Hľadanie: Vegánska raw kuchárka
zobraziť:
77 tipů pro zdravá střeva
Zdravá střeva jsou předpokladem zdravého těla. Chronická onemocnění, jako jsou cukrovka, únava, kožní problémy nebo autoimunitní choroby, lze vyléčit. Ale pouze pokud střeva naleznou svoji přirozenou rovnováhu. S tím vám pomůže Dr. med. Ulrich Strunz. Ten v této knize vychází z nejnovějších studií a vlastních poznatků, které mu přinesla jeho desetiletí trvající lékařská praxe. Dozvíte se, jak střevní problémy vznikají a jak jim můžete předcházet a léčit je.
Dr. med. Ulrich Strunz vysvětluje:
• že střeva jsou kromě stresu a nedostatku pohybu ovlivněna zejména naší stravou,
• které nemoci vznikají na základě střevních problémů,
• a jak je léčit – zdravou stravou, cvičením a relaxací.
V knize naleznete také spoustu praktických rad a velké množství dotazníků, které vám pomohou posoudit zdraví vašich střev!
Trabanti mezi námi
Jaké měla vaše rodina auto, když jste byli malí? Nebyl to náhodou trabant? Anebo byste si naopak do trabanta nikdy nesedli, protože...? Prostě k trabantům se váže spousta vzpomínek i emocí. A když projdou hlavou a rukama literátů, to je teprve něco! To si počtete! Psali spisovatelé i psavci z řad veřejnosti, ilustrovaly děti ze základních škol.
Na sklade 1Ks
8,84 €
9,31 €
Soup Broth Bread
In this love-letter to the world's most ubiquitous dish, acclaimed TV chef, cookery writer and renowned teacher, Rachel Allen, explores everything soup has to offer.
Whether as a starter or main dish, a quick fix or a leisurely indulgence, to nourish a cold or heal a broken heart, or to feed yourself, your family or a crowd of friends, there is a soup for every occasion.
With Rachel's expert guidance you can learn the classics and then expand your horizons, with delicious, achievable, heart-warming recipes you'll turn to time and time again, including . . .
SOUP
* Carrot and Harissa Soup with Za'atar Croutons
* Nordic Salmon and Dill Soup
* Pork and Fennel Meatball Soup
BROTH
* Chunky Chickpea and Chorizo Broth
* Japanese Chicken and Udon Noodle Broth
* Lamb and Pearl Barley Broth
BREAD
* Cheesy Tear and Share Swirls
* Guinness Bread
* Blue Cheese and Walnut Bread
Rachel also shares easy recipes for fresh homemade breads, as well as clever garnishes, essential stocks, and a wealth of tips on equipment, batch-cooking, freezing, and presentation.
Just as every cook needs good soup in their repertoire, this book will be a must-have source of inspiration for every kitchen shelf.
Vypredané
26,55 €
27,95 €
Ako sa zbaviť depresie a syndrómu vyhorenia?
Nesprávne nastavenie mysle, lieky či neadekvátna strava sú len niektoré z podceňovaných príčin vzniku viacerých foriem depresií, úzkostných porúch a syndrómu vyhorenia.
Na základe najnovších výskumov zistíte, že tieto ochorenia sú veľmi často reakciou tela na stresové situácie a pocity nedostatku.
Klaus Bernhardt veľmi jednoduchým spôsobom vysvetľuje, ako tieto procesy prebiehajú v tele. Poskytne aj nespočetné množstvo rád a tipov, ako sa ľudia môžu od týchto pocitov jednoducho a natrvalo oslobodiť.
