Hľadanie: Recepty zo života 3
zobraziť:
Vaříme v remosce
V oblíbené kuchařce najdete tradiční pokrmy, ale můžete se seznámit i s recepty nevšedními, zajímavými, a hlavně chutnými.
Skúste to doma sami - kuchyňa
Zabudnite na drahé a nezdravé produkty zo supermarketu. Omnoho lepšou alternatívou je pripraviť si mnohé z nich u seba doma! Stotridsaťsedem našich nejlepších receptov a nápadov vám ukáže, aké je to všetko jednoduché.
Prestaňte nakupovať a pustite sa radšej do vlastnoručnej výroby.
Užitočné pre zdravie: Domáce produkty sú namiesto nezdravých a umelých prísad plné prírodných surovin. Niektoré z nich dokonca rastú priamo pred vaším prahom a obsahujú množstvo látok nenahraditeľných pre zdravie a rovnováhu organizmu.
Užitočné pre životné prostredie: Domácou výrobou ušetríte obrovské množstvo obalového odpadu a plastov. Okrem toho môžete uprednostniť lokálne sezónne ingrediencie, ktoré na ceste k vám neprekonávajú nadmerné vzdialenosti, čím šetríte zdroje.
Prospešné pre vašu peňaženku: Vlastnoručne vyhotovené alternatívy sú takmer vždyd výrazne lacnejšie než kupované potraviny - a to dokonca aj v prípade, ak používate výlučne čisto prírodné suroviny.
Prospešné pre vás: Vlastná výroba prináša radosť, prebúdza kreativitu, posilňuje sebavedomie a robí z vás o čosi nezávislejšieho človeka.
Šungit, křemen a voda
Šungit je v súčasnosti veľmi populárny. Je to zvláštny kameň (hornina podobná čiernemu uhliu), ktorý má liečivé vlastnosti. Hoci sa nachádza iba v Rusku, dnes ho už dostať na mnohých miestach. Zďaleka nie každý však vie, na čo a ako sa vlastne používa. Táto kniha je k nemu vynikajúcou praktickou príručkou. No neobmedzuje sa iba na šungit. Pojednáva sa aj o kremeni, o ktorom toho bežný človek veľa nevie. Kremeň má pritom tiež silné liečivé účinky.
Oboje, šungit aj kremeň, sa spája s vodou. Najľahšie a najlepšie sa totiž liečivé účinky týchto kameňov zužitkovávajú tak, že sa vhodia do krčahu s vodou, ktorá sa potom pije. Voda, v ktorej bol namočený šungit alebo kremeň, je „zázračná“.
Šungit ničí a pohlcuje všetko, čo škodí, no naopak koncentruje a obnovuje všetko, čo prospieva. S kremeňom súvisí chemický prvok kremík; kniha odborne pojednáva o jeho význame a obsahuje aj recepty na jedlá bohaté na kremík. No a ešte tu nájdete aj kapitoly o účinkoch predmetov v tvare pyramídy, o zlatej, striebornej a medenej vody a o patogénnych zónach.
už žiadne BLA BLA BLA o chudnutí
Objavte tajomstvo úspešného a udržateľného chudnutia. Táto kniha vás prevedie celým procesom zhadzovania nadbytočných kilogramov a poskytne vám presný a jasný návod, na konci ktorého má byť vaša vytúžená postava. Nie je ako literatúra od výživových poradcov, ktorí sa zameriavajú najmä na stravovanie. Nie je ako literatúra od trénerov, ktorí dávajú rady najmä ohľadom cvičenia. Táto kniha je iná - ponúka komplexný prístup k chudnutiu, ktorý zahŕňa nielen stravu a tréning, ale aj motiváciu.
S touto knihou sa naučíte, ako si nastaviť stravovanie tak, aby vám pomohlo dosiahnuť vaše ciele, ako efektívne trénovať a ako si udržať motiváciu počas celého procesu chudnutia. Po jej prečítaní budete
mať jasno v tom, čo máte robiť a budete si vedieť všetko vyskladať tak, aby to zohľadňovalo vaše individuálne potreby. Zažite ten neopísateľný pocit šťastia a spokojnosti, keď sa konečne pozriete do zrkadla a uvidíte svoju vysnívanú postavu. A to všetko vďaka Matúšovmu presvedčivému návodu, ktorý vám ukáže cestu k úspechu. Neodkladajte svoje šťastie na neskôr - začnite žiť plnohodnotný život už dnes!
V knihe nájdeš aj:
- reálne príbehy ľudí, ktorí úspešne zhodili kilogramy navyše
- grafy a ilustrácie, ktoré ti pomôžu pochopiť tému obezity a nadváhy
- prehľadný tréningový manuál s fotografiami cvikov
- nutrične vyvážené recepty
Na stiahnutie
23,80 €
dostupné aj ako:
Pocket Bilbao & San Sebastian 3
Lonely Planet's PocketBilbao & San Sebastian is your guide to the city’s best experiences and local life - neighbourhood by neighbourhood. Visit the shimmering Museo Guggenheim Bilbao, enjoy sun-baked beaches, or sample tasty pintxos; all with your trusted travel companion. Uncover the best of Bilbao & San Sebastian and make the most of your trip!
Inside Lonely Planet's PocketBilbao & San Sebastian:
Up-to-date information - all businesses were rechecked before publication to ensure they are still open after 2020’s COVID-19 outbreak
Full-colour maps and travel photography throughout
Highlightsand itineraries help you tailor a trip to your personal needs and interests
Insider tips to save time and money and get around like a local, avoiding crowds and trouble spots
Essential infoat your fingertips - hours of operation, phone numbers, websites, transit tips, prices
Honest reviews for all budgets - eating, sightseeing, going out, shopping, hidden gems that most guidebooks miss
User-friendly layout with helpful icons, and organised by neighbourhood to help you pick the best spots to spend your time
Covers Bilbao, San Sebastian, Hondarribi, Pasajes, and more
The Perfect Choice: Lonely Planet's PocketBilbao & San Sebastian, an easy-to-use guide filled with top experiences - neighbourhood by neighbourhood - that literally fits in your pocket. Make the most of a quick trip to Bilbao & San Sebastian with trusted travel advice to get you straight to the heart of the city.
Looking for more extensive coverage? Check out Lonely Planet's Spain for a comprehensive look at all that the country has to offer.
About Lonely Planet: Lonely Planet is a leading travel media company, providing both inspiring and trustworthy information for every kind of traveller since 1973. Over the past four decades, we've printed over 145 million guidebooks and grown a dedicated, passionate global community of travellers. You'll also find our content online, and in mobile apps, videos, 14 languages, armchair and lifestyle books, ebooks, and more.
'Lonely Planet guides are, quite simply, like no other.' – New York Times
'Lonely Planet. It's on everyone's bookshelves; it's in every traveller's hands. It's on mobile phones. It's on the Internet. It's everywhere, and it's telling entire generations of people how to travel the world.' – Fairfax Media (Australia)
Vypredané
9,98 €
10,50 €
The Sweet Far Thing (Gemma Doyle, Book 3)
IT HAS BEEN A YEAR OF CHANGE since Gemma Doyle arrived at the foreboding Spence Academy. Her mother murdered, her father alaudanum addict, Gemma has relied on an unsuspected strength and has discovered an ability to travel to an enchanted world called the realms, where dark magic runs wild. Despite certain peril, Gemma has bound the magic to herself and forged unlikely new alliances. Now, as Gemma approaches her London debut, the time has come to test these bonds.The Order - the mysterious group her mother was once part of - is grappling for control of the realms, as is the Rakshana. Spence's burned East Wing is being rebuilt, but why now? Gemma and her friends see Pippa, but she is not the same. And their friendship faces its gravest trial as Gemma must decide once and for all what role she is meant for.
Vypredané
16,02 €
16,86 €
English for Life Intermediate Class Audio CDs / 3/
One page. One lesson. One focus. Everything you look for in an English course, made simple.
Sprechen Sie Deutsch 3 - 5 ks audio CD
http://pemic-books.cz/ASPX/Annotation.aspx?kod=0047952
Vypredané
37,91 €
39,90 €
Projekt Deutsch Neu 3 Lehrbuch (Student´s Book)
Although retaining many original features, the new edition of Projekt Deutsch" features lots of changes making it thoroughly up-to-date. It is still the ideal course for those taking German as a first foreign language and this second edition offers: new references to the euro; and full incorporation of the Neue Rechtschreibung so students learn the new spellings from the start."
My Family and Other Animals + CD Dominoes 3
The activities in Dominoes keep students engaged in the stories and help to reinforce their understanding of the key language. They can be completed at home or in class. The project activities in Dominoes build on the themes from the story and encourage s
Vypredané
9,12 €
9,60 €
Jamie Oliver 3 Happy Days with Naked Chef
The No 1 bestsellerThis is probably the most beautiful of my three Naked Chef books. I'd just got married when it came out and it represents a really happy time for me. This was my fastest selling book at the time, showing that my kind of cooking was
fitting in with people's everyday lives. By keeping it simple, people really wanted to give it a go in the kitchen which is exactly what I was hoping to achieve with this book.Inside there are loads of classic, easy recipes like the fluffy pancakes
USA stylie, my old man's superb chicken and the ultra-simple pukka pineapple with bashed-up mint sugar. Genius.Jamie'There is only one Jamie Oliver. Great to watch. Great to cook' Delia Smith'Great, fabulous. Just enjoy yourself, get stuck in, happy
days' Spectator.
Vypredané
18,04 €
18,99 €
The Three Strangers and Other Stories - OBL 3
On a stormy winter night, a stranger knocks at the door of a shepherd's cottage. He is cold and hungry, and wants to get out of the rain. He is welcomed inside, but he does not give his name or his business. Who is he, and where has he come from? And he is only the first visitor to call at the cottage that night ...In these three short stories, Thomas Hardy gives us pictures of the lives of shepherds and hangmen, dukes and teachers. But rich or poor, young or old, they all have the same feelings of fear, hope, love, jealousy ...
Vypredané
9,49 €
9,99 €
Rytmus - Bengoro II CD
Patrik Vrbovský (* 3. január 1977, Kroměříž, Česko-Slovensko), známy pod umeleckým menom Rytmus (spočiatku však používal meno Pa3k Metamorfolord) je slovenský raper, ktorý na hip-hopovej scéne pôsobí od roku 1992.Už vo veľmi mladom veku sa venoval tancu pod taktovkou takých tanečníkov ako Fredy Ayisi alebo Karol Zajac. Dostal sa aj k rapu, najprv rapoval po anglicky, neskôr začínal po slovensky. Rapoval napríklad s piešťanským raperom Money G, neskôr sa spoznal s raperom Davidom zo Senca. V tej dobe sa ako Pa3k Metamorfolord stal najlepším freestylerom na Slovensku. V roku 1997 vyhral freestylovú súťaž Bitka slov. David ho neskôr pozval na svoj projekt Zvuk ulice, na ktorého kompiláciách sa dnešný Rytmus objavil a postupne si získaval rešpekt svojím osobitým štýlom rapovania. Po neskorších nezhodách s Davidom zo Zvuku ulice odišiel a dal sa na sólovú dráhu. Spolupracoval so skupinami ako Názov Stavby a Trosky. V roku 2001 stretol rapera Ega a DJ Anysa, ktorí spolupracovali vzájomne už aj predtým, napríklad v kapele Prízrak v 90. rokoch. Rytmus sa teda stal zakladateľom úspešného hip-hopového tria Kontrafakt, najprv ale skupina vystupovala pod názvom Déjavu. V roku 2003 vydali maxisingel Dáva mi/Dobré veci/Moja rola, ktorý ich vyniesol do širšieho povedomia verejnosti. Najmä videoklip k skladbe „Dáva mi“ mal obrovský úspech a bol odvysielaný aj v hitparádach v Poľsku či Nemecku (známa hudobná stanica VIVA). Kontrafakt pokračoval aj v roku 2004, kedy vydali svoje debutové CD E.R.A. vo vydavateľstve Sony Music, s ktorým sa dostali medzi najpredávanejších interpretov na Slovensku. V roku 2006 Rytmus založil vlastné vydavateľstvo Tvoj Tatko Records, kde vydal svoj debutový sólo album Bengoro, z ktorého sa predalo viac ako 15 000 kusov. Bengoro II je pokračovanie Rytmusovho prvého albumu “Bengoro”, ktorý vyšiel pred viac ako 16 rokmi. Podľa slov autora ide o vyzretý rapový album, ktorý na niekoľko rokov opäť zmení smerovanie slovenského a českého rapu.
Tracklist:
01. Odkaz
02. Bengoro Je Spátky ft. Maxo
03. Cigán
04. Žralok ft. Bobby Blaze, Mega M
05. Bol, Som A Budem
06. Za Mojej Éry
07. Pravdivý Príbeh 2
08. Keď Budeš Veľký (Skit)
09. Manželka
10. CKM ft. Tomáš Botló
11. Blood Sport ft. Loko Loko
12. V Base Sedí ft. David Beng Rostaš
13. Prečo 3 ft. Dollar Prync, P.A.T
14. Rázny Básnik 3
15. Kraj ft. Dano Kapitán
16. S5 Ku Dňom 2
17. Ešte Jednu ft. Nia
Animal Friends of Pica Pau 3
20 fabulous designs by best-selling author Yan Schenkel (Pica Pau)
Say hi to Pica Pau's sweetest friends! Meet Roberto Dachshund, Alberto Seagull, Humboldt Penguin, Horacio Polar Bear, Amalia Giraffe and many more: everyone is a happy member of the bustling Pica Pau family. They're earnest, warmhearted and gentle, and as soon as you've opened the book, you'll feel right at home.
Toy maker, character designer and crochet knitter Yan Schenkel has collected the brightest amigurumi around her. In this book, she presents her expert knowledge of amigurumi crochet in 20 precious designs, and she also unveils the secrets to make her most beautiful creations.
20 amazing patterns - Dare we say it? Pica Pau has outdone herself once again with these lovely designs. They are sure to charm friends, family and yourself.
Easy to understand - Patterns in this book are written for beginners and more advanced crocheters to understand. With step-by-step pictures you'll be started right away.
Best-selling author and rave reviews - With over 150,000 copies sold in this series, this book is sure to delight you.
All patterns contain detailed instructions and are accompanied by step-by-step pictures and explanations of all techniques used, so both beginners and advanced crocheters can easily get acquainted with her amigurumi besties.
Discover the phenomenon of Pica Pau and friends!
Vypredané
24,65 €
25,95 €
Metóda Wima Hofa
Jediná kniha priamo od Wima Hofa„Dokážete doslova nemožné. Môžete prekonať chorobu, zlepšiť si psychické zdravie aj fyzický výkon, dokonca dostať pod kontrolu vlastnú fyziológiu. Zvládnete každú stresovú situáciu.“
Wim Hof, prezývaný Ľadový muž, je držiteľ viacerých svetových rekordov vo vytrvalosti a pobyte v chlade. Vyšiel na Kilimandžáro iba v šortkách, zabehol polmaratón za polárnym kruhom naboso, stál v nádobe s ľadom viac ako stodvanásť minút. Prínosy jeho metódy, ktorú využívajú milióny ľudí po celom svete, potvrdilo osem univerzitných výskumov.
Jedinečná Metóda Wima Hofa prináša silu, vitalitu a šťastie mladým i starým, chorým aj zdravým. Ľadový muž v najnovšej knihe pútavo predstavuje nie len vlastný životný príbeh, ale najmä svoj prevratný koncept postavený na niekoľkých pilieroch:
dych – špecifické dychové cvičenia na zmenu biochémie v tele, nabitie energiou a sústredenie,chlad – bezpečné a regulované návody na otužovanie, ktoré posilnia kardiovaskulárny systém a prebudia nevyužitú silu v tele,nastavenie mysle – budovanie pevnej vôle, jasného uvažovania, zmyslového vedomia a návrat k vrodenej radosti zo života,veda – štúdie a výskumy dokazujúce účinnosť metódy,zdravie – skutočné príbehy a svedectvá ľudí, ktorí pomocou Wimových postupov prekonávajú choroby a chronické problémy,výkon – zlepšenie vytrvalosti, podpora regenerácie, posilnenie ducha.
Na stiahnutie
9,45 €
dostupné aj ako:
Životná sila
Najnovšie objavy zo sveta medicíny a technológie, ktoré vám pomôžu navýšiť si energiu, silu, predísť chorobe a predĺžiť si život.
Čo ak by jestvovali vedecké objavy, ktoré by mali moc v okamihu zmietnuť vaše najväčie obavy o zdravie, strach z choroby a z dopadov starnutia? Čo keby ste získali prístup k tým istým špičkovým objavom a technológiám ako svetoví športovci či iné hviezdy?
Žijeme vo svete plnom strachu a neistôt. Je nesmierne náročné zorientovať sa a nájsť v ňom skutočne užitočné, vierohodné informácie. Dnes však odborníci v oblasti regeneratívnej medicíny vyvíjajú diagnostické nástroje a tiež bezpečné a účinné liečebné metódy, ktoré vám pomôžu zahnať obavy a nájsť odpovede. V tejto knihe vám Tony Robbins predstaví viac ako 100 tých najlepších odborníkov v oblasti medicíny a vedy, množstvo skutočných prípadov uzdravenia a príklady pokrokov v medicíne, ktoré môžete využiť už dnes a navýšiť si tak kvalitu života.
Ak sa chcete ráno zobúdzať energickejší, odolnejší a získať know-how o tom, ako zvrátiť biologické hodiny, Životná sila vám ukáže, ako na to.
Mini laboratórium Skákajúce lopty
Sada na výrobu obľúbených skákajúcich guličiek. Sami si zvolíte farbu, tvar a veľkosť a vyrobíte si niekoľko guličiek pre zábavu s kamarátmi. Môžete zvoliť jednu zo 4 farieb, namiešať viacfarebnú zmes alebo dokonca v tme svietiacu farbu. Sada umožňuje urobiť 6 pokusov, ktoré deti zábavnou formou zoznámia s princípom výroby a vlastnosťami skákajúcich guličiek.
Balenie obsahuje:
- 4 sáčky farebného elastického prášku
- 1 sáčok svietiaceho elastického prášku
- 3 formy pre výrobu guličiek a ďalšie príslušenstvo
- originálny obrázkový návod so slovenským prekladom
Upozornenie: Vhodné pre deti od 8 rokov. Nevhodné pre deti do 3 rokov. Obsahuje malé časti, ktoré môžu byť prehltnuté. Nebezpečenstvo udusenia. Obal uchovajte pre prípad potreby. Farby a obsah sa môže trochu líšiť. Prášok by sa mal používať iba na činnosti v sade. Neprehltnúť. Uchovávajte mimo dosahu malých detí.
Liečivá sila esenciálnych olejov
Neviete si vybrať z množstva dostupných informácií o esenciálnych olejoch? Nie ste sami! Mnohé zdroje, na ktoré ste narazili, odrádzajú alebo preháňajú možné terapeutické účinky, len aby vás presvedčili, že práve ich rady sú správne. Doktor Zielinski v Liečivej sile esenciálnych olejov však novátorsky a atraktívne mení smer myslenia v odbore arómoterapie. Podarilo sa mu nepredstaviteľné - túto zložitú tému sprístupnil širokému čitateľskému publiku.
Autor hneď v úvode priznáva, že silu a terapeutické účinky esenciálnych olejov objavil až v neskoršom veku. Výsledky klinického výskumu ho presvedčili, že esenciálne oleje pomáhajú pri liečbe chronických ochorení ako rakovina, vysoký tlak, obezita či cukrovka druhého typu, aj pri psychických ochoreniach ako závislosť, úzkosť, depresia či strach.
Táto publikácia predstavuje v súčasnosti najlepšiu a najdôveryhodnejšiu vedecky podloženú knihu o esenciálnych olejoch. Doktor Zielinski v nej navyše ponúka množstvo receptov na pomoc so zdravotnými problémami, učí, ako môžete uľaviť svojim blízkym pri bolesti, únave, zlom trávení a mnohých iných ťažkostiach. Je to nielen zbierka informácií, ale aj užitočný a inšpiratívny sprievodca životom. Naučí vás chápať neskutočnú moc rastlín.
dostupné aj ako: