Hľadanie: Profesionální retušování portrétů CZ
zobraziť:
Moje túžby, tvoje túžby
Každý z nás má emocionálne potreby. A v manželstve to platí rovnako. Manželstvo funguje dobre len vtedy, keď si manželia uvedomujú potreby svojho partnera, a keď sa ich naučia napĺňať. Dr. Harley počas svojej mnohoročnej praxe identifikoval desať najdôležitejších potrieb mužov a žien: náklonnosť, rozhovor, čestnosť a otvorenosť, finančné zabezpečenie, oddanosť rodine, sexuálne uspokojenie, spoločnosť vo voľnom čase, atraktívnosť, domáce zázemie, obdiv a vysvetľuje, ako tieto potreby naplniť.
Rozdielnosť priorít v hodnotení týchto emocionálnych potrieb je dôvodom, prečo je pre mužov a ženy také ťažké navzájom sa do seba vcítiť.
A tak manželky často zahŕňajú svojich manželov prejavmi citov, pretože ich samy oceňujú a túžia po nich. Manželia podobným spôsobom nadbiehajú svojim manželkám so sexuálnymi návrhmi, pretože potreba sexu je pre nich jednou z najpálčivejších. Obaja sú zmätení, ak ten druhý odpovedá v lepšom prípade s miernym nadšením, v horšom prípade mu úsilie partnera prekáža a odpovedá podráždene alebo chladne.
A... ak ktorákoľvek z piatich základných emocionálnych potrieb partnera nie je uspokojená, stáva sa zraniteľným a náchylnejším podľahnúť pokušeniu mimomanželského milostného pomeru.
Dr. Willard F. Harley, Jr. je klinický psychológ a manželský poradca vo White Bear Lake v Minnesote. Je ženatý, má dve dospelé deti a štyri vnúčatá. Napísal niekoľko kníh, medzi ktoré patria Love Busters, Five Steps to Romantic Love, a Give and Take.
Správa od Lukáša - The Message of Luke
SPRÁVA od Lukáša / The MESSAGE of Luke je slovensko - anglické vydanie dynamického prekladu biblických kníh Evanjelium podľa Lukáša a Skutky apoštolov. Obidve knihy napísal pôvodne v prvom storočí Lukáš - lekár, historik a blízky spolupracovník apoštola Pavla. Eugene Peterson o ňom napísal: „Lukáš je obhajcom všetkých, čo sú mimo. Tiež bol outsider – jediný pohan medzi židovskými autormi Novej zmluvy. Rozpráva príbeh Ježiša, ktorý prijíma všetkých, s ktorými náboženské štruktúry zaobchádzali ako s vydedencami – a tými boli ženy, pastieri, rasovo odlišní Samaritáni a všetci chudobní. Odmieta náboženstvo ako výlučný klub. My všetci, ktorí sa pozeráme na život zvonku, bez nádeje, že natrafíme na tajný vchod, vstupujeme zrazu do príbehu, ako ho rozpráva Lukáš a nachádzame doširoka otvorené dvere - cítime sa nájdení a vítaní Bohom – v Ježišovi.“ Touto knihou vydavateľstvo Porta Libri zahájilo novú sériu, na konci ktorej bude úplné vydanie Novej zmluvy, na základe adaptácie prekladu Biblie od Eugena Petersona z hovorovej angličtiny do modernej slovenčiny. O autorovi: Eugene H. Peterson (1932) je kazateľ, teológ, učiteľ, spisovateľ a básnik. Dlhé roky pôsobil ako pastor v Marylande (US) a neskôr bol profesorom teológie na Regent College vo Vancouveri. Viac ako desať rokov pracoval na preklade Biblie z pôvodných jazykov – hebrejčiny a gréčtiny, do modernej hovorovej angličtiny. To, čo začalo ako skromná služba pre členov jeho cirkevného zboru, v snahe priblížiť im starobylé texty, sa stalo ojedinelým fenoménom. Biblia, známa pod názvom „The MESSAGE“ vrátila Knihu kníh do rúk mladej generácie po celom svete.
Päť jazykov lásky pre muža
V srdci muža sa ukrýva túžba zvládať všetko, čo sa mu zdá dôležité. Je skvelé byť užitočným v práci alebo na ihrisku, ale nič sa nevyrovná tomu, keď vám manželka povie: "Vďaka tebe sa cítim milovaná." Ak ste tieto slová od nej ešte nepočuli alebo máte pocit, že nie ste špičkovým hráčom v oblasti vzťahov, je táto kniha určená práve vám.