dostupné aj ako:
Epica - Omega Live BD+DVD
Tracklist:
BLURAY:
01. Alpha - Anteludium (Omega Alive)
02. Abyss Of Time - Countdown To Singularity -
(Omega Alive)
03. The Skeleton Key (Omega Alive)
04. Unchain Utopia (Omega Alive)
05. The Obsessive Devotion (Omega Alive)
06. In All Conscience (Omega Alive)
07. Victims Of Contingency (Omega Alive)
08. Kingdom Of Heaven Part 1 -
A New Age Dawns Part V - (Omega Alive)
09. Kingdom Of Heaven Part 3 -
The Antediluvian Universe (Omega Alive)
10. Rivers - A Capella - (Omega Alive)
11. Once Upon A Nightmare (Omega Alive)
12. Freedom - The Wolves Within - (Omega Alive)
13. Cry for the Moon - The Embrace That Smothers
Part IV - (Omega Alive)
14. Beyond the Matrix (Omega Alive)
15. Omega - Sovereign of the Sun Spheres -
(Omega Alive)
DVD:
01. Alpha - Anteludium (Omega Alive)
02. Abyss Of Time - Countdown To Singularity -
(Omega Alive)
03. The Skeleton Key (Omega Alive)
04. Unchain Utopia (Omega Alive)
05. The Obsessive Devotion (Omega Alive)
06. In All Conscience (Omega Alive)
07. Victims Of Contingency (Omega Alive)
08. Kingdom Of Heaven Part 1 -
A New Age Dawns Part V - (Omega Alive)
09. Kingdom Of Heaven Part 3 -
The Antediluvian Universe (Omega Alive)
10. Rivers - A Capella - (Omega Alive)
11. Once Upon A Nightmare (Omega Alive)
12. Freedom - The Wolves Within - (Omega Alive)
13. Cry for the Moon - The Embrace That Smothers
Part IV - (Omega Alive)
14. Beyond the Matrix (Omega Alive)
15. Omega - Sovereign of the Sun Spheres -
(Omega Alive)
Naštartujte sa, prosím
Túžite po iskre, blízkosti a rešpekte vo vzťahu? Máte to na dosah ruky...
Psychoterapeutka Júlia Halamová vás pozýva na cestu spoznávania a budovania vzťahov. Takých, v ktorých cítite blízkosť, bezpečie, ste milovaní, ocenení, rešpektovaní, prijatí aj príťažliví.
Podobne ako vo svojej predchádzajúcej knihe Pripútajte sa, prosím sa opiera o svoje dlhoročné skúsenosti z terapeutickej praxe podložené najnovšími poznatkami z vedeckých výskumov.
V inšpiratívnych cvičeniach vysvetľuje, ako fungujú vzťahy a ich budovanie. V knihe nájdete paletu možností, ako zrelaxovať i ako mať rád sám seba, čo sú dva základné predpoklady pohody vo vzťahu. Autorka vás s istotou prevedie cvičeniami na zvýšenie emočnej inteligencie vo vzťahu, na zdokonalenie komunikácie, ale aj na spestrenie sexuálneho života. Nezabúda ani na cvičenia, ktoré vás naučia, ako sa pri hádke konštruktívne dohodnúť a dlhodobo pestovať spokojnosť a napĺňanie vzájomných vzťahových potrieb. Cvičenia sa opierajú o konkrétne príklady zo života, pomocou ktorých zrozumiteľne vysvetľuje zaužívané mechanizmy vo vzťahoch.
Kniha povzbudzuje čitateľov k naštartovaniu zmeny pre spokojnejší vzťah a lepší život a dáva nádej, ba priam istotu, že zmena je možná, aj keby mala prísť iba od jedného z páru.
Text dopĺňajú karikatúry Mirka Kemela.
Naštartujte sa, prosím! Začíname.
Přítelkyně z kamenné vily
Strávit rok v Itálii, pít víno, cestovat a potkávat nové přátele. K tomu se spontánně rozhodne trojice žen, které odmítnou jen usedle dožít. Vyberou úspory a pronajmou si starý kamenný dům v Toskánsku. O příhodách nadšených cestovatelek vypráví jejich sousedka, americká spisovatelka, která na toskánském venkově pracuje na biografii své blízké přítelkyně. Příjezd nových obyvatelek ji vytrhne od práce a ona se stane průvodkyní po jejich toskánském dobrodružství. Všechny tři ženy se s chutí vrhnou do italského života a vydají se za dávno zapomenutými vášněmi s radikálními a nepředvídatelnými výsledky. Frances Mayesová po průvodcích, kuchařské knize a osobním vyprávění napsala román, který stejně jako její předchozí knihy vypráví o zážitcích z kuchyně a krásách Itálie a nabízí tipy na památky, města, jídlo a pití. V tomto románu se jí navíc povedlo vystihnout nejen vůni italských tržišť a chuť dobrého vína, ale i sílu ženského přátelství a touhu po životě jako takovém.
Ohýbači reality 3: Zásadní změna
V galaxii propukla válka! Několik mocných mimozemských ras bojuje mezi sebou a ozvěny krvavé bitvy slyší i lidstvo přebývající až na samém okraji známého vesmíru. Naši vládci a obránci, geckhové, jsou do konfliktu také zapojení. Je to pro nás dobrá, nebo špatná zpráva? Odpověď zatím nikdo nezná.
Geckhové nebudou mít čas bránit lidskou planetu, což není příznivé. Ale lidé mají příležitost vydobýt si čest a slávu a konečně sehrát aktivnější roli ve vesmírné politice.
Gnat si zrovna změnil třídu postavy na naslouchače a teď spolu s přáteli míří přímo do nejdrsnějších bojů vesmírné války…
Vězeňský deník II – Wayland: Očistec
Nekonečná nuda vězeňského života, neefektivní byrokracie a kriticky přetížená vězeňská služba. Tak vypadá každodenní realita vězně FF8282 alias autora Jeffreyho Archera ve druhém díle jeho bestsellerové knižní série Vězeňský deník. Jeho spoluvězni však neklesají na duchu a neztrácejí odvahu ani tváří v tvář ponurému vězeňskému prostředí.
Na stiahnutie
12,99 €
Kardiologie (nejen) pro pacienty
Kniha podává srozumitelnou formou informace o nejčastějších onemocněních srdce. Přináší informace o funkci srdce, problematice vysokého krevního tlaku, poruchách tukového metabolismu, ischemické chorobě srdeční a poruchách srdečního rytmu.
Cílem je, aby čtenáři (pacienti) pochopili, jaká je podstata jejich onemocnění a jaké jsou léčebné možnosti. Zvláštní pozornost je věnována souvislostem, a především jednotlivým možnostem léčby v jejich časovém sledu. Kniha nemá být pouhým souborem rad, ale skutečným průvodcem čtenáře po jednotlivých onemocněních srdce.
Na sklade 1Ks
15,67 €
16,49 €
Nejšťastnější miminko v okolí - 4.vydání
Harvey Karp, uznávaný pediatr a odborník na vývoj dětí, je autorem zcela ojedinělé a originální publikace, v níž opět s humorem, laskavostí i sympatickým zaujetím provádí rodiče situacemi každodenního života. Kniha je plná tipů, rad, nápadů, metod, vtipných postřehů, citátů, příběhů ze života, veselých ilustrací a samozřejmě užitečných informací. Popisuje období vývoje dítěte od 12 do 48 měsíců, všímá si typických projevů chování a upozorňuje na zažité chybné reakce rodičů. V závěru uvádí shrnutí - desatero zdravého růstu šťastného batolete. Jan Amos Komenský by měl radost.
Na sklade 1Ks
18,75 €
19,74 €
Zahradou těch, které mám rád
Šestý svazek esejů Milana Kundery se jmenuje Zahradou těch, které mám rád. Texty této knihy autor napsal a publikoval v letech 1989-2008. Spolu s jinými úvahami vyšly v knize Une rencontre (Gallimard 2009).
Na záložce se dočtete: „Tato kniha je věnována zejména umění románu, které je pro Kunderu ze všech umění to nejevropštější (Rabelais, Cervantes...) a umí odhalit na lidském životě, co jinak nelze uvidět (Carlos Fuentes, Anatole France, Curzio Malaparte...); kniha mluví též o tom, co znamená žít v jiné zemi, než je ta rodná (Věra Linhartová, Škvorečtí, Danilo Kiš...), a vzdává poctu těm, kdo neváhali jít proti vládnoucí blbosti (milovaný Fellini...); ti všichni pro Kunderu tvoří ‚zahradu těch, které má rád‘.“
Desať najväčších omylov antikapitalistov
Rainer Zitelmann skúma desať najčastejších výhrad voči kapitalizmu: kapitalizmus vedie k hladu a chudobe, rastúcej nerovnosti, zbytočnej spotrebe, ničeniu životného prostredia, zmene klímy a k vojnám. Kritici tvrdia, že tento systém uprednostňuje zisk pred ľudskosťou, vytvára dominantné monopoly a podkopáva demokraciu. Zitelmann postupne skúma každý z týchto argumentov a odhaľuje kritické chyby, ktoré ich vyvracajú. Na každé obvinenie ponúka protiargumenty a využíva množstvo historických dôkazov a faktov, ktoré otvárajú oči a dokazujú, že to nie je kapitalizmus, ktorý zlyhal, ale storočie antikapitalistických experimentov.
Druhá časť knihy sa zaoberá vnímaním kapitalizmu v Európe, USA, Latinskej Amerike a Ázii a vychádza z prieskumu verejnej mienky, ktorý si špeciálne objednala spoločnosť Ipsos MORI v dvadsiatichšiestich krajinách. Jeho výsledky sa v tejto knihe zverejňujú po prvý raz.
dostupné aj ako:
Popoluška - príbeh s nálepkami
Kde bolo, tam bolo… obľúbený rozprávkový príbeh o láskavej a skromnej Popoluške a zlej macoche ožíva vďaka nálepkám.
Klasická rozprávka o Popoluške vychováva celé generácie čitateľov. Tajomstvom je milý dej a hlavné postavy, s ktorými sa deti rýchlo stotožnia. Príbeh zároveň obsahuje niekoľko múdrych rád a poučení. Deti si napríklad uvedomia, že by sa mali vždy pekne správať, a to aj k ľuďom, ktorí sú nepríjemní. Atmosféru príbehov dotvárajú nádherné ilustrácie, ktoré najmenším čitateľom priblížia dobrodružstvá Popolušky. Aktérom rozprávky sa však môžu stať aj deti. Na špeciálnom dvojhárku umiestnenom v strede publikácie totiž nájdu roztomilé nálepky zobrazujúce rôzne predmety a súčasti týkajúce sa príbehu. Ako vyzerala izba, v ktorej sa nevlastné sestry chystali na ples? Čo sa nachádzalo v tanečnej sále?
Prajeme nádherné spoločné čitateľské chvíľky.
Martin Šonka: Můj let do nebes
Inspirativní příběh akrobatického pilota Martina Šonky, jenž se v roce 2018 stal mistrem světa respektované letecké série Air Race. Jeho cesta k absolutní světové špičce ale zároveň ukazuje, jak se vyplácí snít, protože i zdánlivě nereálné touhy mohou být – pokud tvrdě pracujete a jdete si za nimi – jednou naplněny. Obyčejný kluk ze Sezimova Ústí, jak o sobě rád říká, se prosadil v odvětví, v němž často rozhodují peníze. Navzdory tomu, že jeho maminka byla samoživitelka, on s bratrem spával v kamrlíku na košťata a Česko není pro velké sponzory atraktivní lokací, z něj vyrostl elitní světový pilot. A z anonymního muže se v tuzemsku stala respektovaná sportovní osobnost. Zpověď otce tří dětí zároveň doplňují rozhovory s jeho nejbližšími i velkými soupeři.
Oasis - Knebworth 1996 BD
Tracklist:
Disco 1
1
Opening Credits
2
Cool Britannia
3
Tickets
4
Leading Up to Knebworth
5
Friday 9th August 1996
6
Going to Knebworth
7
Support Bands
8
Build Up
9
Columbia - Live at Knebworth 1996
10
Acquiesce - Live at Knebworth 1996
11
Supersonic - Live at Knebworth 1996
12
Cigarettes & Alcohol - Live at Knebworth 1996
13
Enjoying the Show / Screen Visuals
14
Cast No Shadow - Live at Knebworth 1996
15
Fans Singing
16
The Masterplan - Live at Knebworth 1996
17
What Would You Give the Band?
18
Live Forever - Live at Knebworth 1996
19
Saturday to Sunday
20
Sunday Build Up
21
Hello - Live at Knebworth 1996
22
Some Might Say - Live at Knebworth 1996
23
Roll with It - Live at Knebworth 1996
24
Slide Away - Live at Knebworth 1996
25
Morning Glory - Live at Knebworth 1996
26
Don't Look Back in Anger - Live at Knebworth 1996
27
Who the Fuck are Man United - Live at Knebworth 1996
28
Champagne Supernova - Live at Knebworth 1996
29
I Am the Walrus - Live at Knebworth 1996
30
Wonderwall - Live at Knebworth 1996
31
End Credits
32
Columbia - Live at Knebworth, 10th August 1996
33
Acquiesce - Live at Knebworth, 10th August 1996
34
Supersonic - Live at Knebworth, 10th August 1996
35
Hello - Live at Knebworth, 10th August 1996
36
Some Might Say - Live at Knebworth, 10th August 1996
37
Roll with It - Live at Knebworth, 10th August 1996
38
Slide Away - Live at Knebworth, 10th August 1996
39
Morning Glory - Live at Knebworth, 10th August 1996
40
Round Are Way - Live at Knebworth, 10th August 1996
41
Cigarettes & Alcohol - Live at Knebworth, 10th August 1996
42
Whatever - Live at Knebworth, 10th August 1996
43
Cast No Shadow - Live at Knebworth, 10th August 1996
44
Wonderwall - Live at Knebworth, 10th August 1996
45
The Masterplan - Live at Knebworth, 10th August 1996
46
Don't Look Back in Anger - Live at Knebworth, 10th August 1996
47
My Big Mouth - Live at Knebworth, 10th August 1996
48
It's Gettin' Better (Man!!) - Live at Knebworth, 10th August 1996
49
Live Forever - Live at Knebworth, 10th August 1996
50
Champagne Supernova - Live at Knebworth, 10th August 1996
51
I Am the Walrus - Live at Knebworth, 10th August 1996
52
Columbia - Live at Knebworth, 11th August 1996
53
Acquiesce - Live at Knebworth, 11th August 1996
54
Supersonic - Live at Knebworth, 11th August 1996
55
Hello - Live at Knebworth, 11th August 1996
56
Some Might Say - Live at Knebworth, 11th August 1996
57
Roll with It - Live at Knebworth, 11th August 1996
58
Slide Away - Live at Knebworth, 11th August 1996
59
Morning Glory - Live at Knebworth, 11th August 1996
60
Round Are Way - Live at Knebworth, 11th August 1996
61
Cigarettes & Alcohol - Live at Knebworth, 11th August 1996
62
Whatever - Live at Knebworth, 11th August 1996
63
Cast No Shadow - Live at Knebworth, 11th August 1996
64
Wonderwall - Live at Knebworth, 11th August 1996
65
The Masterplan - Live at Knebworth, 11th August 1996
66
Don't Look Back in Anger - Live at Knebworth, 11th August 1996
67
My Big Mouth - Live at Knebworth, 11th August 1996
68
It's Gettin' Better (Man!!) - Live at Knebworth, 11th August 1996
69
Live Forever - Live at Knebworth, 11th August 1996
70
Champagne Supernova - Live at Knebworth, 11th August 1996
71
I Am the Walrus - Live at Knebworth, 11th August 1996
Aquarellum Mini Motýle
Rad Mini Aquarellum bol vytvorený s cieľom predstaviť teraz slávnu maskovaciu techniku za nízku cenu.
Použitím 3 miešateľných farieb je možné vytvoriť peknú farebnú škálu, ktorú možno aplikovať na 4 obrazy veľkosti pohľadnice.
Skvelá príležitosť porovnať konečné výsledky s Aquarellum Junior a jeho 5 farbami, ktoré umožňujú vytvárať všetky odtiene dúhy, ako vysvetľuje Véronique Debroise vo svojej teórii farieb.
UPOZORNENIE: Nevhodné pre deti do 3 rokov. Obsahuje malé časti. Nebezpečenstvo udusenia.
Gastro Obscura : A Food Adventurers Guide
We've been stuck at home for long enough! It's time to get out and taste the world again. From those ever-curious, ever-quirky minds behind the #1 New York Times bestselling Atlas Obscura, with over TK copies in print, comes an unputdownable guide that marries our endless appetite for travel with our insatiable interest in food. Continent by continent, country by country, Gastro Obscura takes up the mantle of Atlas Obscura to radically expand our sense of wonder about the world--in this case, what humans eat and drink, which turns out to be far more marvelous that we could ever imagine.
Created by the founders of AtlasObscura.com, GastroObscura.com delivers fresh food stories daily to the millions of Atlas Obscura readers and Facebook fans, along with its own burgeoning dedicated email newsletter that is currently reaching over TK. And it is now serving up the best of it in a lavishly illustrated food-lover's gift of nearly 500 dishes, ingredients, traditions, and experiences.
Discover English bog butter. "Threads of God" pasta (only three women know how to make it). The best black bean fritter restaurant in Brazil. The world's largest floating restaurant. A croissant museum in Poland. Focusing as much on food's place in our lives as well as our bellies, the book covers history--the network of ancient Roman fish sauce factories. Culture--picture four million women gathering to make rice pudding. Travel--scale China's Mount Hua to reach a sacred tea house. Festivals--chase a wheel of double Gloucester at Britain's annual Cooper's Hill cheese rolling competition. And such truly surprising delicacies as sturgeon spinal cord, blood tofu, stinkbug tacos, and more.
All About Pizza, Pane & Panini
With more people than ever baking at home, Eataly s expert bakers and pizzaiolos deliver the instruction and inspiration to create your own traditional Italian pizzas, breads, and sandwiches. Recipes include homemade pizzas and calzones, breads for sandwiches and panini, and delectable focaccia. From the crust to the toppings, regional specialties and modern twists showcase the delicious variety available. Sidebars detail best ingredients, variations, and the rules behind true pizza Napoletana. Eataly guides readers through the simple preparation, history, and tradition behind some of the world s most famous and beloved baked goods. As the leading experts in Italian food, Eataly also offers readers ingenious sidebars that explore diverse ingredients for toppings and sauces to round out these recipes.
Vypredané
28,45 €
29,95 €