Hľadanie: Preťaženie
zobraziť:
Lacná kniha Strečink a trénink pro běžce - anatomie (-70%)
Praktické rady pro začátečníky i pokročilé, jak se na běh připravit, základní informace o výbavě, typech terénu, prevenci a řešení nejčastějších běžeckých zranění. Jak si zdokonalit formu, úvod do maratonského tréninku a hlavně konkrétní cviky na protažení a posílení hlavních i vedlejších svalů. V zadní části naleznete sestavy cvičení podle náročnosti a požadovaného typu tréninku. Cviky jsou znázorněny jednak fázovými fotografiemi provedení, ale každý navíc obsahuje také ilustraci cvičící postavy se zvýrazněním zapojených svalů a jejich popisy. Tento praktický průvodce vás navíc upozorní na možné chyby při provedení cviku, a vyzdvihne jeho konkrétní přínos pro zlepšení vašeho výkonu. Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista. Lisa Purcell je redaktorkou a spisovatelkou zaměřující se na témata z oborů zdraví a fitness
Vypredané
4,95 €
16,49 €
dostupné aj ako:
Syndrom vyhoření
"Cítím se vyčerpaný," "už nemohu" - stále více lidí se dostává do situací, kdy mají pocit, jako by jim docházely síly, cítí se přetížení, nervózní a vystresovaní. Od těchto pocitů celkového stavu vyčerpání je jen malý krok ke skutečnému syndromu vyhoření. V takovém případě se jedná o vážný zdravotní problém, který se týká jak naší psychické, tak i fyzické stránky. Jeho příčiny při tom tkvějí nejčastěji v příliš vysokých pracovních, společenských, ale i rodinných očekáváních. Autorka na základě svých dlouholetých zkušeností popisuje příčiny syndromu vyhoření, naznačuje možnosti řešení a ukazuje často jednoduché cesty, jak se vyhnout životnímu stresu.
Kniha je psána pro čtenáře, kteří pociťují stavy únavy a vyčerpání, a pro ty, kteří chtějí zlepšit kvalitu svého života.
Vypredané
11,45 €
12,05 €
Celiakia a bezlepková diéta
Človek je tvor nesmierne zložitý. Má v sebe zakódovaných toľko obdivuhodných záhad, že vedci, bádatelia, lekári nevedia tieto skryté tajomstvá celkom odhaliť. Ľudský organizmus je takým majstrovským dielom Stvoriteľa, že počas celej histórie človek iba postupne prenikal do tajov vlastného tela.
Už starí Egypťania sa zmieňujú o tom, že ľudia sa môžu dožiť aj 110 rokov, čo sa zhoduje s dnešným názorom na možnú hornú hranicu ľudského života. Platón (427 – 347 pred n. l.) si všimol, že kvalitu starnutia ovplyvňuje spôsob života v strednom veku. Hippokrates (460 – 377 pred n. l.) pre zdravý život odporúčal striedme stravovanie, cvičenie, víno a horúce kúpele.
Človek si chorobu naozaj nevyberá, skôr ona si vyberá jeho a neraz mu mení život od základu. Každý jedinec vtláča chorobe pečať svojej individuality a každý si ju sám dotvára. Každá choroba niekde vzniká, vyvíja sa, mení a končí. Pokrok lekárskej vedy umožnil predĺženie ľudského života.
Moderná medicína dokáže v niektorých prípadoch nahrádzať funkcie jednotlivých orgánov, najmä ak je ohrozený život človeka. Dnes už nie je tajomstvom, že prevažná väčšina chorôb vzniká následkom neprirodzenej a nevhodnej stravy. I v súčasnosti môže byť nesprávna výživa príčinou množstva závažných civilizačných ochorení, a to nielen v rozvinutých krajinách sveta. Treba mať vždy na zreteli, že pevné zdravie až do vysokého veku je v našich rukách, preto si ho nepoškodzujme nevhodnou stravou.
Nezabúdajte, že k zdravému životu, aj keď už máte zdravie poškodené celiakiou, okrem prísnej bezlepkovej diéty je nevyhnutný pohyb, striedmosť, odpočinok a pevná vôľa.
Vypredané
1,90 €
2,00 €
Vrána - rozšířené vydání (TV)
Tohle je Vrána, jak jste ji ještě neviděli — neuvěřitelnou pouť anděla pomsty a zároveň oslavu opravdové lásky... konečně tak krutou, inteligentní a zároveň nezapomenutelnou, takovou jaká byla původně zamýšlena.