Séria kníh Päť jazykov lásky je bestsellerom, pretože princípy, ktoré obsahuje, sú jednoduché, praktické a efektívne. V tejto knihe autori hovoria priamo k mužom o tom, čo to znamená naučiť sa hovoriť jazykom lásky ich manželiek. Kniha je plná humoru a užitočných ilustrácií, ktoré vám pomôžu zvládnuť umenie milovať.
dostupné aj ako:
5 dní ktoré zmenia vaše dieťa
Priamo vo vašom dome sa pripravuje jedno sprisahanie za druhým. Vaše deti - armáda malých prefíkancov a divízia poháňaná hormónmi majú premyslenú stratégiu, ako vás pripraviť o rozum.
Päť dní, ktoré zmenia vaše dieťa nie je obyčajná knižka. Je to akčný plán, ktorý vašim deťom vezme vietor z plachiet a nasmeruje ich úplne iným smerom.
Veľký rozvod 3. vydanie
Kniha vychádza v rámci novej edície kníh C. S. Lewisa, v ktorej budeme postupne publikovať všetky významné diela C.S. Lewisa.
C. S. Lewis nás pozýva na výlet do Neba a Pekla. Používa svoj rozprávačský talent, aby nám podal alegorický príbeh o ceste autobusom, ktorý premáva medzi Peklom a Nebom.
V istom zmysle v nás snaha spojiť nebo s peklom do manželského zväzku prebýva odjakživa. Zakladá sa na presvedčení, že život nás nikdy nestavia pred nevyhnuteľné „buď – alebo“. Inými slovami, na presvedčení, že ak má človek schopnosti, trpezlivosť a (predovšetkým) dostatok času, vždy nájde spôsob, ako dosiahnuť obe alternatívy.
Domnievame sa, že obyčajným vývojom, postupnými úpravami alebo zušľachťovaním nakoniec premeníme zlo na dobro, a že nikto po nás nebude chcieť, aby sme definitívne odhodili všetko, čo by sme si radi ponechali. Toto presvedčenie považujem za katastrofálny omyl. Nemôžeme si brať všetku svoju batožinu na všetky cesty. Dokonca aj naša pravá ruka alebo pravé oko môžu byť z tých vecí, čo budeme musieť na niektorej ceste zanechať.
Zlo je možné napraviť, no nikdy sa nemôže „vyvinúť“ v dobro. Čas ho nezahojí. Zlé kúzlo musí byť zlomené, krok po kroku je potrebné „spätne odriekať zaklínadlo v mene oslobodzujúcej moci“. Inak to nejde. Vždy je to „buď – alebo“.
Ak trváme na tom, že si ponecháme peklo (alebo dokonca len Zem), neuvidíme nebo. Ak prijmeme nebo, nebudeme si môcť ponechať ani tie najmenšie a najintímnejšie suveníry z pekla.
dostupné aj ako:
Zaskočený príbehom
Kniha obsahuje výber dvadsaťjeden úryvkov z trinástich najdôležitejších diel C. S. Lewisa, ktoré vyšli na Slovensku do roku 2021. Lewis bol jedným z najväčších kresťanských mysliteľov a autorov 20. storočia. Úryvky z jeho diel pôvodne pripravoval Marek Markuš ako články pre časopis .týždeň. Pre knižné vydanie boli jednotlivé kapitoly doplnené širším edičným tímom – každá kapitola tak obsahuje: (1) úvod
do kontextu a zámeru daného diela, (2) úryvok Lewisovho textu, (3) otázky na zamyslenie pre individuálneho čitateľa alebo malú diskusnú skupinu a (4) biblickú reflexiu o nastolených témach.
„Myšlienky C. S. Lewisa akoby vôbec nestarli. Zdá sa, že dozrievajú ako víno a prekvapujú svojou aktuálnosťou. V hľadaní odpovedí na zložité otázky dneška niet lepšieho sprievodcu, ako jeho múdry a láskavý hlas. Táto študijná antológia – výber z toho najlepšieho, čo C. S. Lewis napísal – vychádza naozaj v pravú chvíľu.“
Pavel Hošek, profesor religionistiky Univerzity Karlovy
„Neobyčajné dielo, ktoré pozýva do diskusie nielen s geniálnym C. S. Lewisom, ale aj so samým sebou, a dokonca s Bohom. Málokedy sa človek stretne s tak krásnym a príťažlivým mixom intelektuálnych a duchovných stimulov, ktoré otvárajú čitateľovi cestu do hĺbky, ktorá nemá hraníc. Už to chce iba odvahu čitateľa pustiť sa do ďalšieho dobrodružstva.”
Martin Luterán, rektor Kolégia Antona Neuwirtha
C. S. Lewis
(1898 – 1963) bol významným odborníkom na grécku a latinskú literatúru, filozofiu a históriu anglického jazyka. V roku 1954
sa stal profesorom stredovekej a renesančnej literatúry na Magdalen College Univerzity v Cambridgei. Bol výnimočným a obľúbeným
prednášajúcim. Dlhé roky bol ateistom a svoje obrátenie ku kresťanstvu opísal v diele Zaskočený radosťou takto: „V akademickom
roku 1929 som sa na Trinity College vzdal a uznal, že Boh je Boh... [bol som] najskľúčenejší a najzdráhavejší konvertita Anglicka.“
C. S. Lewis bol jedinečný kresťanský spisovateľ s prenikavou logikou a veľkou fantáziou. Jeho diela stále oslovujú nové generácie čitateľov po celom svete. V slovenčine okrem klasiky Rady skúseného diabla vyšli nasledujúce diela:
• Veľký rozvod (Porta libri, 2014)
• Štyri lásky (Porta libri, 2012)
• Malakandra (Porta libri, 2013)
• Perelandra (Porta libri, 2016)
• Thulkandra (Porta libri, 2017)
• Kým nemáme tvár (Porta libri, 2014)
• Hovory (Porta libri, 2015)
• Kroniky Narnie (Slovart, 2005)
• Zaskočený radosťou (Porta libri, 2016)
• O zármutku (Porta libri, 2018)
• Úvahy o žalmoch (Porta libri, 2019)
• Bremeno slávy (Porta libri, 2021)
5 jazykov lásky na každý deň
prehĺbi váš vzťah jedného s druhým aj s Bohom.
Výskumy ukazujú, že páry, ktoré si čítajú Bibliu a spolu sa modlia, majú oveľa zdravší vzťah.
Podľa čitateľov je Gary Chapman relevantný pre dnešnú dobu, jeho rady sú užitočné, jednoduché a efektívne.Všetko toto nájdete aj v knihe Päť jazykov lásky na každý deň.
Zamyslenia sa týkajú rôznych oblastí vrátane komunikácie, očakávaní, postavenia v rodine, sexu, konfliktov, financií, vzťahov k deťom a svokrovcom, a ďalších.
Kniha obsahuje:
• 260 zamyslení na každý deň v týždni
• 52 biblických štúdií na víkend
• 13 samostatných úvah
• otázky na diskusie a podnety k modlitbám
dostupné aj ako:
Kľúč k 5 jazykom lásky
Hlavné myšlienky úspešnej knihy v plnofarebnej úprave a darčekovom vydaní! Skvelý darček na Valentína! Chcete s ním stráviť pekný večer a on vám pošle kvety. Ona vám stále pripravuje výborné jedlá, ale vy túžite po bozkoch a objatiach. Problém nie je vo vás ani vo vašom partnerovi – problém je váš jazyk lásky! Slová uistenia - Pozornosť - Prijímanie darov, Skutky služby - Fyzický dotyk
Začni otázkou prečo
NECHAJTE SA INŠPIROVAŤ.
BUĎTE INŠPIRÁCIOU PRE INÝCH – ZAČNITE OTÁZKOU PREČO.
Víziou Simona Sineka je svet, v ktorom sú ľudia inšpirovaní prácou, ktorú robia. Jeho TED prednášku o tom, aké je dôležité vedieť, PREČO robíme to, čo robíme, videli milióny ľudí po celom svete. V tejto knihe ide Simon v téme ďalej a hlbšie.
Väčšina ľudí či firiem vie vysvetliť, ČO robia. Niektorí sú schopní vysvetliť, AKO to robia lepšie a inak, ako ostatní. Ale len veľmi málo z nich vie jasne sformulovať, PREČO to robia.
Od bratov Wrightovcov cez Martina Luthera Kinga až po Stevea Jobsa kniha ZAČNI OTÁZKOU PREČO ukazuje, že lídri, ktorí nás naozaj inšpirujú, myslia, konajú a komunikujú v niečom úplne rovnako. Simon Sinek uvádza množstvo príbehov z reálneho sveta, ktoré vám pomôžu pochopiť, ako inšpirovať ľudí a ako viesť firmy a celé hnutia – všetko totiž začína otázkou PREČO.
dostupné aj ako:
Ako skvele učiť
Ako skvele učiť je jednou z najúspešnejších svetových učebníc pre učiteľov a študentov pedagogiky.
Kniha obsahuje 63 techník, ktoré pomáhajú učiteľom vytvárať v triede sústredenú a motivujúcu atmosféru, učiť a rozvíjať žiakov a študentov. Využijú ju všetci učitelia základných aj stredných škôl, ktorí nechcú len „odučiť učivo“, ale ktorých poslaním je nasmerovať svojich žiakov k úspechu v práci a v živote.
Kniha vám pomôže najmä v týchto oblastiach:
plánovanie a príprava vyučovacej hodiny
manažment vyučovania: získavanie spätnej väzby, práca s otázkami
formovanie správania: motivácia a sústredenie študentov, práca s dôverou a budovanie vzťahu, intervenčné techniky
nastavenie štruktúry hodiny, tempo, práca s písaním a diskusiou
Knihu je možné využívať vyhľadaním konkrétnej techniky, ktorá je vhodná na riešenie špecifickej situácie učiteľa. Prináša jednoduché postupy a návody, ako si môžu učitelia v náročných situáciách zachovať chladnú hlavu. Online rozhranie knihy tiež obsahuje viac ako sto videí z tried, situácie a ich riešenie.
Hranice 2. vydanie
Hranica v rôznych oblastiach nášho života vymedzuje, kto sa k nám smie priblížiť, pomáha nám rozhodnúť komu a čomu povieme nie alebo áno, či určiť vzťah k sebe samému. Hranica je rozhodnutie, ktorým definujeme veci a okolnosti, za ktoré sme zodpovední. Definuje, kto sme a kto nie sme. Kniha prináša biblický pohľad na hranice: čo hranice sú, čo chránia, ako sa vytvárajú, ako sú narušované, ako ich opraviť a ako ich využívať. Pomôže stanoviť či napraviť hranice vo vzťahu k našim blízkym – k rodine, partnerovi, deťom, v práci, ale aj k sebe samému a k Bohu.
dostupné aj ako:
Hnev
Hnev zažívajú ľudia bez ohľadu na vek či spoločenské postavenie. Brian, vysokoškolák, sa hnevá na učiteľku, ktorá mu zapísala nedostatočnú. Liz, Brianova učiteľka, sa hnevá na svojho bývalého partnera, pretože neposiela načas výživné. Alex sa hnevá len tak všeobecne, pretože si nedokáže nájsť prácu a cíti sa spoločnosťou opomenutý.
Viete, že hnev vám ničí život, ale neviete, čo s tým robiť.
Život prináša veľa frustrácií. Aj keď možno nemávate záchvaty zúrivosti, je ľahké kvôli sklamaniu, zraneniu, odmietnutiu či zahanbeniu zatrpknúť a živiť v sebe hnev. Hnev je súčasťou života, ale nemusí váš život ovládať. Dá sa využiť aj pozitívne a dokonca vám môže pomôcť zmeniť životnú situáciu.
Gary Chapman ponúka užitočné a často prekvapivé pohľady na to, prečo sa hneváme a čo s tým môžeme urobiť. V knihe nájdete skutočné príbehy a na nich autor vysvetľuje, ako:
lepšie pochopiť samého seba,
prekonať hanbu, popieranie a zatrpknutosť,
odlíšiť dobrý hnev od zlého,
konštruktívne zvládať hnev a konflikt,
urobiť pozitívne zmeny vo vašom živote,
pomôcť iným zvládať hnev
a oveľa viac.
Gary Chapman je autor, spíker a poradca. Je autorom série kníh Päť jazykov lásky, ktoré sa stali bestsellermi, a riaditeľom organizácie Marriage and Family Life Consultants, Inc.
dostupné aj ako:
Úvahy o žalmoch
"Toto nie je vedecká štúdia. Nie som hebraista ani biblický kritik, ani odborník na starovek či archeológ. Píšem pre nevzdelaných o veciach, v ktorých sám nemám vzdelanie. Ak sa treba nejako ospravedlniť (a asi áno) za to, že som sa pustil do písania takejto knihy, moje ospravedlnenie bude znieť približne takto: Často sa stáva, že dvaja školáci si dokážu nezrozumiteľné učivo navzájom vysvetliť lepšie, než by to dokázal učiteľ."
Kniha Lewisových úvah nad vybranými žalmami prináša inšpirujúci pohľad na túto zbierku hebrejskej poézie a otvára pred čitateľom nové možnosti pohľadu na celú Knihu žalmov. Vracia jej to, na čo mnohí pozabudli, totiž že ide predovšetkým o poetické vyjadrenie vzťahu medzi človekom a Bohom.
Táto práca je mnohými odborníkmi na texty Starého zákona odporúčaná ako jeden z najlepších komentárov ku Knihe žalmov.
Svätá trojica
D. Macleod veľmi prístupnou formou vysvetľuje podstatu učenia o Božej Trojici. Uvádza príklady zo Starého i Nového zákona, keď sa Boh prejavoval v troch rôznych osobách a podrobne rozoberá miesta v Písme, ktoré o Božej Trojici učia. Citátmi zo spisov cirkevných otcov ukazuje, že porozumenie Bohu ako Trojici bolo prítomné už v ranej cirkvi a ako sa v zápasoch s heretikmi doktrína Trojice formovala až do podoby, ktorú poznáme dnes. Reaguje tiež na výhrady judaizmu, islamu, mormonizmu a Jehovových svedkov proti trojičnej doktríne. Veľká časť knihy sa zameriava na uplatňovanie viery v Boha ako Trojicu v našom každodennom živote.
To keby sme vedeli... pred svadbou!
„Väčšina ľudí venuje neporovnateľne viac času príprave na svoje budúce povolanie, než príprave na manželstvo,“ hovorí Dr. Gary Chapman. Drvivá väčšina slobodných dospelých túži po manželskom vzťahu na celý život a nechcú, aby oni sami a prípadne ich deti museli prežiť bolestnú skúsenosť rozvodu. Tragédiou je, že mnoho z nich nemá ani najmenšiu predstavu, ako budovať takéto manželstvo. Aj to je dôvodom vysokej rozvodovosti. Známy autor a manželský poradca Gary Chapman dúfa, že sa mu svojou knihou podarí aspoň trochu tento trend zmierniť. Má 35-ročnú skúsenosť s manželským poradenstvom a je presvedčený, že dôvodom rozvodov je aj nedostatočná príprava na manželstvo a neschopnosť a neochota naučiť sa vo vzťahu spolupracovať.
dostupné aj ako:
O zármutku
Kniha O zármutku nie je obyčajnou knihou. V istom zmysle to vlastne vôbec nie je kniha; je to skôr svedectvo o tom, ako sa jeden muž statočne postavil tvárou v tvár svojej úzkosti. Je to záznam skúmania vlastného zármutku s cieľom lepšie pochopiť, čo sa od nás očakáva v tomto živote, v ktorom musíme rátať s bolesťou a žiaľom zo straty našich milovaných. Je pravda, že len veľmi málo ľudí by dokázalo napísať takúto knihu; ešte menej je takých, ktorí by ju napísali, aj keby to dokázali; a najmenej je takých, ktorí by ju po napísaní vydali.
Ak uprostred svojho zármutku nenachádzate žiadnu útechu v okolitom svete a nedostáva sa vám žiadneho povzbudenia, keď voláte k Bohu, dúfam, že táto kniha vám prinajmenšom pomôže postaviť sa svojmu žiaľu tvárou v tvár a "aspoň trochu sa v ňom začať vyznať".
Sedem podôb lásky, ktoré od základu zmenia váš život
Päť jazykov lásky zachránilo vaše manželstvo.
Sedem podôb lásky zmení váš život.
Čo v skutočnosti znamená milovať? Naučí vás to sedem kapitol o:
• láskavosti,
• trpezlivosti,
• ochote odpúšťať,
• zdvorilosti,
• pokore,
• štedrosti,
• úprimnosti.
Vďaka tejto knihe zistíte mnoho prekvapivých a nečakaných vecí. Pomôže vám prekonať veľa nedorozumení vo vzťahoch aj v komunikácii a vydať sa na cestu spokojnejšieho života naplneného láskou.
„Som presvedčený, že sedem podôb lásky je kľúčom nielen k úspešným vzťahom, ale aj k celkovému úspechu v živote. Skutočnú životnú spokojnosť totiž nachádzame len vtedy,
keď milujeme.“ Gary Chapman
PAVOL – život a dielo apoštola národov
Kto bol Pavol? Čo ho v živote poháňalo? A prečo jeho zdanlivo chaotická misionárska kariéra tak zásadne ovplyvnila svet starovekého Grécka a Ríma a tým aj svet, v ktorom žijeme dnes?
„Teraz vidíme len akoby v zrkadle, v záhade, ale potom budeme vidieť tvárou v tvár. Teraz poznávam sčasti, potom tak, ako som bol spoznaný. Teraz teda zostáva viera, nádej a láska, tieto tri, ale najväčšia z nich je láska.“
Pavol
Apoštol PAVOL bol jedným z najvplyvnejších mysliteľov v dejinách našej civilizácie. Mnohí ho považujú za niekoho, kto zmenil svet. S tým by Pavol určite nesúhlasil. „Ježiš zmenil svet,“ povedal by. Určite však „objavil“ to, čo dnes nazývame novozmluvná teológia. Jeho texty mali určujúci vplyv na formovanie západnej kultúry a dodnes sú vodidlom pre milióny ľudí po celom svete. N. T. Wright spojil v tomto diele hlboké znalosti a porozumenie starovekého židovského sveta v grécko-rímskom kontexte prvého storočia s intímnou znalosťou Pavlových listov. Do rúk sa nám tak dostáva najucelenejší portrét života a diela PAVLA – apoštola národov, aký bol doteraz napísaný.
N.T. Wright, významný novozmluvný teológ a odborník na dejiny raného kresťanstva a zvlášť na dielo apoštola Pavla, sleduje v tomto podrobnom životopisnom diele životnú cestu Saula z Tarzu, ktorý sa stal apoštolom Pavlom. Tom Wright vás vovedie do Saulovho sveta judaizmu druhého chrámu a jeho horlivého prenasledovania prvých Ježišových nasledovníkov. Na ceste do Damasku nás spolu so Saulom šokuje stretnutie so vzkrieseným Mesiášom. So Saulom odídeme do Arabskej púšte a utiahneme sa do rodného Tarzu a už s Pavlom sa vydáme na nebezpečné cesty najúspešnejšieho misijného teológa všetkých čias po rímskych mestách Malej Ázie a južnej Európy. Až po mučenícku smrť v rukách cisára Nera v Ríme.
Bremeno slávy a ďalších osemnásť známych esejí
C. S. Lewis nebol len známy spisovateľ a majster písaného slova, ale aj obdarovaný prednášateľ a komunikátor. Počas svojho tvorivého života napísal množstvo esejí, článkov a prednášok, ktoré po jeho smrti vychádzali v rôznych zbierkach a vydaniach, najmä vďaka poctivej edičnej práci Waltera Hoopera - osobného sekretára a správcu Lewisovej literárnej pozostalosti. Kniha Bremeno slávy a osemnásť známych esejí je prvé slovenské vydanie takejto zbierky a obsahuje devätnásť najznámejších esejistických textov C.S.Lewisa:
1. Bulverizmus alebo „Ako stratiť schopnosť myslieť“
2. Účinnosť modlitby
3. Slony a peľ papradí
4. Boh na lavici obžalovaných
5. „Odporná červená vodička“
6. Teória humánneho trestu
7. Užší kruh
8. Je teológia poéziou?
9. Všetko sa začalo obrazom...
10. Zázraky
11. Mýtus sa stal skutočnosťou
12. O čítaní starých kníh
13. Naša viera a mimozemské civilizácie
14. Náboženstvo: realita alebo náhrada?
15. Krutodlakov prípitok
16. Prerieknutie
17. Pokusy na živých tvoroch
18. Prečo nie som pacifista
19. Bremeno slávy
dostupné aj ako: