Hľadanie: Najím se a zhubnu!
zobraziť:
Děj se co děj, nemáte se čeho bát
Psycholožka Dana Němcová (* 1934) patří k významným osobnostem poválečné české společnosti. Svými myšlenkami, postoji a charakterem ovlivnila velké množství významných osobností - jako přední osobnost českého disentu let sedmdesátých a osmdesátých a členka Výboru na obranu nespravedlivě stíhaných, po roce 1989 pak jako poslankyně a charitativní pracovnice, věnující se pomoci druhým zejména ve Výboru dobré vůle - Nadaci Olgy Havlové. Během posledních třiceti let poskytla řadu rozhovorů, včetně vzpomínek rozhlasových. Její memoáry jsou cennou součástí české národní paměti. Kniha vychází z dochovaných rozhovorů, výpovědi z nich pečlivě spojuje a vytváří z nich tak souvislé svědectví o ní i o více než šedesáti letech českého kulturního, společenského a veřejného života. Cennou součástí knihy je její bohatý fotografický doprovod. Editorem textu svazku, vycházejícího v koedici s Ústavem pro studium totalitních režimů, je Jan Horník.
Na sklade 1Ks
18,18 €
19,14 €
Chci se narodit zdravý a zdravým zůstat
Nejnovější kniha MUDr. Vilmy Partykové navazuje na její soubor publikací o přírodních léčebných metodách očisty a ozdravění organismu, prevence a léčby nemocí, s využitím urinoterapie, hladovění a vhodné stravy.
Na knižním trhu jsme postrádali přehlednou publikaci, která by nastávajícím rodičům a návazně od dětství, dospívání a pro další věk, objasnila, co dělat a čeho se vyvarovat pro udržení zdraví.
Autorka upozorňuje na mnohá zla, která na nás denně číhají, postupně nás obírají o zdraví, a podílejí se na našich nemocech. Tisíckrát nic nás umoří a dláždí nám cestu do nemocnice.
Zdraví bychom si měli vážit, šetřit, dokud je z čeho. Chceme-li založit rodinu, dítě by se mělo vyvíjet ve zdravém těle. Pak by měly být pravidlem vyvážená strava, pohyb, zájmová činnost, a po čtyřicítce očista těla, abychom odstranili z organizmu vše zbytečné, co se tam usadilo a je přítěží pro naše zdraví. Všechno, co pro své tělo uděláme, se nám mnohokrát vrátí. Jak na to, o tom je tato kniha.
Lacná kniha Signály aneb Ješte se troubí a bubnuje (-90%)
Kniha osvědčené dvojice autorů se podrobně zabývá všemi možnými signály – bubnovanými či troubenými.
Čtenář se doví mnoho zajímavostí o jednotlivých odvětvích, která těchto signálů užívají v komunikačním procesu. Knihu doplňuje řada ilustrací, notových záznamů apod.
Na sklade 1Ks
1,25 €
12,51 €
dostupné aj ako:
Babička pozdravuje a omlouvá se - 2CDmp3
Být výjimečný je nejlepší způsob, jak být jiný.
Audiokniha od Fredrika Backmana, autora celosvětově úspěšného románu Muž jménem Ove, jehož zvuková podoba obdržela cenu Audiokniha roku 2014 coby Absolutní vítěz.
Každý sedmiletý dítě si zaslouží superhrdiny. Přesně tak to říká babička, která je ve svých osmasedmdesáti letech schopná vloupat do zoo, strašit sousedku sněhulákem, vzpírat se zatčení nebo vítat Jehovisty v rozhaleném županu… Umí také vytvořit ten nejúžasnější pohádkový svět a své vnučce Else přichystá nezapomenutelné dobrodružství. V téhle honbě za pokladem je třeba doručit několik vzkazů s omluvou a zejména zjistit, že nic není takové, jaké se to na první pohled zdá být. Nejbližší sousedství, které působí jako důvěrně známé, je ve skutečnosti kouzelnou říší, jíž je nutno zachránit…
„Líbí se mi to ohromně a neskutečně. Plakala jsem miliónkrát, protože je to tak dojemné, tak citově zabarvené, tak úžasně napsané, že… jsem chtěla být ta malá holčička. Je to nesdělitelný pocit a opravdu nádherný text,“ prohlásila o příběhu jeho vypravěčka Valérie Zawadská. A dodává: „Chtěla bych být takovou babičkou!“
Interpret: Valérie Zawadská
délka nahrávky: 13 hodin
dostupné aj ako:
Jaké to tenkrát bylo aneb Co se stalo v roce, kdy jste se narodili: 1981
Jaké to tenkrát bylo aneb Co se stalo v roce, kdy jste se narodili.
Na sklade 1Ks
4,66 €
4,90 €
Jak se stát úspěšnou vůdčí osobností a efektivně se rozhodovat, 2. vydání
Nové modernizované vydání
5. díl veleúspěšné série, která od základů změní váš život
KNIHA PRO VŠECHNY, KDO CHTĚJÍ BÝT ÚSPĚŠNÝMI MANAŽERY A LEADRY.
Kniha Jak se stát vůdčí osobností a efektivně se rozhodovat navazuje na bestsellery průkopníka na poli mezilidských vztahů Dalea Carnegieho a pracuje s jeho nesmrtelnými pravidly, tentokrát v oblasti práce s lidmi.
Jedním z hlavních důvodů, proč jsou lidé povyšováni do manažerských nebo vůdčích pozic, je fakt, že byli schopni efektivně zvládat svou práci. Jejich úspěšnost dnes ale závisí především na tom, jak zvládnou přechod od „dělání“ věcí k „vedení“ lidí, tedy jestli dokážou pomoci svým podřízeným, aby ještě lépe zužitkovali své dovednosti a lépe využili pracovní dobu. Efektivní manažeři dnes balancují mezi dvěma polohami: mezi zvládnutím procesů a mezi vedením lidí. Pokud se vám podaří nalézt správnou rovnováhu, pak nejen dosáhnete vysoké produktivity, ale zároveň budete i obklopeni vysoce motivovanými a loajálními lidmi. Tato kniha vám nabízí řadu podnětů a rad, jak toho dosáhnout.
-Dobrý leader vytváří prostředí, kde se daří spolupráci a kde lidé vědí, že jejich zapojení a nápady jsou vítané.
-Nešéfujte, ale veďte.
-Buďte připraveni převzít iniciativu – efektivní leader se chová proaktivně, a nikoli reaktivně.
-Dejte svým lidem příležitost, aby plně využili svého nadání a svých dovedností.
-Udržujte si entuziasmus, motivujte své lidi tím, že budete neustále oceňovat jejich práci.
-Vypracujte odpovídající systém odměňování, který druhé pobízí k dosažení cílů.
-Koučujte a neustále dávejte svým lidem konstruktivní zpětnou vazbu.
Dale Carnegie je i několik desítek let po své smrti považován za „guru“ v oblasti mezilidských vztahů a komunikace. Z jeho zápisků a případových studií vznikla pětidílná série knih, jejíž pátý díl držíte v ruce, obohacená o ilustrativní příklady ze současnosti, aby i dnešnímu čtenáři carnegiovská pravidla zněla aktuálně.
1. díl: Jak rozvíjet vztahy s lidmi, působit na ně a získat jejich důvěru
2. díl: Jak správně myslet, jednat a mluvit
3. díl: Jak vést úspěšný a plnohodnotný život
4. díl: Jak překonat starosti a stres
Jak být přesvědčivý a neztratit se v davu
První kniha nejoblíbenějšího moderátora a lektora komunikace Karla Voříška a marketingové expertky Jitky Vysekalové. Vydejte se se s nimi na čtivou a poutavou cestu přes uvědomění si svého vlastního já a budování osobní image až k samotnému mluvení n
a veřejnosti a přesvědčivému vystupování.
Image je nejen naším obrazem, který si o nás okolí vytváří na základě informací a osobních zkušeností, ale především by měla vycházet přímo z nás, měla by odpovídat naší osobnosti. Tuto osobnost můžete nav
zdory vlivu genů či výchovy do značné míry sami ovlivnit. Jaký jste typ temperamentu? Jste zaměřením introvert, nebo extrovert? Pomocí praktických cvičení a osobnostních testů poznáte lépe sami sebe i své okolí. Zjistíte, jak působíte na druhé a jak
toho využít při řešení konfliktů.
Ať už chcete přivést k dokonalosti svou osobní nebo profesní image, v knize naleznete rady, jak svého ideálu dosáhnout. Dozvíte se, jakou roli hraje móda a oblečení, vzhled, pověst, řeč těla, vystupování a chován
í, jaký vliv mají barvy či jak se naučit vkusu. Neschází ani návod, jak se stát charismatickou osobností. Naučíte se mluvit přesvědčivě a tak, aby vám lidé rozuměli. Autoři vám ukážou, jak na trému i proč a jak být asertivní. Provedou vás úskalími
veřejného projevu, upozorní na časté chyby, seznámí vás s artikulací, intonací, frázováním i řečí těla. Zjistíte také, jak si udělat ze stresu spojence či předejít syndromu vyhoření a mnoho dalších užitečných tipů do života.
Celá kniha je napsána čtivou a srozumitelnou formou a je plná praktických příkladů, cvičení a testů, které vám pomohou lépe poznat sami sebe a nikdy se již neztratit v davu.
A zrodí se píseň
"Žádné bezpečí. Žádná kapitulace.
Po krvavé bitvě proti mnoha různým protivníkům je Paige Mahoneyová jako Kmotryně vládnoucí londýnskému podsvětí v neustálém ohrožení. Stabilizace roztříštěného podsvětí bude složitější, než se kdy zdálo, protože se otočila k Jaxonu Hallovi zády a na svobodě číhají pomstychtiví nepřátelé. Paige ovšem netuší, že její vláda může být již velmi brzy násilně přerušena zavedením Senshieldu, technologie, která by pro komunitu jasnovidců a světa, v němž žijí, znamenala zkázu…
"
dostupné aj ako:
Jaké to tenkrát bylo aneb Co se stalo v roce, kdy jste se narodili 1975
Jaké to tenkrát bylo aneb Co se stalo v roce, kdy jste se narodili.
Na sklade 1Ks
4,66 €
4,90 €
Staň se hvězdou TikToku
Od šílených výzev přes odvážné taneční kreace až po mistrovský lip-sync. Díky tipům od legend TikToku to všechno zvládneš levou zadní! V této knize najdeš tipy, triky, kvízy, profily tiktokerů a spoustu dalších věcí, které ti pomohou najít svůj vlastní styl a nezapadnout. Přišel tvůj čas zazářit!
Jaké to tenkrát bylo aneb Co se stalo v roce, kdy jste se narodili: 1967
Jaké to tenkrát bylo aneb Co se stalo v roce, kdy jste se narodili.
Na sklade 1Ks
4,66 €
4,90 €
Jak se stát disciplinovaným traderem
Emoce, kterým je vystaven každý burzovní obchodník, mají často zásadní vliv na úspěch jeho obchodů. Není proto divu, že mezi nejúspěšnější obchodníky patří ti, kteří se svou psychiku naučili ovládat a nepodléhají stresu.
Říká se, že trhy jsou ovládané dvěma emocemi - strachem a chamtivostí. Jak se s nimi naučit pracovat, ale zároveň jim nepodléhat? Na to se dlouhodobě zaměřoval ve své praxi špičkový trader a mentor Mark Douglas.
Jeho kniha Disciplinovaný trader se stala fenoménem po celém světě. Nyní se vám dostává do rukou její aktualizovaná verze, kterou stihl spolu s Paulou T. Webb, úspěšnou mentorkou špičkových burzovních profesionálů, zpracovat jen krátký čas předtím než zemřel.
Rozšiřuje koncept Disciplinovaného tradera a obohacuje původní rady o nové myšlenky a přístupy, které jistě ocení všichni, kdo to s tradingem myslí skutečně vážně.
Jak se zbavit strachu
Strach je úžasný pomocník a zároveň zlý pán. Je nám evolucí dán, aby nás chránil, ale pokud ho špatně pochopíme, může nás i zničit. Přirozený strach motivuje ke zlepšení našeho života; abnormální strach paralyzuje, otravuje mysl a narušuje náš subjektivní svět.
Životním úkolem je zbavit se strachu tím, že ho využijeme a zvládneme. Naše společnost je přitom obavami, dlouhodobým stresem a úzkostmi přesycená. Strach o život, který je přirozený a důležitý a ve skutečnosti nás chrání, se transformuje v destruktivní strach o ego.
Kromě jiného přináší tato kniha řadu skutečných životních příběhů. Lze v nich najít poučení a možné řešení, jak si se strachem v životě poradit. Každá ze třiceti kapitol vás něčím obohatí. Jsou rozděleny do čtyř částí a na fenomén strachu se dívají z různých úhlů pohledu. První přibližuje jeho anatomii a v dalších autoři inspirativní formou vysvětlují, co skutečně ubližuje a co naopak pomáhá - včetně závěrečné části, která se symbolicky jmenuje Bonus.
A počasí se změnilo, přišlo léto a tak dál
Román A počasí se změnilo a přišlo léto a tak dál norského autora chilského původu Pedra Carmony-Alvareze se zabývá osudovou, nenahraditelnou ztrátou, kterou může utrpět každý z nás. Zamýšlí se nad tím, zda se lze se smrtí milovaného člověka vyrovnat a jakým způsobem se o to pokoušíme. Bez ohledu na to, co se v nás děje, však čas běží neúprosně dál po jaru přijde léto, pak podzim, zima a tak dál. Důležitou roli v románu hraje nejen líčení pocitů dvou hlavních postav, rodičů Kari a Johnnyho, ale také pohled okolí a jednání širší rodiny a přátel. Očima Američana Johnnyho poznáváme Norsko sedmdesátých let bez jakýchkoli servítek či sentimentu. Je vůbec možné po smrti dítěte začít žít svůj život znovu? Jak se dá taková tragédie překonat?
Na sklade 1Ks
14,69 €
15,46 €
Lacná kniha A stanů se králem (-50%)
Děj historického románu, zasazeného do konce 14. století, objevuje pro čtenáře nepříliš známé a dosud nezpracované období ze života krále Zikmunda – později nechvalně známé „Lišky ryšavé“ –, dobu jeho mládí, kdy usiloval o uherskou korunu a kdy z nezkušeného mladíka dospíval v zoceleného muže a zdatného panovníka, který sehraje významnou pozitivní úlohu v českých dějinách.
Na sklade 1Ks
6,30 €
12,59 €
dostupné aj ako:
Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře?
Cítíte se občas mizerně, přestože k tomu nenacházíte objektivní důvod?
Míváte pocity úzkosti nebo vás někdy přepadne ochromující panika?
Zažíváte rána, kdy si říkáte, že nedokážete ani vstát z postele?
Lidský mozek je doslova biologický zázrak, jak je tedy možné, že nezvládne zařídit zdánlivě tak jednoduchý úkol, abychom se cítili skvěle? Žijeme v nejlepší éře lidských dějin, přesto se zdá, že prohráváme boj s vlastními emocemi.
Odpovědi neleží před námi, ale naopak daleko v minulosti. Biologické naprogramování našeho mozku je z velké časti stále nastaveno na přežití. Jenže stav pohotovosti, nezbytný pro přežití, vyvolává v lidském těle stres, úzkost a strach. A tím se dostáváme k podstatě problému.
Autor se v této knize zabývá emocionálním životem z neurologického hlediska. Nabízí nový úhel pohledu, ze kterého lze některé emoční pochody považovat nikoliv za příznaky nemoci, ale naopak za projevy normálního a zdravého fungování našeho organismu. Díky novému přístupu k vlastnímu emocionálnímu životu zjistíte, zda se skutečně cítíte hůře než dříve, jak to pomocí biologického pohledu můžete změnit, na co je důležité se soustředit a co vás skutečně činí šťastnými.
A přece se netočí
Kniha A přece se netočí je malý humorný slovník, který sepsal pro pobavení a poučení prof. RNDr. Vojtěch Mornstein, vedoucí Ústavu biofyziky Lékařské fakulty Masarykovy univerzity v Brně. Knížka sarkasticky objasňuje a vtipně popisuje výrazy, fenomény a oblasti esoteriky, léčitelství, okultismu ale i dalších společenských fenoménů. Je provokativní, pracuje s nadsázkou, lze se při ní zasmát a zároveň získat informace. Potěší každého muže i ženu střízlivé mysli a zdravého rozumu, kteří jsou znepokojeni či znechuceni přívaly okultních blábolů a komerční mystiky v životě a médiích. Vychází z někdejšího titulu stejného autora Utopený Archimédes, ale je obohacena o nová hesla a aktualizována.
Jak se naučit 100 slovíček za hodinu
Chtěli byste se naučit 100 a více slovíček za méně než hodinu? A mít je navždy uložené v paměti? Tak to nepůjde! Lépe řečeno, je to nemožné, pokud budete k učení jazyků i nadále přistupovat jako většina lidí kolem vás a slovíčka se budete učit klasickým biflováním. Na paměťových soutěžích si lidé dokážou uložit okolo 50 slovíček do pěti minut. Je zajímavé, že nikdo z nich nemá fotografickou paměť, ani není geniální. Jediné, co tito lidé ovládají, je správná technika. A to vůbec nejzajímavější je, že podobnou techniku můžete ovládat i vy. Zapomeňte na stovky hodin strávených nad učebnicemi bez větších výsledků.