Hľadanie: Oddelená strava do vrecka
zobraziť:
Kresťanská apologetika do vrecka
Apologetika, čiže obrana viery, sa týka každého kresťana. Svoju vieru potrebuje obhájiť nielen v rozhovoroch s druhými, ale predovšetkým sám pred sebou. Peter Kreeft je profesorom filozofie a zároveň autorom mnohých kníh a bestsellerov. Náročné a aktuálne témy vie jednoducho a zrozumiteľne priblížiť bežnému čitateľovi. Vieru obhajuje nie pomocou biblických textov, ale na základe rozumu a logiky. Tak je to aj v tejto knihe, a preto je vhodná aj pre neveriaceho čitateľa. Kniha prináša argumenty na najkľúčovejšie otázky života, ako sú:
• viera a rozum
• existencia Boha
• stvorenie a evolúcia
• zázraky
• problém zla
• Kristus a zmŕtvychvstanie
• nebo a peklo
• spása a iné náboženstvá
• objektívna pravda
Slovenčina do vrecka
Praktická brožúrka formátu A6 obsahuje ucelený prehľad slovenského jazyka nielen pre študentov.
Matematika do vrecka pre 1. stupeň ZŠ
Vezmi si školu do vrecka!
192 kartičiek so základným učivom z matematiky pre 1. stupeň ZŠ môžeš mať stále pri sebe. Na jednej strane kartičky je otázka, na druhej správna odpoveď. Zostav si vlastný súbor a precvičuj témy, ktoré v škole práve preberáte.
Kartičky vďaka perforácii ľahko oddelíš. Súčasťou kompletu je praktická krabička.
Uč sa a opakuj si, kedykoľvek budeš mať na to príležitosť - cestou do školy, pri čakaní na kamarátov alebo cez prestávky.
Fyzika do vrecka
Praktická brožúrka formátu A6 obsahuje prehľadne spracovaný prierez učivom základnej školy.
Ústava do vrecka
Ústava Slovenskej republiky je hierarchicky najvyššie postavený právny predpis v Slovenskej republike. Prijatá bola 1. septembra 1992 poslancami Slovenskej národnej rady. Podpísaná bola 3. septembra 1992 v Rytierskej sieni na Bratislavskom hrade. Novelizovaná bola celkovo 19-krát, posledná novelizácia sa uskutočnila v roku 2017.
Strelné zbrane a súkromná bezpečnosť - Zákony do vrecka
Novinkou v edícii Zákony do vrecka je publikácia Strelné zbrane a strelivo a Zákon o SBS, ktorá ustanovuje druhy a kategórie strelných zbraní a streliva, podmienky nadobúdania vlastníctva, držania, nosenia a používania zbraní a streliva, práva a povinnosti držiteľov zbraní a streliva, podmienky na vývoz, dovoz a prevoz zbraní a streliva, podmienky zriaďovania a prevádzkovania strelníc, podmienky vystavovania zbraní a streliva, upravuje prevádzkovanie informačných systémov na úseku zbraní a streliva, výkon dozoru a ustanovuje sankcie za porušenie povinností podľa zákona. Cieľom je tiež príprava na výkon strážnej služby a detektívnej služby a poskytovanie odborných rád pri ich prevádzkovaní.
Obsah:
- Zákon o strelných zbraniach a strelive a súvisiace vyhlášky - úplné znenie
- Zákon o súkromnej bezpečnosti a súvisiace vyhlášky - úplné znenie
- Zákon o BOZP - úplné znenie
Prvá kapitola obsahuje kategórie strelných zbraní a streliva, podmienky nadobúdania, vlastníctva, držania a nosenia zbrane, podmienky dovozu a vývozu zbraní.
Druhá kapitola poskytovanie služieb v oblasti súkromnej bezpečnosti, kontroly a výkon štátneho dozoru v tejto oblasti, druhy bezpečnostných služieb a podmienky získania oprávnenia na výkon súkromnej bezpečnostnej služby.
Tretia kapitola upravuje bezpečnosť práce, ochranu zdravia v pracovnom prostredí.
Na sklade 1Ks
2,85 €
3,00 €
Fit diár - Tvoj osobný tréner do vrecka
Myslíš to so svojimi cieľmi vážne? V tom prípade bude tento vymakaný Fit diár tým najlepším rozhodnutím, aké si mohla urobiť. Mnoho ľudí stroskotá už pri prvom, najdôležitejšom kroku, a to je plánovanie.
Na pomoc prichádza Fit diár, ktorý ti pomôže s plánovaním, monitorovaním a vyhodnocovaním tvojej cesty, čo ti umožní dostať sa k tvojmu cieľu ľavou zadnou.
Ak je tvojím cieľom:
Schudnúť a vyformovať svoju postavu
Jesť zdravšie a pravidelnejšie
Lepšie plánovať svoje dni
...tento Fit diár sa stane tým najlepším spoločníkom na tvojej ceste. Obsahuje totiž priestor na zápis všetkého, čo si pri plnení týchto cieľov potrebuješ sledovať.
Ako jediný diár Ti ponúka denný priestor na zápis jedálnička, cvičenia a denných aktivít.
Vyskúšali sme množstvo diárov aby sme prišli na to, čo by mal takýto diár obsahovať.
A tu je výsledok!
Veríme a dúfame, že s ním budeš spokojná aspoň tak ako my :)
Prečo čakať na začiatok roka, keď môžeš začať hneď? Prvý dátum si do neho zapíšeš sama - využiješ tak všetky jeho strany.
Svoj cieľ máš s Fit Diárom na dosah ruky, stačí už len začať.
Začni svoj 6-mesačný Fit plán hneď teraz!
Aké sú výhody Fit Diára a prečo by si ho mala vlastniť?
Dostatočný denný priestor na zápis jedálnička, cvičenia a osobných denných aktivít.
Plánovanie jedálnička a cvičenia na začiatku každého týždňa.
Plánovanie silového/intervalového cvičenia v zostavách na každý mesiac.
Tipy na úspešné plánovanie a stanovenie si správneho cieľa.
Motivácia odmeňovaním, sledovaním svojho pokroku a motivačnými citátmi a grafikami.
Výzvy k prekonávaniu sa a skúšaniu nových aktivít.
Priestor na vyhodnocovanie svojich pokrokov a plánov na týždennej a mesačnej báze.
Zistíš, čo pre teba funguje a čo by si mala vo svojej rutine zmeniť.
Začať môžeš kedykoľvek, dátumy si totiž do diára zapisuješ sama. Nemusí to byť teda začiatok roka a využiješ tak všetky strany diára!
Zdravé recepty na každý týždeň s nutričnými hodnotami s lahodnými fotografiami.
Fit tipy na každý týždeň.
Denné monitorovanie spánku a úspechov.
Zaujímavé články a rady s informáciami pre zdravý životný štýl.
Interaktívne linky (QR kódy), ktoré ťa zavedú k chutným receptom.
Šikovný formát, vďaka ktorému môžeš mať Fit diár stále so sebou.
Praktická zabudovaná záložka.
Komunitná podpora na sociálnych sieťach.
Vysvetlivky, ako si do diára zapisovať pre maximálnu efektivitu.
Extra priestor na poznámky.
Prečo si zapisovať na papier?
Štúdie dokazujú, že je to pre nás oveľa účinnejšie ako zapisovanie si do telefónu, aplikácií alebo počítača. Diár je hmotný a máme ho stále na očiach, čo nás podvedome núti k tomu, aby sme ho používali.
Kvízy do vrecka: Ženy versus muži
Zábavný kvíz, v ktorom ženy odpovedajú na otázky z mužského sveta a muži z toho ženského. Hra je vďaka svojmu prevedeniu vhodná aj na cesty – stačí ju vziať do vrecka a môžete začať hrať kdekoľvek. V hre nájdete 300 otázok:150 z mužského a 150 zo ženského sveta. Každá kategória je rozdelená do 6 tematických okruhov. Mužské okruhy: Dielňa, Párty, Veda a technika, Kino, Šport a Mužské telo. Ženské okruhy: Móda, Kuchyňa, Deti, Domácnosť, Romány a Ženské telo. Hra obsahuje 50 kariet, a pravidlá v slovenčine.
Kvízy do vrecka: Svet psov
Pútavý zábavný kvíz, ktorý vás zoznámi s najobľúbenejšími domácimi miláčikmi. Hra je vďaka svojmu prevedeniu vhodná aj na cesty – stačí ju vziať do vrecka a môžete začať hrať kdekoľvek. V hre nájdete 300 otázok rozdelených do 6 tematických okruhov: Plemená psov, Zdravie psov, Správanie psov, Psie športy, Psí hrdinovia a Psie zaujímavosti. Hra obsahuje: 50 kariet, pravidlá
Oddelená strava: Recepty a diéty
Autorka v knihe ponúka recepty, ktoré zodpovedajú zásadám oddelenej stravy. Ide o pestrý výber jedál,
ktoré si môžete pripraviť rýchlo a z lacných a dostupných surovín aj u nás na Slovensku. Recepty sú jednoduché a
každého - i náročného - stravníka uspokoja. Popri vhodnej kombinácii potravín sa tu zoznámite aj s pestrým jedálnym
lístkom na jednotlivé ročné obdobia a každý si určite nájde vyhovujúce jedlo podľa svojej chuti aj momentálnej nálady a
podľa zdravotného stavu. V receptoch autorka ponúka sladké a osviežujúce kombinácie štiav, jednoducho pripravovanú
zeleninu s ľahkou zálievkou i krehké šaláty spojené s delikátnou príchuťou cestovín, zemiakov a ryže. Ba čitatelia tu
nájdu recepty na rozličné čerstvé aj zmrazené pochúťky pre tých, ktorí si radi zamaškrtia na sladkostiach. Milovníci
mäsitých jedál sa určite uspokoja s porciami pripravenými z rybích, kuracích a morčacích produktov. Okrem receptov
jednotlivých jedál tu nájdu aj kompletné diéty na podporu a zlepšenie látkovej premeny. Pri každom recepte nájde
čitateľ jeho energetickú hodnotu.
