Hľadanie: Na východ od ráje CZ
zobraziť:
Od nemohúcnosti k pohybu
Kniha je pozvánkou do plnohodnotného života pre KAŽDÉHO človeka. V úvodnej teoretickej časti je spísané všetko, čo je dobré vedieť o degeneratívnom ochorení s názvom „koxartróza“. Informácie sú jednoduché a prehľadné, aby bolo úplne jasné, čo robiť a čomu sa radšej vyhnúť, alebo sa hýbať inak ako doteraz.
Praktická časť obsahuje cvičebné zostavy s obrázkami a s jednoduchým popisom ako na to. Pacient po operácii – implantácii náhrady bedrového kĺbu – môže vo svojom domácom prostredí cvičiť tak, ako mu je to príjemné. Ide o cieľavedomú činnosť, ktorej výsledkom je naozaj pôžitok z pohybu bez bolesti.
Zámerom autoriek je aj niečo viac: Nech je každý, kto cvičí a následne sa pohybuje inak, inšpiráciou a motiváciou pre ostatných ľudí. Rovnako, ako to prezentuje názov knihy „OD NEMOHÚCNOSTI K POHYBU“.
Autorkami knihy sú Darinka Strešňáková a Mgr. Zuzana Pechová.
Darinka v súčasnosti vedie aktívny život, venuje sa svojim koníčkom a neustále sa vzdeláva. Okrem toho má rada pohyb a športové aktivity. Za základ harmonického života považuje každodenné cvičenie. Život jej pred 15 rokmi priniesol nepríjemný stav, zdravotný problém s medicínskou diagnózou koxartróza. Absolvovala operáciu bedrového kĺbu. Po prepustené z nemocnice sa rozhodla nečakať so založenými rukami a rozhodla sa dať do poriadku. Nuž a tu niekde je začiatok príbehu, ktorý sa stal zrodom tejto knihy. A súčasne aj pozvanie pre všetkých ľudí s podobným osudom, aby neváhali a venovali čas sebe, aby po operácií boľavého kĺbu využili svoju druhú šancu na iný, lepší život. Život v pohybe.
Zuzka absolvovala štúdium na Lekárskej fakulte Univerzity Komenského, odbor fyzioterapia. Najprv začala pôsobiť v nemocnici, neskôr prešla na iný spôsob práce v rekondično-rehabilitačných centrách, ktorý jej priniesol väčšiu variabilitu a možnosť venovať sa pacientom intenzívnejšie. Popri svojej práci vedie semináre pre fyzioterapeutov, kde vidí veľké pole možností poznávania inovatívnych metód práce s pacientami. Výsledky jej práce oceňujú všetky vekové kategórie. A ona sa nebráni žiadnej novej výzve. Intenzívne s Darinkou spolupracovali na tvorbe tejto knihy. Takto vznikla kolekcia cvikov a cvičebných zostáv pre ľudí, ktorí sú ochotní urobiť pre seba viac, aby ich život nabral nový smer a dostali sa od nemohúcnosti k pohybu.
Vydanie knihy Od nemohúcnosti k pohybu podporila aj Karin Haydu. Ďakujeme!
Od narodenia po 1 rok
Starostlivosť o bábätko v kocke
V prvom roku života nastávajú v rôznych oblastiach fyzického aj psychického vývoja bábätka veľké zmeny. V žiadnej ďalšej vekovej etape neprebieha vývoj tak prudko, a preto si toto obdobie zaslúži zvláštnu pozornosť. Práve teraz vášmu dieťatku dávate základy zdravia, imunity, pomáhate rozvíjať jeho intelekt, emocionálnu inteligenciu, utvárate si s ním bezpečnú citovú väzbu.To, ako prežije dieťa prvý rok života, ovplyvňuje základný postoj k sebe samému, ku svetu a k životu.
Nové poznatky z oblasti zdravia, psychológie a starostlivosti o dieťa, ktoré vám môžu vo vašej snahe výrazne pomôcť, nájdete v tejto knihe. Odpovie vám na vaše otázky:
Dokážem úspešne dojčiť?
Prečo moje dieťa plače?
Moje dieťa je náročné. Ako to zvládnuť?
Čo robiť, keď má teplotu?
Kedy a čo môže bábätko jesť?
Koľko by malo dieťa spať?
Vyvíja sa správne?
Ako podporiť jeho intelekt?
Prečo nespí celú noc a dá sa s tým niečo robiť?
Čo treba vybaviť na úradoch a na čo mám nárok?
a všetko, čo potrebujete vedieť, aby bolo vaše bábätko zdravé, šťastné a spokojné.
Západ verzus Východ
Autori publikácie pomocou súčinnosti prírodných, spoločenských a duchovných vied ponúkajú cez prizmu kresťanského svetonázoru a slovenskej štátnej identity evolučné vysvetlenie rivality Západu a Východu. Táto rivalita síce korení vo fylogenetickej a ontogenetickej pamäti ľudstva, ale jej súčasná podoba sa stáva hrozbou zániku tak slovenskej, ale i stredo- a celoeurópskej identity. Vinou radikálnych elít moci sa totiž zbehlo spolupôsobenie nasledovných záporných javov: sebeckého novopohanstva, bohatnutia boháčov a chudobnenia chudobných, praktizovaného kynoženia života od potratov po eutanáziu, vnucovania multikulturality cez inváziu ilegálnych votrelcov do Európy, islamizácie Európy a podnecovania nukleárneho konfliktu na pomedzí Ukrajiny a Ruska. Po kolapse totalitného komunizmu sa dostáva do kolapsu aj hedonistický konzumiznus. Spanikárené radikálne elity našej západnej hemisféry prijali „obrannú doktrínu“ o „vedení permanentnej svetovej vojny“. Musíme žiadať našich spojencov, aby namiesto barbarského „antinukleárneho dáždnika“ prijali s ruskými súpermi „mierotvorné slnečníky“ spolupráce Západu a Východu. Je potrebné mobilizovať súčinnosť západného a východného kresťanstva i mierumilovných bezvercov, aby sme spoločne ozubadlili temných radikálov na oboch stranách barikád.
Lacná kniha Dlouhá cesta z ráje (-70%)
Autobiografický příběh trnité cesty někdejší rwandské modelky je strhující, i když často hodně syrové čtení.Děj se vrací ke genocidě, která v roce 1994 zcela rozvrátila zemi a zanechala za sebou statisíce mrtvých. Ihned v prologu je čtenář vystaven drsné scéně, když je Leah se svým půlročním synem, jeho chůvou a strýcem na útěku zastavena vraždícími Hutuy, kteří jí přímo před očima umlátí strýce k smrti, ji samotnou vážně zraní a nechají ležet na hromadě mrtvých těl. Leah se vydává na strastiplnou cestu, netuší, co se stalo s milovaným mužem, rodiči ani sourozenci, a nemůže nikomu věřit.
Na sklade > 5Ks
3,79 €
12,64 €
dostupné aj ako:
Testy z biológie na prijímacie skúšky na vysoké školy 1
Doplnková učebná literatúra slúži na overenie si vlastných vedomostí zo všeobecnej biológie.1 700 testových úloh sú vhodnou pomôckou pre študentov, ktorí sa chystajú na vysoké školy so širokospektrálnym biologickým zameraním, napríklad humánna a veterinárna medicína, farmácia či prírodné vedy. Predložené testové otázky vychádzajú z takých biologických disciplín, akými sú napr. evolučná biológia, história biológie, biológia ako veda, cytológia, všeobecné vlastnosti živých sústav, bakteriológia, virológia, fylogenéza, fyziológia, morfológia a systém rastlín, húb a živočíchov a ekológia. Otázky majú každému uchádzačovi uľahčiť prípravu na úspešné zvládnutie prijímacích skúšok testovou formou overenia si teoretických znalostí z preberaného gymnaziálneho učiva.V testových úlohách sa vyskytuje jedna alebo viacero správnych odpovedí podľa typu úloh. Testové otázky sú rozčlenené podľa náročnosti. V závere publikácie sú správne odpovede na všetky otázky, ktoré efektívnejšie uľahčia kontrolu a používanie publikácie.
Lacná kniha Na ceste od lilie k růži (-50%)
Publikace o netradičně tradicionalistické metodě výchovy, založené na zásadách waldorfské pedagogiky a čerpající z duchovního odkazu českého pedagoga Přemysla Pittera, je určena všem, kdo pečují o děti předškolního věku – rodičům, vychovatelům, učitelům. Její autorka, zkušená pedagožka Táňa Smolková přesvědčeně a přesvědčivě líčí výchovný koncept strukturovaný podle křesťanského roku a inspirovaný duchovním obsahem jeho sedmi klíčových úseků. Těžištěm autorčina sugestivně emotivního výkladu je postulát výchovy sebevýchovou, tzn. účinného působení vlastním příkladem, kdy dospělý vychovatel formuje dítě nikoliv direktivně, ale maximální a láskyplnou podporou přirozeného a nenásilného rozvíjení jeho osobních dispozic. Kniha dje doplněna fotografiemi Vlasty Fišrové.
Na sklade 1Ks
6,11 €
12,22 €
dostupné aj ako:
Posolstvo od protinožcov
Povolaná vzdialeným kmeňom kočovných domorodcov, aby ich sprevádzala na ich prechode naprieč vnútrozemím Austrálie, sa lekárka, biela Američanka v strednom veku, vydáva na štyri mesiace trvajúcu cestu so „Skutočnými ľuďmi“, ako sa tento kmeň nazýva. Počas nej sa dozvie, ako žijú a dokážu prosperovať v prirodzenej harmónii s rastlinami a živočíchmi, žijúcimi v členitom teréne púštnej oblasti. Každodenne je vystavená skúškam vytrvalosti a tieto výzvy nakoniec prispejú k jej hlbokej osobnej a duchovnej transformácii. Posolstvo od protinožcov vydáva jedinečné, aktuálne a silné posolstvo pre celé ľudstvo – ešte nie je príliš neskoro zachrániť svet pred zničením, ak sa naučíme rešpektovať všetky živé bytosti a žiť v súlade s krajinou.
dostupné aj ako:
Plávam na svojich snoch - Od trópov po Arktídu
Také veľké vlny som ešte nevidel. Prevaľovali sa cez loď zozadu a z ľavoboku, kokpit býval plný vody a zvuky pri náraze vlny do lode stáli za to. Windpilot bezchybne riadil, my sme sedeli, ležali, driemali vnútri a kontrolovali reťazovú reakciu vetra, keď sme pri zostupe z vlny mali aj desať uzlov. Radšej sme sa nepozerali cez okienko von, aby sme nedostali strach. Naplávali sme 13 579 míľ. Najvýchodnejšie sme boli na ostrove Korfu, dvadsiaty poludník východnej zemepisnej dĺžky, najzápadnejšie v St. Augustine, USA, osemdesiaty prvý poludník západnej zemepisnej dĺžky. Najjužnejšie to bolo na St. Martine v Karibiku, osemnásta rovnobežka na severnej pologuli, najsevernejšie v Upernaviku, sedemdesiata tretia rovnobežka.
Vlado Porvazník sa narodil v roku 1961 v Bratislave. Je ženatý, má dve dcéry a štyri vnúčatá. Svoj začal svoj životný príbeh ako horolezec. Zúčastnil sa na výpravách v talianskych a francúzskych Alpách, na Mont Blancu a v predhorí Himalájí, v Pamíre. Po dlhšej prestávke sa k svojej láske, horám, vrátil. V rokoch 2009 – 2016 liezol s priateľmi v amerických Yosemitoch a podarilo sa mu trikrát vyliezť na populárny vrchol El Capitan, čo ho možno predurčilo na túto funkciu pri jeho druhej láske, jachtingu. V rokoch 2013 – 2015 na svojej plachetnici Civetta II oboplával svet a tejto plavbe venoval svoju prvú knihu Oboplával som svet (2017). V roku 2016 plával Severozápadným prieplavom z Grónska na Aljašku Príbeh tejto plavby opísal v druhej knihe Z Grónska na Aljašku (2018).
Jeho posledná kniha „Plávam na svojich snoch“ pojednáva o nedávnej plavbe na jeho lodi so slovenskými horolezcami za plárnym kruhom, v Grónsku.
Na sklade 1Ks
14,73 €
15,50 €
Lacná kniha Výlet do ráje (-90%)
Prvotina jednoho z nejslibnějších prozaiků lužickosrbské literární scény, soubor jedenácti povídek, v nichž hrdina hledá svůj ráj . Neokázalé, zdánlivě neosobní zachycení problému se vyvíjí v tiché drama touhy, která nemůže dospět uspokojení, ale i přes zdánlivou tragičnost jednotlivých osudů jako by Mětowá rozprostírala křehkou oponu asociací, jež mohou vnímavému čtenáři určitou naději poskytnout.
Na sklade 1Ks
0,81 €
8,14 €
dostupné aj ako:
DACIA LOGAN od 2004 Jak na to? č. 102
Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané "Jak na to?". Příručka popisuje údržbu a opravy automobilů Dacia Logan a je vhodná pro profesionály i amatéry.
Publikace obsahuje přibližně 800 obrázků, 50 tabulek a elektrických schémat.
Kniha je rozčleněna do těchto kapitol:
Obecné. Zážehové motory. Vznětový motor. Mazání motoru. Chlazení motoru. Zapalování. Vstřikování benzínu. Vstřikování nafty. Spojka. Mechanická převodovka. Hnací hřídele. Řízení. Přední náprava. Zadní náprava. Brzdy. Elektrická instalace. Výfuková soustava. Údržba a péče o vozidlo. Rozměry a seřizovací hodnoty. Schémata zapojení.
Kniha popisuje tyto vozy DACIA LOGAN:
všechny modely od 2004
Zážehové motory
1,4 l 8V 55 kW (75 PS) K7J 710
1,6 l 8V 64 kW (87 PS) K7M 710
1,6 l 16V 79 kW (107 PS) K4M
Vznětové motory
1,5 l 48 kW (65 PS) K9K (dCi)
1,5 l 50 kW (68 PS) K9K (dCi) Euro IV
Na sklade > 5Ks
33,44 €
35,20 €
Nejbližší východ
Milo Weaver, hrdina bestsellerového špionážního thrilleru Turista, po propuštění z vězení přikývl na nabídku od šéfů tajného Odboru turistiky, vykonávajícího pro CIA černou práci, a chce se vrátit zpět do terénu. Jeho manželství a rodinný život pomalu, ale jistě krachují, přesto přijme úkoly, jež mají potvrdit jeho loajalitu a schopnosti. Jeden z nich je však až příliš tvrdý: má unést a odstranit patnáctiletou dceru moldavských imigrantů žijících v Berlíně. Milo opět stojí před morálním dilematem a nakonec zvolí řešení, které je ve světě špionáží a kontrašpionáží smrtelně nebezpečné – a tak překvapivé, že rozuzlení tohoto příběhu vyráží dech.
Na sklade 1Ks
12,92 €
13,60 €
dostupné aj ako:
Od rozprávky k rozprávke - Autá 3
Legendárny Blesk McQueen, sedemnásobný víťaz pretekov o Piston Cup, si svojimi skúsenosťami, vášňou pre automobilový šport a férovým správaním získal uznanie na celom svete. V tejto knižke nájdete jeho najnovší príbeh z automobilových okruhov, na ktorých tentoraz musí súperiť s novou generáciou dravých pretekárov túžiacich po víťazstvách.
Randenie „na Slováka“
Kniha Randenie „na Slováka“ je zbierka vtipných, skutočných, úchylných, niekedy až vulgárnych zážitkov z online zoznamiek na Slovensku. Ako to chodí na zoznamkách, koho tam nájdete a koho vôbec. Píšem o nás, Slovákoch, žiadne vymyslené bláboly, je to ukážka toho, akí sme v skutočnosti, bez obalu, natvrdo vo všetkých oblastiach randenia. Veľa Slovákov vie zhutniť svoje životné frustrácie práve pri hľadaní životného partnera. Verili by ste? Keď dočítate moje blogy z randenia a online zoznamovania, tak pochopíte, prečo žije na Slovensku státisíce single ľudí... V niektorých príspevkoch nájdete gramatické chyby, chcela som byť autentická, sami viete, že na Slovensku stále nájdeme negramotných ľudí a z neznámeho dôvodu sa premnožili práve na online zoznamách. Verím, že sa budete baviť aspoň tak dobre, ako moji „skalní“ fanúšikovia pri čítaní blogov na mojom webe.
S inklúziou od raného veku
Úvahy, čo je a čo nie je inklúzia, a či vôbec existuje v našich podmienkach brzdí jedna skutočnosť, NEPRIPRAVENOSŤ, nepripravenosť prostredia, okolia a všetkých. A práve táto knižka jednoducho a jasne objasňuje základné pojmy, ktoré by mali byť súčasťou inklúzie. Sú zoradené v heslári, v abecednom poradí ako heterogenita, jedinečný, predsudok, ... V knihe už je vnímaný človek s odlišnosťou, nielen v zmysle zdravotného znevýhodnenia, ale aj odlišný v zmysle výzoru, správania a pod. Čitateľovi je k dispozícii 41 príkladov z praxe, mnohé z nich Vás prekvapia, iné sú uvádzané aj na zamyslenie, či používanie nálepiek (nepomáhajko, nekamarát) je skutočne vhodnými počas komunikácie. Stalo sa takéto aj mne? Využívam aj ja nálepky počas práce s človekom? Čitateľ nájde odpovede, prečo je nevyhnutné začínať s INKLÚZIOU od RANÉHO VEKU. Autorka popisuje aj možnosti podpory vytvárania inkluzívneho prostredia v materskej škole v zmysle spoločného vzdelávania, akceptácie bez rozdielov, pomoci bez rozdielov a spoločného štartu pre každého v našej spoločnosti ... kniha, ktorá tvrdí, že svoje miesto majú nielen inkluzívne školy, ale aj školy špeciálne ...
Arabský východ 1959-1970
Táto vedecká monografia je súčasťou pôvodného projektu, ktorého zámerom bolo vypracovať prácu podávajúcu ucelený obraz povojnových politických dejín časti arbského sveta...
Vinný od narodenia
Presvedčivý, inšpiratívny a komicky vznešený príbeh dospievania v doznievajúcom apartheide a búrlivých dňoch slobody, ktoré nasledovali. Zázračná cesta Trevora Noaha z juhoafrického apartheidu k pracovnému stolu The Daily Show sa začala kriminálnym činom: jeho narodením.
Trevor je potomkom belocha a čiernošskej matky. V tom čase im za takéto spojenie hrozilo päť rokov väzenia. Bol živým dôkazom nerozvážnosti svojich rodičov, preto musel stráviť prvých päť rokov života schovaný vnútri, aby ho matka ochránila pred vládnymi úradníkmi, ktorí ho kedykoľvek mohli odviesť. Trevorove zážitky sú veselé a dramaticky pôsobivé. Či už večeria húsenice, lebo časy sú ťažké, alebo ho počas únosu vyhodia z idúceho auta, Trevor opisuje svoj zvláštny svet vtipne a pravdivo. Výsledkom je dojemný a smutno zábavný portrét chlapca, ktorého dnes vďaka televíznym obrazovkám pozná celý svet.
dostupné aj ako:
Dobytí jižního hvězdnatého ráje
Zábavné, poučné, sarkastické, romantické, ironické, realistické, bláznivé, dojemné, strhující, emotivní, dramatické i uklidňující jak balzám na duši… Kniha „Dobytí jižního hvězdnatého ráje“ není jen obyčejným cestopisem, ale pro vášeň autora ke hvězdám a hvězdnému nebi jde o cestopis plný krásných odkazů k pohledům do vesmíru, o kterých ani nevíme, jak snadno si je můžeme dopřát.
Zachycuje 6letou pouť po světě, kterou autor začal ve svých 22 letech a během níž se vyvíjel jak myšlenkově, tak cestovatelsky. Postupně si kladl větší a větší nároky pro naplnění svých tužeb. Poznáte proto krásu mnohými nepoznaného a také sílu odhodlání člověka, jehož motivace všem ostatním přišla fádní, dokud je nevyvedl z omylu výsledkem svého úsilí. Nezvyklý mix cestopisu, osobních výpovědí, vzpomínkové kroniky s humornými, romantickými i dramatickými zážitky, plný fotografií (zdaleka nejen) hvězdné oblohy i astronomických úkazů z celého světa a krátkých autorových populárně naučných poznámek přináší čtenáři opravdu neotřelý zážitek.
Životné lekcie od neurochirurga
ODHAĽTE TAJNÉ FUNGOVANIE MOZGU
Renomovaný neurovedec a neurochirurg Dr. Rahul Jandial sa vo svojej knihe opiera o skúsenosti získané počas mnohých rokov práce s pacientmi, ktorí trpeli ťažkým poškodením mozgu, rôznymi poruchami mozgovej činnosti alebo závažnými ochoreniami, a pútavým spôsobom nám vysvetľuje, ako funguje najzáhadnejší orgán ľudského tela – náš mozog.
Pomocou rýchlych a ľahkých denných cvičení vám Životné lekcie od neurochirurga ukážu, ako si môžete zlepšiť pamäť a oslobodiť vlastnú tvorivosť, ako sa naučiť ovládať stres a emócie či ako sa vyhnúť Alzheimerovej chorobe.
A nielen to, táto kniha vám poskytne zrozumiteľný a ľahko uskutočniteľný návod, ako si až do vysokého veku udržať mozog zdravý a vo výbornej forme.
Autor nám zároveň ponúka množstvo fascinujúcich príbehov z operačnej sály a približuje nám i vlastnú životnú púť – od mladého muža, ktorý na rok prerušil štúdium na vysokej škole, až po jedného z najuznávanejších amerických neurochirurgov.
dostupné aj ako:
História turistiky na území Slovenska - od štúrovcov po dnešok
História turistiky na území Slovenska – od štúrovcov pod dnešok približuje najvýznamnejšie turistické udalosti na našom území od čias Rakúsko-Uhorska až do dnešných čias. Podáva prehľad významných spolkov a klubov a predstavuje mnohé osobnosti turistického života na slovenskom území. Slovom i obrazom prezentuje širokú škálu a rozmanitosť turistického diania. Prehľadom letných i zimných podujatí, najmä zrazov vracia čitateľov do dejísk týchto udalostí. Približuje aj nevšednú atmosféru zrazov vysokohroských turistov, turistických výstupov na dominanty Slovenska, peších prechodov a lyžiarskych prejazdov po hrebeňoch našich hôr i splavov po slovenských riekach. Publikácia nás nabáda prostredníctvom starých fotografií nazrieť aj do dávno zabudnutých horských chát a útulní roztratených v slovenských horstvách. Približuje aj Krásy Slovenska nielen spomienkami na históriu rovnomerného časopisu a jeho tvorcov, ale ponúka krásy Slovenska aj viacerými fotografiami v knihe. Táto v dejinách Slovenska ojedinelá publikácia rozširuje obzory poznania čitateľov a obohacuje aj ich estetické pocity.Nemala by chýbať v knižniciach turistov a milovníkov krás i vzácností našej domoviny. Kniha veľkého reprezentačného formátu 230x270mm, má 96 strán, obsahuje 280 farebných a čiernobielych fotografií, predstavuje vyše 150 osobností a takmer 100 turistických chát a útulní. Obsahuje menný a miestopisný register. Vychádza v slovenskom jazyku.