Hľadanie: Pojednání o upírech CZ
zobraziť:
Príbehy o koníkoch
V tejto knihe nájdete pútavý príbeh o priateľstve detí a koní, ale aj mnoho informácií a užitočných rád, ako sa o kone starať. Laura so svojou kamarátkou Veronikou a jej bratom Filipom trávia pri koňoch každú voľnú chvíľu. Tešia sa z jazdy na nich a starajú sa o ne, lebo kone potrebujú nielen lásku, ale aj pravidelnú starostlivosť.
Kniha je určená deťom od šiestich rokov.
O veľkej repe
Rozprávka O veľkej repe patrí k najznámejším a najobľúbenejším rozprávkam pre najmenších. Deti si ju ľahko zapamätajú a aj tí najmenší si ju môžu zahrať. Leporelo dopĺňajú krásne ilustrácie Antonína Šplíchala.
Pre deti od troch rokov.
Novelizované zákony o matrikách, o mene a priezvisku, o rodnom čísle a o rodine 22/2021
Novelizované zákony o matrikách, o mene a priezvisku, o rodnom čísle a o rodine s aktualizovanými dôvodovými správami v úplnom znení.
ZÁKON NÁRODNEJ RADY SLOVENSKEJ REPUBLIKY Č. 154/1994 Z.Z. Z 27. MÁJA 1994 O MATRIKÁCH V ZNENÍ ZÁKONA Č. 222/1996 Z.Z., ZÁKONA Č. 416/2001 Z.Z., ZÁKONA Č. 198/2002 Z.Z., ZÁKONA Č. 515/2003 Z.Z., ZÁKONA Č. 36/2005 Z.Z., ZÁKONA Č. 14/2006 Z.Z., ZÁKONA Č. 335/2007 Z.Z., ZÁKONA Č. 204/2011 Z.Z., ZÁKONA Č. 124/2015 Z.Z. A ZÁKONA Č. 310/2021 Z.Z.
ZÁKON NÁRODNEJ RADY SLOVENSKEJ REPUBLIKY Č. 300/1993 Z.Z. Z 24. SEPTEMBRA 1993 O MENE A PRIEZVISKU V ZNENÍ ZÁKONA Č. 154/1994 Z.Z., ZÁKONA Č. 198/2002 Z.Z., ZÁKONA Č. 515/2003 Z.Z., ZÁKONA Č. 36/2005 Z.Z., ZÁKONA Č. 13/2006 Z.Z., ZÁKONA Č. 344/2007 Z.Z., ZÁKONA Č. 564/2008 Z.Z., ZÁKONA Č. 204/2011 Z.Z., ZÁKONA Č. 124/2015 Z.Z. A ZÁKONA Č. 310/2021 Z.Z.
ZÁKON NÁRODNEJ RADY SLOVENSKEJ REPUBLIKY Č. 301/1995 Z.Z. ZO 14. DECEMBRA 1995 O RODNOM ČÍSLE V ZNENÍ ZÁKONA Č. 515/2003 Z.Z. A ZÁKONA Č. 310/2021 Z.Z.
ZÁKON Č. 36/2005 Z.Z. Z 19. JANUÁRA 2005 O RODINE A O ZMENE A DOPLNENÍ NIEKTORÝCH ZÁKONOV V ZNENÍ ZÁKONA Č. 297/2005 Z.Z., ZÁKONA Č. 615/2006 Z.Z., ZÁKONA Č. 201/2008 Z.Z., ZÁKONA Č. 217/2010 Z.Z., NÁLEZU ÚSTAVNÉHO SÚDU SLOVENSKEJ REPUBLIKY Č. 290/2011 Z.Z., ZÁKONA Č. 125/2013 Z.Z., ZÁKONA Č. 124/2015 Z.Z., ZÁKONA Č. 175/2015 Z.Z., ZÁKONA Č. 125/2016 Z.Z. A ZÁKONA Č. 2/2017 Z.Z.
Bláznivý génius - CZ
tvrdí, že něco nejde, musíte o krok ustoupit a přijít na to, proč to nejde. Rozeberte si důvody. Možná narazíte na jednu překážku za druhou, ale pod nimi je patrně pohřbené nějaké klišé, které tam nepatří. Pokud je premisa nesprávná, pak je nesprávné i všechno, co z této premisy vychází. Nedovolte, aby se drobný praktický problém proměnil ve velkou duševní překážku.
Proces vývoje průkopnických a objevných produktů, průlomů na trhu a vytváření geniálních koncepcí bývá často klikatý; prostředí, v němž to všechno vzniká, se dá mnohdy přirovnat k divočině. Někdy to znamená odrážet se od zdí jako tenisový míček. Jindy musíte hledat inspiraci ve sprše, hrát v duchu hru „co kdyby“, přijít na 999 způsobů, proč to nefunguje, a někdy – kupodivu – vás něco opravdu napadne, když se pokoušíte přijít něčemu na kloub.
Mnozí z vás, co to čtete, máte tým, který chcete inspirovat a nabít energií, aby si osvojil tvůrčí a otevřené myšlení. Jiní z vás jsou sólisté, hledající jedinou věc, co vás vystřelí k úspěchu. V obou případech začíná Bláznivý génius ve vás. A ano, vy Bláznivého génia máte. Každý ho má. Jenom se projevuje pokaždé jinak, v závislosti na prostředí, zkušenostech a na tom, jak ho pěstujete – nebo nepěstujete.
Pro podnikatele je inovace činností, která vyžaduje nejvíc tvořivosti. Všichni velcí podnikatelé (a všichni manažeři a organizátoři, kteří uvažují jako podnikatelé) čelí potřebě inovovat. Inovace je místo, kde se nacházejí největší převratné události, protože se vzdalujeme od toho, co už je, a vytváříme to, co bude.
Lacná kniha Pojednání o metapsychice (-90%)
Základní dílo francouzské metapsychické (parapsychologické) školy z roku 1923, jehož třetí vydání vyšlo v roce 1994 za podpory Mezinárodního Metapsychického Institutu v Paříži. Autor je profesor Lékařské fakulty v Paříži, vedoucí fyziologické laboratoře a nositel Nobelovy ceny za fyziologii. Richet rozeznává, metapsychiku subjektivní, zkoumající spontánní či experimentální jasnovidnost, telepatii, telegnosi, prekognici a výskyt těchto jevů u zvířat, a dále metapsychiku objektivní, zkoumající telekinesi (psychokinesi), materializaci (ektoplasma), levitaci, bilokaci a jevy strašení. Dílo je psáno přísně kritickou formou, která vychází z ověřených pozorování jevů a z experimentů a výsledky jsou velmi kriticky hodnoceny z nejrůznějších hledisek. Popsané postupy jsou metodicky velice podnětné. Dílo je bibliograficky bohatě dokumentováno. Autor dospívá k závěru, že ve většině zkoumaných případů jde o reální jevy, jejichž příčina spočívá v dosud neznámých schopnostech lidské psychiky.
Vypredané
2,27 €
22,70 €
dostupné aj ako:
Dobrá správa o ADHD
Ďalšia zo série dobrých správ od švédskeho psychiatra Andersa Hansena, autora bestsellerov Dobehni svoj mozog a Dobrá správa o úzkosti.
Čo je vlastne ADHD? Nuž, táto otázka je určite namieste. Je to choroba? Postihnutie? Superschopnosť? Je to niečo, čo vymysleli farmaceutické spoločnosti, aby predávali lieky? Alebo je to dôsledok toho, že sme zahltení digitálnou záplavou informácií, na ktorú náš mozog nie je stavaný?
Pri vyhľadávaní pojmu „ADHD“ na internete som našiel 64 miliónov výsledkov! A zdá sa, že na túto najznámejšiu a najkontroverznejšiu lekársku diagnózu súčasnosti existuje približne toľko isto názorov, koľko mi ukázal Google odkazov. Každý rok dostane túto diagnózu niekoľko miliónov ľudí – pred tridsiatimi rokmi však ešte ani neexistovala. Inými slovami, je ľahké nechať sa zmiasť a zahltiť všetkými tými názormi, no ja dúfam, že si s tým poradím.
Začnime od začiatku: čo je potrebné na to, aby vám diagnostikovali ADHD? V zásade ide o ťažkosti v troch oblastiach: koncentrácia, hyperaktivita a impulzivita.
Myslíte si, že sa to týka vás alebo niekoho, koho poznáte? Ak áno, nie je to prekvapujúce. Všetci do určitej miery disponujeme týmito vlastnosťami a nachádzame sa na „stupnici ADHD“. Niektorí z nás majú týchto vlastností viac a sú na škále vyššie – ako napríklad ja. Iní ich nemajú takmer vôbec a sú na stupnici nízko. Malé percento ľudí má tieto črty také silné – a čo je dôležitejšie, má v dôsledku toho také závažné problémy –, že má zmysel diagnostikovať im ADHD a poskytnúť im liečbu.
Na to, aby sa psychiatrická diagnóza vôbec mohla považovať za diagnózu, musí vám v živote spôsobovať problémy. Neznamená to však, že ADHD zahŕňa iba samé komplikácie.
(Skôr než sa posunieme ďalej, chcem, aby ste pochopili, že v prípade ADHD je ťažké určiť presnú hranicu. Keďže všetci máme jej väčšie či menšie črty, to, čo v knihe opisujem, sa bude týkať nielen ľudí s ADHD, ale aj mnohých iných.)
Táto kniha je o pozitívnych črtách – teda o výhodách. Prečo je vôbec potrebná takáto kniha, vari sa toho o ADHD už nepopísalo dosť? Som presvedčený o tom, že čím viac zdôrazňujeme problémy a zabúdame na pozitívne aspekty, tým väčšie je riziko, že ľuďom s ADHD spôsobíme nové problémy. Za nové problémy považujem predovšetkým zhoršené sebavedomie a pocit, že mnohé dvere v živote sú pre človeka zatvorené a že existujú veci, ktoré nezvládne urobiť.
Ak namiesto toho zdôrazníme zoznam výhod, myslím si, že výsledok môže byť opačný: zlepšené sebavedomie a pocit, že mnohé dvere sú vám otvorené. ADHD totiž znamená, že máte iný – a jedinečný – súbor nástrojov, ktorý sa musíte naučiť používať.
Kniha o mede
Med ako pochutina, liek a súčasť kozmetických prípravkov sprevádza človeka už niekoľko tisícročí. Tento zázrak prírody má dodnes svoje pevné miesto v každej domácnosti. Kniha o mede je výpravná, bohato ilustrovaná publikácia, ktorá prináša ucelené informácie o „nektári bohov“ a ďalších včelích produktoch, ako je peľ, propolis, materská kašička či včelí jed – o ich histórii, zložení, vlastnostiach a predovšetkým využití v kozmetike, pri domácej liečbe a v kuchyni.
Kniha obsahuje množstvo zaujímavostí, užitočných rád, postupov na prípravu kozmetických i liečivých prípravkov, návod na výrobu domácej medoviny a viac ako sto receptov na rôzne dobroty, vrátane výborných medovníkov, známych i menej známych medových zákuskov, marinád, jedál a nápojov.
Nečekané přiznání (Josie Quinnová 4) - CZ
Když je na příjezdové cestě domu v Dentonu nalezeno tělo mladého studenta s fotografií připnutou na límci, je detektiv Josie Quinnová na místě činu jako první. Dům patří Gretchen Palmerové, obětavé člence Josiina týmu, která ale zmizela.
Josie ani na okamžik neuvěří, že by pachatelem mohla být Gretchen, a pracuje nejen na tom, aby vyřešila smrt mladíka, ale i na tom, aby našla svoji kolegyni. Jenže ta se o pár dní později sama přihlásí na policii a chce se nechat zatknout. Josie ví, že Gretchen v žádném případě vrahem být nemůže. Ale proč by se přiznávala k vraždě, kterou nespáchala?
Při pátrání v Gretchenině životě obestřeném spoustou záhad a bílých míst Josie odhalí souvislost mezi chlapcem, fotografií a zničujícím případem z Gretcheniny minulosti. Ale když už si Josie myslí, že začíná rozmotávat spletená vlákna případu, stane se ve městě další zločin – tentokrát brutální vražda mladého páru. Dokáže Josie zjistit pravdu včas, aby zachránila svou kamarádku před doživotním vězením, nebo jistou smrtí?
dostupné aj ako:
Máma a dcera (CZ)
Tato kniha je inspirující průvodce plný moudrosti, důležitých hodnot a poezie každodenního života. Najdete v ní spoustu lekcí o odvaze, laskavosti, respektu, vztazích, oblékání a všem, co mohou mámy udělat, když vychovávají své dcery. Zjistíte, že tak nějak podobně jsou na tom matky ve vaší blízkosti nebo i kdekoli jinde ve světě.
Víš, jak se cítí - znáš její radost i zvědavost, její chuť poznávat svět. Potřebuje vedení od osoby, která je jí ještě blíž než blízko. Potřebuje tebe.
Hra o dědictví (Hra o dědictví 1)
Avery Grambsová má jediný cíl – přežít střední školu, získat stipendium a vypadnout. Její plány však naruší smrt miliardáře Tobiase Hawthorna, který odkáže veškerý svůj majetek právě Avery. V čem je háček? Avery ho nikdy v životě neviděla a nemá ani tušení, co byl zač. Aby převzala své dědictví a zjistila, proč jí bylo odkázáno, musí se vydat do sídla rodiny Hawthornových. Bohužel pro Avery bydlí v tomto sídle Tobiasova rodina, a ta si připadá podvedená. Včetně Tobiasových čtyř vnuků: geniálních a nebezpečných kluků, kteří žili celý život v domnění, že jednoho dne zdědí dědečkův majetek právě oni. Avery se tak propadá do světa plného bohatství a intrik a sama musí přijít na to, jak tuhle hru hrát, aby přežila.
Na stiahnutie
13,68 €
Kronika života - CZ
Kronika života je nejlepším autorským dílem na světě. Jejím autorem jste totiž Vy a Váš jedinečný a nenapodobitelný životní příběh.
Do Kroniky života si zapište události celého Vašeho života. Můžete do ní zachytit výjimečné okamžiky, na které už nikdy nebudete chtít zapomenout - lidi, které jste milovali; přátele, které jste měli; místa, které jste navštívili; nádherné okamžiky, které jste se svými blízkými zažili. Zaznamenejte do ní své úspěchy, poznamenejte si oblíbené filmy, knihy, hudbu, zapište si své sny a ambice, nebo věci, které rádi děláte po práci. Při jejím vypisování si představujte, jak ji budou číst Vaše děti, vnoučata, či pravnoučata. Jaké pocity budou mít, když budou číst řádky, které v této kronice zanecháte. Zapište pro ně slova a myšlenky, které jim chcete odkázat.
Vyplněním Kroniky života vytvoříte rodinnou památku, která bude pokladem pro celé generace. Stane se pro Vaše potomky zdrojem životní moudrosti a inspirace, ze které budou moci čerpat ve svých životech i oni sami. Kronika se stane domovem pro všechny důležitá fakta, skutečné události, okamžiky, city a pocity, které se udály ve Vašem životě. Tato kniha je jako poklad, který můžete vytvořit a předat svým nejbližším, ale i těm, kteří Vás nestihnou poznat. Je to kus dědictví, které se bude dědit z generace na generaci.
Nemusíte být spisovatelem na to, abyste zvládli vyplnit svou Kroniku života. Kronika života je přehledně zpracována a je členěna na jednotlivé kapitoly Vašeho života. V nich jsou předtištěné texty s nápovědami, co do kroniky nezapomenout napsat. Zároveň je v ní ponecháno i dostatek místa na zaznačení vlastních myšlenek a vzpomínek. Kromě psaného slova můžete do ní vlepovat fotky, kreslit, zda nalepovat drobnosti, které se vážou k Vašim vzpomínkám. Kronika života zahrnuje i kompletní Rodostrom s pojmenováním rodinných vztahů a s prostorem na zakreslení svého kompletního rodostromu. Obsahuje i mapu těla, do které můžete poznačit Vaše výjimečné tělesné znaky. Rovněž obsahuje i kapitolu, do které si můžete vytvořit seznam věcí, které ještě chcete zažít během svého života. Do kroniky se zapisuje životní příběh jednoho člověka, od jeho dětství až po stáří, včetně předků a i potomků. Proto je na začátku každé Kroniky života uvedeno jméno majitele kroniky.
Kronika života je originální dárek pro všechny věkové kategorie. Můžete ji darovat svým rodičům, prarodičům, ale i sourozencům, či kamarádům a kolegům. Rovněž je vhodná i jako dárek k promoci, dárek ke křtu nebo jako svatební dar ... jako originální dárek k jejich nové kapitole života. Rovněž můžete Kroniku života věnovat jako dárek k narození dítěte, přičemž první roky životního příběhu dítěte vyplní rodič.
Zapište svůj jedinečný životní příběh pro budoucí generace Vaší rodiny.
Rozprávky o psíčkovi a mačičke
Klasická detská knižka o spolunažívaní a priateľstve.
Obľúbené rozprávky o psíčkovi a mačičke, ako spolu gazdovali v malom domčeku pod lesom, ako si v ňom spolu nažívali a chceli robiť všetko tak, ako robia veľkí ľudia a ešte o všelijakých iných veciach pre deti, napísal a nakreslil Josef Čapek.
Recepty osudu (CZ)
Známy a obľúbený autor v 95 krátkych lekciách jasne vysvetľuje, ako máme žiť, konať a zmýšľať, aby bol náš život taký, aký ho chceme mať. Ako funguje naše podvedomie a ako s ním komunikovať; ako sa utvára náš osud; ako pomocou našich myšlienok meniť svet k lepšiemu; prečo vznikajú choroby a ako liečiť ich skutočnú príčinu; čo spôsobujú rôzne druhy negatívnych emócií a postojov; ako správne vnímať zámery a túžby; ako si udržiavať dobré vzťahy s ľuďmi; ako odráža realita náš vnútorný svet... Ukážka: Boh je viac ako vyšší rozum, vesmír a realita. Je prítomný v každej živej bytosti, v čo i len najmenšej čiastke tohto sveta. Táto sila nikoho nikdy netrestá. Ak sa sami trestáme, táto sila len napomáha náš trest realizovať. Ak sa máme radi, táto sila nám v živote poskytne všetko potrebné. Táto sila tvorí, buduje, pomáha nám uskutočňovať naše životné sny. Vesmír nám stále pomáha, všade a vo všetkom. Svet nesmieme deliť na svetlý a temný, na Boha a Diabla. Existuje vyššia sila, ktorá nám na tomto svete pomáha realizovať naše myšlienky, pocity a emócie. Pri agresívnych myšlienkach dostávame čosi „zlé“. Pri pozitívnych, tvorivých, dostaneme len „dobré“.
Rok v lese (CZ)
Je úžasné, co všechno se dá naučit z knížky beze slov!
Ověřeno na dětech malých i velkých. Všechny bez rozdílu věku baví hledat na obrázcích příběhy jednotlivých zvířátek a dozvídat se tak o jejich zvyklostech.
Kdo v noci bdí a ve dne spí? A kdo zaspí celou zimu? Kdo je čistotný a kdo se hrabe v odpadcích? Kdo a jak dlouho se stará o svá mláďata? Kdo je vynikající stavitel? Kdo má nejlepší spižírnu? Kdo si na koho brousí zuby?
Jak vypadá život v lese na jaře, v létě, na podzim a v zimě?
Bohatě ilustrované dvoustrany zachycují proměny jednoho místa v průběhu celého roku. Děti mohou pozorovat chování zvířat během jednotlivých ročních období, za různého počasí a v různou denní dobu.
Rok v lese podněcuje zvídavost, rozvíjí postřeh, podporuje představivost i logické myšlení. Ale především je skvělou zábavou pro celou rodinu. Máte-li rádi „hledací“ knížky Rotraut Susanne Bernerové, je Rok v lese tím pravým čtením pro vás.
Na sklade 1Ks
19,29 €
20,30 €
Kniha o živote a smrti
Kniha o živote a smrti je zbierkou autobiografických príbehov z pera švédskeho lekára a spisovateľa Axela Muntheho (1857 – 1949), ktorá sa od prvého vydania v roku 1929 nečakane stala celosvetovým bestsellerom a bola preložená do vyše štyridsiatich jazykov. Obsahuje rôzne, nie vždy chronologicky usporiadané epizódy z autorovho dobrodružného a na zážitky bohatého života.
Keď ako mladý muž prvýkrát navštívi ostrov Capri, okamžite sa doň zaľúbi a zatúži sa tam presťahovať. Pri kaplnke San Michele stretne tajomného muža a uzavrie s ním faustovskú dohodu, ktorá má zaručiť, že sa mu to podarí. O tej chvíle podriaďuje tomuto snu všetky svoje kroky a v diele prevádza čitateľa dlhou a kľukatou cestou, ktorá k viedla k jeho splneniu: štúdium medicíny a prax „módneho lekára“ v Paríži, letá strávené stavbou vily na Capri, lekárska prax v Ríme, medzitým epidémia cholery v Neapole, zemetrasenie v Messine, vojna a iné ťažké skúšky, ktoré ako lekár prekonal. Pestré zážitky prepletá úvahami na vážne i ľahšie témy ako smrť, eutanázia, výskum na zvieratách, postavenie žien či povaha niektorých zvierat. Približuje rušné roky strávené vo veľkomeste, kde liečil šľachticov a zbohatlíkov, ale aj bedárov v chudobných štvrtiach, a pokojný vidiecky život na milovanom ostrove, ktorého jasné svetlo sa mu napokon stalo osudným.
Sám priznáva, že udalosti nepodáva vždy presne tak, ako sa prihodili, pretože chce, aby vyzneli čo najpôsobivejšie. Niektoré časti svojho života z rozprávania vynecháva a miestami sa dostáva za hranicu skutočnosti – do ríše fantázie. Muntheho dielo však okrem živého, zábavného a dramatického rozprávania prináša svedectvo nielen o jeho zaujímavých životných peripetiách a celoživotnej láske k zvieratám, ale aj o rôznych aspektoch vtedajšej spoločnosti a o svete, v ktorom žil a pôsobil.
dostupné aj ako:
Slovník súčasného slovenského jazyka O - Pn
kolektív autorov Jazykovedného ústavu Ľudovíta Štúra SAV
Slovník súčasného slovenského jazyka, 4. zv. (O Pn)
Vo štvrtom zväzku (O Pn) SLOVNÍKA SÚČASNÉHO SLOVENSKÉHO JAZYKA nájdu používatelia na 1 128 stranách informácie o 15 329 heslových slovách:
výklad významu,
gramatickú charakteristiku,
normatívne a štylistické hodnotenie,
synonymá a antonymá,
príklady používania slov čerpané z bohatých a autentických jazykových zdrojov,
a mnoho ďalších užitočných údajov.
Slovník zachytáva 3 083 frazeologizmov a iných ustálených spojení aj základnú terminológiu v podobe jednoslovných alebo viacslovných terminologických pomenovaní z približne 100 vedných oblastí. Súčasťou slovníka je osobitná príloha obsahujúca názvy obcí a ich častí na Slovensku s príslušnými obyvateľskými menami a odvodenými prídavnými menami.
Pri tvorbe slovníka sa využívali metódy a nástroje počítačovej lexikografie, súbor textových korpusov pozostávajúci zo Slovenského národného korpusu, špecializovaných a webových korpusov s rozsahom 4,95 miliardy textových slov. Na analýzu korpusových zdrojov sa použil nástroj Sketch Engine od spoločnosti Lexical Computing CZ, s. r. o.
Obklopení množstvom textov pochádzajúcich z verejných oficiálnych aj neoficiálnych komunikačných kanálov sa čoraz viac presviedčame o tom, aká dôležitá a spoločensky cenná je komunikácia, ktorá je nielen obsahovo prínosná, ale aj jazykovo kultivovaná, teda výrazovo pestrá a situačne adekvátna. Toto výnimočné lexikografické dielo poskytne používateľom kvalifikovanú informáciu o lexikálnom bohatstve slovenčiny a pomôže pri výstavbe kvalitného jazykového prejavu.
