Hľadanie: Rýchlo a ľahko
zobraziť:
Ľahko, rýchlo a bez mäsa
Ak ste sa nazdávali, že nemôžete mať potešenie z bezmäsitej kuchyne, poďte sa pustiť do našich ľahkých, rýchlych a bezmäsitých jedál. Všetky chutné a výživné jedlá pripravíte do 30 minút. Oceníte ich najmä v dnešných uponáhľaných časoch, keď stres treba vyvážiť aspoň zdravou stravou.
Vypredané
2,18 €
2,29 €
Rýchlo, zdravo a chutne 3
V knihe Vám prinášame 100 inšpirácií na rôzne domáce pochutiny, marinády, zmrzlinu, omáčky, prílohy, sirupy, nápoje na posilnenie imunity, dressingy, džemy, či dokonca sushi recepty a jedlá s nádychom exotiky, ktoré si dokážu pripraviť aj začiatočníci. Všetko je pripravené z dnes už bežne dostupných surovín.
-100 inšpirácií na domáce pochutiny, marinády, omáčky, dressingy, džemy, zmrzlinu a veľa iného)
-recepty pripravené z bežne dostupných ingrediencií
-nutričné hodnoty pri každom recepte
Zvládnime ľahko a hravo 2 : Tvrdé a mäkké slabiky
Ilustrovaný doplnkový pracovný zošit skúsených autoriek sa zameriava na problémovú oblasť učiva slovenského jazyka 2. ročníka ZŠ – tvrdé a mäkké slabiky. Na pracovných dvojstranách sa žiaci stretnú s tvrdými slabikami hy, chy, ky, gy a mäkkými slabikami ci, dzi, či, dži, ši, ji. Najväčší dôraz sa kladie na rozlišovanie mäkkých slabík di, ti, ni, li a tvrdých slabík dy, ty, ny, ly, ktoré sa postupne samostatne alebo v protikladných dvojiciach precvičujú. Pracovný zošit má pevnú štruktúru, ktorá začína bankou slov na precvičenie výslovnosti, pokračuje krátkym textom a väčšina priestoru je venovaná úlohám. Žiak pracuje s výslovnosťou, ktorú intuitívne spája s pravopisom, číta, píše, triedi, rozlišuje, kreslí, dopĺňa (slová, slabiky, písmená), usporadúva (slová, slabiky), priraďuje obrázky a týmito činnosťami si osvojuje rôznorodou a pútavou formou náročné učivo. Nekladie sa tu dôraz na morfologické hľadisko pri písaní, ale na prirodzený fonetický protiklad mäkký – tvrdý, ktorý má oporu vo výslovnosti žiakov a ktorý by sa mal odraziť v ich pravopise. V závere pracovného zošita je časť, ktorá opakuje všetky prebrané slabiky. Komunikačné situácie rešpektujú požiadavky žiaka 2. ročníka ZŠ a autorky sa nezamerali iba na kognitívnu, ale aj na jeho emocionálnu a psychomotorickú doménu.
Pracovný zošit je spracovaný podľa požiadaviek ŠVP a je odporúčaný Ministerstvom školstva SR.
Rýchlo, zdravo a chutne - To najlepšie od nás
-210 nových receptov: zdravých inšpirácií od raňajok po večeru
-slané chuťovky, sladké pokušenia
-nutričné hodnoty pri každom recepte
-jednoduché recepty aj pre začiatočníkov
-rady, tipy, odporúčania, náhrada surovín
-rozdelenie receptov aj podľa toho, čo máte práve doma
-rýchle recepty do 15 minút
-vzorový stravovací plán na 10 dní aj s postupom prípravy
Ako na to? Internet ľahko a rýchlo
Kto je pripojený na internet, môže robiť oveľa viac, než len posielať e-maily a pozerať webové stránky. Či si chce zahrať partiu šachu proti majstrovi z Tokia, ísť nakupovať do New Yorku...
