Hľadanie: Női betegségek
zobraziť:
A női test pasiszemmel
Melyik testrészért vannak oda a férfiak? Számít -e, hogy mekkora a nő melle? Melyik ruhák lombozzák le a pasikat, és melyik az a lenyűgöző öltözék, amely a legfontosabb a számukra? És mit néznek meg először a nőn a strandon? Többek között erre is választ kapsz a könyvből. Bőségesen kifejtve, minden nézőpontból átvilágítva tudhatod meg, hogy mit is gondolnak a férfiak a női testről, és kiderül, vajon kell -e folytonosan rágódnod a kilók miatt, vagy előnyösebb, ha a boldogságra és az elégedettségre koncentrálsz.
Na stiahnutie
1,38 €
Daganatos betegségek gyógyítása
A daganatos megbetegedések kiegészítő kezelései holisztikus szemlélettel: testi, lelki és energetikai terápiákkal az immunrendszer helyreállításáért
Hazánkban a második leggyakoribb halálok a daganatos, rosszindulatú betegség. Az orvosi, nyugati kezeléseknek célja a daganat elpusztítása, mindegy, hogy milyen áron. Ezzel szemben a természetgyógyászati kezelések célja a szervezet és az immunrendszer megerősítése, a test energetikájának helyreállítása, a lelki traumák és a stressz oldása. Ugyan egészen más szinten működik a kettő, mégis, vagy épp ezért, nagyon jól megférnek egymás mellett, és e két szemlélet együttes alkalmazásával segíthetünk minden érintettnek a lelki felépülés és egészség útjára lépni.
Dr. Csomai Zita orvosként és természetgyógyászként több mint húsz év szakmai tapasztalatát és tudását adja át mindazoknak, akik személyesen vagy közvetetten érintettek a daganatos betegségek valamelyikében. A szerző a tőle megszokott holisztikus szemlélettel közelíti meg a daganatos betegségek megelőzésének, kiegészítő kezelésének lehetőségét, figyelembe véve a testi, lelki és energetikai oldalt, ámde minden esetben szem előtt tartva az orvosi véleményt is. Természetgyógyászati módszerekkel az orvosi kezelések előtt, alatt és után a beteget mind fizikailag, lelkileg és energetikailag is erősíteni lehet. Hiszen ezek a szelíd gyógymódok számtalan esetben képesek tovább növelni a kezelések hatékonyságát, mind a megelőzésben, mind a tünetek, mellékhatások csökkentésében vagy akár a rehabilitációban.
Amit a könyv kínál:
• A daganatos betegségek kialakulásának holisztikus szemlélete: a fizikai, testi okok felkutatása, a lelki okok megismerése, az energetikai okok feltérképezése
• Teljes körű lista és tudás a különféle daganattípusok szerinti kiegészítő kezelésekről
• Hogyan segíthet a táplálkozás, a méregtelenítés, a vitaminpótlás, a nehézfémkivezetés a megelőzésében, a terápiák melletti felépülésben
• A természetben fellelhető gyógyító erő: a vízben, gyógynövényekben, illóolajokban, CBD-ben rejlő lehetőségek
Fotó mellé:
„Ahhoz, hogy valaki egy daganatos betegségből meggyógyuljon, nagyon aktívan részt kell vennie a folyamatban, akarnia és hinnie kell a gyógyulásában. Mi, természetgyógyászok megmutatjuk hozzá a lehetséges utakat, és megadjuk a lehetséges támogatást." - DR. CSOMAI ZITA
Na stiahnutie
12,08 €
dostupné aj ako:
A női kommunikáció kultúrtörténete
A női kommunikáció kultúrtörténete a történetírás viszonylag új tématerülete. Első megközelítésben beletartozik a nőknek szóló, a nőiességet és a férfi–nő viszonyt formáló, valamint a nők részvételével zajló kommunikáció is, legyen az társadalmi, családi vagy például szervezeti kommunikáció. A kötet tanulmányai ennek a nagy területnek néhány aspektusát villantják fel, elsősorban kora újkori és modern kori jelenségek bemutatásán keresztül. Olyan témákról szólnak, mint a női levelezés, a női kommunikáció a nemesi családokban, a női művelődés és kommunikáció egymásra hatása, a nőiesség és hazafiasság jelentésének változása és viszonya, egy női csoport megszervezésére létrehozott sajtótermék működése, a nőket megcélzó és egyúttal a nőiességet újradefiniálni próbáló propaganda, egyes női alkotók (filozófusok, költők, újságírók, esszéisták) tevékenysége, a nők médiafogyasztása, a társadalmi nemi norma közvetítése a személyközi kommunikációban és a nőkkel kapcsolatos kutatások során. A tanulmányok szerzői a Bécsi Egyetem, a Szlovák Tudományos Akadémia, valamint az Eötvös Loránd Tudományegyetem Nőtörténeti Kutatóközpontjának munkatársai.
Na stiahnutie
5,63 €
Életkör - A női lét tizenhárom archetípusa
Amazon, Anya, Szerető vagy Matriarcha? Vajon egy negyvenes éveiben járó nő melyik életszakaszánál tart? Korábban könnyedén középkorúnak bélyegezték volna, de a 21. századi nőket már egyre kevésbé kötik a régi életkori kategóriák – így aztán a legutóbbi, 2006-os magyar megjelenése óta az Életkör csak még aktuálisabb lett. A két szerző, Elizabeth Davis és Carol Leonard által kidolgozott, születéstől halálig tartó női életkör szakaszai, a hagyományos archetípusok áthatják egymást, és a körnek nincs eleje, sem vége.
Bár a test működéséből következően bizonyos „vérmisztériumok” életkorhoz kötöttek – az első menstruáció vagy a változás kora –, saját sorsából adódóan minden nő más sorrendben éli meg az életkörét. Egyes szerepekhez többször is visszatér, másokat pedig egy az egyben kihagy. Lehet saját munkaterületén tapasztalt már huszonévesen, megélheti Szerető énjét válás után ötvenévesen, vagy lehet először Anya a negyvenes éveiben. Bábaként és női önismereti csoportok vezetőjeként a szerzők saját tapasztalataikra építve dolgozták ki az archetípusokat, aszerint, hogy a Születés, a Szerelem, az Alkotás vagy a Halál áll-e éppen az előtérben, illetve hozza el az elengedhetetlen változásokat.
A könyv része egy izgalmas teszt is, melynek segítségével az olvasó meghatározhatja, élete jelenlegi periódusában melyik archetípus áll hozzá a legközelebb, és milyen folyamatoknak lesz részese – ezáltal harmonikusabban élheti át azokat.
A női ügyek szakértőjeként elismert ELIZABETH DAVIS bábaként, gyógyító praktikák specialistájaként és tanácsadóként is dolgozott. Számos fórumon tart előadásokat a bábaságról, a szexualitásról és a spiritualitásról. Szabadidejében könnyűbúvárkodik, kertészkedik és túrázik. Elizabeth Davis Kaliforniában él, három gyermek édesanyja.
CAROL LEONARD, a modern bábamozgalom ősanyja, okleveles bába, már három évtizede praktizál. Ő volt az egyik alapítója az Észak-Amerikai Bábaszövetségnek. Saját birtokán, New Hampshire-ben egy Longmeadow Farm Szülőotthon nevű szülésközpontot vezet. Szívesen kertészkedik, síel és horgászik. Ezenkívül gyógynövényeket termel, szabadon tartott állatai vannak, és három megzabolázhatatlan fiúunokájával tölti az idejét.
Teljes női egészség
Egészséged kulcsa tüneteid miértjének megértésében rejlik!
„A test egyetlen része sem különíthető el. Minden rész összefügg egymással. Az egészben nagyobb a jólétpotenciál, mint a részek összegében. Te egy egész nő vagy.” – Carrie E. Levine, CNM
Ismerd meg a Teljes női egészségben lakozó bölcsességet, ami az egyensúlyhiányok és a betegségeink kiváltó okainak feltárásával segít a női testtudatosság megalapozásában.
Tudd meg, milyen módon és milyen mértékben befolyásolhatja a stressz, a táplálkozás és a trauma az egészségedet, és milyen konkrét lépéseket tehetsz testi-lelki jóléted optimalizálása érdekében, Carrie E. Levine személyre szabható, életmódbeli és táplálkozási tanácsait követve.
A funkcionális orvoslás a teljesség tudományának klinikai gyakorlata. Ebben a modellben a testet egymással kölcsönhatásban lévő rendszerek komplex hálózatának tekintik. A funkcionális orvoslás a kiváltó okot azonosítja, így az összetett, krónikus betegségek megelőzésére és kezelésére törekszik.
Ismerd meg a funkcionális orvoslás hét alapvető folyamatát:
• Energia-csomópont: az üzemanyag életté alakítása
• Kommunikációs csomópont: hormonok, pajzsmirigy és hangulat
• Asszimilációs csomópont: emésztés, felszívódás, mikrobiom és légzés
• Biotranszformációs és eliminációs csomópont: a valódi méregtelenítés
• Transzportációs csomópont: szív- és érrendszer, nyirokrendszer
• Védelmi és regenerációs csomópont: immunrendszer, gyulladás, fertőzés
• Szerkezeti integritás csomópont: membránok, a vázizomzat, csontok és mechanika
Nem kell megvárnod, amíg megbetegszel, hogy gondoskodj magadról. Itt az ideje, hogy teljes és egészségesebb életet élj!
Na stiahnutie
12,08 €
Rejtélyes betegségek
Pauline teljesen átlagos 15 éves lány volt: sportolt, az osztály legjobb tanulói közé tartozott, határozott elképzelései voltak a továbbtanulásról. Jelentéktelennek tűnő felfázással kereste fel a körzeti orvosát. Három év múlva már ízületi gyulladással, depresszióval, ételintoleranciával kezelték, betegségei miatt magántanuló lett. Állapota tovább romlott: 22 évesen lába lebénult, és epilepsziás rohamoktól szenvedett. Pauline története extrém, de nem egyedi példája a pszichoszomatikus megbetegedéseknek. Valójában mindannyiunkról elmondható, hogy elménk uralja a testünket. Elpirulunk, ha zavarba jövünk, kicsordul a könnyünk a nevetéstől - tehát testi reakciókkal is kifejezzük az érzelmeinket. Szélsőséges formában ugyanez állhat a megmagyarázhatatlannak tűnő betegségek hátterében is. A kérdés csupán ez: el tudjuk-e fogadni a pszichés okot a gyógyulás érdekében? Suzanne O'Sullivan neurológus, a pszichoszomatikus betegségek szakértője. Történetgyűjteményében zseniális nyomozómunkával deríti ki egy-egy rejtélyes betegség kiváltó okát, és magyarázza el az olvasónak e különös jelenség orvosi hátterét.
Na stiahnutie
8,87 €
Női intim szféra
A nyilvánosság előtt állandó, és tabumentes az intimitás, de a sajátunké még változatlanul zavarba hoz minket. Így hát kérdések, kétségek vannak bőven...
A nőiesség az intimitásban teljesedik ki - ugyanakkor pont ezen keresztül válunk sérülékennyé és kiszolgáltatottá is. A tévhitek, a félelmek, a neveltetés bénító bűntudata vagy a megfelelés kényszere még a mai napig jelen vannak a nők intim életében, melyek visszafogott vágyiakban, fájdalmaikban és betegségeikben nyilvánulnak meg.
Nőnek lenni különleges létállapot, ami megkívánja, hogy ismerjük és megértsük a testünk igényeit, üzeneteit, s változásainak jelentőségét.
És, akkor valójában mitől lehet kiegyensúlyozott az intim életed?
Természetesen ez egyénenként, igényenként és életkoronként eltér. Egy ami azonos - a hozzávezető út!
