Hľadanie: 101 tipov ako prežiť v prírode pre chlapcov
zobraziť:
101 rozprávok pred spaním
Keď príde čas na poslednú rozprávku pred spaním, ocenia rodičia zbierku krátkych príbehov, v ktorej môžu náhodne zalistovať a jeden z nich deťom prečítať. V tejto pokladnici rozprávok, bájok, povestí a tradičných rozprávaní nájdete príbehy z celého sveta skrátené a prerozprávané jednoduchou formou. Knižka je naozaj pestrá, sú v nej známe rozprávky podľa bratov Grimmovcov, napr. Sedmoro krkavcov alebo Škriatkovia a obuvník, aj poučné Ezopove bájky ako Zajac a korytnačka, ale aj menej známe rozprávania vychádzajúce z tradičných ľudových príbehov čínske, japonské i sibírske legendy. Spoločné čítanie patrí k najkrajším zdieľaným okamihom s deťmi. Urobte si z neho spoločný každovečerný rituál a táto kniha plná príbehov a ilustrácií vám bude robiť príjemnú spoločnosť.
Lacná kniha 10 tipov ako si predĺžiť život o 10 rokov (-90%)
Ako máme žiť, aby sme mali čo najdlhší a najzdravší život? Rozhoduje o tom náš životný štýl, alebo to závisí od dobrých génov?
Potom ako rodičia Bertila Marklunda predčasne odišli, vzrastal v ňom nepokoj, že ho stretne podobný osud. Začal študovať materiály z rozličných odvetví medicíny. Odpoveď, ku ktorej sa dopracoval, ho milo prekvapila. Výskum ukázal, že o tom, ako dlho budeme žiť, rozhoduje na 75 percent náš životný štýl.
Takže ste to vy, kto určuje, ako chcete či nechcete starnúť. Kniha vám ponúka presne mierené tipy, založené na najnovších výskumoch. Čím viac návykov podporujúcich zdravie máte, tým viac zdravých rokov života získate.
Vypredané
0,99 €
9,90 €
dostupné aj ako:
Přežít
Kolika let se chcete dožít? A jak se chcete cítit posledních deset let svého života?
Pravděpodobně chcete, aby vám to stále dobře myslelo, mohli jste se bez problémů pohybovat a žít aktivně bez větších bolestí do co nejvyššího věku. Jak na to?
Odpovědí je skutečná prevence; bohužel, to se co dnes v klinické praxi prevencí nazývá, je částečně jen chození s křížkem po funuse. Jak jinak vysvětlit, že se moderní medicíně přes veškeré úspěchy nedaří dosahovat velkého pokroku v boji proti chorobám stárnutí, které zabíjejí většinu lidí – srdeční choroby, rakovina, Alzheimerova choroba a cukrovka 2. typu?
Peter Attia je jeden z nejznámějších lékařů, popularizátorů vědy a průkopníků využití moderní medicíny v klinické praxi v USA. Věří, že tento zastaralý rámec musíme nahradit personalizovanou, proaktivní strategií, ve které jednáme preventivně několik desetiletí dopředu, a nikoliv až na základě symptomů či běžně používaných markerů, které vycházejí z padesát let starých a problematicky zkonstruovaných studií. Ve svém bestselleru proto zpochybňuje konvenční pojetí myšlení o stárnutí a propaguje tzv. Medicínu 3.0. – nový přístup k chytré prevenci chronických onemocnění a prodloužení dlouhodobého zdraví.
Jeho kniha čerpá z nových objevů, u nichž se ustálil vědecký konsensus, ale přitom se do praxe kvůli pomalosti veřejného zdravotního systému dostanou až za dlouhé roky. V knize poskytuje doporučení pro mnohem agresivnější a širší screening některých markerů, nutriční rady, techniky pro optimalizaci cvičení a spánku i nástroje pro zlepšení emočního a duševního zdraví. Především vás ale naučí přemýšlet o dlouhodobém zdraví tak, abyste si pro sebe i své blízké dokázali vytvořit ten nejlepší plán.
Mimo jiné se v knize dozvíte:
*Čím už dnes začít a jaké jaký plán si stanovit, aby se vám za desítky let žilo lépe
*Jak si najít správný stravovací vzorec a proč se místo diet zaměřit na biochemii výživy
*Proč je cvičení nejúčinnější drogou pro dlouhý život – a jak začít trénovat na „stoletý desetiboj“
*Kolik síly a svalové hmoty dnes potřebujete, abyste si mohli užívat pohyb i v devadesáti
*Proč vám běžný test cholesterolu na pravidelné prohlídce neřekne dost o vašem skutečném riziku úmrtí na infarkt.
*Že již možná trpíte extrémně častým, ale nedostatečně diagnostikovaným onemocněním jater, které může být předzvěstí mnoha chronických onemocnění.
*A mnoho dalšího.
Zjistíte také, že náš osud není vytesán do kamene a možnosti, jak ovlivnit stárnutí a délku života máme mnohem větší, než si myslíme. Stačí nečekat na symptomy, ale hacknout své budoucí zdraví už dnes.
#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER
„Jedna z nejdůležitějších knih, které si kdy přečtete.“— Steven D. Levitt, autor bestselleru The New York Times Freakonomics
101 mega vedeckých experimentov
Objavte úžasný svet vedy! V knihe 101 mega vedeckých experimentov sa dozviete, ako vyrobiť zo základných každodenných prísad tie najneobvyklejšie veci a prekvapiť tak všetkých svojich priateľov, rodinu či známych. Kniha okrem farebných ilustrácií obsahuje aj podrobné pokyny, užitočné rady, zábavné fakty a vedecké vysvetlenie na konci každého experimentu, takže sa nie len zabavíte, ale aj niečo zaujímavé naučíte.
101 klasických rozprávok
Úchvatná zbierka nesmrteľných príbehov pre deti: klasické rozprávky, bájky, tradičné ľudové príbehy, legendy a mýty z celého sveta.
Keď príde čas na poslednú rozprávku pred spaním, ocenia rodičia zbierku krátkych príbehov, v ktorej môžu náhodne zalistovať a jeden z nich deťom prečítať. V tejto pokladnici rozprávok, bájok, povestí a tradičných rozprávaní nájdete príbehy z celého sveta - skrátené a prerozprávané jednoduchou formou. Knižka je naozaj pestrá, sú v nej známe klasické rozprávky, ako napríklad Cisárove nové šaty, Kráska a Zviera alebo Princ a bedár, ale aj poučné Ezopove bájky, napríklad O žabe a volovi alebo Dva malé somáriky, či menej známe rozprávania vychádzajúce z tradičných ľudových príbehov, japonských legiend alebo gréckej mytológie. Spoločné čítanie patrí k najkrajším zdieľaným okamihom s deťmi. Urobte si z neho spoločný každovečerný rituál a táto kniha plná príbehov a ilustrácií vám bude robiť príjemnú spoločnosť.
101 esejí, ktoré zmenia vaše myslenie
Brianna Wiest píše o honbe za postavením na úkor toho, čo nás baví,
rozvíjaní tzv. negatívneho myslenia, objavovaní zmyslu v každodennej
rutine a chápaní kognitívnych skreslení, ktoré ovplyvňujú naše vnímanie
života.V tejto knihe nájdete predtým nezverejnené texty, ako aj niektoré z
Brianniných najpopulárnejších esejí. Možno si aj vy po prečítaní čo i len
jednej z nich poviete, že „táto myšlienka mi zmenila život“.
dostupné aj ako:
8 pravidiel lásky: Ako ju nájsť, ako v nej zotrvať, ako prijať jej koniec
Autor bestsellera Rozmýšľaj ako mních prichádza s objavným sprievodcom všetkými
fázami ľúbostného vzťahu, čerpá v ňom z dávnej múdrosti a najnovších vedeckých
poznatkov.
Nikto nám nikdy nepovedal Sadnite si, teraz vás naučím milovať. Keď sa vrhneme do
ľúbostného vzťahu, pomáhame si často len predstavami prevzatými z romantických filmov a
z pop-kultúry. Tak to bolo doteraz.
Pre Jaya Shettyho však láska nie je nejaká nadpozemská idea ani zbierka klišé. Predkladá
konkrétne postupy, ktoré vám pomôžu rozvíjať schopnosť starať sa o láskyplný vzťah lepšie
než dosiaľ. Pomôže vám pochopiť, prečo je dôležité víťaziť i prehrávať vždy spoločne, poradí,
ako definovať lásku a ako sa nedať zlomiť rozchodom.
dostupné aj ako:
Přežít nebo zemřít
Evropa si příliš zvykla na život v míru a ekonomickém blahobytu. Když odečteme sice krvavé, ale lokální válečné akce na Balkáně v 90. letech, žijeme v míru od konce druhé světové války už více než sedmdesát let. Ovšem řada lidí sdílí obavy, že následující roky již dobou klidu a pohody nebudou.
Válečný konflikt velmocí, jaderná válka, dlouhodobý ploš¬ný blackout, finančně-ekonomická krize mimořádné intenzity a dopadů, přírodní katastrofa celoplošných rozměrů, ozbrojený konflikt v Evropě mezi původním a nepůvodním obyvatelstvem. To vše jsou situace, které nemůžeme v blízké nebo vzdálenější budoucnosti zcela vyloučit.
Autor knihy „Přežít, nebo zemřít“ Aleš Přichystal se ve funkci náčelníka štábu Zemské domobrany dlouhodobě věnuje praktic¬kým otázkám přípravy na mimořádné situace.
Podařilo se mu shromáždit a přehledně utřídit množství ma¬teriálu, který se týká zásadního problému: jak přežít, když přijde nečekaná situace, která „vyřadí z provozu“ civilizaci, jak ji známe. Autor nechce nikoho strašit, ale mobilizovat. Je přesvědčen, že mnohému můžeme předejít, pokud si včas uvědomíme, že může velmi snadno přijít chvíle, kdy nás stát neochrání a kdy záchranu života – svého i svých nejbližších – budeme muset vzít do vlast¬ních rukou. Jak zvýšit svoje šance na přežití? To je právě to, o čem v knize širokou veřejnost informuje.
Na sklade 2Ks
15,58 €
16,40 €
101 vecí na hľadanie a nalepovanie: Všetko, čo jazdí
Objavuj dopravné prostriedky. Čaká ťa viac ako 101 obrázkov - niektoré na hľadanie, iné na dolepenie. Vyriešiš úlohy a naučíš sa všetko správne pomenovať.
101 mega magických trikov
Chcete oslniť svojich priateľov diabolsky šikovnými kartovými trikmi či prefíkanými kúzlami? Túžite čítať myšlienky alebo by ste chceli, aby veci zmizli a znova sa objavili? Táto farebne ilustrovaná kniha obsahuje podrobné pokyny pre 101 magických trikov. Tak neváhajte, objavte tajomstvo mágie!
Košice na každý deň - 366 tipov na použitie mesta
Známy košický sprievodca Milan Kolcun vydáva svoju 10. knihu o Košiciach. Opisuje v nej 366 najpozoruhodnejších miest, eventov, festivalov, ktoré v Košiciach stoja za prechádzku alebo za návštevu. Usporiadané sú podľa dátumov, ako večný diár. Ku každému dňu pridáva trochu histórie a zaujímavostí. Knihu ilustrovalo 12 najlepších košických ilustrátorov - každý mesiac je ilustrovaný inak. Bonusom je humorný Test košickosti.
101 príbehov a bájok pre deti
Keď príde čas na poslednú rozprávku pred spaním, ocenia rodičia zbierku krátkych príbehov, v ktorej môžu náhodne zalistovať a jeden z nich deťom prečítať. V tejto pokladnici rozprávok, bájok, povestí a tradičných rozprávaní nájdete príbehy z celého sveta skrátené a prerozprávané jednoduchou formou. Knižka je naozaj pestrá, sú v nej známe rozprávky podľa bratov Grimmovcov, napr. Brémski muzikanti alebo Zlatovláska a tri medvede, poučné Ezopove bájky ako Páv a žeriav, ale aj menej známe rozprávania vychádzajúce z tradičných ľudových príbehov polynézske, írske, africké a iné povesti. Spoločné čítanie patrí k najkrajším zdieľaným okamihom s deťmi. Urobte si z neho spoločný každovečerný rituál a táto kniha plná príbehov a ilustrácií vám bude robiť príjemnú spoločnosť.
Přežít a závodit
„Hodně se toho namluví o tom, pod jakým tlakem jsou fotbaloví trenéři. Věřte mi, to nic není. Tlak je, když sledujete, jak auto s vaším závodníkem naráží do bariéry v rychlosti 300 km/h a exploduje vám před očima…"
Guenther Steiner je jedna z nejvýraznějších postav motoristického sportu. Miliony diváků jej znají jako úřadujícího šéfa stáje Haas z dokumentárního seriálu Netflixu F1: Touha po vítězství. V napínavém záznamu celé sezony 2022 zavádí Steiner čtenáře do zákulisí formule 1 a umožňuje jim nahlédnout doslova „pod kapotu". Je to vůbec poprvé, kdy některá stáj F1 dovolila svému aktivnímu šéfovi, aby nezakrytě informoval o zvratech, najímání i vyhazování závodníků, o financích, přípravách na sezonu, konstruování, prezentaci a testování vozu a samozřejmě o kalendáři závodů. O tom všem Steiner vypráví svým nenapodobitelným stylem - poutavě, přímočaře a upřímně.
101+101 leteckých pohľadov na Česko a Slovensko
Česi a Slováci žijú vedľa seba v mieri už po stáročia a aj po rozdelení spoločnej republiky k sebe majú veľmi blízko.
Preto sme sa my v CBS rozhodli vyrobiť knihu, ktorá spojí najkrajšie miesta Slovenska a Češka do jednej publikácie. Spravili sme výber a popis tých najkrajších leteckých fotografií zo stoviek letov a státisícov záberov, ktoré počas niekoľkých rokov vytvorili naši letci z CBS Flying Teamu.
Kniha symbolicky prepojí obe krajiny a na viac ako 300 stranách predstaví tie najkrajšie letecké pohľady na slovenské a české dominanty. Má 2 varianty - českú a slovenskú, je písaná v troch jazykoch - slovenčine, češtine a angličtine. Preto bude vhodná ako darček pre vaše zahraničných kolegov a priateľov.
101 psích trikov
Toto je najväčšia a najkompletnejšia kniha o psích trikoch aká kedy vyšla. Autorkami sú trénerka Kyra Sundance a jej sučka weimarského stavača Chalcy. Táto dvojica svojimi trikmi zabáva obecenstvo po celom svete. Okrem predvádzania trikov sú Kyra a Chalcy úspešné aj v športových disciplínach. Metóda Kyrinho výcviku je jednoduchá, no veľmi účinná. Využíva postup krok za krokom, jednotlivé časti cvikov sú detailne opísané a vyfotografované. Majitelia a tréneri psov v knihe nájdu všetky dôležité informácie, ktoré sú pri tréningu psa nevyhnutné. Vďaka jedinečnému postupu tréning zvládne skutočne každý pes, či už ho chcete naučiť len základné povely ako „Sadni!“ a „Popros!“, alebo chcete priateľov ohúriť dokonalými trikmi, pri ktorých bude váš pes dvíhať telefón či vám nosiť z chladničky pivo.
Ako prežiť dračí útok
Štikút má tri mesiace, päť dní a šesť hodín na to, aby objavil Ameriku, vrátil sa späť na Berk, zachránil svojho otca, porazil polárne hady a vyhral medzikmeňové plavecké preteky. Zvládne to?
Na stiahnutie
8,39 €
dostupné aj ako:
101 mýtov a legiend
Najdobrodružnejšie a najzábavnejšie mýty a legendy zo všetkých kútov sveta: od príbehu o zrodení Mliečnej dráhy až po grécku povesť o Théseovi, plnú akcie a dobrodružstva. A nezabudnime na Lokiho zábavné žarty, pražskú povesť o Golemovi alebo príbeh o zbojníkovi Jánošíkovi zo Slovenska. Prečítajte si každý večer jeden príbeh z tejto pokladnice so stovkou mýtov a povestí.
Ako sa stať pirátom - Ako si vycvičiť draka (2)
Voľné pokračovanie knižky Ako si vycvičiť draka vám priblíži, ako sa malý vikinský chlapec Štikút Strašný Šťukovec III. stal pirátom. Jeho kmeň Chlpatých chuligánov sa podujal na ďalšie zo svojich krkolomných dobrodružstiev a vybral sa hľadať dávno stratený poklad prapredka Temnobrada Sivého. Schopnosťou nezosypať sa zoči-voči smrti, odporovať neustálemu hnevu námorníkov či vyviaznuť z otroctva Štikút opäť potvrdil, že napriek svojej ustráchanosti a neduživej postave je tým pravým nasledovníkom svojich najstatočnejších predkov. Knižka plná vtipu, napätia a živých kresbičiek poteší každého priaznivca detskej fantasy literatúry.
dostupné aj ako:
Mojich prvých 101 slov - Farby
Prvá kniha pre najmenších naučí deti spoznávať farby s pomocou krásnych pútavých obrázkov.