Hľadanie: Zhubněte s chutí! CZ
zobraziť:
Rodosvit (CZ)
Tato základní kniha představuje slovanství nejenom z historického a nábožensko-kulturního kontextu, ale vůbec poprvé se na něj podíváme z nové a jedinečné perspektivy: jako na původní slovanské duchovní učení. Autor důkladně a srozumitelně vysvětluje zákony a principy, jež jsou základem vesmíru a života na tomto světě. Odhaluje podstatu duchovně-magické síly člověka a ukazuje čtenáři cestu na dosažení harmonie, štěstí a radosti. Podrobně a přístupnou formou vysvětluje podstatu spirituálního světonázoru, k němuž patří teorie karmy a reinkarnace, jak ji chápali naši slovanští předkové. Klade důraz na skutečnost, že každý národ má své vlastní chápání Boha a že každý člověk by se měl řídit tím světonázorem a učením, jaké dostal do vínku právě jeho národ.
Důležitou vlastností knihy je i její praktická stránka. Teorie se zde vyváženě střídá s praktickými návody na rozmanité duchovní cvičení, která prováděli slovanští mudrci a tak si vytvářeli život v radosti, štěstí a síle. Toto učení se snaží pomocí starodávných metod karmického uzdravení vyléčit vliv rodových vzorců, jež jsou nám vědomě i nevědomě předávány našimi předky. Tím si lze zlepšit vztahy, ale také najít smysl a cíl svého života.
Aby uvedené myšlenky zapůsobily na čtenáře osobněji a kouzelněji, knihou se vine téměř pohádkový příběh dvou mladých lidí ze současnosti, kteří se postupně dostali na cestu zasvěcení do staré rodové moudrosti a naplnění svého poslání. Přitom také našli jeden druhého a svůj ideál romantické lásky a manželství.
Na sklade 2Ks
13,78 €
14,50 €
Život s Parkinsonovou chorobou: Kompletný sprievodca pre pacientov a ošetrovateľov
Prakticky každý z nás pozná vo svojom okolí človeka postihnutého týmto ochorením. Parkinsonova choroba je síce nevyliečiteľné, avšak liečiteľné ochorenie, s ktorým sa dá prežiť dlhé desaťročia. Jedným z najdôležitejších momentov pre pacienta a jeho rodinu je prijatie diagnózy, jej pochopenie a čo najrýchlejšie nastavenie komplexnej (liekovej a neliekovej) terapie.
V knihe sa dočítate:
• o substitučnej liekovej terapii, jej nevyhnutnosti, úskaliach a benefitoch;
• o úlohe mikrobiómu a nutrície;
• o problematike hĺbkovej mozgovej stimulácie, ktorá je efektívnou alternatívou k niektorým preparátom liekovej terapie;
• o dôležitosti podporných typov terapie, ako je cvičenie, fyzioterapia, pracovná terapia, rečová a dychová terapia, atď.
Či už trpíte Parkinsonovou chorobou vy alebo niekto z vašich blízkych, táto publikácia vám pomôže ľahšie sa vyrovnať s týmto ochorením a zachovať si kvalitu a radosť zo života v maximálnej možnej miere.
„Verím, že aj vďaka tejto knihe zbavíme Parkinsonovu chorobu mystifikácií a stigiem, a že sa ako spoločnosť postavíme k riešeniu problémov pacientov na Slovensku proaktívne, s cieľom uľahčiť im ich každodenný boj s chorobou.“
doc. RNDr. Martin Kolísek, Dr. rer. nat.
Z anglického originálu Living with Parkinson's Disease: A Complete Guide for Patients and Caregivers (Robert Rose Inc, Toronto 2020) preložila Martina Cabadová.
dostupné aj ako:
44 hier na podporu práce s knihou pre deti predškolského veku
Zaujímavá publikácia 44 hier na podporu práce s knihou pre deti predškolského veku ponúka 44 hier, ktoré umožňujú deťom spoznávať knihu cez hru a zároveň práve tieto hry podporujú nadobúdanie pozitívneho vzťahu ku knihám. Čitateľ v tejto podnetnej publikácii nájde nielen originálne hry, ale aj postupy ako priblížiť knihu nevšedným spôsobom. Jednotlivé hry sú v publikácii rozdelené do troch skupín. V prvej skupine hier má dieťa možnosť spoznať knihu s využitím pohyblivosti celého tela. Prostredníctvom zážitku sa dozvie, čo sa na knihe nachádza vpredu a čo vzadu, ako vyzerá kniha s obrázkom, ako zase kniha so zvukom, alebo budú vedieť rozlíšiť, kedy je kniha otvorená a zatvorená. Počas hier sa bude u dieťaťa postupne rozvíjať a zdokonaľovať smerová a pravo-ľavá orientácia a spôsobilosť porozumieť počutej inštrukcii. Druhá skupina hier je zameraná na konkrétnu prácu s knihou, obrázkom, dejom, rozprávkovými postavami. Počas hier je vytvorený priestor na rozvíjanie komunikácie a predstavivosti. Dieťa má tak možnosť zdokonaliť sa v prerozprávaní príbehu, v dokončení príbehu, či popísaní obrázku so slovami, alebo prostredníctvom pohybu. Tretia skupina hier je zameraná na tvorbu originálnej a netradičnej knihy. Dieťa sa dozvie, že kniha môže mať nielen veľa strán, ale aj len jednu, alebo môže byť aj čierno-bielou ...
Ako autorka odporúčam publikáciu práve TEBE, aby si naučil deti, že kniha je poklad, lebo sa z nej dozvedia vždy niečo nové a zároveň cez tieto jednoduché hry spoznajú knihu iným, zaujímavým spôsobom.
Ako chutí tarantula?
Ako chutí tarantula či kvety petúnie? Kvety petúnie sú jemne pikantné a kvety sedmokrások príjemne aromatické. Poučná aj zábavná kniha rozhovorov s 25 slovenskými vedcami, vedkyňami a odborníkmi, ktorí sa venujú výskumu v oblastiach od astrofyziky cez medicínu či vývoj bioplastov až po skúmanie nových zdrojov potravy a ich nutričnej hodnoty. Zistíte v nej napríklad to, koľko ton materiálu z meteoritov a komét dopadne ročne na Zem, ako sa v Košiciach vyvíja 3D tlač titánových skeletov, ktoré môžu nahradiť kosti, a ako vyzerá elektrická aktivita v mozgu pri rozmýšľaní.
Aj slovenskí vedci skúmajú oblasti, ktoré prinášajú svetový pokrok. Robia výskum v odvetviach, aké by vám ani nenapadli a výstupy z ich skúmania môžu byť užitočné pre váš každodenný život. Redaktorka Denníka N Zuzana Vitková vedcom a vedkyniam položila otázky, vďaka ktorým vám fakty z ich výskumov a toho, ako funguje svet, zostanú v pamäti aj bez čítania vysokoškolských skrípt.
Vybrať do knihy len 25 rozhovorov bolo náročné, pretože na Slovensku je oveľa viac inšpiratívnych ľudí, ktorí majú o vede čo povedať. Kniha sa snaží priniesť čo najširší záber výskumných tém a cez niektoré rozhovory predstaviť aj osobné príbehy vedkýň a vedcov, ich pohľad na slovenskú vedu a dôvody, prečo sa rozhodli zostať na Slovensku alebo, naopak, odísť do zahraničia.
Na stiahnutie
13,90 €
dostupné aj ako:
Jeme zdravo a pečieme s láskou
Kuchárka Jeme zdravo a pečieme s láskou je pre všetkých, ktorí chcú jesť zdravo a pritom milujú sladké. Neodoláte bábovke k popoludňajšej káve a palacinkám na víkendové raňajky? Vieme, ako si užiť bez obmedzovania a výčitiek.
Stačí vymeniť pár ingrediencií, zmenšiť množstvo alebo nenápadne primiešať do
cesta ovocie či zeleninu. Nebojte sa, aj tieto dezerty budú chutiť nielen deťom, ale aj
seniorom či kolegyniam v práci. Všetky tipy a vychytávky vám prezradíme v tejto knihe.
Ako bonus sme pripravili šikovnú tabuľku ľahko dostupných zdravších alternatív bežných surovín, s ktorými jednoducho odľahčíte každý tradičný recept.
Veríme, že každý môže piecť, a to dokonca s radosťou. Či už hľadáte zdravšiu verziu
koláča podľa receptu od starej mamy, máte alergiu na laktózu či lepok, vyhýbate sa cukru alebo ste v pečení ešte len elév, garantujeme, že naša kuchárka si nájde čestné miesto
aj vo vašej kuchyni.
• vyše 90 nápadov na zdravšie pečenie
• pečenie bez lepku, laktózy aj cukru
• suroviny kúpite v bežnom obchode
• prípravu zvládnu aj začiatočníci
Zhubněte lehce a navždy
Chcete-li zhubnout lehce a navždy, začněte dodržovat několik jednoduchých rad a dočkáte se nejen svojí vytoužené hmotnosti, ale také zlepšíte své zdraví a budete se cítit lépe. Rady v této knize vychází z autorčiných osobních zkušeností s cestou k vysněné váze a pomohou vám zhubnout jednou provždy, a přesto zdravě a s rozumem. Kniha jednoduchým způsobem vysvětluje, co, kdy a jak jíst, stejně tak jako proč. Obsahuje praktické každodenní a vyzkoušené tipy k boji s váhou, od nákupu potravin přes cvičení až po jídelníček. V knize nechybí ani inspirativní recepty na přípravu snadných a chutných jídel doplněné praktickou krabičkovou variantou, která vám ušetří čas. Držíme vám palce k vaší nové životní cestě!
Gamblerova žena (CZ)
Autorka, skvělá vypravěčka příběhů ze života, rozehrála v románu Gamblerova žena napínavý příběh Hanky, manželky hráče rulety. Braňo Dufek, dispečer městského dopravního podniku, se dostává do herny v bratislavské Redutě a postupně se z něj stává patologický hráč. Hanka až po roce zjišťuje, že její muž je gambler. Toto strašlivé poznání ji zaskočí i vystraší. Ačkoli si v počátcích rodinné tragedie vůbec neuvědomuje, jak těžké období ji čeká, je rozhodnutá bojovat s manželovou závislostí a pomoci mu. Vášeň pro hazard si potichu vybírá krutou daň na rodině i blízkých. Začíná nerovný boj manželů a Hanka zažívá nejen trápení a bolest, ale i domácí násilí. Navíc se začínají hlásit známí i neznámí, od nichž si Braňo půjčil peníze.
Na sklade 1Ks
13,35 €
14,05 €
LINGEA CZ - Italská jezera - Poznejte
Průvodce nabízí 18 prohlídkových tras regionem, a to autem, vlakem, lodí i pěšky. Prozkoumejte nejkrásnější místa kouzelné jezerní oblasti a poznejte to nejlepší z Milána a dalších měst na pohodových procházkách. Všechny trasy jsou detailně popsány a zakresleny v rozkládací mapě. Hodit se budou i praktické rady na cesty a základní fráze v italštině.
Bridgertonovi: S láskou, Eloise
Ovdovělý sir Phillip potřebuje matku pro své děti a nejvhodnější mu připadá Eloise Bridgertonová. Domnívá se totiž, že je to prostá nenáročná dívka, a protože je v devětadvaceti letech stará panna, nejspíš jen zoufale čeká na nabídku k sňatku. Žena, která se objeví na jeho prahu, mu však vyrazí dech. Je nejenom krásná, ale také sebejistá, a pokud přestane mluvit na dostatečně dlouhou dobu, aby zavřela ústa, sir Phillip netouží po ničem jiném než ji políbit.
S odvahou v srdci
V červnu 1941 žije Ella společně s rodinou ve varšavském ghettu, v němž právě vrcholí epidemie tyfu. Němečtí okupanti vězní tisíce lidí v přeplněných domech a těla mrtvých se hromadí na ulicích. Vzápětí přichází zpráva, že Němci napadli Sovětský svaz, a zdá se, že jejich hrůzovládu už nic nezastaví. Tehdy se Elliným rodičům podaří s pomocí přátel, manželů Zuly a Artura Pieńkiewiczových, propašovat dceru z ghetta a Zula přijme dívku do rodiny. Nějakou dobu se jim daří unikat prozrazení, smyčka se však stahuje a cena za obětavost a odvahu je vysoká.
Na sklade 2Ks
20,84 €
21,94 €
dostupné aj ako:
Cvičení s kojenci
Když si rodiče přinesou dítě z porodnice domů, často nevědí, co přesně dělat. Kniha napsaná zkušenou fyzioterapeutkou přináší inspiraci, jak se rodiče mohou dítěti kromě základní péče věnovat a tím krok za krokem ovlivňovat jeho správný pohybový vývoj. Současně rodiče povzbuzuje k láskyplnému a citlivému přístupu k dítěti, který se vzájemnými dotyky při cvičení prohlubuje.
Kniha obsahuje řadu jednoduchých cviků, které lze s dítětem provádět od narození do doby, kdy začne chodit. Najdete v ní také krátká zamyšlení například o používání autosedaček, důležitosti vzájemných dotyků nebo obutí nejmenších.
Publikace je určena především rodičům, ale také každému, kdo se zajímá o pohybový vývoj dítěte, tedy i např. zdravotníkům. Autorka v ní kromě jiného vysvětluje princip cvičení na základě konceptu Bobathové. Dozvíte se, jak ovlivnit správné držení hlavičky, páteře i končetin už v novorozeneckém věku, což může mít dosah pro správné držení páteře i chodidel v dospělosti. Cvičení je jednoduché a snadno je zvládne i laik. Cvičí se s ohledem na náladu a bezpečnost dítěte.
Každý člověk má v sobě určitý vzorec pohybového vývoje. Bohužel u dětí neprobíhá pohybový vývoj vždy ideálně, což může vést k zafixování špatného tvaru páteře, k chybnému postavení končetin, zbytečnému zpožďování se v pohybovém vývoji apod. Proto je třeba dětem pomoci, což je hlavním záměrem knihy.
Autoškola 2018 CZ
Učebnice je určena pro žáky autoškol, běžné řidiče i řidiče referentských vozidel, kteří si potřebují zopakovat pravidla provozu na silničních komunikacích, naučit se nové dopravní značky i předpisy a ověřit své odborné znalosti prostřednictvím zkušebních testových otázek. Kniha je doplněna kapitolou o poskytování první pomoci, zásadami bezpečné jízdy a texty z předmětu Ovládání a údržba vozidla.
Na sklade 1Ks
6,64 €
6,99 €
Malý princ (CZ)
Malý princ - nejslavnější a nejoblíbenější princ na světě. Pohádkový příběh o pilotovi, který se svým letadlem ztroskotal uprostřed Sahary, a o kloučkovi z planetky B 612 vychází poprvé s novými barevnými obrázky.
Ilustrátorka Laura Zannoni se dokázala vžít do duše Antoina de Saint-Exupéryho, velmi půvabně doplnila jeho vyprávění a vytvořila tak skutečně mimořádnou knihu.
Na sklade > 5Ks
8,20 €
16,45 €
Let naslepo (CZ)
O tragédii modelu 737 MAX a pádu Boeingu
Objevte firemní skandál, jenž otřásl světem, stál stovky nevinných životů a téměř zničil jednu globální instituci.
Firma Boeing je sto let starý průmyslový obr, který pamatuje počátky komerčních letů, bombardovací mise za druhé světové války, a dokonce přistání na Měsíci. Přesto v letech 2018 a 2019 při dvou nehodách jejího letounu 737 MAX 8 zahynulo 346 lidí. Tato neštěstí odhalila šokující procesní chyby vedoucí k největší krizi v historii společnosti – a k jednomu z nejnákladnějších firemních skandálů v dějinách. Jak se mohly věci tak strašlivě zvrtnout?
Kniha Let naslepo je vyčerpávajícím popisem obou neštěstí, jež šokovala celý svět; přináší mrazivý pohled do zákulisí společnosti odhalující její nefunkčnost, která přispěla k jedné z nejhorších tragédií v moderním letectví. Odhaluje bezohlednou firemní kulturu, kdy Boeing ve snaze trumfnout konkurenci a dopřát vrcholným manažerům vysoké odměny šetřil na testování svých letounů, nutil zaměstnance plnit nereálné termíny a nakonec přesvědčil regulační orgány, aby stroje vypustily do vzduchu, aniž by je nebo jejich piloty firma na létání řádně připravila.
Kniha oceňovaného investigativního novináře Petera Robisona z agentury Bloomberg popisuje osudy firmy, jež neočekávaně uhnula z cesty. Je to příběh nekonečně fascinující a hluboce znepokojující a ukazuje, jak se ikonická společnost stane obětí mentality vítězství za každou cenu. A jak tento způsob uvažování může ohrozit celé průmyslové odvětví a přinést oběti na životech.
Kronika života - CZ
Kronika života je nejlepším autorským dílem na světě. Jejím autorem jste totiž Vy a Váš jedinečný a nenapodobitelný životní příběh.
Do Kroniky života si zapište události celého Vašeho života. Můžete do ní zachytit výjimečné okamžiky, na které už nikdy nebudete chtít zapomenout - lidi, které jste milovali; přátele, které jste měli; místa, které jste navštívili; nádherné okamžiky, které jste se svými blízkými zažili. Zaznamenejte do ní své úspěchy, poznamenejte si oblíbené filmy, knihy, hudbu, zapište si své sny a ambice, nebo věci, které rádi děláte po práci. Při jejím vypisování si představujte, jak ji budou číst Vaše děti, vnoučata, či pravnoučata. Jaké pocity budou mít, když budou číst řádky, které v této kronice zanecháte. Zapište pro ně slova a myšlenky, které jim chcete odkázat.
Vyplněním Kroniky života vytvoříte rodinnou památku, která bude pokladem pro celé generace. Stane se pro Vaše potomky zdrojem životní moudrosti a inspirace, ze které budou moci čerpat ve svých životech i oni sami. Kronika se stane domovem pro všechny důležitá fakta, skutečné události, okamžiky, city a pocity, které se udály ve Vašem životě. Tato kniha je jako poklad, který můžete vytvořit a předat svým nejbližším, ale i těm, kteří Vás nestihnou poznat. Je to kus dědictví, které se bude dědit z generace na generaci.
Nemusíte být spisovatelem na to, abyste zvládli vyplnit svou Kroniku života. Kronika života je přehledně zpracována a je členěna na jednotlivé kapitoly Vašeho života. V nich jsou předtištěné texty s nápovědami, co do kroniky nezapomenout napsat. Zároveň je v ní ponecháno i dostatek místa na zaznačení vlastních myšlenek a vzpomínek. Kromě psaného slova můžete do ní vlepovat fotky, kreslit, zda nalepovat drobnosti, které se vážou k Vašim vzpomínkám. Kronika života zahrnuje i kompletní Rodostrom s pojmenováním rodinných vztahů a s prostorem na zakreslení svého kompletního rodostromu. Obsahuje i mapu těla, do které můžete poznačit Vaše výjimečné tělesné znaky. Rovněž obsahuje i kapitolu, do které si můžete vytvořit seznam věcí, které ještě chcete zažít během svého života. Do kroniky se zapisuje životní příběh jednoho člověka, od jeho dětství až po stáří, včetně předků a i potomků. Proto je na začátku každé Kroniky života uvedeno jméno majitele kroniky.
Kronika života je originální dárek pro všechny věkové kategorie. Můžete ji darovat svým rodičům, prarodičům, ale i sourozencům, či kamarádům a kolegům. Rovněž je vhodná i jako dárek k promoci, dárek ke křtu nebo jako svatební dar ... jako originální dárek k jejich nové kapitole života. Rovněž můžete Kroniku života věnovat jako dárek k narození dítěte, přičemž první roky životního příběhu dítěte vyplní rodič.
Zapište svůj jedinečný životní příběh pro budoucí generace Vaší rodiny.
Recepty osudu (CZ)
Známy a obľúbený autor v 95 krátkych lekciách jasne vysvetľuje, ako máme žiť, konať a zmýšľať, aby bol náš život taký, aký ho chceme mať. Ako funguje naše podvedomie a ako s ním komunikovať; ako sa utvára náš osud; ako pomocou našich myšlienok meniť svet k lepšiemu; prečo vznikajú choroby a ako liečiť ich skutočnú príčinu; čo spôsobujú rôzne druhy negatívnych emócií a postojov; ako správne vnímať zámery a túžby; ako si udržiavať dobré vzťahy s ľuďmi; ako odráža realita náš vnútorný svet... Ukážka: Boh je viac ako vyšší rozum, vesmír a realita. Je prítomný v každej živej bytosti, v čo i len najmenšej čiastke tohto sveta. Táto sila nikoho nikdy netrestá. Ak sa sami trestáme, táto sila len napomáha náš trest realizovať. Ak sa máme radi, táto sila nám v živote poskytne všetko potrebné. Táto sila tvorí, buduje, pomáha nám uskutočňovať naše životné sny. Vesmír nám stále pomáha, všade a vo všetkom. Svet nesmieme deliť na svetlý a temný, na Boha a Diabla. Existuje vyššia sila, ktorá nám na tomto svete pomáha realizovať naše myšlienky, pocity a emócie. Pri agresívnych myšlienkach dostávame čosi „zlé“. Pri pozitívnych, tvorivých, dostaneme len „dobré“.
Tečky a čtverečky/Bodky a štvorčeky - procvič si ručku s kočičkou/precvič si rúčku s mačičkou
Spojování teček a obkreslování čtverečků do veselých obrázků zlepšuje motoriku a obrazotvornost dětí, učí je trpělivosti a soustředěnosti. Předlohy nabízí možnost vytvořit si své originální obrázky.
Nečekané přiznání (Josie Quinnová 4) - CZ
Když je na příjezdové cestě domu v Dentonu nalezeno tělo mladého studenta s fotografií připnutou na límci, je detektiv Josie Quinnová na místě činu jako první. Dům patří Gretchen Palmerové, obětavé člence Josiina týmu, která ale zmizela.
Josie ani na okamžik neuvěří, že by pachatelem mohla být Gretchen, a pracuje nejen na tom, aby vyřešila smrt mladíka, ale i na tom, aby našla svoji kolegyni. Jenže ta se o pár dní později sama přihlásí na policii a chce se nechat zatknout. Josie ví, že Gretchen v žádném případě vrahem být nemůže. Ale proč by se přiznávala k vraždě, kterou nespáchala?
Při pátrání v Gretchenině životě obestřeném spoustou záhad a bílých míst Josie odhalí souvislost mezi chlapcem, fotografií a zničujícím případem z Gretcheniny minulosti. Ale když už si Josie myslí, že začíná rozmotávat spletená vlákna případu, stane se ve městě další zločin – tentokrát brutální vražda mladého páru. Dokáže Josie zjistit pravdu včas, aby zachránila svou kamarádku před doživotním vězením, nebo jistou smrtí?
dostupné aj ako:
Bláznivý génius - CZ
tvrdí, že něco nejde, musíte o krok ustoupit a přijít na to, proč to nejde. Rozeberte si důvody. Možná narazíte na jednu překážku za druhou, ale pod nimi je patrně pohřbené nějaké klišé, které tam nepatří. Pokud je premisa nesprávná, pak je nesprávné i všechno, co z této premisy vychází. Nedovolte, aby se drobný praktický problém proměnil ve velkou duševní překážku.
Proces vývoje průkopnických a objevných produktů, průlomů na trhu a vytváření geniálních koncepcí bývá často klikatý; prostředí, v němž to všechno vzniká, se dá mnohdy přirovnat k divočině. Někdy to znamená odrážet se od zdí jako tenisový míček. Jindy musíte hledat inspiraci ve sprše, hrát v duchu hru „co kdyby“, přijít na 999 způsobů, proč to nefunguje, a někdy – kupodivu – vás něco opravdu napadne, když se pokoušíte přijít něčemu na kloub.
Mnozí z vás, co to čtete, máte tým, který chcete inspirovat a nabít energií, aby si osvojil tvůrčí a otevřené myšlení. Jiní z vás jsou sólisté, hledající jedinou věc, co vás vystřelí k úspěchu. V obou případech začíná Bláznivý génius ve vás. A ano, vy Bláznivého génia máte. Každý ho má. Jenom se projevuje pokaždé jinak, v závislosti na prostředí, zkušenostech a na tom, jak ho pěstujete – nebo nepěstujete.
Pro podnikatele je inovace činností, která vyžaduje nejvíc tvořivosti. Všichni velcí podnikatelé (a všichni manažeři a organizátoři, kteří uvažují jako podnikatelé) čelí potřebě inovovat. Inovace je místo, kde se nacházejí největší převratné události, protože se vzdalujeme od toho, co už je, a vytváříme to, co bude.