Vypredané
4,38 €
4,61 €
Lacná kniha Ako na to: Počítač ľahko a rýchlo, 2. vydanie (-90%)
Ako na to: Počítač ľahko a rýchlo, 2. vydanie
Vypredané
0,46 €
4,61 €
dostupné aj ako:
Ako na to - E-mail - ľahko a rýchle
Všetci hovoria o elektronickej pošte. Prečo? Pretože je to neuveriteľne rýchly, lacný a efektívny spôsob komunikácie medzi ľuďmi. Tento sprievodca...
Vypredané
0,86 €
0,90 €
Jeme zdravo - rýchlo a jednoducho
"Jesť zdravšie a ešte si pochutnať?
Nie je to žiadna veda! A dá sa to aj úsporne.
Varte s Jeme zdravo jednoducho, hravo a do 30 minút.
So správnymi kuchárkami budete variť a piecť s radosťou. Traja autori, ktorých priemerný vek je dvadsaťjeden rokov, vymýšľajú zdravé recepty, ktoré si zamilovalo viac ako 500 000 českých rodín. Teraz ich recepty konečne doputovali na Slovensko – a ukážu vám, že zdravé jedlá môžu byť aj z bežne dostupných surovín a pochutná si skutočne každý.
V kuchárke nájdete 120 receptov, ktoré sú zoradené do kategórií podľa druhu jedla. Pri každom jedle nájdete okrem jednoduchého postupu aj výživové hodnoty a tipy, ako jedlo ozvláštniť.
Kniha poteší nielen úplných začiatočníkov, ktorí potrebujú pomocnú ruku, ale aj skúsených kuchárov hľadajúcich originálne a zdravé recepty pre celú rodinu.
V knihe nájdete:
120 receptov rozdelených do 7 kategórií
Zdravé jedlá z bežne dostupných surovín
Výživové hodnoty pri každom recepte
Rýchla a jednoduchá príprava
Zrozumiteľné postupy"
Na stiahnutie
13,99 €
dostupné aj ako:
30 minút v kuchyni – rýchlo, jednoducho a s minimom riadu
30 minút v kuchyni je kuchárka pre všetkých, ktorí radi jedia, no nemajú čas na dlhé vyváranie, aj pre tých, ktorí nemajú bohaté kuchárske skúsenosti či nechcú za jedlo zbytočne míňať. Či sa už rozhodnete pre tradičnú kuchyňu, alebo dáte prednosť jedlám voňajúcimi diaľkami, poradíme vám, ako sa úspešne dopracovať k cieľu. V kuchárke nájdete 95 receptov, ktoré sú jednoduché, rýchle, chutné a lacné. Nepochybujeme, že ich zvládnete ľavou zadnou a zaradíte ich medzi svoje kulinárske tromfy.
95 receptov, ktoré zvládne každýŽiadne zložité postupyPre každého niečo (mäsožravcov, vegetariánov, milovníkov sladkého aj slaného)Tradičné jedlá aj delikatesy inšpirované zahraničímDezerty ako od starej mamy
Na stiahnutie
14,99 €
dostupné aj ako:
Slovíčkareň – 500 najdôležitejších nemeckých slovíčok super-rýchlo
Nová učebnica nemčiny pre samoukov, začiatočníkov, večných začiatočníkov a mierne pokročilých. Unikátnou metódou vás naučí 500 najdôležitejších nemeckých slovíčok za 21 dní, ktoré nikdy nezabudnete. S takouto slovnou zásobou už komunikujete v nemčine. Kniha vysvetľuje a učí všetku potrebnú gramatiku. Jej súčasťou je aj CD s výslovnosťou jednotlivých slov, ktorú nahrali rodení Nemci.
Bež rýchlo. Jedz pomaly
„Mojím receptom na vytrvalosť v behu je už dlho uspokojovanie svojich chúťok zdravým jedlom. Bež rýchlo, jedz pomaly obsahuje rozumné rady a lahodné výživné recepty – konečne vznikol skvelý pomocník do kuchyne bežca.“
JOAN BENOIT SAMUELSONOVÁ
Prvá ženská maratónska víťazka na olympiáde v histórii.
„Ste tým, čo dávate svojmu telu. V Bež rýchlo, jedz pomaly Shalane a Elyse vytvorili skvelé recepty na zásobenie tela živinami. Túto knihu veľmi odporúčam každému, kto chce vyniknúť v behu alebo jednoducho žiť zdravým a aktívnym životným štýlom.“
MEB KEFLEZIGHIOVÁ
Štvornásobná americká olympionička a víťazka Bostonského maratónu
„V súčasnosti existuje veľa zavádzajúcich trendov stravovania, ktoré odporúčajú atlétkam. Konečne je tu kniha blízka môjmu srdcu, ktorá oslavuje konzumáciu skutočných potravín!“
ALLYSON FELIXOVÁ
Šprintérka a zlatá medajlistka z olympiády
Lacná kniha Uteč rýchlo a ďaleko (-70%)
Fred Vargas je autorkou vyše desiatky kníh.Vo Francúzsku sa považuje za významnú predstaviteľku detektívnej literatúry. Enigmatický titul románu Uteč rýchlo a ďaleko je francúzskym prekladom stredovekého varovania pred morom: Cito, longe fugeas et tarde redeas. Mor, obávaná choroba stredoveku, „čierna smrť“ v strede Paríža a na prelome tretieho tisícročia? Vtipná zámienka na premýšľanie nad novodobým „morom“? Mŕtvi majú síce na telách čierne fľaky a stopy po pichnutí hmyzom, ale že by to spôsobil Nosopsyllus fasciatus, teda blcha potkania, prenášačka moru?
Vypredané
2,98 €
9,92 €
dostupné aj ako:
Rýchlo, zdravo a chutne
360 rýchlych zdravých receptov na každý deň, pripravených z dnes už bežne dostupných ingrediencií. Recepty sú rozdelené na kategórie od raňajok po večeru, v knihe nájdete aj príkrmy a recepty pre deti. V závere je uvedený 10 dňový stravovací plán na chudnutie.
-360 receptov
-zdravé inšpirácie od raňajok po večeru
-recepty pre deti
-nutričné hodnoty pri každom recepte
-10 dňový nutrične vyvážený stravovací plán
-rady a tipy ku správnej životospráve, premeny klientov
Vypredané
28,49 €
29,99 €
Osud hněvu a plamene (Hněv a oheň 1)
Zručná zlodějka Romeria krade šperky pro newyorskou mafii. Po sérii záhadných událostí se však ocitne v říši soupeřících trůnů, válčících elfských společenství a živelné magie. Když se probudí v těle proradné elfí princezny, rychle jí dojde, že se zapletla do smrtícího spiknutí. Svoji skutečnou identitu teď musí ukrýt hlavně před králem Zanderem, princezniným snoubencem, který ji ze srdce nenávidí. Jenže hranice mezi láskou a nenávistí je tenká… a brzy nastane čas, aby Romeria zjistila, kým skutečně je.
Lacná kniha Jeme zdravo – rýchlo a jednoducho (-50%)
Jesť zdravšie a ešte si pochutnať?
Nie je to žiadna veda! A dá sa to aj úsporne.
Varte s Jeme zdravo jednoducho, hravo a do 30 minút.
So správnymi kuchárkami budete variť a piecť s radosťou. Traja autori, ktorých priemerný vek je dvadsaťjeden rokov, vymýšľajú zdravé recepty, ktoré si zamilovalo viac ako 500 000 českých rodín. Teraz ich recepty konečne doputovali na Slovensko - a ukážu vám, že zdravé jedlá môžu byť aj z bežne dostupných surovín a pochutná si skutočne každý.
V kuchárke nájdete 120 receptov, ktoré sú zoradené do kategórií podľa druhu jedla. Pri každom jedle nájdete okrem jednoduchého postupu aj výživové hodnoty a tipy, ako jedlo ozvláštniť.
Kniha poteší nielen úplných začiatočníkov, ktorí potrebujú pomocnú ruku, ale aj skúsených kuchárov hľadajúcich originálne a zdravé recepty pre celú rodinu.
• 120 receptov rozdelených do 7 kategórií
• Zdravé jedlá z bežne dostupných surovín
• Výživové hodnoty pri každom recepte
• Rýchla a jednoduchá príprava
• Zrozumiteľné postupy
Vypredané
10,00 €
19,99 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Rýchlo, zdravo a chutne pre deti (-70%)
V knihe, na ktorej spolupracovala aj detská lekárka, Vám prinášame viacero rubrík, vrátane prvých príkrmov pre najmenších, množstvo tipov od raňajok po večeru, obľúbené detské sladkosti v ich zdravšej verzii, nájdete tam aj rubriku Oslava, Niečo zdravé pod zúbok, Zmrzlina a nápoje, Pečieme na sviatky, či rubriku Hravo-zdravo, kde sa s troškou Vašej pomoci dokážu deti realizovať samé :)
Vypredané
6,60 €
21,99 €
dostupné aj ako:
Skandar 2: Skandar a Prvý jazdec
Druhý diel obľúbenej série konečne prichádza!
Skandar Smith už nemusí snívať, dosiahol to, po čom odnepamäti túžil: Jazdí na jednorožcovi a učí sa používať mágiu donedávna zakázaného elementu. Prvý ročník nebol pre nováčikov najľahší, no nikto nepočítal s tým, že v tom druhom sa na Ostrove objaví nová hrozba. Nesmrteľné divoké jednorožce niekto brutálne zabíja, tajomné proroctvo varuje pred strašným nebezpečenstvom a Ostrov začnú pustošiť živly, ktoré ho predtým formovali... Súvisí vraždenie jednorožcov s pomstou Ostrova, ktorú predpovedá proroctvo? Má to všetko na svedomí Snovačka?
Skandarova sestra Kenna sa medzitým všemožne snaží k svojmu bratovi na ostrove pridať. Skandar je odhodlaný pomôcť jej, nech sa deje čokoľvek. Búrka sa však stupňuje a Ostrovu hrozí, že sa sám zničí... podarí sa mladým jazdcom zachrániť ho skôr, než bude neskoro?
Prečítajte si pokračovanie fantastického bestsellera, ktorý vyvolal vo svete veľký rozruch a bol preložený už do 47 jazykov!
Z angličtiny preložil Michal Jedinák.
dostupné aj ako:
Na dvore z hmly a besu (Na dvore z tŕňov a ruží 2)
Druhé pokračovanie fantasy série Na dvore z tŕňov a ruží od autorky série Trón zo skla je ešte temnejšie a fantastickejšie ako prvý diel.
Po tom, čo Feyre zachránila krajinu Prythian, si čitatelia mysleli, že zazvonil zvonec a rozprávky je koniec. Feyre sa ocitla v bezpečí, obklopená bohatstvom a luxusom, pripravená na sobáš s milovanými Tamlinom, aby žili šťastne až do smrti. Feyre nikdy netúžila po osude princeznej z rozprávok, na rozdiel od svojich sestier. Feyre sa v nočných morách vracia k boju s Amaranthou, pri ktorom položila svoj ľudský život, a tým zlomila kliatbu, získala nesmrteľnosť a schopnosti férov. Doteraz nedokáže zabudnúť na hrôzy, ktoré zažila pri oslobodení Tamlina, ani na zmluvu s Rhysom, lordom Nočného dvora. Prečo sa nedokáže vložiť do obnovy Jarného dvora? Prečo sa cíti vždy naplnená, iba keď je s Rhysom? Na to nedokáže prísť ani sama. Feyre musí rýchlo spoznať svoje nové nesmrteľné telo a schopnosti, o ktorých dlho ani netušila. Na obzore sa totiž prebúdza prastarý nepriateľ, oveľa nebezpečnejší ako Amarantha, ktorý má na muške svet ľudí aj férov.
dostupné aj ako: