Radka Smržová

Bývalý príslušník Navy SEALs Duffy Gaver je pre mnohých neznámym hrdinom Hollywoodu. Pod jeho dohľadom sa hercom ako Chris Hemsworth, Scarlett Johanson, Brad Pitt a mnohým iným podarilo zmeniť svoje telo na nepoznanie. Vo tejto knihe vam Duffy Gaver ukáže, ako sa dá sen premeniť na skutočnosť, ak sa naplno vložíte do svojho tréningu. Vo vnútri nájdete niektoré z jeho tréningových programov, ktoré vám pomôžu získať telo, po akom ste vždy túžili.

Väčšina ľudí stratila schopnosť ísť do hĺbky – dni namiesto toho trávia horlivým vybavovaním nepodstatných e-mailov a na sociálnych médiách, bez toho aby si uvedomovali, že to ide aj inak. „Hlboká práca“ je schopnosť zamerať sa na kognitívne náročnú úlohu bez rozptyľovania. Titul od Cala Newporta vám pomôže zlepšiť sa v tom, čo robíte, a zároveň dosiahnuť v kratšom čase oveľa viac. Vďaka tomu zažijete pocit skutočného naplnenia, ktoré pramení z majstrovského ovládania tejto zručnosti.

V tejto nádhernej knihe nájdete rôzne meditačné cvičenia, série cvikov tehotenskej jogy, prírodné lieky, tipy na výživu, ako i techniky pôrodného dýchania, ktoré zodpovedajú štádiu vášho tehotenstva. Povzbudivé praktické rady vám pomôžu pochopiť svoje telo, vychutnať si tehotenstvo a spojiť sa s vaším bábätkom. Získajte motiváciu a nebojte sa pôrodu ani starostlivosti o dieťatko, buďte odvážne a s dôverou vo vlastné sily prijmite svoju novú úlohu matky.

Matematické vzorce formujú ľudské životy – od pôrodnosti cez choroby až po to, ako vnímame plynutie času. V tejto mimoriadne zrozumiteľne sformulovanej knihe nás Kit Yates vyzbrojuje jednoduchými matematickými pravidlami a nástrojmi, ktoré nám môžu pomôcť porozumieť chaotickým a často nejasným hádankám nášho sveta. Odhalíte, ako nám matematika môže zmeniť život k lepšiemu, ako sa vyvarovať omylov alebo ako čítať správy a odhaľovať lži.

Príručka s úvodom od Adele Faber, spoluautorky celosvetového mega-bestselleru Ako hovoriť, aby nás deti počúvali – Ako počúvať, aby nám deti dôverovali, by mala byť povinnou výbavou každého, kto žije alebo pracuje s malými deťmi. Joanna Faber a Julie King, obe odborníčky na rodičovstvo, zdieľajú svoje rokmi nahromadené vedomosti, ktoré získali pri vedení výchovných kurzov How To Talk určených pre rodičov, učiteľov a pediatrov.Čo urobíte s malým dieťaťom, ktoré si odmieta umývať zuby, kričí v autosedačke, odstrčí iné dieťa, nechce jesť zeleninu, hádže knihy do knižnice alebo robí cirkus v supermarkete? Táto kniha, zameraná na bežné výzvy a konflikty, vám poskytne základný manuál komunikačných stratégií. Nájdete v nej i kapitolu, ktorá sa venuje špeciálnym potrebám detí s poruchami autistického spektra a senzorického spracovania. S pomocou tejto knihy z vašich detí vyrastú samostatné veľké dievčatá a veľkí chlapci, ktorí budú ochotne spolupracovať nielen s vami, ale i s učiteľmi, súrodencami a svojimi rovesníkmi. „Táto kniha zo mňa skutočne urobila lepšiu matku.“ – Lydia Kiesling, The New York Times. „Autentické príbehy, s ktorými sa dokážete stotožniť, v sprievode kreatívnych (Faberovej a Kingovej) pomôžu rodičom pochopiť, že nie sú jediní, ktorí si trhajú vlasy pri hádkach o čistení zubov, naháňaní malých prieskumníkov a mnohých iných dilemách, s ktorými sa stretnete pri výchove detí.“ – Publishers Weekly

Silný príbeh podľa skutočnej udalosti o ženách, ktorým ihly a nite pomáhali prežiť.V období najväčšieho vyhladzovania židov v Auschwitzi - Birkenau dvadsaťtri mladých žien uniklo pred plynovými komorami, vďaka navrhovaniu, šitiu a pripravovaniu odevov pre svojich mučiteľov. Krutá manželka veliteľa SS, Hedwig Hossová, založila krajčírsku dielňu, v ktorej tieto ženy pracovali na výrobe odevov pre strážcov SS a iné ženy z vysokých spoločenských kruhov v Berlíne. Množstvo oblečenia, ktoré spracúvali, pochádzalo práve z kufrov, ktoré odobrali väzňom deportovaným do tábora. Táto kniha je svedectvom výnimočných žien, ktoré sa nenechali zlomiť ani v najťažších životných chvíľach. Je oslavou ich odvahy a solidarity, ale i vďakou za to, že zvládli utrpenie, aké si nedokážeme predstaviť, aby nám porozprávali svoj príbeh.Spisovateľka a historička Lucy Adlingtonová viedla rozhovory s rodinami krajčírok, zhromažďovala ich výpovede, listy, fotografie a osobne sa stretla so slovenskou rodáčkou 98-ročnou krajčírkou, Brachou Kohútovou (rod. Berkovičovou). Už zostáva iba veľmi málo žijúcich obetí holokaustu, ktoré by nám mohli prerozprávať ich skúsenosti.Výnimočné životné príbehy ako tieto musíme zachovávať, aby sa podobná tragédia nikdy nezopakovala a vzdať im hold za ich mimoriadnu statočnosť a odhodlanie prežiť.

Na základe zásad, ktoré vyvinula pedagogička Dr. Maria Montessori, predstavuje kniha, ako vychovávať svoje dieťa od narodenia do veku jedného roka s láskou, rešpektom, nadhľadom a prekvapivým pocitom pokoja. Kniha obsahuje stovky praktických myšlienok, ktoré vám pomôžu pochopiť, čo sa s vaším bábätkom skutočne deje a ako mu môžete svedomito pomáhať pri učení a rozvoji.

Boli časy, keď sme nástroje ako e-mail považovali za najlepší technologický prínos. Výskumy ale odhalili, že ľudia jednoducho nie sú stvorení na neustálu digitálnu komunikáciu. Bestsellerový autor New York Times Cal Newport v svojej novej knihe uvádza sériu princípov a konkrétnych pokynov, ako to napraviť. Vo Svete bez e-mailov prichádza s odvážnou víziou, ako oslobodiť pracovníkov od tyranie doručenej pošty – a ako rozpútať novú éru produktivity.

Bobrík Borko zatúži po drevenom hojdacom kresle, v ktorom si bude môcť hocikedy oddýchnuť, ale sám si nevie rady. Kde začať a čo všetko bude potrebovať? Pomôžeš mu? Borko ti ukáže vŕtačku, pílku aj škatuľu s klincami. Zistíš, že všetky veci sa vám môžu hodiť. Spoločne to určite zvládnete a aj z teba sa tak na chvíľu stane užitočný a šikovný majster.Zábavné a interaktívne leporelo zo série Pridaj sa k nám! zoznámi najmenších s povolaniami z každodenného života.Pre deti od 2 rokovZ nemeckého originálu preložila Radka Smržová.

Sloník Samko ťa zoznámi s dôležitou prácou hasičov. Je niekto v ohrození? Hasič Samko zapne sirénu, nasadne do auta a už aj sa rúti ulicami mesta, aby zachraňoval. Pomôžeš mu? Húkaj, fúkaj a obráť knižku, aby si Samkovi pomohol uhasiť požiar. Spoločne to určite zvládnete a aj z teba sa tak na chvíľu stane užitočný a šikovný hasič!Zábavné a interaktívne leporelo zo série Pridaj sa k nám! zoznámi najmenších s povolaniami z každodenného života.Pre deti od 2 rokovZ nemeckého originálu preložila Radka Smržová.

Keď pochopíte, čo stojí medzi vami a úspechom, nájdete kľúč k dverám, za ktorými sa skrýva vaše „nové ja“. Zmeniť sa môže byť oveľa ľahšie, ako ste nazdávali. Kniha Ako sa zmeniť vychádza z pôvodného výskumu Milkmanovej a z práce jej svetovo uznávaných vedeckých spolupracovníkov. Čitateľom prezrádza strategické metódy na identifikáciu a prekonávanie bežných prekážok stojacich v honbe za zmenou, ako je impulzivita, prokrastinácia a zábudlivosť

Tretie pokračovanie milého ilustrovaného leporela, ktoré deti zoznámi s miestnosťami a vecami, ktoré sa nachádzajú v dome a záhrade.Čo robí myšiak Miško v záhrade? Kam si zavesí slamený klobúk? Kde ozdobí tortu? Kam si sadne, keď si chce prečítať knižku? Kde má zubnú kefku? A čo všetko má odložené na povale?Deti sa prostredníctvom obrázkov a jednoduchého textu naučia rozlišovať jednotlivé predmety v dome, čím si precvičia pozornosť i predstavivosť.Pre deti od 2 rokovZ nemeckého originálu preložila Radka Smržová.

Kto otvorí túto knihu, má hneď plné ruky práce!Túto knižku by si určite nemal otvárať! Prečo? Medvedík čistotný s priateľmi chce totiž utiecť zo zoo za každú cenu a pootvorená knižka je predsa skvelá príležitosť na únik! Niektoré zvieratká sa schovali do stodoly, kde je tma ako v rohu, iné si nafarbili srsť, aby zanikli a nikto si ich nevšimol. Podarí sa ti nakoniec odhaliť, kde sú všetky zvieratká?Zábavné interaktívne leporelo, ktoré prehĺbi detskú zvedavosť – tlieskaj rukami, hľadaj zvieratká a hladkaj ich.Pre deti od 3 rokovZ nemeckého originálu preložila Radka Smržová.

Pomôž zajačikovi Jurkovi s prípravami na Veľkú noc!Zajačik Jurko sa už nemôže dočkať – čochvíľa je Veľká noc, jeho obľúbené obdobie! Ešte má však plné labky práce: musí pozbierať vajíčka, poštekliť sliepočku Hildu, poutierať rozbité vajíčka a tie ostatné zas pekne namaľovať a ozdobiť. Pomôžeš mu?Utešené interaktívne leporelo s ilustráciami Nadine Reitzovej tentoraz deťom predstaví veľkonočné obdobie a malého usilovného zajačika Jurka, ktorému sa zíde každá pomoc pri náročnej príprave.Pre deti od 18 mesiacov.Z nemeckého originálu preložila Radka Smržová.

Joanna Faber a Julie King tentokrát prispôsobili osvedčené komunikačné stratégie niektorým z najnáročnejších momentov rodičovstva – od záchvatov hnevu cez závislosť od technológií až po rozhovory o nepríjemných témach. Prostredníctvom kombinácie reálnych príbehov od rodičov a učiteľov, vtipných ilustrácií a zábavných cvičení ponúka kniha spoľahlivé riešenia problémov, s ktorými sa už stretol každý rodič, starý rodič, učiteľ a ktokoľvek, kto žije alebo pracuje s deťmi.