Hľadanie: Recepty zo života 3
zobraziť:
Zdravé rýchlovky
Chcete variť zdravo a rýchlo?
Neustále premýšľate, čo zdravé budete variť, aby to netrvalo dlho?
Práve pre Vás sme pripravili jedinečnú kuchárku so 60 zdravými receptami na zdravé jedlá, ktoré si pripravíte jednoducho a do 30 minút.
Napísalo ju 15 odborníkov na zdravú stravu zo Slovenskej a Českej republiky.
Inšpirujte sa ich skúsenosťami a varte jednoducho, rýchlo a zdravo!
V tejto zdravej kuchárskej knihe nájdete: 60 zdravých receptov na obed, na večeru, či do práce. Jedlá z mäsa, rýb, ryže, strukovín, cestovín, strukovín, obilnín, fitnes či sladké. Recepty rôznych výživových smerov. Nutričné hodnoty pri každom recepte. Inšpiratívne rozhovory s odborníkmi na zdravú stravu. Užitočné rady a tipy o zdravých potravinách.
Chudnite a žite zdravo aj pomocou zdravej stravy - 60 receptov z knihy Zdravé rýchlovky Vám vyrieši problém čo zdravé máte variť najbližšie 2 mesiace.
Na stiahnutie
13,95 €
Ostať alebo odísť?
Ako sa zbaviť toxických ľudí a prevziať kontrolu nad vlastným životom
Kampane bojujúce za zdravie a duševnú pohodu odporúčajú vyhnúť sa nezdravej strave, sedavému životnému štýlu, tabaku, drogám a alkoholu, no takmer nikdy do zoznamu nezaradia komplikovaných a toxických ľudí. Pritom práve ,odstránenie’ takýchto ľudí z nášho života môže mať výrazne priaznivý vplyv na naše fyzické aj psychické zdravie.
Štatisticky je takmer isté, že aj vy máte vo svojom živote narcistu, ktorý nahlodáva vaše duševné zdravie a váš dobrý pocit zo seba samého. Môže to byť váš partner, priateľ, kolega či rodič. Zotrváte v takomto vzťahu? Alebo z neho odídete? Táto kniha vám pomôže odhaliť toxickú osobu vo vašom okolí a rozhodnúť sa, čo urobiť. Kniha Ostať alebo odísť približuje na príbehoch reálnych ľudí znaky narcistickej osobnosti a ponúka realistický návod, ako zhodnotiť svoju situáciu a nájsť silu opäť prevziať kontrolu nad vlastným životom.
dostupné aj ako:
Hra Dixit Odyssey
Objavte s Dixit Odyssey kúzlo sveta Dixit - obľúbené doskové hry vyznamenané niekoľkými prestížnymi cenami! Odhaľte tajomstvá ukryté v obrázkoch, vyhnite sa pastelkám svojich súperov a naplno rozviňte svoju fantáziu! S týmto variantom hry Dixit sa môžete baviť až v 12 hráčoch, vyskúšať nové varianty pravidiel a objaviť ďalšie rozprávkové svety!
V hre Dixit Oddysey sa stanete rozprávačom a budete vymýšľať vlastné príbehy.
Vďaka jednoduchým pravidlám a princípu hrania si zábavu môže užiť naozaj každý naprieč všetkými vekovými kategóriami.
Hra je taktiež vhodná pre deti, ktorým napomáha k rozvíjaniu ich fantázie.
V každom kole zastáva iný hráč rolu rozprávača. Získava body tým, že ostatní hráči hádajú jeho kartu pomocou pomocníka, ktorý im poskytne. Ale táto nápoveda musí byť dômyselná, pretože ak kartu uhádnu všetci hráči, nedostane rozprávač žiadne body! Ostatní hráči získavajú body tým, že nájdu rozprávačovu kartu a že získajú hlasy ostatných hráčov vďaka šikovnému výberu kariet. Hra končí vo chvíli, keď jeden alebo viac hráčov získa 30 bodov a viac.
Ako sa hrá Dixit:
1. Hráči sa striedajú v úlohe rozprávača. Rozprávač si zo svojich kariet vyberie jednu kartu a povie ostatným hráčom nejakú nápovedu k tejto karte (slovo, vetu, pieseň...).
2. Potom ostatní hráči si zo svojich kariet vyberú tú, ktorá najlepšie zodpovedá pomocníkovi. Rozprávačova karta sa zamieša spoločne s kartami ostatných hráčov a potom sa všetky vybrané karty vyložia lícom na stôl.
3. Ktorá z nich patrí rozprávači? Hráči tajne hlasujú a potom začína bodovanie. Získané body sa zaznamenajú na hracej doske.
V tejto krabici nájdete všetko potrebné k hre, nemusíte mať pôvodný Dixit ani ďalšie rozšírenie. Pokiaľ však chcete dlhšiu a rozmanitejšiu hru, môžete túto škatuľu spojiť s ďalšími hrami zo série Dixit!
Obsah balenia:
1 bodovacia doska
84 obrázkových kariet
12 hlasovacích dosiek
24 hlasovacích žetónov
12 drevených králikov
1 české a slovenské pravidlá
Bola raz jedna láska
Básnická zbierka pre mladšie i staršie deti na tému Láska. Láska ako všade prítomná a potrebná pre každodenný život. Autor literatúry pre deti a mládež Valentín Šefčík je už známy svojou jazykovou hravosťou súčasnej detskej poézie, ktorú používa ale uvážene a veľmi funkčne. Šefčíkove básne sú reflexívne i náladové momentky dotýkajúce sa vecí, ľudí, okamihov života, hodnôt. Jeho poézia má v sebe zakódovaný latentný rozmer zodpovednosti voči životu, je imaginatívna, jemná a zároveň hravá a vtipná, má však aj svoje vážne a melancholické polohy. Nazerá na svet zo zorného uhla, aký je blízky deťom tesne predpubertálneho a ranopubertálneho veku.
Kniha získala ocenenie Bibiana - Najkrajšie knihy Slovenska 2015.
Najmenší zajačik
Milý príbeh o tom, že aj to najmenšie stvorenie na svete dokáže veľké veci
Hopsa-hopsa! Najmenší zajačik túži skákať tak vysoko ako jeho bratia a sestry. Oni dokážu natrhať kvety pre mamičku aj zo zakvitnutého stromu. Nech sa však snaží, ako chce, je príliš malý a na konár nedočiahne. Potom spozná niekoho, kto je ešte menší ako on, a uvedomí si, že aj tie najmenšie bytosti na svete sú vo svojej podstate veľké, jedinečné a krásne.
Pre deti od 3 rokov
Z anglického originálu preložila Barbora Al Zafari.
Odpovědnost za škodu při výkonu veřejné moci - Komentář 3. vyd.
Již třetí vydání komentáře k odpovědnosti za škodu způsobené při výkonu veřejné moci znovu shrnuje vývoj, k němuž v aplikaci tohoto zákona v praxi došlo. Pět let, jež uplynuly od předchozího vydání, přinesly nejen dvě další novely, ale v jejich průběhu došlo především k rozvinutí judikatury vztahující se k odškodňování nemajetkové újmy. Ta byla do zákona integrována už v roce 2006, ale teprve judikatorní praxe dává této „nové“ úpravě jasnější obrysy. Vedle vlastního komentáře jeho autor, soudce Nejvyššího soudu, který se přímo podílel na tvorbě judikatury, zpracoval nejucelenější a nejaktuálnější přehled relevantní judikatury strukturovaný podle jednotlivých ustanovení a témat. V knize nechybí ani praktické pohledy na procesní problematiku, která je spojena s uplatňováním nároků podle tohoto zákona v občanském soudním řízení.
Vypredané
35,28 €
37,14 €
Ži s perspektívou večnosti
Nech tvoj život stojí za to teraz aj vo večnosti! Všetci túžime po večnom živote... zamyslel si sa však nad tým, AKO ho stráviš? Keby si ľudia plánovali pozemský život s rovnakou ľahostajnosťou, s akou sa pripravujú na večnosť, väčšina z nich by sa ocitla na finančnom dne. John Bevere pripomína veriacim, že všetci sa raz postavíme pred Božiu súdnu stolicu, aby sme prijali odmenu, akú si zaslúžime. Naučme sa žiť s pohľadom upretým na večnosť a objavíme spôsob, ako dať svojej pozemskej existencii hlbší zmysel. Výsledkom bude odmena, ktorá pretrvá naveky. John Bevere je úspešný spisovateľ a obľúbený rečník. S manželkou Lisou, ktorej knihy si získali čitateľky na celom svete, vedie organizáciu John Bevere ministries. Ich týždenný televízny program The Messenger vysielajú v 214 krajinách. Na Slovenku sú známe jeho knihy Satanova návnada, Srdce v ohni, Pod Božou ochranou, Bližšie k Bohu a Víťazstvo nad strachom.
Vypredané
9,41 €
9,90 €
Frostheart 3
The bestselling Frostheart trilogy concludes in this epic story of bravery, loyalty and friendship.
Ash faces his greatest challenge yet as the evil Wraith leader Shaard unleashes the dreaded Devourer from its centuries-long imprisonment. Only by uniting can the peoples of the Snow Sea hope to stand against the monster's wrath, but as the Devourer targets the stronghold of Aurora, the tribes remain as divided as ever.
In a last desperate move, Ash and the crew of the Frostheart journey to the yeti lands, where humans are forbidden, in search for the truth about the Devourer's origins, and the one weakness that may prove its undoing...
Star Wars - Úsvit rebelů - 3.díl trilogie o Hanu Solovi
Závěrečný díl trilogie, vyprávějící o osudech mladého Hana Sola. Děj příběhu je zasazen před původní filmovou trilogii Star Wars a popisuje předchozí příhody nejslavnějšího pašeráka, podvodníka a zloděje v galaxii. Millenium Falcon je `nejrychlejší rachotina v galaxii.` Když ho Han Solo vyhraje v turnaji v sabaccu, stanou se s Chewbaccou nekorunovanými králi pašeráků. Jsou nedostižní, nepolapitelní. Han však ví, že Impérium mu brzy začne šlapat na paty a že jeho štěstí nepotrvá věčně. Jenomže pak mu bývalá přítelkyně, která se stala velitelkou jedné skupiny rebelů, nabídne za malou službičku neuvěřitelné bohatství a Han neodolá. Na první pohled vypadá všechno jednoduše a lákavě: odpor bude minimální, výnos obrovský. Han a jeho přátelé se o něj podělí rovným dílem s rebely. Nezdar je skoro vyloučen. Jenže nakonec nic není tak jednoduché, jak se zpočátku zdálo, a navíc rebelové sledují své vlastní cíle, které mohou v jejich očích ze dne na den změnit přátele v nepřátele.
Vypredané
9,42 €
9,92 €
Inzulinrezisztencia 3. kiadás
Az inzulinrezisztencia fogalma az utóbbi években a széles nyilvánosság előtt is ismertté vált. A könyv első részében a dietetikus szerző foglalja össze az étrendváltoztatás lényegi pontjait, melyek az inzulinrezisztenciában követendők. Idézet a dietetikus bevezetőjéből: "Szénhidrátanyagcsere-zavar, prediabétesz, cukorbetegség, diéta. Ezeket a szavakat hallva a páciensek szeme előtt egy lemondásokkal, tiltásokkal, korlátozásokkal teli, méréssel, számolással járó, a szabad választásukat, "mozgásukat" szűkítő étrend képe jelenik meg. Hosszú évek tapasztalata alapján mondhatom, hogy ez nem így van. A kezdeti megtorpanás, nehézség után egy új világ tárul fel, az egész étrend sokkal változatosabb, színesebb, gazdagabb, ízletesebb és az egészséges táplálkozáshoz nagyon közel álló lesz. Ebben segít ez a könyv." A könyv második részében az orvos szerző bemutatja a vércukor-szabályozás rendszerének összetettségét, a hormonális rendszerek egymásra kifejtett hatásait. Segít megérteni az inzulinrezisztenciát kísérő szerteágazó tüneteket és eligazodni a szükséges terápiás lépések elindításában. A könyv végén az orvosi kifejezések magyarázó szótára és a könyvben szereplő receptekhez készült színes ételfotók találhatók.
