Hľadanie: Tělo jako posilovna CZ
zobraziť:
Eldest (CZ) 3. vydání
Šíří se temnota, přichází beznaděj, vládne zlo ...
Pokračování fantasy bestselleru Eragon z pera Christophera Paoliniho opět dobývá svět!
Eragon cestuje se Safirou do elfského města Ellesméry, aby podstoupil výcvik v kouzlení a boji, životně důležitých dovednostech Dračího jezdce. Ztrácí jistotu, neví komu může věřit a osud království, v němž temná ruka krále rdousí veškerý vzdor, leží i nadále právě v jeho rukou...
Druhý díl tetralogie Odkaz Dračích jezdců.
Dolepuj 3 rozdíly / 3 rozdiely - sešit/ zošit s ovečkou + samolepky (CZ/SK vydanie)
Zošit obsahuje dvojice obrázkov, medzi ktorými sú vždy tri rozdiely. Úlohou je nájsť chýbajúce predmety, dolepiť tieto odlišnosti vo forme samolepiek a vymaľovať obrázok.
Moje recepty - zápisník CZ
Vzpomínáte na chvíle, kdy vaše maminka nebo babička vytáhly ze skříně voňavý, lehce ušmudlaný sešit a začala se péct bábovka, vánoční cukroví nebo nějaká jiná dobrota? Takový zápisník se dědí z generace na generaci a je považován za rodinné stříbro. Vytvořte si i vy svůj vlastní poklad. Svou kuchařskou knihu, do níž budete zapisovat recepty na jídla, která vám chutnala. Recepty, které chcete zaznamenat nejen pro sebe, ale i pro svoji dceru, syna, vnučku nebo snachu. Otevřete tento sešit a začněte psát svůj kuchařský deník. Takovou svou vlastní, máslem a vanilkovým cukrem křtěnou kuchařku.
Home Body: Mé tělo, můj chrám
Autorka bestsellerů Mléko a med a Květy slunce představuje svou dlouho očekávanou třetí básnickou sbírku, Home Body.
Kniha je intimní pozvánkou do básnířčina nitra, reflexí návratů i přítomnosti a příběhem sebepoznání a osobního růstu. Rupi Kaur zůstává stejně bezprostřední a otevřená jako v předchozích sbírkách. Svým nezaměnitelným způsobem vypráví o lásce, o rodině, o svém původu i směřování a přijetí sebe sama. Jako obvykle knihu doprovodila svými kresbami.
Na sklade 1Ks
15,58 €
16,40 €
Údržba a opravy motocyklů ČZ 125 a 150C
Kniha, kterou vám předkládáme, byla připravena k tisku už v roce 1955, ale bohužel tehdy nevyšla. Jejím obsahem jsou články, které vycházely v časopisu Svět Motorů v letech 1953–1955. Bratři Šulcové se v nich věnovali údržbě a opravám nejvíce prodávaných motocyklů ČZ, které jsou i v současné době nejrozšířenější mezi sběrateli a veteránisty.
Mnozí motocyklisté udržují svůj motocykl v pořádku, je však málo těch, kteří si dovedou motocykl správně seřídit, a ještě méně těch, kteří dovedou najít závadu a odstranit ji. Proč? Protože svůj motocykl neznají. Chceme jim proto pomoci. Těmito slovy zahájili bratři Šulcové cyklus 25 článků, které vycházely na pokračování, a které plánovali vydat jako příručku. Podrobně se věnovali technice jízdy (zajíždění nového motocyklu, jízdě do kopce, jízdě za tmy), údržbě (čištění, mazání, napínání řetězu, seřizování brzd, ošetřování pneumatik), ale také složitějším tématům (rozebrání karburátoru, seřízení zapalovače, přebroušení válce, rovnoběžnost kol, opravy motoru, vyjmutí a montáž ložisek aj.).
Články jsou doplněny o technické fotografie z archivu ČZ, komentáře k postupům oprav i ze současného hlediska, hodnocením, co je použitelné a co ne. Zasvěcené rady bratří Šulcových i po letech jistě ocení celá komunita motorkářů veteránistů.
Telo ako posilňovňa 2. vydanie
Doteraz neexistuje podobná kniha. Roky a roky – od olympijských športovcov z antického Grécka až po dnešné jednotky špeciálnych operácií - tie najlepšie fyzicky vybavené bytosti sa nespoliehali na fitnes centrá vo svojich mestách alebo na činky doma. „Čo ak vám poviem, že už dávno máte ten najdokonalejší posilňovací prístroj, aký kedy bol vytvorený? Svoje vlastné telo.“ Mark Lauren„Programy a cvičenia uvádzané v tejto knihe som zdokonaľoval, keď som pripravoval stovky nováčikov amerických špeciálnych jednotiek na extrémne požiadavky. Roky som vyvíjal nové tréningové princípy a sledoval ich výsledky. Skvelé výsledky viedli k tomu, že najvyššie velenie kúpilo môj systém. Najvyspelejšie armádne zložky od SEALs cez Zelené barety až po jednotky špeciálnych taktických operácii letectva, využívajú tieto cvičenia ako základ silového tréningu. A teraz ich predkladám vám.“ Mark Lauren„Nech ste nadšenec pre fitnes, olympionik v gymnastike, kulturista, jogín či niekto, čo okrem tašky s nákupom nikdy nič nezdvihol, môj program vás privedie k najlepšej kondícii v živote. Ponúkam výber 125 najefektívnejších cvikov, ktoré vám umožnia zdokonaľovať svaly, aké chcete, kdekoľvek chcete a po celý život. S takto jasne znázornenými a vysvetlenými cvikmi si môžete vytvoriť vlastný tréningový program prispôsobený vašim potrebám a predstavám, ktorý možno meniť a modifikovať nekonečnými spôsobmi. Ale pre tých, ktorí potrebujú usmernenie, vypracoval som desaťtýždňový program pre všetky úrovne kondície. Programy, ktoré vás povedú k úspechu, čo sa vám zatiaľ nepodarilo. Budete cvičiť iba 20 až 30 minút denne, 4 alebo 5-krát týždenne.“ Mark Lauren
Figurky z papíru - Modrý sešit / Figúrky z papiera - Modrý zošit + samolepky (CZ/SK vydanie)
Zábavné tvorenie figúrok z papiera, pri ktorom sa zabaví celá rodina. Na zostavenie zvieratiek vám postačia len pastelky a lepidlo na papier.
Ako funguje ľudské telo
Najjednoduchší a vizuálne najpútavejší sprievodca ľudským telom
Automobil, práčka, počítačová hra – to všetko prichádza do našich domácností s návodom na obsluhu. My nie. Preto sme pre vás vytvorili vašu vlastnú, osobnú používateľskú príručku.
Čo nás informuje o tom, že sme hladní? Prečo cítime chvenie v žalúdku, keď sme nervózni? Prečo nás telo prestáva poslúchať a trpíme poruchami trávenia, krátkozrakosťou či alergiami?
Kniha Ako funguje telo vás vezme na fascinujúci prieskum zvláštnych a úžasných procesov, ktoré prebiehajú vo vašom organizme, často bez vášho vedomia. Dozviete sa, ako vás telo udržiava nažive, prečo máte závrat, prečo cítite chvenie v žalúdku alebo prečo trpíte pásmovou chorobou.
V publikácii sú vedecké poznatky z učebníc anatómie doplnené názornými ilustráciami a nájdete v nej všetko od jednotlivých orgánov až po psychológiu snov a emócií.
Rozvíjaj rovnako telo aj myseľ
Pracujme na sebe tak, aby bol každý z nás tou najlepšou verziou samého seba. Nezabúdajme hľadať rovnováhu a zaujímať sa o telo, myseľ a ducha. V knihe sa dozviete, ako tieto prvky prepojiť a nezabúdať na starostlivosť o vlastné telo. Autor má za sebou dlhoročné skúsenosti z práce osobného kondičného trénera, ktoré prepája s meditáciou a pozitívnym pohľadom na život.
dostupné aj ako:
Harry Potter box 1-7 (CZ)
POZOR – POZOR! Expres do Bradavic je připraven k odjezdu! Ale od začátku: Nejdříve jsme v domě číslo 4 v Zobí ulici… A potom už postupně poznáváme Harryho, Rona, Hermionu, Hagrida, Albuse Brumbála, Malfoye, Voldemorta a mnoho dalších a dalších postav a postaviček, z nichž každá má v této sáze své důležité místo.Kámen mudrců, Tajemná komnata, Vězeň z Azkabanu, Ohnivý pohár, Fénixův řád, Princ dvojí krve, Relikvie smrti. Všech sedm příběhů čarodějnického učně v nové, ještě krásnější dárkové kolekci.
Na sklade 3Ks
94,91 €
99,90 €
Vzduch jako střelivina
Pojem „vzduchovka“ je v obecném povědomí často chápán jako cosi, co málo prozíraví rodiče koupí svému synkovi, aby to v konečném důsledku často vedlo jen k mrzutostem se sousedy. Jen málokdo si uvědomuje, že historie zbraní, u nichž se k vymetení střely používá stlačený vzduch, začíná už v 16. století. Vyskytlo se v ní a nadále vyskytuje mnoho zvláštních konstrukcí. Co do složitosti a nápaditosti dokonce vzduchové zbraně mnohdy překonaly i zbraně palné.
To vše se dozvíte z publikace, v níž autor přehledně, čtivě a za pomoci bohatého obrazového doprovodu shrnul poznatky svého mnohaletého studia tohoto oboru. Dočtete se zde, jak se vyrábějí foukačky. Seznámíte se s nejrůznějšími typy vzduchovek, větrovek a plynovek. Zjistíte, že stlačený vzduch se používal také ve vojenství. Nechybí ani kapitoly o střelivu a balistice. A na své si přijdou i sběratelé vzduchovek, jejichž počet utěšeně narůstá.
Je to zkrátka kniha, která potěší všechny, kdo se teoreticky či prakticky zajímají o zbraně a střelbu. V prvé řadě pak samozřejmě o zbraně vzduchové ve všech jejich nespočetných podobách.
Na sklade 1Ks
13,29 €
13,99 €
Závod s časem (Josie Quinnová 8) - CZ
Detektiv Josie Quinnová o své sestře neslyšela od chvíle, kdy Trinity před třemi týdny po hádce utekla z jejího domu. Když tedy na odlehlé chatě, kam se Trinity uchýlila, najde lidské kosti, obává se Josie nejhoršího.
Při ohledávání místa činu si ale Josie všimne stopy, kterou Trinity nechala přímo pro ni. Pátrání jí otevře sestřinu minulost a největší obavy i sny a postupně jí pomůže pochopit, proč a jak se Trinity dostala do nebezpečí. Po neprofesionálním přešlapu potřebuje najít velký příběh, který by zachránil její novinářskou kariéru, a zdá se, že se pokoušela navázat kontakt s nebezpečným sériovým vrahem.
Čas na nalezení Trinity se krátí. Může Josiin tým věřit jejím instinktům v případu, který je tak osobní? Dokáže Josie vyhrát závod s časem o Trinitin život?
LINGEA CZ - Florencie - Poznejte
15 prohlídkových tras, které vás dokonale seznámí s Florencií.
Objevte to nejlepší z hlavního města Toskánska: italskou renesanci, vytříbenou architekturu, kvalitní kožené výrobky a mnoho dalšího...
Díky našim praktickým radám můžete poznat místní kuchyni a dozvědet se, kam vyrazit za nákupy, zábavou i oddechem.
Vyzkoušejte pečlivě vybrané restaurace, bary a hotely.
Při svých cestách za poznáním jistě oceníte podrobnou rozkládací mapu.
Lacná kniha Uzdrav své tělo (-70%)
V tomto nově přepracovaném vydání se s vámi chce autorka podělit o jeden z důvodů, proč „ví, že průběh choroby může být zvrácen prostou změnou našeho myšlení“. Učí ostatní lidi, jak se mají léčit, a poznala, že psychické léčení funguje. Když se choroba vrací znovu a znovu, je to kvůli tomu, že pacient nezměnil své myšlenkové návyky, a proto u něj znovu propukla tatáž nemoc. Pochopila také, že kdybychom mohli změnit svoje myšlení, které nemoc způsobilo, nepotřebovali bychom už další lékařskou pomoc.
Na sklade 1Ks
1,97 €
6,58 €
dostupné aj ako:
Zvukové puzzle - Farba - kartičky (CZ/SK vydanie)
Vzdelávacia hračka s 8 penovými kartičkami, samostatne použitelnými zvieratkami, známými melódiami a zvukmi hospodárských zvierat. Vďaka praktickému plastovému krúžku vždy a kdekoľvek k dispozícii. Vyrobené z mäkkej, ľahkej a pritom veľmi pevnej EVA peny.
Básne SK/CZ 2019
Zborník najlepších prác 9. ročníka literárnej súťaže Básne SK/CZ 2019. Vyhlasovateľmi súťaže boli literarnyklub.sk - občianske združenie a vydavateľstvo Fra. Príspevky hodnotila porota v zložení Zofia Bałdyga (predsedníčka poroty), Marie Iljašneko, Zoltán Németh a Zvonko Taneski. Do 9. ročníka bolo zaslaných 649 súťažných príspevkov.
Odstránenie mena autora či autorky nás núti čítať texty úplne inak, dokonca aj inak ich hodnotiť a vnímať. Ako každý rok, aj tento sa do súťaže prihlásili známi slovenskí a českí poeti a poetky. Menovať ich nielen nesmiem, ale dokonca nemôžem žiadne z nich sa totiž vo finálovej desiatke neumiestnilo, a preto mi nie sú známe. Je to podľa mňa najkrajší dôkaz toho, že súťaž Básne / Básně má zmysel. predsedníčka poroty Zofia Bałdyga.
Zborník obsahuje cykle básní finálovej desiatky:
1. miesto: Dominika Moravčíková - Southern border a iné básne
2. miesto: Peter Hoferica - Sampling (Duchoň XXX Filip)
3. miesto: Johanna Hlasná (pseudonym) - Z miest, čo nás v lete opúšťajú
Dušan Šutarík - Mikrospánok
Filip Németh - Apokryfy & Apokalypsy
Elena Pecenová - Hovořit jazykem kůže z pohledu těla
Jorik Chovan - bez názvu
Barbara Vojtašáková - Základná mapa SR 1 : 10 000
Martin Švarc - NTE
Lukáš Rymeš - Soukromá Hirošima
Na sklade 1Ks
7,21 €
7,59 €
Mízovník (CZ)
Alyp je svět ryzí přírody, ve kterém není dovoleno cokoli vyrábět, a nevytváří se tam tak žádný odpad. Jeho obyvatelé nic neničí, na ničem neparazitují. Vše, co si z přírody vezmou, také vrátí zpět. V Alypu se však začíná dít něco podivného... Čtrnáctiletá Drája se do této čarokrásné země dostane se svým kamarádem, alypanem Petrem, a ukáže se, že právě oni mají zjistit, co vlastně Alypu hrozí a proč se to dotýká i naší Země.
Na sklade 1Ks
13,77 €
14,49 €
Jako člověk
V katastrofických filmech bývá konflikt mezi lidmi a inteligentními stroji líčen jako nevyhnutelný, navíc s deprimujícím výsledkem. Stuart Russell, jeden z nejvýznamnějších badatelů na poli umělé inteligence (AI), v této přelomové knize tvrdí, že se takovému scénáři můžeme vyhnout - ale pouze pokud koncept AI od základu znovu promyslíme. Předkládá přehled průlomových objevů, které je třeba na cestě k nadlidské AI ještě učinit. Pokud k nim však dojde a nadlidská AI vznikne, objeví se zde entity mnohem mocnější než lidé. Jak zařídit, aby nás neovládly? Inteligentní stroje mohou hrozivým způsobem převzít kontrolu nad rozhodováním v reálném světě a sledovat vlastní cíle vyplývající z jejich programového vybavení. Russell v této publikaci přichází s konceptem "prokazatelně prospěšné" AI, o jejíchž algoritmech bude možné matematicky dokázat, že sledují cíle prospěšné pro jejich lidské uživatele. Deník The Guardian proto knihu Jako člověk označil za jeden z nejdůležitějších textů o umělé inteligenci. Vychází ve spolupráci s nakladatelstvím Argo.
dostupné aj ako:
Dior do kabelky (CZ)
Raketový vzestup Christiana Diora do nejvyšších pater pařížského módního světa tvoří jeden z nejúžasnějších příběhů v dějinách módy. Dior - se zkušenostmi galeristy, moderní vizí a respektem k tradicím francouzské haute couture - vstoupil na scénu v roce 1947 jako tvůrce siluety new look a přinesl revoluční proměny do způsobů, jimiž se ženy oblékají, nakupují a vnímají samy sebe.
*****
Kniha Dior do kabelky vypráví o mládí Christiana Diora, vzniku značky, která nese jeho jméno, triumfech sklízených na přehlídkových molech i na červených kobercích a vývoji, jímž firma prošla po smrti svého zakladatele. Odborně sestavený výběr fotografií, doplněný zasvěceným textem uznávané módní žurnalistky Karen Homerové, provází čtenáře po cestě, kterou dosud urazila značka symbolizující nádheru, vzrušení a ženskost.