O AUTORKE
Prof. RNDr. Katarína Horáková, DrSc., profesorka všeobecnej biológie z Fakulty chemickej a potravinárskej
technológie Slovenskej technickej univerzity v Bratislave. Počas pôsobenia na fakulte vychovala stovky odborníkov v
oblasti mikrobiológie a biomedicínskeho inžinierstva. Popri pedagogickej práci sa roky výskumne zaoberala
vyhľadávaním nových, biologicky aktívnych látok s antimikrobiálnymi, antioxidačnými a protinádorovými vlastnosťami.
Bola vedúcou medzinárodných EÚ projektov za Slovensko v oblasti vývoja veľmi citlivých imunotestov, zisťujúcich
neškodnosť potravín. Vychádzajúc z poznatkov v tejto oblasti sa začala hlbšie zaoberať aj štúdiom spôsobov správnej
výživy a zdravého životného štýlu. Je autorkou mnohých vedeckých, odborných a vedecko-populárnych publikácií.
Profesorke Kataríne Horákovej za výsledky celoživotnej tvorivej práce udelil Slovenský literárny fond prémiovú cenu,
ako prejav uznania za jej prínos na rozvoji slovenskej vedy doma i v zahraničí. V súčasnosti prednáša na Slovenskej
technickej univerzite v Bratislave v rámci Univerzity tretieho veku, v dvoch štúdijných odboroch: 1. Potraviny a zdravie
človeka a 2. Starostlivosť o telesné a duševné zdravie, ktorého je súčasne odbornou garantkou
Katarína Horáková je autorkou týchto publikácií:
Oddelená strava (1998), Dělená strava (česká verzia, 1999), Nebojme sa zdravia (1999), Nebojme se zdraví (česká
verzia, 2000), Oddelená strava - A čo ďalej? (2001), Oddelená strava: Recepty a diéty (2001), Oddelená strava:
Očistné kúry a diéty (2002), Monitor zdravia (2005), Detoxikácia organizmu (2007 – 2010, 5 vydaní), Detoxikace
organizmu (česká verzia, 2008), A szervezet méregtelenítése (maďarská verzia, 2008 a 2010, 2 vydania), Umenie
zdravo žiť (2009 a 2010, 2 vydania), Varovné signály tela – Srdce a cievy v ohrození (2011), Detoxikácia organizmu -
Kľúč k zdraviu (rozšírená a doplnená verzia, 2012, 6. vydanie) a Body Detox (Detoxikácia organizmu – Kľúč k zdraviu,
anglická verzia, 2012).
Kvízy do vrecka: Zaujímavé miesta 2
Pútavý zábavný kvíz, ktorý vás zavedie na turisticky najatraktívnejšie miesta sveta. Hra je vďaka svojmu prevedeniu vhodná aj na cesty – stačí ju vziať do vrecka a môžete začať hrať kdekoľvek. V hre nájdete 300 otázok rozdelených do 6 tematických okruhov: Spoznajte mesto, Ľudské výtvory, Diela prírody, miesto a osobnosť, Zaujímavosti a Rôzne. Hra obsahuje 50 kariet, pravidlá
Ústava, Ústavný súd a ústavné zákony do vrecka
Obľúbená vrecková príručka ústavného práva obsahuje úplné znenie Ústavy SR a ústavných zákonov (vrátane v januári novelizovaného zákona o tvorbe právnych predpisov a Zbierke zákonov) v prvej a druhej časti, zákonov upravujúcich činnosť Ústavného súdu SR v tretej časti a uznesení, ktorými Ústavný súd SR podal výklad sporných či nejednoznačných ustanovení Ústavy SR v štvrtej časti.
Modlitby do vrecka za priateľov
Priatelia.
Niektorí priatelia sú nám bližší ako rodina. Sú súčasťou nášho života, tešia sa z našich úspechov a stoja pri nás, keď sa nám nedarí.
Stáva sa však, že týmto výnimočným ľuďom zabúdame hovoriť, akí sú pre nás dôležití.
