Hľadanie: Břicháč Tom - Jak jsem zhubl 27 kg a jak múžete i VY!
zobraziť:
Břicháč Tom
Kniha odhaluje kroky mého úspěšného hubnutí, které mě zbavily nadváhy 27 kg a 33 cm v pase. Sám jsem se potýkal s nadváhou už od dětství a zkoušel jsem mnoho postupů, jak se nadváhy zbavit. Vždy jsem ale neuspěl! Váha se mi po každém pokusu opět vrát
ila, a tak jsem se točil v začarovaném kruhu dál a dál. Zlom přišel až ve chvíli, kdy jsem na to šel jinak. Zapomněl jsem na běžné rady, které všichni doporučují a našel jsi vlastní cestu. Hledal jsem vlastní postupy, vymýšlel vlastní recepty a nakon
ec jsem zhubl během jednoho roku 27 kg. Váhu si stále držím a žiji úplně nový život. Tady kniha Vám ukáže, že zhubnout může opravdu každý. Ukážu Vám, jak i pomocí běžných potravin můžeme uvařit velmi rychle jednoduchá a přitom zdravá jídla, která budou chutnat celé Vaši rodině.
Už hořela, když jsem si do ní lehal
Laskavá zamyšlení, drobné příběhy a filozofické postřehy amerického autora. Vyprávění je zcela prodchnuto radostí ze života, průzračným způsobem oslovuje v člověku jeho lepší já a dává smysl i těm nejobyčejnějším věcem na světě.
Jak jsem potkal
Kniha krátkých povídkových příběhů ze života potěší a hlavně povzbudí všechny čtenáře. Autor, který se nezdráhá přiznat literární inspiraci Otou Pavlem nebo Robertem Fulghumem, knihu doplnil vlastními linoryty.
Proč o tom nemluvíme?!
Na jakou nejosobnější věc jste se zeptali internetu? Ilustrátorka Hazel Meadová provedla rozsáhlý průzkum, na jehož základě vytvořila barevnou, pozitivní a otevřenou knihu o všem, co se nás bytostně dotýká, ale v čem občas trestuhodně tápeme – o našich skrytých touhách, pochybách, o potřebě sebepéče a v neposlední řadě i o vtahu k sobě samým a našemu okolí. Kniha obsahuje stovky objasňujících a vysvětlujících ilustrací a je tak zábavným, otevřeným a inkluzivním průvodcem po zásadních životních otázkách. Jedná se vlastně o jakýsi program citové výchovy, který by se měl vyučovat všude!
Co kdyby existovala kniha, která by se zabývala zásadními životními ponaučeními? Jistě, formální vzdělání vás vybaví potřebnými znalostmi například o fotosyntéze. Ovšem když přijde na to, jak rozpoznat případného nadějného životního partnera, překonat smutek milované osoby (nebo svůj vlastní), jak se připravit na vyšetření děložního čípku nebo jak se naučit sebeobraně, většina z nás naprosto tápe.
Autorka s využitím nejnovějších výzkumů, rozhovorů s odborníky a svých typických ilustrací zpochybňuje tabu, která nás nutí mlčet. Protože odpovědi na zásadní životní otázky jsou málokdy černobílé, odpovídá na ně barevně, přístupným způsobem a úvahami plnými pochopení. Kniha Proč o tom nemluvíme?! (Why aren't we talking about this?!) se zabývá záležitostmi, na které se bojíme zeptat, a přitom je zoufale potřebujeme znát a mluvit o nich, abychom lépe přijímali druhé i sami sebe. Je to odvážná výzva zapomenout na „normálnost“ a naučit se lidi přijímat v jejich jedinečnosti.
O autorovi:
Hazel Meadová je ilustrátorka a pochází z umělecké rodiny. Je autorkou oblíbených ilustrací, které demystifikují menstruaci, poukazují na sexismus a vybízejí nás, abychom se na sebe vzájemně dívali s empatií a otevřenou myslí a abychom kriticky uvažovali o mediálních stereotypech. Svými kresbami ráda otevírá debaty a zpochybňuje tabu a společenské normy ve snaze pomáhat lidem být sami sebou.