Moderní česká cukrařina 2. vydání
Josef Maršálek vyzradil svá sladká tajemství a sepsal 47 skvělých receptů – nechte se vést jeho radami a inspirujte se triky, které v praxi používá. Jak rafinovaně vylepšit laskonky, žloutkové řezy či větrníčky? Do kterého zákusku přidat špetku pepře nebo chilli? Neptejte se a raději pečte a ochutnávejte! Recepty prestižními cenami ověnčeného cukráře, který pekl i pro britskou královnu, mají pouze jednu nevýhodu: nikdy nebudete mít dost… Bon appétit!
Telo
Telo, najpredávanejšia príručka uznávaného osteopata a výkonnostného trénera Jamesa Daviesa spolupracujúceho so svetoznámymi športovcami, vás naučí, ako uzdraviť vlastné telo a ako ho udržať silné a odpočinuté. Porozumejte tomu, ako funguje vaše telo a že aj z malých úkonov – napríklad krátkeho pohybu počas dňa – môžete mať obrovský úžitok. Telo je jedinečný a vzácny nástroj, o ktorý sa treba starať. A na to často zabúdame.
Prečítajte si o všetkých účinných stratégiách, ktoré musíte poznať na to, aby ste predišli bolesti a aby ste dodali telu potrebnú energiu. Iba tak odomknete jeho plný potenciál.
James Davies, ktorý pomáhal zotaviť sa aj Davidovi Beckhamovi, sa vo svojej knihe sústredí na tri oblasti: uzdravenie tela, eliminovanie bolesti a trvalé udržanie zdravia. Či už zápasíte so stresom a s úzkosťou, alebo ste utrpeli zranenie, z ktorého sa potrebujete zotaviť, táto kniha vám dokáže pomôcť so širokou škálou fyzických ťažkostí. Identifikujte tie, ktorým čelíte denne, a pomocou rád a odporúčaní autora sa postupne dopracujete k telu, ktoré vám bude prinášať radosť a na ktoré sa môžete spoľahnúť. Zlepšíte svoju pohyblivosť, výdrž aj odolnosť. Porozumiete artritíde či natiahnutému svalu a vždy budete vedieť, ako postupovať a čo poradiť blízkemu. Vďaka novým vedomostiam o fungovaní vášho tela sa odteraz ľahšie zotavíte z hocakého zranenia.
Z anglického originálu BODY vydaného vo vydavateľstve HQ preložila Karolína Holmanová. Vyšlo vo vydavateľstve IKAR, a.s. – PRÍRODA v roku 2024.
dostupné aj ako:
Dinosaury - Čo? Ako? Prečo?
FAKTY, ZAUJÍMAVOSTI, NÁZORNÉ ILUSTRÁCIE A PREHĽADNÉ SCHÉMY
Táto knižka plná pozoruhodných informácií, pútavých ilustrácií a vysvetľujúcich schém ponúka odpovede na veľa otázok a odhaľuje mnoho faktov zo života fascinujúcich pravekých živočíchov, ktoré kedysi obývali súš, oblohu aj oceán našej planéty.
HRY A POKUSY
Niekoľko hier a pokusov ti pomôže utriediť si znalosti získané z knihy.
Dáma z Milkweed Manoru
Keď sa Charlotte priblížila k vysokej sivej budove, ktorá sa mala stať jej dočasným domovom, nemohla si nevšimnúť tajomne zastreté okná. A potom si všimla tú zvláštnu záhradu...
Aj slušná dcéra anglikánskeho duchovného môže spraviť chybu... a Charlotte Lambová musí za svoj poklesok zaplatiť vysokú cenu. Ak sa chce vyhnúť všetečným pohľadom všetkých, ktorí ju poznajú, musí sa ukryť v londýnskej rezidencii naháňajúcej hrôzu, v záhadnom dome plnom starých tajomstiev a nového života.
Tu sa stretáva so svojím bývalým nápadníkom – mužom, ktorý je sám plný tajomstiev. Obaja sú odhodlaní s Božou pomocou ochrániť tých, ktorých milujú. Ani jeden z nich však netuší, akú veľkú obetu bude musieť priniesť.
Román Dáma z Milkweed Manor je dojímavým romantickým príbehom o vykúpení z minulých pádov a kráse obetujúcej sa lásky, pretkaný fascinujúcimi detailmi zo života žien v regentskom Anglicku.
dostupné aj ako:
Jóga - Výklad Pataňdžaliho Jógasútry 1.
V tomto svazku vysvětluje Osho význam nejdůležitějších Pataňdžaliho jógových súter. Pataňdžali je považován za otce rádžajógy neboli „královské stezky“. Jeho systém, který popisuje osm pilířů jógy, je nejcelistvějším a nejobsáhlejším pohledem na jógu, jaký nám zanechala starověká indická kultura.
Tato kniha je neocenitelným pomocníkem pro začínající i zkušené jogíny a pro všechny, kdo chtějí lépe porozumět složitému vztahu mezi tělem a myslí. Vyzývá čtenáře, aby prozkoumali své podmíněné vzorce chování a zbavili se předsudků, které jim brání užívat života v celé jeho bohatosti a kráse.
Tento titul je kompilací prvních pěti částí desetisvazkového Oshova komentáře Pataňdžaliho Jógasútry, Yoga: Science of the Soul.
Na Západě známe z jógy zejména fyzické pozice sloužící k lepší pohyblivosti a uvolnění těla a mysli. Na Východě je však odvěkým smyslem jógy porozumět lidskému vědomí a jeho potenciálu.
3-5-8 perces mesék - szép álmokhoz
Nincs is jobb, mint egy fárasztó nap után este összebújni az ágyban, és mesélni! A megnyugvásban, ellazulásban segítenek a kötet meséi – álmosságtól függően három, öt, illetve nyolc percben.
Gyere, vackold be magad az ágyba, és hallgasd meg az álomfogó horgász vagy az álmos tündérlány esti kalandját!
Jó éjszakát, szép álmokat!
Vypredané
10,70 €
11,26 €
Domáci chlieb
Ľudia na celom svete dnes znovu objavujú radosť z domáceho pečenia chleba. Kniha renomovaného pekára Emmanuela Hadjiandreoua ponúka viac ako 60 jednoduchých a zrozumiteľných receptov, vďaka ktorým zistíte, aká neuveriteľne ľahká je vlastnoručná príprava chleba. Obsahuje podrobné návody na chlieb s droždím, kváskom, so sódou bikarbónou, ako aj recepty na drobné pečivo či sladké dobroty. Vyskúšajte viaczrnný chlieb so semienkami, syrovo-bylinkový kváskový chlieb, focacciu, pita chlieb, bezlepkový kukuričný chlieb, croissanty či osie hniezda!
Mjung Sung: Korejské umění živé meditace
Většina forem meditace nás žádá, abychom spočinuli v klidu a tichu. Máme se odpoutat od svého rušného života a zapomenout na stále rostoucí seznam úkolů, což nemusí být vždy jednoduché. Živá meditace mjung sung je pravým opakem tohoto přístupu. Jedná se o meditaci aktivní, dynamickou a vetkanou do našeho každodenního života. Díky meditaci mjung sung můžeme vidět sebe samé, a tedy i svět mnohem jasněji. Pomáhá nám žít v přítomnosti, s pocitem uvědomění, ukotvení a propojení, abychom mohli vést harmonický a vyvážený život bez ohledu na to, co se děje kolem nás.
Borzongás Egy világ - két faj - állandó küzdelem 3
Judd Lauren mentál képességei gyilkolásra valók. A mentálhálón egy titkos osztag katonájaként iszonyatos dolgokat tett; most a farkas alakváltó falka odújában a Mentál Tanács végzetes tervének meghiúsítására használja erejét. Az Elcsendesedést azonban nem törheti meg, mert ezzel a környezetére szabadítaná gyilkos hajlamait.
Brenna Shane Kincaid ártatlan farkas alakváltó lány volt, mielőtt egy sorozatgyilkos mentál elrabolta és megtörte az elméjét. Azóta látszólag felgyógyult, de a sérülések mélyebbek, mint ami a felszínen látszik.
Kísérti a múltja. Juddhoz fordul segítségért, de bármilyen erős is közöttük a vonzalom, a rideg mentál nem tudja megadni a lánynak azt, amire a teljes gyógyuláshoz szüksége van.
Vypredané
2,85 €
3,00 €