Hľadanie: Ako sa žije vo vesmíre
zobraziť:
Ako sa zmeniť
Keď pochopíte, čo stojí medzi vami a úspechom, nájdete kľúč k dverám, za ktorými sa skrýva vaše „nové ja“. Zmeniť sa môže byť oveľa ľahšie, ako ste nazdávali. Kniha Ako sa zmeniť vychádza z pôvodného výskumu Milkmanovej a z práce jej svetovo uznávaných vedeckých spolupracovníkov. Čitateľom prezrádza strategické metódy na identifikáciu a prekonávanie bežných prekážok stojacich v honbe za zmenou, ako je impulzivita, prokrastinácia a zábudlivosť
Ako sa zbaviť nutkaní a nutkavých myšlienok
Obsedantno-kompulzívnou poruchou trpia milióny ľudí po celom svete a ich počet každým dňom rastie.
Kde však začínajú jej korene?
Kedy je umývanie, kontrola, poriadok alebo opakovanie viac ako len neškodný tik?
A v akom momente je potrebné liečiť myšlienky, ktoré sa opakujú stále dokola?
Klaus Bernhardt vysvetľuje, čo sa skrýva za nutkaním, ako vzniká a kedy by mali postihnutí vyhľadať pomoc. Na základe najnovších vedeckých poznatkov a s pomocou konkrétnych príkladov poskytuje pacientom svojpomocné nástroje, ktoré je vhodné každý deň precvičovať. Opisuje aj mnohé užitočné terapeutické prístupy, ktoré sa, žiaľ, stále používajú príliš zriedkavo. Pomocou nich je možné dostať obsedantno-kompulzívnu poruchu pod kontrolu oveľa rýchlejšie a často ju aj natrvalo prekonať.
dostupné aj ako:
Prípad Thomasa Quicka. Ako sa rodí sériový vrah
Príbeh najväčšieho švédskeho justičného omylu v dejinách.
V roku 1992 sa Thomas Quick priznal k vražde 11-ročnéo chlapca a počas nasledujúcich desiatich rokov postupne k 30 nevyriešeným vraždám. Investigatívny novinár Hannes Rastam podrobne preskúmal všetky dôkazy, zápisy z výsluchov, lekárske záznamy aj rozsudky a dospel k názoru , že nie je presvedčený o jeho vine, keďže ho odsúdili len na základe nepriamych dôkazov. Vybral sa za ním na psychiatrickú kliniku a mal preňho pripravenú jedinú otázku. Odpoveďna ňu bola desivejšia ako sám odsúdený...
dostupné aj ako:
Ako sa rozísť so svojím telefónom
Je váš smartfón prvá vec, po ktorej ráno siahnete, a posledná, ktorej sa dotknete pred spaním? Niet sa čomu čudovať. Dnes má mnoho ľudí problém stáť v rade, ale aj vyviesť sa vo výťahu pár poschodí bez toho, aby okamžite nevytiahli telefón. Smartfón, tento moderný fenomén osobného, personalizovaného minipočítača s prístupom na internet a s veľkosťou, ktorú poľahky schováme do ruky či do vrecka, je s nami len o niečo dlhšie ako dekádu, a predsa máme občas pocit, že bez neho už nemôžeme ani nechceme žiť.
Najnovšie výskumy potvrdzujú, že prílišné trávenie času so smartfónom môže mať negatívny vplyv na našu schopnosť tvorenia nových spomienok, na sústredenie či pochopenie čítaného textu, ale aj na našu produktivitu, kreativitu, vzťah k sebe či ľudom vo svojom okolí. Ale vo vzťahu k našim telefónom nemusíme byť bezradní. Existujú jednoduché nástroje a cvičenia, ktoré nám pomôžu opätovne získať kontrolu nad vlastnými životmi a aj týmito užitočnými pomocníkmi. Kniha Catherine Price je praktickým návodom nielen na to, ako sa rozísť so svojím telefónom, ale aj ako sa s ním opätovne dať dokopy. Jej zámerom nie je zbaviť sa smartfónu, ale nájsť spôsob na vytvorenie dlhodobo udržateľného a funkčného vzťahu s ním.
dostupné aj ako:
Ako sa dopracovať k dokonalým rodičom
„Čo robiť, keď sa vám rodičia rozhodnú zmariť najväčšiu príležitosť vášho života?“
Zdriemol som si na hodine a následné rodičovské združenie bolo katastrofou! Rodičia mi zakázali účinkovať v super vlogu. Mám sa vraj sústrediť na školu. S tým sa v žiadnom prípade nehodlám zmieriť a vraciam úder. S pomocou kamošky Maddy skúšame všetko – štrnásť univerzálnych slov, pyžamový protest, kurz pre rodičov hovoriacich len áno. Podarí sa nám nakoniec presvedčiť rodičov, že ma čaká hviezdna kariéra zabávača?
Ako sa (ne)buduje sen
Keď sa v roku 1945 skončila vojna, celý svet bol presvedčený, že ľudstvo sa počas šiestich rokov veľmi veľa naučilo a nastáva obdobie, keď sa štáty budú rešpektovať, politici budú konflikty riešiť dohodami a ľudia budú k sebe lepší. Aká bola realita? Vojaci sa ešte nestačili ani vrátiť domov a politici už rozdelil svet na dva tábory - socialistický a kapitalistický, medzi ktorými sa začala takzvaná studená vojna. Vojna síce bez bojových frontov, no plná nenávisti, hrozieb a strachu... A pretože súčasťou sveta je i Slovensko, v tejto časti našej hrôzyplnej histórie okrem toho, že si priblížime všetko dôležité, čo sa udialo na našom území v druhej polovici 20. storočia, zároveň zistíme, ako sa skončil jeden sen. Sen o lepšej, spravodlivejšej spoločnosti, v ktorej sú si všetci rovní.
dostupné aj ako:
Narodil si sa ako originál
Byť autentický, originálny v dobe nasledovačov, hejterov, lajkov a lacnýchkópií nie je ľahká úloha. Príťažlivosť vychodených chodníkov a cudzích masiek je silná. Prinášam Ti moje myšlienky, rady, názory a skúsenosti odpozorované zo života, ako to ľahšie zvládnuť. Ako sa nezblázniť, zachovať si veselú myseľ a radosť z každého dňa. Aj ja dostávam od života občas rany do nosa a vraciam ich formou jemnej irónie a netradičného pohľadu na tradičné názory.
Prečo je ústrednou myšlienkou tejto knihy originalita?
Pretože mám pocit, že stále viac ľudí hľadá únik pred realitou v tieni iných. Upíname sa na internetovú bublinu, ilúziu o svete a živote ako kojenec na prsník svojej mamy a nekriticky nasávame všetok balast a strácame vlastnú identitu.
Na náš život nám pri narodení nik nedáva návod na použitie. A keby aj áno, málo ľudí by si ho prečítalo a obávam sa, že takmer nik by sa ho nedržal. Život, ktorý žijeme je naše viac-menej originálne dielo. Viac je lepšie ako menej. O tom je táto moja kniha. Ako a prečo sa nestať iba kópiou, napodobeninou niekoho iného.
V knihe nájdeš cirkus, karmu, úprimnosť, kreativitu, charizmu a zázraky a tiež preletíme spolu ponad Kukučie hniezdo.
Prečítaj si moju knihu, premýšľaj nad svojim životom.
BUĎ HRDÝ NA TO, KTO SI - nemusíš byť dokonalý, bezchybný.
BUĎ JEDINEČNÝ.
Dardaria. Ako sa stať geekom a nezblázniť sa
Dardaria potrebuje tvoju pomoc! Kráľovstvá padli, keď sa z útrob zeme, z hĺbky morí a z temných mračien vyrojili strašidelní démoni a ich prisluhovači. Vysávajú z krajiny mágiu, ničia všetko, čo je živé. Beny a Zuza podľahli volaniu Dardarie už dávno. Všetko sa zmení, keď sa k nim pridá Oskar, ktorý má od geeka poriadne ďaleko. Hoci musí cez deň drať školské lavice, po nociach uteká s kamošmi na bojové polia v Dardarii. Postupne zisťuje, že našiel nových kamarátov nielen v hre, ale aj v skutočnom svete.
Láska žije offline
Príručka pre zodpovedných rodičov
Mnohí z nás vyrastali v rodinách, kde sa o intímnych témach nehovorilo. Dnes je veľmi potrebné prelomiť ľady a zmeniť to. Inak vaše deti budú v tejto oblasti formovať kamaráti a najmä internet. Pomôžeme vám hovoriť s deťmi tak, aby v nich, ale aj vo vás rozhovory o týchto témach vyvolali zdravú zvedavosť, radosť a pokoj. Zo svojich skúseností vieme, že deti sú na to pripravené, poďte do toho s nami.
Recenzie:
„Táto kniha je pre všetkých, ktorí si myslia, že je ešte príliš skoro, veď ich dieťa je ešte malé a porno sa ho nedotýka, ale aj pre všetkých, ktorí si myslia, že už je neskoro, že majú mladého dospelého a tieto veci už má zvládnuté. Je pre tých, ktorí veria, že vďaka zákazom a príkazom už tento problém vyriešili, a aj pre tých, ktorí si myslia, že okolo porna sa robí priveľký krik a oni sami na tom vlastne nevidia nič mimoriadne škodlivé.“ – Mária Tiňová, ClinPsyD., klinická psychologička
„Autorky splácajú dlh nás odborníkov, ktorí často hovoríme, čo rodičia nemajú robiť, ale nie až tak často povieme, čo pre bezpečné hranice svojich detí majú spraviť. Kniha rozkóduje, odtabuizuje, odmýtizuje, pomenuje varovné fakty a ponúkne kroky, ako si udržiavať ,skutočné spojenie‘ vo vzťahoch.“ – Marek Roháček, zakladateľ a predseda o. z. Návrat
„Máločo tak zásadne narúša naše životy ako práve pornografia. Mužom, ženám, starým aj mladým. A, bohužiaľ, aj deťom. Je tak ľahko a bežne dostupná, že rodičia potrebujú túto tému vo výchove uchopiť. Kniha ako táto na Slovensku dlho chýbala a je skvelé, že ju konečne máme. Ponúka rodičom nielen hlboký a pravdivý pohľad na fenomén pornografie, ale aj množstvo praktických tipov, ako o tom s deťmi hovoriť.“ – Slávka Kubíková, spoluzakladateľka Základnej školy Citadela a autorka kníh Klub nerozbitných detí a Krotitelia displejov
Ako sa myšiak Félix vrátil na Vianoce domov
PRIDAJTE SA K MYŠIAKOVI FÉLIXOVI A ZAŽITE S NÍM ĎALŠIE NEODOLATEĽNÉ VIANOČNÉ DOBRODRUŽSTVO!
Prinášame vám pokračovanie obľúbenej vianočnej klasiky Ako myšiak Félix zachránil Vianoce z pera populárneho autora detských knižiek Alexa T. Smitha.
Do Vianoc zostáva päť dní a Félix musí vyriešiť VEĽMI ČUDNÚ ZÁHADU. V mysli sa mu vynárajú hmlisté spomienky na istú neznámu myšku. Ale kto to len môže byť? Félix je PRESVEDČENÝ, že to zistí jedine vtedy, ak ju nájde. A tak sa rozlúči s kamarátom Oliverom, ktorému sľúbi, že sa do Vianoc isto-iste vráti – a vyrazí na dobrodružnú cestu okolo sveta. Podarí sa mu pomocou starých i nových priateľov úspešne splniť aj túto misiu?
Knižka má podobu adventného kalendára, no namiesto okienok sa pred vami otvára dvadsaťštyri a pol kapitol, ktoré okrem napínavého príbehu plného sviatočnej atmosféry obsahujú aj kreatívne nápady pre celú rodinu – napríklad návody na výrobu vianočných dekorácií, recepty na koláčiky a zaujímavosti o vianočných tradíciách z celého sveta – vďaka ktorým po nej radi siahnete každý rok.
dostupné aj ako:
Nauč sa... Ako si vyčistiť zuby
Knižka Nauč sa… Ako si vyčistiť zuby
ťa naučí
• prečo je umývanie zubov také dôležité
• ako sa volajú jednotlivé zuby
• ako zuby vyčistiť čo najlepšie
Čisté zuby sú zdravé zuby! Nauč sa, ako si ich dobre vyčistiť a precvič si to na skúšobnej kefke a 3D modeli úst so zúbkami.
Pre deti od troch rokov
Z anglického originálu How to Brush your Teeth (Lake Press Pty Ltd, Australia) preložila Zuzana Štelbaská.
Lucia Dovičáková – Cítim sa ako.../I feel like...
Lucia Dovičáková (1981) patrí k neprehliadnuteľným umelkyniam na slovenskej výtvarnej scéne. V centre Dovičákovej záujmu je žena a jej obraz. Výstava Cítim sa ako… predstavuje diela Lucie Dovičákovej zo zbierky Galérie Nedbalka, ktoré odrážajú nosné témy objavujúce v autorkinej tvorbe od jej študentských čias po súčasnosť, rozdelené do tematických okruhov: Rozprávky o kráse, Žena a iné spotrebiče v domácnosti, Zvery v nás, Moja krv a mlieko a Cítim sa ako... Dovičákovej obrazy dokážu preklenúť priepasť medzi teóriou a každodennou realitou, medzi presvedčenými feministami*tkami a tými, ktorí*é pri pohľade na jej diela zažijú aha-moment napr. v podobe smiechu nad situáciou, ktorá je síce zveličením, ale zasahuje podstatu problému s milimetrovou presnosťou. Práve (seba)irónia a zveličenie sú zbraňou, ktorá sa v správnych rukách dokáže premeniť na emancipačný nástroj.
Na sklade 2Ks
15,20 €
16,00 €
Ako sa Zajkovci učili zarábať
Deti nie sú nikdy príliš malé na to, aby ste im vysvetlili základné fakty o fungovaní peňazí!
V tejto krásnej obrázkovej knižke sa prostredníctvom rodiny Zajkovcov naučia, že v živote sa nič nedá získať bez práce. V ich svete sa platí mrkvami a malá Zajka si zarába spievaním bračekovi i venčením psíka. Najviac však miluje spev a chce byť slávna a bohatá. Keď jej mama pripomenie, že si to žiada veľa práce a času, zostane sklamaná. Napokon však pochopí, že dopracovať sa k splnenému snu vlastným úsilím je veľmi príjemné.
Aj vaše dieťa si môže, tak ako Zajka, vymyslieť vlastný plán, ako si drobnými prácami zaslúžiť pár eur a pomocou nich si splniť svoje prianie!
Pre deti od 4 rokov
Ako zlyhať takmer vo všetkom a predsa vyhrať
Scott Adams pravdepodobne v živote zlyhal viackrát než ktokoľvek z nás. Ako sa mu teda podarilo vypracovať sa z pozície nevýznamného korporačného zamestnanca a viacnásobne neúspešného podnikateľa na tvorcu jedného z najznámejších komiksov z pracovného prostredia Dilbert?
Adams tvrdí, že zlyhanie môže byť naším priateľom a dokonca základom budúceho úspechu. Neúspech treba privítať, pozorovať a nenechať odísť skôr, kým ho nerozporciujeme a nevyťažíme z neho čokoľvek pozitívne, čo nás môže posunúť vpred. Adams sám úprimne odkrýva vlastné zlyhania a ukazuje spôsob, ako sa postupne naučil systematicky zlyhávať smerom k úspechu. Napriek zranenému egu dokázal zo svojich neúspechov vyťažiť niekoľko nepravdepodobných a užitočných lekcií, o ktoré sa s humorom sebe vlastným podelí s čitateľmi tejto knihy.
dostupné aj ako:
Ako sa umývajú zvieratá? Čarovná knižka do vody
Nezaháľajte a poďte sa s touto úžasnou knižku vykúpať. Pri tomto čítaní vo vani sa budete tak baviť, až vám skoro vychladne voda. Táto mäkká knižka z príjemného materiálu je ideálna do malých detských rúk, stimuluje jemnú motoriku a pozorovacie schopnosti. Po namočení sa začnú pomaly objavovať skryté obrázky a deti na stránkach zistia, že aj zvieratá sa kúpu, a možno sa nimi budú pri tom kúpaní troška inšpirovať. Knižka je ideálnym pomocníkom na vytvorenie základných hygienických návykov, prirodzene a hravou formou. Objavujte a bavte sa s touto úžasnou knižkou do vody, ale hlavne sa počas tej zábavy nezabudnite aj okúpať! VAROVANIE: Nebezpečenstvo udusenia dieťaťa. Než dáte knihu dieťaťu, vyberte ju z obalu a obal odstráňte.
Ako sa hľadá líška
Nádherná kniha, ktorá priláka malých aj veľkých čitateľov do prírody a preverí ich trpezlivosť.
Táto pútavá obrázková kniha predstavuje líšky formou imaginárneho putovania rôznymi ekosystémami a ročnými obdobiami. Zavedie vás na lúku, k rybníku či do zimného lesa. Je oslavou jedného z najpôvabnejších a najočarujúcejších tvorov našej planéty: líšky hrdzavej. Dozviete sa množstvo zaujímavých faktov zo života líšok a strhujúce fotografie sú lákadlom na výlet do lesa, kde si precvičíte pozorovacie schopnosti a naučíte sa, ako zachovať pokoj.
Úžasné fotografie Ossiho Saarinena a poučné slová Kate Gardnerovej zachytávajú magické a hlboké puto medzi zvieratami a ľuďmi.
Malých i veľkých čitateľov bude kniha inšpirovať k vlastným objavom, možno aj s fotoaparátom v ruke. Dúfame, že počas potuliek prírodou budete môcť aj vďaka tejto knihe z úctivého odstupu obdivovať líšku.
Pre deti od 4 rokov
Z anglického originálu preložila Lucia Hlubeňová.
Maľovanie vodou: Kto žije na záhrade?
Knižka s pevnými stránkami je plná obrázkov zvierat zo záhrady, ktoré sú čiastočne farebné. Biele časti sa dajú veľmi ľahko vyfarbiť - stačí namočiť štetec, ktorý je súčasťou knihy, do vody a farba sa ako zázrakom objaví na bielom podklade. To ale nie je všetko! Vymaľovaný obrázok ako kúzlom zmizne, a tak ho dieťa môže vymaľovávať stále dokola. Skontrolujte, či dieťa drží štetec správne. S touto knižkou si bude precvičovať jemné motorické schopnosti a koordináciu oka a ruky.
Ako sa kedysi obliekalo
V diely Ako sa kedysi obliekalo, v edícii ÚĽUV deťom, od autorky Rastislavy Stoličnej sa mladí čitatelia môžu dozvedieť ako vyzeral odev na vidieku a v mestách a jeho základné odlišnosti. Rozdiel nebol iba vo výzore odevov ale najmä v materiáloch a spôsobe nosenia, pretože pred sto rokmi sa na Slovensku ešte v mnohých lokalitách udržal tradičný odev roľníckeho ľudu, ktorý pozostával od predkov zdedených súčastí, vrátane pokrytia hlavy a nosenia tradičnej obuvi. K prelomu medzi nosením tradičného vidieckeho odevu a mestského dochádzalo postupne, keď muži pracujúci v továrňach vo veľkých mestách postupne začali nosiť mestský odev. Zatiaľčo sa pred sto rokmi na vidieku ešte stále udržala domácka výroba materiálov z ľanu, konopy a vlny, v mestách sa šili šaty z kupovaných priemyselne vyrobených látok. Publikácia venuje dostatočne veľký priestor práve domáckemu procesu zhotovovania materiálov pre tradičný vidiecky odev, od pestovania ľanu a konopí, cez jeho spracovanie (trhanie, močenie, sušenie, česanie, pradenie a tkanie) až po využitie na zhotovovanie rôznych druhov odevu: pracovných aj slávnostných. Publikácia bližšie predstavuje remeslo tkáča, súkenníka, kožušníka a čižmára.
Ako sa čo robí
Kniha pre najmladších čitateľov, ktorá im jednoducho, zrozumiteľne predstaví postup výroby vecí každodennej potreby. Názorné ilustrované postupy na šiestich veľkoformátových rozkladacích mapách. Viete, ako sa vyrába lyžica? Skôr, ako sa môže táto na pohľad obyčajná vec začať tvoriť, musí sa získať železná ruda, z ktorej sa vyrobí železo. Aby sa mohlo vyrábať železo, je potrebné vyťažiť uhlie a vápenec. Uhlie sa musí premeniť na koks, vyrobené železo treba zušľachtiť na oceľ a až tá sa potom môže tvarovať a lisovať do podoby lyžice. Aj taká zdanlivo jednoduchá vec ako lyžica zamestná veľa ľudí rôznych profesií a vyžaduje veľa dôležitých znalostí. Rovnaké je to napríklad pri výrobe chleba, trička alebo obyčajného pohára. Každú z týchto, na prvý pohľad obyčajných vecí, je možné vytvoriť len vďaka jednotlivým zložkám, z ktorých sa vyrába. Každú túto zložku je potrebné vyťažiť, získať, vyrobiť alebo iným spôsobom pripraviť. Aj keď je naša kniha o najvšednejších veciach dennej potreby, deti sa pri opisoch ich výroby dozvedia celý rad zaujímavých informácií.