Týchto štyridsať jednoduchých modlitieb je návodom, ako sa v rôznych životných situáciách modliť za svojich priateľov a prehlbovať vzťahy s nimi.
dostupné aj ako:
Skúšobné poriadky a chov poľovných psov do vrecka
Publikácia v praktickom vreckovom formáte obsahuje skúšobné poriadky pre skúšky stavačov, malých plemien, retrívrov, farbiarov, duričov a brlohárov (a súvisiace predpisy), ktoré vydala Slovenská poľovnícka komora na základe splnomocnenia v § 73 ods. 6 vyhlášky č. 344/2009 Z.z.
V druhej časti publikujeme predpisy upravujúce chov poľovných psov (vyhláška č. 123/2008 Z.z. o ochrane spoločenských zvierat, Štatút Kynologickej rady SPZ, Chovateľský a zápisný poriadok SPZ, Chovateľský a zápisný poriadok Slovenskej kynologickej jednoty, Výstavný poriadok SKJ a Medzinárodný chovateľský poriadok FCI.
Ľudové piesne do vrecka
V tejto útlej knižočke nájdete výber známych a obľúbených slovenských ľudových a umelých ľudových piesní. Je to len zlomok pokladu, ktorý nám ostal po našich predkoch.
Živá strava
Živá strava nie je novinkou. Naopak, po celé tisícročia bola jedinou potravou ľudstva. Keď živá strava zmizla a na jej miesto nastúpila varená strava, viedla k vytvoreniu spoločnosti s podlomením zdravím. Môže sa nám zdať naivné veriť, že môžeme ovplyvniť tých, ktorí nechcú bojovať. Zdravie v našej dobe je to najcennejšie, čo máme. Živá strava je najlepšou ochranou pred chorobami. V dobe, keď ľudia dychtia po všetkom modernom, sa tak málo hovorí i živej surovej strave.
Feminizmus do vrecka
Prečo sa významná americká teoretička bell hooks rozhodla napísať príručku o feminizme? „Musela som ju napísať, lebo som ustavične čakala, že sa takáto knižka niekde objaví, no neobjavila sa. Bez nej nemám ako osloviť húfy ľudí, čo sú denne bombardované antifeministickou reakciou na feminizmus a ustavične počúvajú, ako majú nenávidieť hnutie, o ktorom takmer nič nevedia, a ako mu majú vzdorovať. Malo by existovať toľko základných stručných príručiek feminizmu, toľko ľahko čitateľných učebníc a knižiek, z ktorých by sme sa mohli o feminizme dozvedieť všetko potrebné, že táto kniha by bola len ďalším zanieteným hlasom na obranu feministických politík. Mali by sme mať k dispozícii bilbordy, reklamy v časopisoch, autobusoch, v metre, vo vlakoch, televízia by mala vysielať spoty, ktoré by sa šírili po celom svete, aby sa prostredníctvom nich ľudia dozvedali o feminizme viac. V takom štádiu ešte nie sme. No ak sa chceme podeliť o feminizmus a ak chceme, aby toto hnutie ovplyvňovalo myslenie a cítenie žien i mužov, nesmieme na tieto spôsoby komunikácie rezignovať. Každá zmena, ktorá sa kedy udiala vďaka feminizmu, zasiahla naše životy pozitívnym spôsobom. Keď však ustavične počúvame, že feminizmus je čosi zlé, prichádzame o takýto pozitívny pohľad.“
Na sklade 2Ks
6,60 €
6,95 €
dostupné aj ako:
Fitnes strava na mieru
Kniha je určená všetkým tým, ktorí sa aktívne venujú športu. Prináša prehľad o zdravej výžive, ale aj viac ako 80 receptov, vďaka ktorým dodáte svojmu telu primeranú dávku energie. Tento manuál a zároveň fitnes kuchárska kniha obsahuje informácie o nutričných potrebách pre vytrvalcov či silových športovcov, ako i o tom, ako prichystať jedlo alebo nápoj, ktoré si môžete zabaliť, kamkoľvek idete. Autorky knihy, skúsené dietologičky a výživové poradkyne, prinášajú množstvo tipov, akými potravinami zásobiť komoru, a tiež rady pri varení, pomocou ktorých ušetríte čas v kuchyni, aby vám ho zostalo viac na tréning.
Matematika do vrecka pre SŠ
Učivo matematiky na stredných školách vie byť obsiahle a náročné. Prinášame Vám geniálnu pomôcku, s ktorou tie najpodstatnejšie informácie budete mať doslova vždy vo vrecku. Výroky, množiny, rovnice, nerovnice, funkcie, objemy a povrchy telies, kombinatorika, štatistika, integrály, deriváty a iné dôležité vzorce či poučky s pomocnými obrázkami nájdete v prehľadnom zobrazení v šikovnej A6 brožúrke Matematika SŠ do vrecka!