Bleach 35: Higher Than The Moon (CZ)
Majuri sice porazil Szayelapora, avšak Kenpači stále ještě bojuje a zdá se, že v Nnoitrovi nalezl zábavného protivníka. A zatímco jejich bitva pokračuje, Aizen začíná uskutečňovat svůj zlotřilý plán...
Povídky o lásce, 2. vydání
Milenci mladí i mnohem starší, manželé a exmanželé, staří mládenci a vdovy, vášně přiznané i skrývané, ale třeba také složitý vztah syna a umírajícího otce, zkrátka láska v nejrůznějších podobách a odstínech – takové je základní téma Povídek o lásce.
Šťastnou i odvrácenou tvář lásky pozoruje Viewegh v šestnácti povídkách nejen s porozuměním, ale rovněž s tradičním ironickým nadhledem a vždy laskavě a s pochopením pro lidské slabosti.
dostupné aj ako:
Dobrá správa o úzkosti
Ľudské telo sa vyvinulo tak, aby prežilo a dokázalo sa rozmnožovať, a nie nevyhnutne na to, aby bolo zdravé. Mozog sa tiež vyvinul s cieľom prežitia a rozmnožovania, nie duševnej pohody.
Občas všetci zažívame psychické ťažkosti. Možno nás trápi mierny nepokoj. Niekedy nás úplne ochromí panika. Inokedy zažívame natoľko temné obdobie, že ledva vstaneme z postele. Je to zvláštne, lebo za očami každého z nás sa ukrýva biologické veľdielo, ktoré je natoľko vyvinuté, že by malo vedieť vo všetkom poradiť.
Náš mozog, ktorý je neuveriteľne dynamický a neustále sa mení, pozostáva z osemdesiatich šiestich miliárd buniek poprepájaných minimálne stotisíc miliardami bunkových spojení. Vytvárajú zložitú sieť, ktorá riadi orgány v tele a zároveň spracováva, interpretuje a udáva prioritu nekonečnému prúdu zmyslových vnemov. Mozog má schopnosť uchovať informácie, ktorých množstvo zodpovedá obsahu jedenásťtisíc knižníc plných kníh. To je reálna kapacita našej pamäti. Okrem toho má mozog schopnosť v zlomku sekundy vyloviť z pamäti tie najrelevantnejšie informácie – aj keď ich prijal pred desiatkami rokov – a dať ich do súvisu s tým, čo práve prežívame.
Keď náš mozog všetko toto dokáže, prečo by nezvládol zabezpečiť zdanlivo jednoduchú úlohu, aby sme sa stále cítili dobre? Prečo nášmu citovému životu neustále hádže polená pod nohy?
Kniha, ktorú držíte v rukách, sa zaoberá otázkou, prečo sa mnohí ľudia cítia tak zle napriek tomu, že sa nám žije tak dobre, a jej hlavnou témou je otázka duševného zdravia a pohody.
V knihe sa autor zameriava na to, čo sa v našom mozgu deje pri najbežnejších psychických poruchách, ktorými sú úzkosť a depresia, a prečo sú niekedy skôr znakom zdravia než choroby. Takisto približuje spôsoby, ako sa s nimi popasovať. Ďalej odhaľuje, či sa naozaj máme horšie ako v minulosti a ako nám môže pomôcť skúmanie našich pocitov z biologického hľadiska. Nakoniec však prezrádza, čo nám prináša pocit šťastia.
ANDERSA HANSENA, známeho švédskeho psychiatra, brain blogera a TED spíkra fascinuje mozog. Jeho prvý bestseller Dobehni svoj mozog zdvihol zo stoličiek mnoho Švédov a od roku 2019 motivuje k pohybu i Slovákov.
Hansenova druhá kniha Zachovaj si zdravý rozum sa stala najpredávanejším titulom roku 2020 v Japonsku spomedzi všetkých kníh, kde doposiaľ prekonala hranicu 700 000 predaných kópií.
V jeho najnovšej knihe Dobrá správa o úzkosti ponúka vysvetlenie na pálčivú otázku, prečo sa mnohí ľudia cítia tak zle napriek tomu, že sa nám žije tak dobre.