Most megnyílik egy ajtó, melyen keresztül feltárulhat előtted intim életed jobbá tételének szükségszerűsége. Akár úgy, hogy képes leszel saját érdekeid és nőiséged igényeit egy kapcsolatban képviselni, vagy úgy, hogy felismered betegségeid hátterét és női egészséged megőrzésének lehetőségét.
Mindez alapja annak is, hogy életedben a szex mámorító vágyat, élvezetet, beteljesülést jelenthessen, s ne csalódásokat, fájdalmakat vagy kellemetlen kötelességet...
Férfiagy, női agy - Isten hozott egy jobb házasságban!
A házasság egy kozmikus vicc, annyira különbözünk egymástól - írja az előadásairól készült videók révén hazánkban is nagy népszerűségnek örvendő szerző.
Magyarul elsőként megjelenő könyvében szemléletesen mutatja be, miért tartják a nők gyakran "gonosznak és érzéketlennek", a férfiak pedig "zavaros és ésszerűtlen gondolkodásúnak" a másik nem képviselőit. Ez a különbözőség magában rejti a világháború és a földre szállt menny lehetőségét egyaránt - attól függően, mennyire vagyunk készek megismerni és megérteni a másikat. Az ehhez szükséges nézőpontváltásban, a "házassági fizika" törvényszerűségeinek megismerésében segít Mark Gungor könyve, melyben a lelkipásztor szerző szókimondóan és szórakoztatóan beszél arról, miként ünnepelhetjük a teremtésből fakadó különbözőségeinket ahelyett, hogy takargatnánk őket.
Női körben
Hogyan fedezhetjük fel női erőink forrását?
Ebben az egyedülálló kötetben egy női táncterápiás csoport önismereti munkájába pillanthatunk be, amely során hat nő osztja meg egymással nehézségeit, bizonytalanságait. A csoportban kialakult bizalom és elfogadás lehetőséget ad a résztvevőknek arra, hogy mélyen eltemetett fájdalmaik felbukkanjanak, felismerések szülessenek, felerősödjön belső hangjuk, és mindez segítse őket döntéseikben, és abban, hogy tisztábban lássák, érzékeljék női önmagukat. A több mint húsz éve táncterápiás csoportokat vezető szerző nemcsak a testtudati és művészetterápiás technikákkal ismertet meg, de párkapcsolattal, szexualitással, női szervi betegségek hátterével kapcsolatos kérdéseinkre is választ kaphatunk.
Na stiahnutie
6,34 €
Női vezetők
"Ez a könyv tökéletesen passzol minden tinilány, érettebb nő könyvespolcára.
A közkedvelt @noivezetok Instagram-oldal 40 legtöbb lájkot kapott képes idézetei szerepelnek a könyvben a hozzájuk tartozó kifejtésekkel, gondolatokkal.
Sok pozitív visszajelzés alapján akár egy-egy gondolat is képes megváltoztatni a mindennapjainkat.
Akár el vagy keseredve, akár topon vagy, és többet akarsz kihozni az életedből, ez a könyv garantáltan segíteni fog a benne foglaltak megismerésével.
A könyv sok olyan értékes gondolatot tartalmaz, amely által még jobb nővé válhatunk.
Női vezetők"
A női vágy ritmusa
"Gondolkoztál már valaha azon, hogy:
• vajon miért hullámzik a szexuális vágy a menstruációs ciklus során?
• hogyan befolyásolja a terhesség, a szülés és a szoptatás a női szexualitást?
• lehet-e az önmegtartóztatás jó döntés?
• hogyan is működik pontosan a szerelemhormonnak nevezett oxitocin?
Elizabeth Davis egyszerre provokatív és informatív könyve a szexualitásban az idők során bekövetkező változásokra koncentrál. A legfrissebb tudományos kutatásokra alapozva bemutatja, hogy az egyes szexuális szakaszokban, így a menopauza utáni és a gyermekágyas időkben mi számít normálisnak, és hogyan tartozik mindez össze az élet szövetében.
Az első menstruációt, a szülést és a menopauzát átalakító erejű, biológiai fordulópontokként jeleníti meg, és rávilágít, hogy mi a közös ezekben az eseményekben a hormonális és pszichológiai változásokat tekintve. Ismerteti az oxitocin, az agyhullámok és az intuíció közötti összefüggéseket, a xenoösztrogének okozta hormonegyensúly-hiányt, és beszél arról, hogy az abortusz, a vetélés és más jelentős veszteségek hogyan hatnak a szexuális vágyra. Mindezekkel kapcsolatban pedig öngyógyításra serkentő javaslatokat is kínál, valamint egy kérdéssort a trauma és bántalmazás kezeléséhez.
A női vágy ritmusa őszinte, személyes és izgalmas utazás a női szexualitás legmélyébe, és hasznos kalauz az élet minden szakaszához.
ThetaHealing - Betegségek és rendellenességek
A ThetaHealing a mély ellazulás állapotában fellépő théta-agyhullámokkal dolgozik. Ebben a
tudatállapotban agyunk még képes a tudatos döntéshozatalra, ugyanakkor hozzáférünk
tudattalan hiedelmeinkhez és félelmeinkhez, és felül is írhatjuk azokat.
A könyv a ThetaHealing és a ThetaHealing haladóknak könyvekhez kapcsolódó, ám
önmagában is teljes mértékben használható kézikönyv. Az első két kötet bemutatja az
alapokat, a leolvasás folyamatát, a hit- és az érzelemmunkát, valamint az ásás menetét,
továbbá bepillantást nyújt a létezés síkjaiba illetve a spirituális fejlődésünk szempontjából
fontos hitrendszerekbe.
A könyv több tízezer konzultáció eredményeképpen született meg, közel kétszáz betegség és
rendellenesség leírását, illetve az azokhoz tartozó intuitív meglátásokat, gyógymódokat,
letöltéseket és étrend-kiegészítőket tartalmazza. A ThetaHealing segítségével képessé
válhatunk arra, hogy közelebb hozzuk magunkhoz a mindenség Teremtőjét, elengedjük
ártalmas hitrendszereinket, letöltsük a megfelelő érzéseket, és tanújává váljunk a
gyógyulásnak. A legfontosabb, hogy elhiggyük: a gyógyulás lehetséges!
Női beszély
A női mentalitáskutatás és életmódelemzés aktualizált problematikája, hogy az emancipálódott nők miért találják nehezen önálló hangjukat, és a patriarchátus alakította rendszerbe simulva hogyan próbálnak helytállni. A Női beszély című kötetben összefoglaló olvasható egy történeti kutatássorozat következő állomásáról, amelynek visszatérő kérdésfeltevése, hogy a több évezredes lemaradásban lévő nők miképpen élnek a publicitás adta lehetőségekkel, valamint hogy megnyilvánulásaikban hasonló hatásfokot érnek-e el, mint a gyakorlottabb férfitársak.
A nyilvánosság előtt megjelenés minden időben a dominanciát, és a hatalmi státus kialakításának lehetőségét jelentette, nem mindegy tehát, ilyen alkalmakkor a nemek milyen arányban érvényesíthetik nézeteiket. Mára ugyan egyre több női közbeszélő jelenik meg, de a súlyozott témákban, véleményalkotóként nőt alig hallhat/láthat a közönség.
A kötetben idézett kortárs közszereplők és politikusok beszédeiben tapasztalt megfelelési stratégiák alkalmazása/nem alkalmazása alátámasztotta a hipotézist, miszerint a nemek kommunikációs aktusai hasonlóak, de a nők részéről a férfias minta követése, valamint egyfajta akkomodáció tapasztalható.
A miértre keresett válaszhoz a monográfia történetkritikai fejezete nyújt segítséget, a hogyan taglalására pedig az irányadó módszerek alkalmazásának (pl. tartalmi- és kritikai diskurzuselemzés) eredményei szolgálhatnak.
"Korszakos összegzés tehát mindez, számos tudományterület számára konfrontációs felület, kihívó meglátások gyűjteménye, s az előtörténet és a kortárs "utótörténet" révén nemcsak a jelenkor, hanem a belátható jövő felé megtett út egyik tudományos mérföldköve is. (A.G.A)"
A csoda odalent - Minden, amit a női nemi szervről tudni akarsz, és amit tudnod kell045
A már 35 nyelven megjelent nemzetközi bestseller mindent leír, amit tudnod kell a női nemi szervről.
Olvashatsz benne a csikló nagy titkáról, a menstruációt szabályozó féktelen hormontáncról és arról, miként működik a fogamzásgátlás a testedben. Tudod, miért fáj a menstruáció? Létezik-e a szűzhártya? Miért nehéz elérned az orgazmust? Veszélyes-e a hormonális fogamzásgátlás? Mennyi ideig halogathatod a gyerekvállalást?
Ez a kritikusok által nemzetközileg is elismert, világsikerű könyv a nehéz kérdésekre is könnyen érthetően, humorral adja meg a választ.
A csoda odalent mindenkinek szól, akinek van szeméremteste, vagy aki szeretne vele közelebbről megismerkedni.
"Ez a könyv a legjobb útikalauz az altestedhez." (Women's Health, Hollandia)
"Vedd meg a tizenéves lányodnak!" (Eva Agnete Selsing, Berlingske, Dánia)
"A női altestről szóló leginformatívabb és legolvasmányosabb könyv, amivel valaha találkoztam" (Ellen Sofie Lauritzen, Morgenbladet, Norvégia)
"Ez egész egyszerűen zseniális." (Kathleen Rani Hagen, F?drelandsvennen, Norvégia)
"Lenyűgözően jó oktatókönyv." (Anneline Staff professzor, a Norvég Orvosi Szövetség Szemléje)
Női egész-ség
A testet és a lelket egységes egésznek tekintő, holisztikus szemléletű nőgyógyászat nagy súlyt helyez a valóság női pólusának és problémáinak feltérképezésére és megértésére. A tünetek lelki okait vizsgálva hangsúlyozza a páciens egyéni felelősségvállalásának fontosságát, megadva ezzel az érintettek számára a gyógyulás esélyét.
A három nagy tapasztalattal rendelkező orvos és terapeuta a női betegségeket elemző könyvével segíti az olvasóit, hogy öngyógyító erőiket aktiválják, visszanyerjék emberi méltóságukat és életkedvüket, valamint újra rátaláljanak életcéljukra.
A tartalomból:
-Női őselvek és archetípusok
-Megelőzés és korai felismerés
-A fogamzásgátlás és problémái
-A terméketlenség
-A nemi betegségek
-Jó- és rosszindulatú kinövések a nemi szerveken
-A női mell és betegségei
-Szexuális problémák
-A változó kor problémái
-Problémák a női test formájával
A női test alakváltozatai 1880-1945
A második világháborút megelőző hatvanöt év döntő hatással volt a női testkultúrára. A folyamat egyik csúcspontját az 1920-as évek jelentették, amikor a női sziluett teljesen átalakult, és megszületett a mai értelemben vett modern női test. A fűzőviselés évszázados divatja után egyszerre csak láthatóvá vált a láb, sőt a comb is, divatba jött a rövid bubifrizura és a fogyókúra. A nők ismerkedni kezdtek a modern fehérneműk típusaival, és megjelentek a strandokon, ahol szigorú fürdőruha-viseletben ugyan, de már a vízbe is bemerészkedhettek. Népszerűvé vált körükben a sport, ajkukon megjelent a rúzs, a merészebbek körmén pedig vörös körömlakk virított.
Czingel Szilvia új könyvében azt vizsgálja, hogy az 1880-1945 közötti időszakban lezajló óriási társadalmi és kulturális változások - mint a két világháború, a nők tömeges munkába állása, a fokozódó iparosodás, a szecesszió vagy épp a jazzkorszak - hogyan hatottak a női testkultúrára. A korszakban a nők egyszerre ütköztek falakba és megengedő gesztusokba, amelynek következtében valódi "testőrület" bontakozott ki. Mindehhez hozzájárultak azok az elementáris hatással bíró női szépségversenyek is, amelyeknek győztesei követendő mintává váltak a fiatal lányok tömegei számára.
A női test alakváltozatai megmutatja, hogyan született meg a modern női szépségeszmény, az ideális test, és miképpen alakultak ki azok az elvárások és kihívások, amelyeknek a mai nők is igyekeznek megfelelni.
Czingel Szilvia néprajzkutató-kultúrantropológus, tizennégy évig volt a Centropa Alapítvány munkatársa. Két könyve jelent meg a vallásnéprajzi témájú Ünnepek és hétköznapok - Zsidó vallásnéprajz a Kárpát-medencében és az oral history módszerével készült Szakácskönyv a túlélésért, melyet a holokauszt alatt, az ausztriai lichtenwörthi táborba deportált magyar nők írtak. A történetet a Gólem Színház színpadra állította, és ma is nagy sikerrel játsszák. Jelenleg storytelling kurzusokat és városi sétákat tart Budapest "intim" hétköznapjairól.
A női testformálás tudománya
Ez a könyv nők millióinak segített már a tökéletes alak elérésében. Talán TE leszel a következő? Képzeld csak el... mához 12 hétre olyan külsőd lehet, amitől minden ismerősödnek eláll a lélegzete. A könyvet olvasva megismerheted... - A legtutibb módszert, amivel többkilónyi zsírtól is megszabadulhatsz, miközben egyre rugalmasabb, dögösebb és izmosabb leszel. - A 10 legnagyobb fogyókúrás mítoszt, amely miatt a nők túlsúlyosak, gyengék és frusztráltak. - Az izomnövelés és zsírégetés három törvényét, amelyek arra kényszerítik a tested, hogy fittebb, vékonyabb és erősebb legyen. - A rugalmas étrend kialakításának titkát, ami segít átformálni a tested, miközben azt eszed, ami jólesik... és nem érzed úgy, hogy folyamatosan diétázol. - Az alakformálás igazán hatékony módszerét, amely révén heti 3-6 órás edzéssel izmos és formás leszel a megfelelő helyeken. És az már csak hab a tortán, hogy ezek a gyakorlatok egyben izgalmasak, szórakoztatóak és élvezetesek is. - A bevált és a kevésbé hatékony étrendkiegészítők listáját - ezzel pedig vagyonokat spórolhatsz. - És még rengeteg mást! Számolj le a fitneszipar káros hazugságaival, hogy a tested olyan vékony, szálkás és szexi legyen, amilyenre mindig is vágytál! Neked is lehet fantasztikus alakod - anélkül, hogy beleragadnál a csirke-rizs-edzőterem ördögi körébe. Ez a könyv megmutatja, hogyan! Michael Matthews
Női igazságok
"A női problémák új és életszerűbb megközelítése sok nő számára nyújt reményteli lehetőséget a jobb életminőség kialakítására. Ajánljuk e könyvet mindazoknak, akik természetes módon szeretnék javítani egészségüket, fizikai, lelki és szellemi állóképességüket." (a Kiadó)
Naturwell Életmód Kötetek 2.
A(z) Női igazságok (Könyv) szerzője dr. Csiszár Miklós, Nora Igloi Syversen.
Női rafinéria
Ugye milyen jó lenne, ha a férfiak félszavakból is kitalálnák a legtitkosabb vágyainkat, a mosolyunk pedig elégedettséggel töltené el õket? REGINA SWOBODA a Nõi rafinériában arra a nem kis feladatra vállalkozott, hogy a közhelyeket és sablonos válaszokat elkerülve bebizonyítsa: mindez könnyûszerrel lehetséges.
Na stiahnutie
5,61 €