James O'Barr vytvořil přetavením utrpení a bolesti osobní tragédie do kreseb Vránu. Silně očistný příběh Erika – který se navrátil ze záhrobí, aby se pomstil pouličnímu gangu za svoji smrt a smrt své snoubenky – zaujal čtenáře po celém světě. Věhlas získal díky filmové adaptaci, při jejímž natáčení nešťastnou náhodou zemřel herec Brandon Lee.
Nyní tento román v obrazech vychází konečně kompletní v rozšířené verzi, tak jak ho původně autor zamýšlel. Kniha obsahuje navíc:
- Třicet stran nikdy nezveřejněných kreseb včetně nového závěru „Jiskrný kůň“ a emotivní pasáže „O vánocích v srpnu“
- Novou předmluvu od Jamese O'Barra
- Ztracené pasáže zrekonstruované za použití původních výtvarných technik
Vypredané
26,59 €
27,99 €
Vrána - rozšířené vydání (MV)
Tohle je Vrána, jak jste ji ještě neviděli — neuvěřitelnou pouť anděla pomsty a zároveň oslavu opravdové lásky... konečně tak krutou, inteligentní a zároveň nezapomenutelnou, takovou jaká byla původně zamýšlena.
James O'Barr vytvořil přetavením utrpení a bolesti osobní tragédie do kreseb Vránu. Silně očistný příběh Erika – který se navrátil ze záhrobí, aby se pomstil pouličnímu gangu za svoji smrt a smrt své snoubenky – zaujal čtenáře po celém světě. Věhlas získal díky filmové adaptaci, při jejímž natáčení nešťastnou náhodou zemřel herec Brandon Lee.
Nyní tento román v obrazech vychází konečně kompletní v rozšířené verzi, tak jak ho původně autor zamýšlel. Kniha obsahuje navíc:
- Třicet stran nikdy nezveřejněných kreseb včetně nového závěru „Jiskrný kůň“ a emotivní pasáže „O vánocích v srpnu“
- Novou předmluvu od Jamese O'Barra
- Ztracené pasáže zrekonstruované za použití původních výtvarných technik
Vypredané
17,09 €
17,99 €
Lacná kniha Vrána - rozšířené vydání (TV) (-90%)
Tohle je Vrána, jak jste ji ještě neviděli — neuvěřitelnou pouť anděla pomsty a zároveň oslavu opravdové lásky... konečně tak krutou, inteligentní a zároveň nezapomenutelnou, takovou jaká byla původně zamýšlena.
James O'Barr vytvořil přetavením utrpení a bolesti osobní tragédie do kreseb Vránu. Silně očistný příběh Erika – který se navrátil ze záhrobí, aby se pomstil pouličnímu gangu za svoji smrt a smrt své snoubenky – zaujal čtenáře po celém světě. Věhlas získal díky filmové adaptaci, při jejímž natáčení nešťastnou náhodou zemřel herec Brandon Lee.
Nyní tento román v obrazech vychází konečně kompletní v rozšířené verzi, tak jak ho původně autor zamýšlel. Kniha obsahuje navíc:
- Třicet stran nikdy nezveřejněných kreseb včetně nového závěru „Jiskrný kůň“ a emotivní pasáže „O vánocích v srpnu“
- Novou předmluvu od Jamese O'Barra
- Ztracené pasáže zrekonstruované za použití původních výtvarných technik
Vypredané
2,80 €
27,99 €
dostupné aj ako:
Realita masmédií
Realita masmédií je dalším příspěvkem Niklase Luhmanna k teorii sociálních systémů, kterou tento německý sociolog již dříve aplikoval například na sféry ekonomie, politiky, vědy, práva či umění. Masmédia představují v Luhmannově pojetí jeden ze zásadních systémů moderní společnosti, o jehož realitě lze hovořit ve dvojím smyslu. Je to jednak jejich skutečná, reálná realita, která spočívá v jejich vlastních reálně plynoucích operacích a jako taková je závislá na technologiích. Vedle sekvence operací Luhmann definuje ještě sekvenci pozorování, jež spoluutváří významnou úlohu masmédií v sociální konstrukci reality. Jako klíčový kognitivní systém masmédia selektují a distribuují obsahy, k nimž společnost obrací pozornost, a které formují myšlení jejích členů. Realita masmédií pak umožňuje zpracovávat informace tak, aby nedošlo k destabilizaci sociálních rolí nebo přetížení sociálních aktérů.
Vypredané
11,17 €
11,76 €
Škoda Felicia Tuning
Přejete si vyjádřit váš styl a odlišit váš vůz od statisíců dalších naprosto stejných vozidel? Pak právě pro vás připravil zkušený tuner a autor Jan Kamenář tuto nepostradatelnou „učebnici“ tuningu.
spoilery, křídla a další doplňky
lemy blatníků a prahové nástavce
mračínka, výdechy a stříšky (límce)
zabarvení světel a blinkrů
okenní folie a pokovení skel
rozšiřování blatníků a protažení kapoty
zavaření klik a pátých dveří
tmelení povrchu karosérie a airbrush
chiptuning a úskalí úprav motoru
leštění kovových dílů motoru
odhlučnění motoru a Flexo návleky
přestavba na Kit Car
sportovní úpravy podvozku
elektrony a distanční podložky
neony a LED trubice (podsvícení vozidla)
sportovní sedačky, volant a pedály
obložení a doplňky interiéru
audiosoustavy a jejich instalace
zabezpečení vozidla a instalace alarmu
virtuální tuning
kolik zaplatíte za tuning?
popis a fotografie upravených vozů
Vypredané
5,96 €
6,27 €
Rychlá relaxace
Jste v totálním stresu, máte napjatá ramena, bolí vás záda, ale nemůžete najít čas na relaxaci – a už vůbec ne na „náročné“ techniky, jako je jóga, tai-chi nebo Feldenkraisova metoda? Toužíte po chvilkách relaxace uprostřed hektického dne, během nichž můžete načerpat energii a podpořit své tělesné a duševní zdraví? Vyzkoušejte naše sestavy relaxačních cviků. Ať už na nákupech, v kanceláři nebo v dopravním prostředku – buďte k sobě vnímaví a mějte na paměti, že tyto jednoduché pohyby můžete využít kdekoliv a kdykoliv. Je možné během několika minut opravdu účinně relaxovat? Ano, je to možné! Devět celostně zaměřených krátkých programů prokazatelně pomáhá při nadměrném napětí, bolestech a přetížení. A nejen to: Každý pohyb vede k nové koncentraci, vnitřnímu klidu a duchovní svěžesti. Pomocí cvičení zaměřených na jednotlivé oblasti těla můžete zcela individuálně a cíleně zmírnit své potíže – počínaje očima a konče prsty na nohou.
Vypredané
3,95 €
4,16 €
Kruté i krásné 20. století
Jak píše sám autor, každá epocha má svou konstelaci žánrů, a v té dnešní má dokumentární literatura a memoaristika mimořádný význam – do určité míry vytlačuje žánry založené na fikci. I to je důvod mimořádného úspěchu, který u čtenářů mají paměti význačných osobností. Edici Paměť nyní obohatí obsáhlé vzpomínky významného českého vědce Radegasta Parolka – literárního historika, komparatisty se zaměřením na baltské jazyky, vysokoškolského učitele a překladatele z litevštiny a lotyštiny. Překládal především poezii, je tedy celý život rozkročen mezi dvěma póly: objektivním světem vědy a subjektivním světem umění. Ve svých pamětech se přiklonil k tomu druhému: nepsal je jako výpověď vědce, jako objektivní pohled na minulost, ale jako niternou zpověď, pohled „zevnitř“, subjektivní přetavení celé epochy, její atmosféry, problémů a tendencí. Vznikl tak živý autoportrét – mozaika, mezi jejímiž střípky najdeme verše, lyrické vložky, eseje, recenze, literárněvědné úvahy – a samozřejmě vzpomínky.
