizalmat. Aki bízik és hisz önmagában, csak az tud megbízni másokban. Ez az intimitás alapja. Arra vágyunk, hogy a másik valóban intim viszonyba kerüljön velünk, lemondjon a védekezésről, feltárja előttünk sebeit, levesse minden álarcát, és anyaszült meztelenül forduljon felénk? Nekünk kell megtennünk a kezdő lépést. Légy önmagad, nem törődve a következményekkel! A színlelés vagy a mások tanácsai szerint élt élet elvesztegetett idő.

Az élet tele van kétségekkel, meglepetésekkel – ebben rejlik a szépsége! Osho szerint a bátorság nem azonos a félelem hiányával, inkább szembenézés a jelenlétével. Bemutatja, honnan erednek a félelmeink, miként érthetjük meg ezeket, és honnan meríthetünk bátorságot szembesülni velük. Arra biztat minket, hogy örüljünk minden bizonytalanságnak és változásnak, amelyek lehetőséget teremtenek az új élményekre, s önmagunk és a bennünket körülvevő világ megteremtésére. Útmutatást ad belső bátorságunk fejlesztéséhez, képessé tesz hitelesen és elégedetten élni mindennapjainkat. Ezáltal lesz merszünk kiállni az igazunkért, szembeszegülni mások jogtalan véleményével, s magunkhoz ölelni az ismeretlent – a kapcsolatainkban, a karrierünkben vagy akár annak megértésében, hogy kik vagyunk és hová tartunk. A kötet számos meditációs technikát is tartalmaz, amelyek segítenek megbarátkozni félelmeinkkel. Sosem érkezel el egy olyan pillanathoz, amikor azt mondhatod: „Immár nincs bennem bizonytalanság.” Mert ha ezt mondod, azzal a halálodat jelented be; elpusztítottad önmagadat. Az élet szüntelenül áramlik, ezer és egy kétség között. Ebben rejlik a szabadsága. Ne nevezd ezt bizonytalanságnak, se félelemnek.

Ha depresszióról, szomorúságról és szenvedésről hallunk, rögtön elhisszük – a problémák természetesnek látszanak. Ha boldogságról van szó, inkább kételkedünk – a boldogság általában természetellenesnek tűnik. Osho azt mondja, hogy az örömteliség az élet alapvető természete. Az öröm a boldogság spirituális dimenziója, amelyben végre megérthetjük belső értékeinket és helyünket a világegyetemben. Az öröm elfogadása azt jelenti, hogy „együtt haladunk az áramlattal”, hálásak vagyunk a létezésért, valamint az élet minden kihívásáért és lehetőségéért, ahelyett hogy feltételeket vagy elvárásokat támasztanánk a boldogsággal szemben. A szöveg művészien ötvözi az együttérzést és a humort, az olvasót pedig arra ösztönzi, hogy nézzen szembe azzal, amit a legjobban igyekszik elkerülni, mert ez a szembenézés adja majd a kezébe a kulcsot a valódi felismerésekhez és az erőhöz. Az Öröm csodálatos és izgalmas utazás az örömteli élet forrásának és jelentőségének megismerésében.

A csillagokat próbáld elérni, csak akkor fogsz nőni egy arasznyit. A madarak boldogok, a fák boldogok, a felhők és a folyók is boldogok, de nem öntudatosak. Szimplán csak boldogok. Nem is tudják, hogy azok. Buddha is boldog, Krisna is boldog, Krisztus is boldog, viszont ők tiszta tudatosságban azok. Boldogok, de nem tudják, hogy azok. Van hasonlóság a tudattalan természet és a tiszta tudatú lények között. A tudattalan természetnek nincs éntudata, ahogy a tiszta tudatban létező lényeknek sincs. Az ember a kettő között van félúton. Már nem állat, nem fa, nem szikla, de még nem is buddha. Az ember nem egy állapot, hanem egy folyamat, egy utazás, egy zarándoklat. Pontosan ezt jelenti az emberi lét, hogy az ember igyekszik meghaladni azt, amiben van, folyton halad előre, tovább, tovább... valamilyen távoli cél felé. Az ember félúton van: sem itt, sem ott nem érzi otthon magát, s elkeseredése ebből a feszültségből fakad. Az emberi létezés csak híd két állapot között. Nem lehet rajta házat építeni és otthonra lelni. Át kell menni rajta. Az emberiség híd. Ne próbálj hát meg egyszerűen csak ember lenni, különben embertelenségbe süllyedsz. Próbálj meg felülemelkedni az emberi léten; ez az egyetlen módja az emberi létezésnek. Azért vagyunk itt, hogy emberfelettiek legyünk. Legyen ez a célod: felülemelkedni az emberi léten. Ebben a törekvésben fog igazán felfényleni emberi mivoltod. Ebben a törekvésben fogsz igazán életre kelni. A DVD-melléklet Osho eredeti előadásának felvétele, amely lehetőséget ad az olvasónak, hogy eredeti forrásból élhesse át Osho közvetlen bölcsességét és humorát. Az eredeti előadásmódot tiszteletben tartva, a DVD angol nyelvű, a menüben angol és magyar feliratozás választható. Rövid: A csillagokat próbáld elérni, csak akkor fogsz nőni egy arasznyit. Tudj meg többet az emberi lét útjáról, hogy rátalálj a valódi boldogságra.

A szerelem az élet legnagyobb kísérlete, és akik anélkül élnek, hogy a szerelemmel kísérleteznének, sosem fogják megtudni, mi is az élet. Örökké a felszínen maradnak anélkül, hogy leereszkednének a mélybe. A kiindulópont önmagad szeretete kell, legyen. Mindenki ismeri a mondást, hogy „aki nem szereti önmagát, másokat sem tud szeretni”, mert a részleteket tekintve talán vannak köztünk különbségek, de alapvetően ugyanannak az egy természetnek a részei vagyunk. Ha szeretet születik benned önmagad iránt, lesz mit megosztanod a pároddal. A valódi cél azonban a lényedben végbemenő végső, misztikus egyesülés, hogy ne légy rabja egyetlen nőnek vagy férfinak sem. Azáltal, hogy találkozol a külső nővel, a külső férfival, hogy valóban szereted, lépésről lépésre megláthatod a nőt, illetve a férfit, aki benned él. A külső nő csupán egy út a belső nőhöz; ahogyan a külső férfi is csak egy út a belső férfihez. Ha rátalálsz erre a belső nőre, illetve férfira, megszabadulsz függőségedtől, amely a külvilághoz köt. A szabadság az ember legbensőbb lényege. Szabadon meg kell élned vágyaidat, legerőteljesebb energiádat, a szexualitást is, így életed közepére érve meghaladhatod, s ezzel képessé válhatsz arra, hogy egyedül is boldog legyél. Hiszen bármit is teszel, egyedül vagy, mert ez a természetes állapotod: egyedül születtél, és egymagad is fogsz távozni. A köztes időben elfoglalod magad mindenfélével, hogy ne kelljen szembenézned a ténnyel: egyedül vagy. Ám ha szabadon megéled és megismered önmagad, felébred benned a végtelen szeretet, és egyedülléted sem üres magány lesz többé, hanem tartalmas, örömteli állapot, amelyen – ha úgy adódik – szívesen osztozol embertársaiddal.

A modern férfi A-tól Z-ig A férfiszerepek nem mindennapi, közvetlen bemutatása. Éles elméjű és gyakran humoros meglátások válogatása arról, mit jelent férfinak lenni a mai világban. Osho elmagyarázza a férfi különböző aspektusait, s megmutatja, hogy ezek a sajátságok hogyan formálják és befolyásolják a társadalmat. Arra is rávilágít, miként lehet az általában pusztításra és negatív irányba fordított maszkulin energiákat kreativitássá és személyes fejlődéssé alakítani. Osho mindig pontosan – de nem mindig hízelgően – határozza meg a „teremtés koronájának” fejlődését Ádámtól kiindulva, a szolgától kezdve, a fiún, a férjen, a papon, a politikuson, a lázadón keresztül egészen a buddháig. Amellett, hogy a könyv különböző hátterű férfiak kérdéseire ad választ, olyan rövid meditációs technikákat is ajánl, amelyek a gyakorlatban is segítenek elindítani az olvasót a fejlődés ösvényén.

A jelenlét és éberség esszenciája egyben a meditáció lényege is. Ez a gyakorlati meditációs kézikönyv pontosan definiálja a meditációt, valamint bemutatja az Osho által kifejlesztett vagy modernizált meditációs technikák széles tárházát. Többek között például az egyedi Osho Aktív meditációkat, amik az egyre gyorsabban mozgó és szűnni nem akaró világ generálta stressz enyhítésére szolgálnak. A több mint nyolcvan módszer némelyikéhez külön erre szentelt időre van szükség, míg más meditációk a napi rutinba is beilleszthetők. A meditáció végül olyan rejtett áramlássá alakul, amely éppannyira hozzánk tartozik, mint például a légzésünk. A technikák gyakorlásával az éberség lesz a társunk, bárhová is megyünk. „Amikor egyáltalán nem csinálsz semmit – sem fizikai, sem szellemi, sem más értelemben –, amikor minden cselekvés szünetel, és te egyszerűen csak vagy, csak létezel: ez a meditáció.”

„Az ego egy óriási jéghegy. Olvaszd fel! Olvaszd fel mély, őszinte szeretettel, és elillan – te magad pedig az óceán részévé leszel.” Az ego nem más, mint a valódi éned ellentéte. Az ego nem te vagy. Ez az ego folyton tele van vágyakkal, ambíciókkal: mindig mindenben első akar lenni – teljesen kizsákmányol téged. Soha egy pillanatra nem engedi meglátnod az igazi énedet, pedig az életed ott rejtőzik… Ne feledd: te már most egy kész emberi lény vagy. Nem kell senki mássá válnod. Ez az egyszerűség lényege: könnyedén megmaradni annak, akik vagyunk, és nem folyton valamilyen úton haladni, hogy egyszer majd valaki mások legyünk – mert ennek az útnak soha nincs vége! Soha nem jön el az a pont, ahol azt mondhatnád: „Na, itt a vége a nagy utazásnak! Elértem a legmagasabb csúcsot is, amire csak vágytam!”

„A kreativitás a létező legnagyobb lázadás. Ha teremteni akarsz, meg kell szabadulnod minden beléd nevelt meggyőződéstől; máskülönben kreativitásod nem lesz más, mint másolás – mindössze egy indigómásolat lesz.” A mai világban azt kívánják meg tőlünk, hogy rugalmasan, hatékonyan és gyorsan reagáljunk az új kihívásokra, legyünk akár vállalatvezetők vagy gyermeket nevelő édesanyák. Ha úgy próbálunk eligazodni a jelenben, hogy csupán a múltban tanultakra támaszkodunk, hátrányos helyzetbe kerülünk mind a kapcsolatainkban, mind a karrierünkben. Változtatnunk kell hozzáállásunkon, és meg kell értenünk, hogy az élet nincs előre gyártva. Azt az életet kapjuk, amit teremtünk magunknak. Eddig egydimenziós emberekként éltünk, de ezt a lehetőséget már kimerítettük. Osho szerint most sokkal gazdagabb emberi lényekre van szükség, háromdimenziósokra. A három dimenzió pedig: a tudatosság, a részvét és a kreativitás. A kreatív ember olyan dolgokat lát, amelyeket előtte még senki, és olyan dolgokat hall, amelyeket előtte még senki – ez az igazi kreativitás. Osho részletesen elmeséli, mit kell tennünk, ha kreatívak szeretnénk lenni. Útmutatásait követve képesek leszünk sokkal több játékosságot és rugalmasságot vinni az életünkbe, s mivel a kreatív az újat, az eredetit és a frisset jelenti, tele leszünk áramló energiával és örömmel. Legyünk nyitottak rá!

A szeretet egyik megnyilvánulása a meditáció, amely alapjaiban változtatja meg az életünket, és lehetővé teszi, hogy az igazi szeretet kivirágozzék a lelkünkben. A szeretet és a szerelem a legfontosabb dolog, amit életünk során megtapasztalhatunk, az iskolában mégsem tanulunk róluk semmit. Civilizációnk néha olyan gondolkodásmintákba kényszeríti az embereket, melyek gyakran szöges ellentétben állnak a szeretet organikus modelljével, amelyet a házasság modern formája, a vallások merev beavatási szertartásai és a nacionalizmus a legjobb esetben is csak intézményesíteni képesek. A szeretet lényegi megragadására viszont ezek sokszor nem alkalmasak. Következésképpen a szeretetre és a szerelemre a legtöbben fájdalmas kihívásként tekintenek szinte egész életükben. Osho az egyén életének legfontosabb kérdéseire fókuszál. Könyvei belső lényünket és a létezés minőségét firtató kérdések boncolgatásával időtálló, minden korban időszerű gondolatokkal támogatják az élete értelmét és célját kereső ember fejlődését. A szeretet ereje című kötetben Osho látókörünket tágítva rámutat, hogy a szeretetnek számtalan megnyilvánulási formája létezik, nem korlátozódik kizárólag a „másikra”, és értékes segítséget ad az igazi szeretetet és szerelmet keresők számára.

Miért van szükségünk szexre? Osho szerint azért, mert az orgazmus másodperceiben egyedülálló dolgot tapasztalunk. Egónk teljesen kiold, és néhány időtlen másodpercig egy magasabb tudatállapotba kerülünk. A szextől feltöltődünk életenergiával, s a magasabb dimenziókban töltött idő olyan elsöprő élményt nyújt, hogy újra és újra meg akarjuk tapasztalni. Osho Tantra című könyvében a szex lélektani és spirituális dimenzióiba invitálja az olvasót, megmutatja a szex ártatlan és minden bűntudattól, illetve elfojtástól mentes megélésének lehetőségét. Egy utat, amire bárki szabadon ráléphet. Osho arra ösztönöz, tanuljuk meg átélni, megérteni és meghaladni a szex megszokott szintjeit, mert így fantasztikus kapuk nyílhatnak meg előttünk. A tantra azonban nem csak szex, azon jóval túlmutat. A férfi-női energiák helyes használatáról szól, aminek segítségével bármikor és bármilyen hosszan jelen lehetünk abban a dimenzióban, ahol újrateremthetjük és megújíthatjuk önmagunkat. Misztikusan hangzik? Pedig csupán gyakorlat kérdése, hogy ebbe az egótlan, teremtő állapotba ne csak szexuális élményeken keresztül, hanem tudatunk irányításával is eljuthassunk. A Tantra ebben segít. Éld át és használd a férfi és női energiáidat!

Manapság a társadalom nem arra tanít minket, hogy bízzunk magunkban. Sokkal inkább abba az irányba terel, hogy irányításunkon kívül eső dolgokba helyezzük bizalmunkat. Legyen szó politikai vagy társadalmi intézményekről, környezetünknek nem feltétlenül fűződik érdeke, hogy önmagában bízó, önálló embereket neveljen ki. Ha csak addig jutunk el, hogy ezt felismerjük, már hatalmas lépést tettünk személyes boldogságunk felé. Osho bizalomról írt könyve azonban arról is meggyőzi az olvasót, hogy érdemes visszaszerezni az irányítást életünk eseményei felett. A legcélravezetőbb, ha helyreállítjuk a sérült bizalmi kapcsolatot önmagunk irányában. Osho szerint életünk fontos irányait megszabhatjuk, de azok eléréséhez elengedhetetlen, hogy bízni, hinni tudjunk. Vannak dolgok ugyanis, amik csak úgy megvalósulnak, nem lehet őket „megcsinálni”. Osho azt tanítja, a hit a fejből ered, a bizalom a szívből. A bizalom csak akkor lehetséges, ha bízunk magunkban, ezért olyan fontos, hogy erre ismét képessé váljunk. Ha bízunk, megnyílunk, és hagyjuk, hogy a dolgok csak megtörténjenek. Ilyenkor teljes szívvel és elmével tudunk hinni abban, hogy az élet jót akar nekünk. A Bizalom című könyv elindít minket azon a belső utazáson, aminek a végén megláthatjuk magunkban azt a mindent elsöprő, mindennél evidensebb bizonyosságot, amivel születésünkkor ebbe a világba érkeztünk. Életünk kalandja még csak ezután kezdődik, hiszen az újonnan felfedezett bizalmi kapcsolódás fantasztikus sikerekkel és átalakulásokkal jár!

Felébredni azt jelenti, hogy az álom véget ér. Az a tudattalan álom ér véget, amiben feszülten és szorongva olyan illúziók után futunk, amelyek csak torz visszatükröződései mindannak a beteljesülésnek, amit valójában keresünk. Ebben a könyvben Osho három lépést tár fel előttünk a felébredéshez vezető úton. Ezek a lépések segítenek kikeveredni feltételezéseink, korlátaink és frusztrációink útvesztőiből. „CSAK EZ A HÁROM LÉPÉS VAN: A TUDAT SZABADSÁGA, AZ ELME EGYSZERŰSÉGE ÉS AZ ELME ÜRESSÉGE.” A gondolkodás szabadságának, a gondolkodás felszabadításának, az intelligencia felébredésének első feltétele, az első dolog, amit tudatosítanod kell magadban: „Egyetlen gondolat sem az enyém. Egyetlen gondolat sem az enyém.” Osho segítségével megtapasztalhatod a téves azonosításoktól és fölösleges címkéktől mentes felszabadultságot. Ebben a tudatállapotban bepillantást nyerhetünk a felébredés utáni életbe, amely mindössze három lépés távolságra vár minket.

"Meditáció nélkül nem ismerheted az élet titkait, csak az élet felszínét." OSHO A hiperaktív 21. századi elmének nem könnyű leállni és megtapasztalni a csendet és a tudatosságot. Mindezt felismerve, Osho új meditációs technikákat dolgozott ki, melyek válaszolnak a modern elme kihívásaira. A meditáció útja ezeket a technikákat mutatja be könnyen átlátható formában. Az olvasó mindennap a meditatív élet egy új oldalát ismeri meg, és egy egyszerű gyakorlati meditációt, illetve figyelemfejlesztő gyakorlatot. Miután mindezeket megtapasztalta, minden fejezet egy témába vágó Osho-idézettel és egy jegyzetlappal zárul. A könyvet olvasva bepillanthatunk Osho szeretetről, haragról, relaxációról és sok más témáról megfogalmazott különleges bölcsességébe, ami irányt mutat nekünk a belső elfogadás, az öröm és a mindfulness világába. A meditáció útja megtanítja, hogyan szerezhetjük vissza velünk született meditatív természetünket, amit a társadalomba való beilleszkedés során elveszítettünk. A kezdő meditálóktól kezdve, akik buzgón keresik a csendet, a sokkal tapasztaltabb meditálókig, akik fejleszteni szeretnék technikájukat, Osho meditációs iránymutatása mindenkinek megmutatja, hogyan szakadhatunk el az elménktől, és lehetünk tudatosabbak, hogy megértsük, mit jelent éberen és érzékenyen fogadni mindazt, amit az élet tartogat a számunkra.