Na Instagramu ji najdete jako @Hazel.Mead
Jak jsem se stal chalupářem
Chalupaření je vášeň. To potvrdí každý, kdo této vášni propadne. Jakmile se z vás stane chalupář, změní vám to celý váš dosavadní život, který se od této chvíle bude ubírat úplně jiným směrem. Začnou pro vás být důležité věci, kterým jste dříve sotva věnoval pozornost, začnete dělat práce, o nichž jste vůbec netušil, že byste je kdy mohl zvládnout. A podívejme se, nejen zvládnout, ale ještě navíc s fortelem a s chutí. Ano, jste unavený, sedřený, vyčerpaný fyzicky i finančně… Postupně však zjišťujete, že se začínáte jaksi měnit, k lepšímu. Jste vyrovnanější, ne tak často ve stresu. I vaše tělo se mění. Kůže je opálená dohněda, svaly rostou (mozoly rovněž). Není nad fyzickou práci! A chaloupka? Ta kvete do krásy víkend od víkendu. A odměňuje vás. Ten pocit je k nezaplacení. Naštvali vás v zaměstnání? Byli na vás hrubí v obchodě? Jen co za vámi v pátek zaklapne branka, už o tom nevíte! Takovou kouzelnou moc má chalupa! Miroslav Kala je lékař. Pravda, není to zrovna profese, jejíž zkušenosti by se daly při budování chalupy extra zúročit (nebereme-li v úvahu, že sem tam mezi sousedy může dojít k situaci, která si neodkladně žádá doktora, to se pak tahle profese samozřejmě hodí!). Ale měli byste jeho chaloupku vidět dnes! A většinou všechno sám! Ano, je to k nevíře, co tahle vášeň s člověkem udělá…
Na stiahnutie
6,32 €
Žila jsem příliš krátce, 2. vydání
Fascinující život hraběnky Nory Kinské
Hraběnka Nora Kinská, narozená roku 1888, vyrůstala v Čechách a byla vychovávána zcela v duchu tradic c. k. vysoké aristokracie. Rodina očekávala, že Nora přijme ve společnosti své řádné místo, avšak mladá dáma se vyvíjela podle vlastních představ o svém budoucím životě. Uprostřed první světové války se hraběnka Nora Kinská vydala na cestu na Sibiř, aby pomáhala válečným zajatcům jako sestra Červeného kříže. Pobyt, který byl původně naplánován na několik měsíců, se stal dlouholetou zkušeností plnou nemocí, hladu, zimy a teroru a také cestou k novému životu…
dostupné aj ako:
Jak vaří šéfkuchaři
Autor knihy Stuart Farrimond je presvedčený, že si pri varení neraz kladiete otázky o základných postupoch a technikách, ktorých výsledkom je dokonalé jedlo; vysvetľuje, prečo niektoré rady fungujú a iné nie; ako predísť chybám pri varení alebo ich napraviť... Len sa pýtajte, autor vám odpovie na viac ako 160 najčastejších otázok a vysvetlí pravidlá varenia na základe výsledkov najnovších výskumov. Vedecké poznatky pretavil do praktických odpovedí, ktoré sú napísané zrozumiteľne a prehľadne. Venuje sa mäsu, rybám a plodom mora, vajciam a mliečnym výrobkom, ryži, obilninám a cestovinám, zelenine, ovociu, orechom a semenám, bylinkám, koreniu, oleju, pečeniu a dezertom... Keď vďaka knihe pochopíte s pomocou knihy isté zákonitosti, budete variť ako šéfkuchári! Máte jedinečnú možnosť posunúť svoje kuchárske umenie na vyššiu úroveň a zmeniť svoj spôsob varenia, pretože verte-neverte, zvyky sú často jednoducho zafixované omyly.
Jak pěstovat konopí indoor 2.0
Pokud vás zajímá pěstování konopí pod umělým osvětlením, pak je tato kniha určena právě vám. Obsahuje všechny nezbytné informace pro domácí i profesionální pěstitele. Nezáleží na tom, jestli jste začínající nováček nebo ostřílený pěstitel uvnitř knihy zaručeně najdete užitečné a zajímavé informace, které jsem získal během více než dvacetileté praxe a od dalších odborníků z celého světa.
Mimo jiné se dozvíte:
Základní informace o rostlině konopí.
Jak zařídit pěstírnu podle vašich představ.
Podrobné informace o moderním osvětlení, zavlažování, ventilaci a pěstebních systémech. Jak pěstovat od semene až po sklizeň, a to včetně automatických odrůd.
Jak předcházet problémům a jak je řešit.
K tomu se navíc dočtete o řadě pokročilých technik a způsobů, jak ještě vylepšit vaše pěstební výsledky nebo jak pěstovat organicky. To vše přehledně a srozumitelně, v tomto kompletně aktualizovaném vydání mojí knihy.
Nová verze legendární knihy pro příznivce pěstování pod umělým osvětlením. Pěstování nikdy nebylo snazší a srozumitelnější. Určeno pro začátečníky, pokročilé i profesionální pěstitele.
Na sklade 2Ks
18,75 €
19,74 €
Lacná kniha Byla jsem svedkyní vraždy ze cti
Nourig Apfeldové bylo sedm let, když opustila se svou rodinou Sýrii a odjela do Německa. Její sestra Wafa se záhy začala bouřit proti přísným pravidlům muslimských rodičů. Svou touhu po svobodě nakonec po letitých střetech zaplatila životem: v roce 1993 ji vlastní příbuzní zavraždili. Nourig se stala nedobrovolným svědkem vraždy a pak uprchla – ze strachu, že i jí hrozí stejný osud. Díky své silné vůli a neotřesitelné víře se rozhodla začít nový život. Po letech ji však její vlastní minulost přece jen dostihla…
Na sklade 1Ks
0,52 €
10,42 €
dostupné aj ako:
Waits Tom - Swordfishtrombones (2023 Remaster Edition) LP
Thomas Alan Waits (narodený 7. decembra 1949) je americký hudobník, skladateľ, skladateľ a herec. Jeho texty sa často zameriavajú na spodinu spoločnosti a sú prednesené jeho typickým hlbokým, štrkovitým hlasom. V 70. rokoch pôsobil predovšetkým v jazze, no jeho hudba od 80. rokov odrážala väčší vplyv blues, rock, vaudeville a experimentálne žánre. Napriek nedostatku mainstreamového komerčného úspechu Waits ovplyvnil mnohých hudobníkov a získal si medzinárodný kult a bolo o ňom napísaných niekoľko biografií.V roku 2015 sa umiestnil na 55. mieste v rebríčku "100 najlepších skladateľov všetkých čias" časopisu Rolling Stone. V roku 2011 ho uviedli do Rokenrolovej siene slávy.
Uplynulo štyridsať rokov od vydania albumu "Swordfishtrombones", čím začala nová a kritikou uznávaná hudobná éra pre Waitsa a jeho dlhoročnú partnerku Brennanovú pri skladateľstve a produkcii. Waits prešiel z „blues, bujarého“ slovíčkara a melodika zo 70. rokov so siedmimi albumami za sebou až po zvukového sochára, baníka podvedomia, abstraktného orchestrátora, zvukového kubistu – pričom si zachoval svoj vrodený lyrizmus, melodickú invenciu, ľudskosť. Album bol remastrovaný Chrisom Bellmanom v Bernie Grundman Mastering z pôvodnej master pásky osobne pod dohľadom Toma Waitsa a Kathleen Brennan.
Tracklist:
01. Underground
02. Shore Leave
03. Dave The Butcher
04. Johnsburg, Illinois
05. 16 Shells From A 30.6
06. Town With No Cheer
07. In The Neighbourhood
08. Just Another Sucker On The Vine
09. Frank's Wild Years
10. Swordfishtrombone
11. Down, Down, Down
12. Soldier's Things
13. Gin Soaked Boy
14. Trouble's Braids
15. Rainbirds
Na sklade 1Ks
41,79 €
43,99 €
Jak jsem stopoval letadlo
Je krásný, mladý, bohatý, úspěšný. Během jednoho roku se všechno změní: projekty nevychází, přichází o peníze a rozpadá se mu manželství. Jak teď naloží se svým životem? Rozhodne se vyrazit kolem světa. Stopem. Ale ne obyčejným! Stopuje letadla i limuzíny, spí v pětihvězdičkových hotelích úplně zadarmo.
Na stiahnutie
7,29 €
Jsem zaměstnancem vesmíru
Známá autorka esoterické literatury Zdenka Blechová napsala knihu Jsem zaměstnancem Vesmíru.
Tato kniha pojednává o tom, že všichni jsme odměňováni za svoji nejen materiální práci, ale hlavně za svoji duchovní práci. Dle svého přístupu k sobě a k druhým se nám peněz buď dostává nebo nedostává.
Chcete vědět, jaké chyby děláte a co je třeba změnit, aby se vám dařilo po všech stránkách? Přečtěte si tuto knihu a všemu porozumíte.
Na sklade 1Ks
17,41 €
18,33 €
Já jsem vrah
Byli odsouzení k smrti za vraždu – a nyní podávají přímé svědectví o svých zločinech. Američtí dokumentaristé se k vrahům dostali blíž než kdokoli předtím a vyzpovídali je do nejmenších podrobností. Z příběhů založených na netflixovém seriálu se vám budou ježit chlupy po celém těle a před očima se vám začne skládat hrůzný obrázek brutálních událostí. Litují odsouzení svých činů? Co si o nich myslí jejich příbuzní? A hlavně: Jak se z člověka stane vrah?
dostupné aj ako:
Waits Tom - Bone Machine (2023 Remaster Edition) LP
Thomas Alan Waits (narodený 7. decembra 1949) je americký hudobník, skladateľ, skladateľ a herec. Jeho texty sa často zameriavajú na spodinu spoločnosti a sú prednesené jeho typickým hlbokým, štrkovitým hlasom. V 70. rokoch pôsobil predovšetkým v jazze, no jeho hudba od 80. rokov odrážala väčší vplyv blues, rock, vaudeville a experimentálne žánre. Napriek nedostatku mainstreamového komerčného úspechu Waits ovplyvnil mnohých hudobníkov a získal si medzinárodný kult a bolo o ňom napísaných niekoľko biografií.V roku 2015 sa umiestnil na 55. mieste v rebríčku "100 najlepších skladateľov všetkých čias" časopisu Rolling Stone. V roku 2011 ho uviedli do Rokenrolovej siene slávy.
"Bone Machine" je jedenásty štúdiový album, ktorý vydal Island Records 8. septembra 1992. Získal cenu Grammy za najlepší album alternatívnej hudby a hosťujú na ňom David Hidalgo, Les Claypool, Brain a Keith. Richards. Album znamenal Waitsov návrat k štúdiovým albumom, ktorý prišiel päť rokov po jeho predchádzajúcom úsilí Franks Wild Years (1987).Album bol remastrovaný Chrisom Bellmanom v Bernie Grundman Mastering z pôvodnej master pásky osobne pod dohľadom Toma Waitsa a Kathleen Brennan.
01. The Earth Died Screaming
02. Dirt in the Ground
03. Such a Scream
04. All Stripped Down
05. Who Are You
06. The Ocean Doesn't Want Me
07. Jesus Gonna Be Here
08. A Little Rain
09. In the Colosseum
10. Goin' out West
11. Murder in the Red Barn
12. Black Wings
13. Whistle Down the Wind
14. I Don't Wanna Grow Up
15. Let Me Get Up on It
16. That Feel
Na sklade 1Ks
41,79 €
43,99 €
Já jsem kámen mudrců
Nová kniha J. Vacka srozumitelně vysvětluje praxi poznání svého pravého Já, které alchymisté symbolicky označovali jako kámen mudrců. Je to právě naše pravé Já, naše božská podstata, jejíž poznání mění vše v našem životě k lepšímu stejně jako dotek mýtického kamene mudrců.
Jedinečnost a přínos knihy spočívá v objasnění praxe stezky poznání po uvědomění vědomí Já jsem jako našeho pravého Já. Tím stezka zdaleka nekončí, jak se mnozí hledající chybně domnívají.
Naše osobní Já jsem, jak říká Ježíš, jsou dveře. Poznání našeho božského Já jsem jsou dveře, které nám otevírají další úsek stezky, která vede od Já osobního k Já absolutnímu, což je onen výstup Krista k Otci, uvědomění brahman pomocí átman. Teprve dosažení uvědomění Otce, brahman pomocí našeho poznání Já jsem završuje náš návrat k Bohu, k absolutnímu vědomí Já jsem.
Autor podává nejen nauku této stezky, ale současně podrobně a metodicky popisuje praxi, která k tomuto cíli vede. V tom je nauka v knize podaná nejen u nás, ale i celosvětově ojedinělá. Není také pouze filozofickou spekulací, ale je ověřená i praxí.
Jak jsem vyhrál válku - audiokniha
Nesmrtelný válečný román, ve kterém bere válku vážně snad jen jeho hlavní protagonista, poručík britské spojenecké armády Ernest Goodbody. Donkichotský poctivec, účetní Goodbody, shodou komických náhod a díky své snaze plnit všechny předpisy a zachovat si neochvějnou morálku stoupá po žebříčku vojenských hodností. Sledujeme ho nejprve na výcviku Velké Británii, poté na severoafrickém válečném poli, dále na jižní frontě v Itálii, v povstaleckém Řecku a nakonec i na západní frontě v nacistickém Německu. Osudy důstojníka Goodbody a jeho roty jsou obrazem absurdity války, která je sama o sobě je beznadějně směšnou záležitostí. Román se stal předlohou stejnojmenného filmu s Johnem Lennonem v hlavní roli.
dostupné aj ako:
Odell Tom - Monsters LP
Tracklist :
A1 Numb,
A2 Over You Yet,
A3 Noise,
A4 Money,
A5 Tears That Never Dry,
A6 Monster,
A7 Lockdown,
A8 Lose You Again,
B1 Fighting Fire with Fire,
B2 Problems,
B3 Me & My Friends,
B4 Country Star,
B5 By This Time Tomorrow,
B6 Streets of Heaven,
B7 Don't Be Afraid of The Dark
Odell Tom - Monsters CD
Tracklist :
1. Numb
2. Over You Yet
3. Noise
4. Money
5. Tears That Never Dry
6. Monster V.2
7. Lockdown
8. Lose You Again
9. Fighting Fire With Fire
10. Problems
11. Me And My Friends
12. Country Star
13. By This Time Tomorrow
14. Streets Of Heaven
15. Don't Be Afraid Of The Dark
16. Monster V.1
Jak jsem dobyl Nový Zéland a jak Nový Zéland dobyl mě
První z knih odvážného cestovatele, který projel svět křížem krážem. Někde zkoušel uspět pracovně, jinde prostě přežít.
Kniha, která vám dokáže, že se kdokoliv může ze dne na den sebrat a vyrazit do světa. Tato kniha neslouží jako průvodce či album plné fotek. Spíše se jedná o důkaz, že i ten nejhloupější a nejnezodpovědnější člověk může uspět daleko od rodiny a svých nejbližších. Záleží jen na vás, jaké si z této knihy vezmete (nebo raději nevezmete) ponaučení.
Na stiahnutie
3,90 €