dostupné aj ako:
Zákony 2020 II aktualizácia II 5 - LEX KORONA - Obchodné a občianske právo v čase koronavírusu
Zákon o niektorých mimoriadnych opatreniach v súvislosti so šírením nebezpečnej nákazlivej ľudskej choroby COVID-19 a v justícii
Právna úprava zameriava na:
- obmedzenie plynutia premlčacích a prekluzívnych lehôt v súkromnoprávnych vzťahoch, resp. ich navrátenie v určených prípadoch,
- obmedzenie plynutia procesných lehôt na strane účastníkov konania a strán v konaní,
- obmedzenie nutnosti vykonávať pojednávania na súdoch a účasti verejnosti na týchto pojednávaniach v čase mimoriadnej situácie a núdzového stavu,
- predĺženie lehoty na podanie dlžníckeho návrhu na vyhlásenie konkurzu,
- umožnenie rozhodovania per rollam v prípade kolektívnych orgánov právnických osôb súkromného práva,
- dočasný zákaz výkonu záložného práva a dražby,
- obmedzenie zákazu uzatvárania zmlúv v rámci verejného obstarávania so subjektami nezapísanými v registri partnerov verejného sektora v čase mimoriadnej situácie alebo núdzového stavu, ak sú zároveň splnené podmienky pre priame rokovacie konanie z dôvodu mimoriadnej udalosti,
- zavedenie možnosti využívania tzv. lokalizačných a prevádzkových údajov vznikajúcich v rámci elektronickej komunikácie zo strany Úradu verejného zdravotníctva na účely ochrany života a zdravia obyvateľov.
Zákon o niektorých mimoriadnych opatreniach vo finančnej oblasti v súvislosti so šírením nebezpečnej nákazlivej ľudskej choroby COVID-19
Cieľom zákona je ustanoviť možnosť odkladu splácania úverov poskytnutých spotrebiteľom, fyzickým osobám - podnikateľom a malým a stredným podnikom, ktoré spĺňajú definíciu malého a stredného podniku. Zákonom sa má týmto dlžníkom umožniť reagovať na vzniknutú mimoriadnu situáciu a zabrániť paralyzovaniu ich činností. Ustanovilo sa prijatie takých mimoriadnych opatrení, ktoré majú zabezpečiť, aby z dôvodu objektívnej nemožnosti splácania úverov riadne a včas nenastali nepriaznivé skutočnosti majúce negatívny dopad na spotrebiteľov, fyzické osoby - podnikateľov a malých zamestnávateľov.
Zákon o mimoriadnych opatreniach v súvislosti so šírením nebezpečnej nákazlivej ľudskej choroby COVID-19 v oblasti zdravotníctva
Zákon umožňuje právnickým osobám v pôsobnosti MZ SR, aby ich kolektívne orgány mohli prijímať svoje rozhodnutia aj per rollam, čím sa v rámci protiepidemiologických opatrení minimalizuje nutnosť zhromažďovania sa väčšieho počtu osôb na jednom mieste. V oblasti správneho trestania v pôsobnosti MZ SR je cieľom tohto zákona umožniť účastníkom správnych konaní, ktorých konanie v čase krízovej situácie by bolo správnym deliktom alebo priestupkom, aby sa mohli zbaviť zodpovednosti, ak preukážu, že v dôsledku uplatňovania právnych predpisov, rozhodnutí správnych orgánov a prijatých opatrení v súvislosti s pandémiou, nemohli splniť povinnosti, ktorých porušenie je správnym deliktom alebo priestupkom. Rozšírila sa aj definícia správneho poskytnutia zdravotnej starostlivosti tak, aby aj v čase obmedzených materiálnych a personálnych zdrojov bola v čo najvyššej miere pacientovi zabezpečená zdravotná starostlivosť. V čase krízovej situácie bude možné vydávať niektoré výnimočné opatrenia v oblasti ochrany verejného zdravia a liekovej politiky. Zamestnávatelia nemusia plniť niektoré povinnosti súvisiace s ochranou zdravia pri práci, vykonávanie lekárskych preventívnych prehliadok vo vzťahu k práci bude obmedzené, nebude sa posudzovať zdravotný stav fyzických osôb na účely uznania alebo neuznania choroby z povolania alebo ohrozenia chorobou z povolania.
Vypredané
6,65 €
7,00 €
107 zlatých pravidel úspěšného manažera
Chcete patřit mezi manažery, kteří hladce a bez námahy postupují kupředu a budují úspěšně a rychle svou kariéru bez ohledu na zavedený systém, mezilidské problémy, nedosažitelné cíle a pracovní přetížení? Chtěli byste vždy říkat ta správná slova, dělat správné věci a vědět, jak si poradit s každou situací? A rádi byste byli takto úspěšní, aniž byste se nadřeli a museli vynaložit příliš úsilí? Pak se držte 107 zlatých pravidel úspěšného manažera. V novém, rozšířeném vydání světového bestselleru se dozvíte, co říkat, jak se chovat a co dělat, abyste dosáhli vytčených cílů, naučíte se, jak vést a inspirovat svůj tým i sebe samého. Váš život se stane snazším a vaše úspěchy většími. A až dostanete nabídku na mnohem lepší pracovní místo nebo budete povýšeni, nikoho to nepřekvapí. Minimálně ne vás. Ostatní mohou být dobří. Vy budete lepší!
Vypredané
11,50 €
12,11 €
UZZ 14/2021 Zákon o prevádzke vozidiel v cestnej premávke
Zákon o prevádzke vozidiel v cestnej premávke, Zákon o cestnej premávke, Zákon o cestnej doprave, Zákon o pozemných komunikáciách (cestný zákon)
Podľa právneho stavu k 1. 5. 2021 (Úplné znenia zákonov 14/2021).
Úplné znenie zákona
č. 106/2018 Z. z.
o prevádzke vozidiel v cestnej premávke
Po zmene zákonom č. 90/2020 Z. z.:
Dochádza k predĺženiu niektorých lehôt počas krízovej situácie.
Po zmene zákonom č. 198/2020 Z. z.:
Ruší sa povinnosť lepiť kontrolnú nálepku na čelné sklo vozidla ako dôkaz o vykonaní technickej kontroly, emisnej kontroly a kontroly originality.
Po zmene zákonom č. 257/2020 Z. z.:
Umožňuje sa predaj vozidiel ukončenej série, ktoré nemohli byť uvedené na trh.
Po zmene zákonom č. 418/2020 Z. z.:
Maximálny počet povolení vozidiel ukončenej série vydaných podľa § 14 v roku 2021 pre vozidlá kategórie M1 a kategórie N1 triedy I môže byť dvojnásobný.
Po zmene zákonom č. 132/2021 Z. z.:
Predĺženie lehôt sa posúva aj na obdobie troch mesiacov po ukončení krízovej situácie, čo podnikateľským subjektom zabezpečí dostatočnú flexibilitu.
Úplné znenie zákona
č. 8/2009 Z. z.
o cestnej premávke
Po zmene zákonom: č. 128/2021 Z. z.:
Zavádza sa možnosť prenositeľnosti tabuľky s evidenčným číslom vozidla.
Dochádza k zrušeniu tzv. dvojkrokového oznamovania prevodu držby vozidla na inú osobu.
Po zmene zákonom č. 145/2021 Z. z.:
Ak sa územné konanie, stavebné konanie alebo kolaudačné konanie týka reklamnej stavby, je dotknutým orgánom, ktorý v rámci týchto konaní chráni bezpečnosť a plynulosť cestnej premávky, orgán Policajného zboru, a ak ide o diaľnicu, ministerstvo vnútra.
Po zmene zákonom č. 146/2021 Z. z.:
Rozširujú sa kompetencie obcí realizovať porušenia pravidiel cestnej premávky na úseku zastavenia a státia vozidiel v rámci tzv. objektívnej zodpovednosti držiteľa vozidla.
Odstraňuje sa právna neistota pri stanovení vymedzených právomocí obecnej polície.
Po zmene zákonom č. 148/2021 Z. z.:
Cieľom novely je vytvoriť zákonné predpoklady na odstraňovanie vozidiel nespôsobilých na prevádzku v cestnej premávke (tzv. vrakov).
Po zmene zákonom č. 157/2021 Z. z.:
Oznámenie o oprave chyby v zákone č. 146/2021 Z. z. (v názve zákona majú byť namiesto slov z 31. marca 2020 správne uvedené slová z 31. marca 2021).
Úplné znenie zákona
č. 56/2012 Z. z.
o cestnej doprave
Po zmene zákonom č. 132/2021 Z. z.:
Počas trvania krízovej situácie bude možné medzinárodnú linku pozastaviť a následne na žiadosť dopravcu opäť obnoviť.
Nový § 56i vytvára legislatívny rámec, ktorý umožní ministerstvu tvoriť schémy štátnej pomoci alebo schémy pomoci de minimis na podporu prevádzkovateľov taxislužby, pravidelnú osobnú dopravu alebo nákladnú cestnú dopravu.
Úplné znenie zákona
č. 135/1961 Zb.
o pozemných komunikáciách (cestný zákon)
Po zmene zákonom č. 147/2021 Z. z.:
Pri správe pozemných komunikácií sa zohľadňuje novela zákona č. 377/1990 Zb. o hlavnom meste Slovenskej republiky Bratislave.
Po zmene zákonom č. 149/2021 Z. z.:
Účelom zákona je poskytnúť vlastníkom diaľnic, ciest a miestnych ciest možnosť majetkovoprávne usporiadať pozemky pod pozemnými komunikáciami formou vyvlastnenia vo verejnom záujme v termíne do 31. decembra 2030.
S cieľom náležite vykonávať kontrolu merania rozmerov vozidiel a jazdných súprav sa ustanovuje, že na tento účel možno použiť aj kalibrované meradlo.
Dochádza k zadefinovaniu jednotlivých tried ciest, zadefinovaniu pojmu cestná sieť a k úpravám v súvislosti s procesom usporiadania cestnej siete.
Nanovo sa vymedzuje cestné ochranné pásmo, ktoré už nebude viazané na dopravné značky, ale bude vznikať mimo zastavaného územia obce.
Josefína a bytosti
Když na vás začnou hovořit duše stromů, když vás smradlavý obr chce odnést na záhadné místo v lese a před tím ještě sní všechno jídlo z lednice – máte dvě možnosti. Myslet si, že jste se zbláznili, anebo přemýšlet, zda to, co vidíte, je skutečné. Jenže to není všechno! V trafice u stanice tramvaje sedí věštkyně a předpoví vám z oslizlé žvýkačky, že možná zemřete. Duch kluka z devátého století vám tvrdí, že se znáte. Staré lípy propustí ze zajetí svých kořenů upíra a poradí vám, ať si ho ochočíte. Že je to přitažené za vlasy? A co když jste nuceni skočit do děsivého víru pro prastarý meč, spolkne vás obří had a potom musíte svést souboj s temným Černobogem a jeho sluhy?
Možná při tom zjistíte, že nejste tím, kým jste si mysleli, že jste, což je dost šokující. Objevíte místo, odkud pocházíte. To místo je brána a skrz ni může projít na svět dobro, nebo zlo. A kde je od té brány klíč? Ten klíč jste vy. Pokud se jmenujete Josefína Slámová. Anebo pokud… máte chuť prožít ten příběh s ní.
Vypredané
13,29 €
13,99 €
Lacná kniha Omlazovací cvičení čínských císařů (-90%)
Kniha predkladá unikátny súbor cvičení, ktorý kedysi dávno vypracovali taoistickí mnísi a ktorý je dodnes veľmi účinný. Slúži totiž na predĺženie života a mladistvej pružnosti. Taoistickí mnísi boli totiž známi svojou schopnosťou neobyčajne dlho sa udržať vo fantastickej kondícii a ich metódy boli dlho starostlivo strážené a utajované.
Možno aj preto je prekvapujúce, že sa jedná o veľmi jednoduché cviky, založené na 16 ľahkých pohyboch a určitej technike dýchania, ktoré sa dajú naučiť počas niekoľkých hodín. Potom ich už môžete cvičiť kedykoľvek a kdekoľvek.
Kniha obsahuje podrobný popis každého cviku aj s tým, čo je potrebné v rámci prípravy naň, ako aj vysvetlenie jeho účinku, ale tiež na čo si treba dať pozor. A samozrejme nechýbajú ani názorné ilustrácie.
Celkove sa teda jedná o 16 hlavných, „zahajovacích“ cvikov a 11 prídavných cvičení. Vynikajúca je posledná, tretia časť knihy, ktorá obsahuje abecedne radený zoznam chorôb či rôznych telesných ťažkostí s tým, aký cvik je vhodný pri konkrétnej chorobe.
Vypredané
0,79 €
7,90 €
dostupné aj ako:
Herna
Jednoho dne vyhledá inspektorku Karen Sharpeovou dívka vystupující pod jménem Pamela Matthewsová a vypráví jí otřesný zážitek z dětství, kdy byla vězněna ve sklepě jakési usedlosti, kde jí vpichovali drogy a opakovaně ji znásilnilo několik mužů. Jednoho z nich, vlivného poslance, nyní poznala. Karen se vydává po stopách deset let starého zločinu, ale naděje na získání usvědčujících důkazů se zdají mizivé. Karen od počátku naráží na nejrůznější nesrovnalosti a data blokovaná vrchním komisařem. Mezitím Karenini kolegové rozjíždějí pátrání po unesené třináctileté Sophii, dceři místního soudce. Původní úvahy o tom, že se dívka skrývá u některé kamarádky, se záhy změní v obavy, že byla unesena pedofily a je držena na neznámém místě. Na Sophiin případ jsou přeřazeni téměř všichni detektivové, začíná závod s časem. Do pátrání je zapojena i Karen, která tuší, že oba zločiny spolu souvisejí. Snaží se podniknout kroky, které by vedly k Sophiině nalezení. Události se jí však vymknou z rukou a don
Vypredané
2,63 €
2,77 €
Lacná kniha Herna (-90%)
Jednoho dne vyhledá inspektorku Karen Sharpeovou dívka vystupující pod jménem Pamela Matthewsová a vypráví jí otřesný zážitek z dětství, kdy byla vězněna ve sklepě jakési usedlosti, kde jí vpichovali drogy a opakovaně ji znásilnilo několik mužů. Jednoho z nich, vlivného poslance, nyní poznala. Karen se vydává po stopách deset let starého zločinu, ale naděje na získání usvědčujících důkazů se zdají mizivé. Karen od počátku naráží na nejrůznější nesrovnalosti a data blokovaná vrchním komisařem. Mezitím Karenini kolegové rozjíždějí pátrání po unesené třináctileté Sophii, dceři místního soudce. Původní úvahy o tom, že se dívka skrývá u některé kamarádky, se záhy změní v obavy, že byla unesena pedofily a je držena na neznámém místě. Na Sophiin případ jsou přeřazeni téměř všichni detektivové, začíná závod s časem. Do pátrání je zapojena i Karen, která tuší, že oba zločiny spolu souvisejí. Snaží se podniknout kroky, které by vedly k Sophiině nalezení. Události se jí však vymknou z rukou a don
Vypredané
0,28 €
2,77 €
dostupné aj ako:
Maraton
''Pták létá – ryba plave – člověk běhá'' – tento výrok Emila Zátopka je mottem knihy pro všechny milovníky běhu, kteří by si rádi zkusili i běh na ''královskou vzdálenost'', maraton. Tato kniha nabízí čtenáři veškeré informace o tréninku na maraton pro začátečníky – fundovanou přípravu na maratonský běh. Najdete zde základní pojmy, druhy tréninku, tréninkové alternativy, informace o zahřátí, regeneraci, výživě a spotřebě energie, o běhání v extrémních povětrnostních podmínkách, ale také desatero tréninku na maraton, časté tréninkové chyby a klasické 12týdenní tréninkové plány pro různé výkonnostní třídy. Pak už následuje kapitola Velký den – jak se připravovat v posledních dvou týdnech, kontrolní seznam na závod, cesta na maraton a co by nemělo chybět ve vašem zavazadle. Tipy ke správnému protažení svalů, pro přípravu na závod a k taktice během závodu. Kniha je zakončena praktickými radami ke správnému výběru bot a oblečení a doplněna přehledem nejkrásnějších světových městských maratónů.
Vypredané
6,84 €
7,20 €
Královna jihu
Teresa Mendozová je chytrá a odvážná žena, vážená občanka španělské Marbelly. Má skvělou intuici, "hlavu na čísla" i dost štěstí na to, aby se ve svém oboru stala absolutní špičkou. Předmět jejího podnikání - hašiš a kokain. Původem chudá dívka z mex
ického státu Sinaloa pracovala ve směnárně až do chvíle, kdy se seznámila s "Blonďákem" Dávilou, pašerákem a nadaným letcem, který se živí převážením drogových zásilek malými letadly do USA. Když však její milenec zahyne násilnou smrtí, musí spasit h
olý život útěkem do Maroka. Naučí se řídit člun, nakládat a vykládat drogy, obchodovat Na středomořské pobřeží přichází v pravý čas - mafie hledají nové přepravce místo galicijských klanů, o kterých toho policie už ví příliš mnoho, a Teresa se příle
žitosti chopí s důvtipem sobě vlastním. Její závratná kariéra v kruhu zločineckých gangů začíná. Na scéně se objeví agenti americké Agentury pro potírání narkotik i jeskyně skrývající půl tuny kokainu, takže o překvapení není při budování Teresina "d
opravního" impéria nouze. Arturo Pérez-Reverte, autor, jehož bravurní vypravěčské schopnosti propojují napínavou četbu s ambicemi vysoké literatury, přichází s románem, který recenze směle přirovnávají k takovým dílům, jako je Kmotr Maria Puza nebo H
rabě Monte Cristo Alexandra Dumase.
Vypredané
11,56 €
12,17 €