Hľadanie: Recepty zo života 7
zobraziť:
Lacná kniha W.i.t.c.h. - Witch od A do Z - Slovník pojmov zo života čarodejok (-70%)
Will, Irma, Taranee, Cornelia a Hay Lin rozžeravili svoje mozgové závity a spísali niečo o slovách, ktoré považujú za dôležité pre svoj život.
Na sklade 2Ks
1,98 €
6,61 €
dostupné aj ako:
Dojčenské recepty 2. vydanie
Je naozaj potešujúce, že stále viac mamičiek (i oteckov) je ochotných doma variť čerstvú stravu a dennodenne premýšľať, čo je pre dieťa zdravé a čo nie.
Podľa tvrdenia WHO, výživa až z 80-tich percent rozhoduje o celkovom zdraví jedinca, gény ho ovplyvňujú len z 20-tich percent.
Aká je teda správna výživa pre dojča? Základom výživy malých detí je, aby boli dojčené. Príkrmy podávané po 6. mesiaci majú byť domáce, skutočné jedlo, charakterizované hravosťou a rozmanitosťou.
Na pomoc sme vám pripravili zbierku receptov pre deti od 6 mesiacov do 2 rokov. Nájdete tu vyše 200 tradičných, ale aj tzv. moderných. Všetky recepty, ktoré v knihe nájdete, môžete pripraviť rýchlo a taktiež si môžete byť istí, že použité suroviny a príprava sú v súlade s odporúčaniami odborníkov. Dobrú chuť, drobček!
Fit recepty Obedy a večere
Jednoduché, rýchle, zdravé a chutné recepty na každý deň.
Premýšľaš denne nad tým, čo variť, a chceš, aby to bolo zdravé, chutné a najlepšie aj rýchlo hotové? S touto knihou to zvládneš!
FIT RECEPTY sú také jednoduché, že navariť podľa nich zvládne naozaj každý. Navyše sú hotové raz-dva, preto sú obľúbené najmä medzi tými, ktorí nechcú tráviť veľa času v kuchyni, no chcú jesť zdravé a nutrične hodnotné jedlá. Už žiadne komplikované varenie.
Fit recepty ti dodajú kvalitnú energiu a pomôžu ti schudnúť aj zdravo žiť. Byť fit je s nimi celkom jednoduché.
Kniha obsahuje až 155 fit receptov, rozdelených do kategórií: bezmäsité jedlá, jedlá s mäsom, jedlá s rybami, šaláty, polievky, sladké hlavné jedlá, cestoviny, pomazánky, omáčky a prílohy.
Čo ťa v knihe čaká?
- množstvo inšpirácie na rýchle a jednoduché recepty na každý deň
- nutričné hodnoty a lákavé fotografie pri všetkých jedlách
- praktické tipy k príprave receptov a nákupu potravín
- šikovná záložka na vystrihnutie
- zoznam mojich TOP 30 obľúbených receptov, ktoré určite musíš skúsiť
Všetky recepty sú:
- jednoduché a rýchle
- zdravé a fit
- chutné
- nutrične hodnotné
- z ľahko dostupných surovín
Či už je tvojím cieľom schudnúť, vyformovať postavu, alebo jednoducho zdravo žiť… po týchto jedlách sa budeš cítiť skvelo. Oproti klasickým receptom sú totiž diétnejšie a zároveň bohatšie na bielkoviny, vďaka čomu ťa dobre zasýtia. Pamätaj, správna strava tvorí 80 % úspechu.
Žiaden z receptov nenájdeš v mojich starších knihách.
Sudička zo severu
June Delainová pracuje ako špeciálna psychologička. Vďaka výnimočnému daru, ktorý zdedila, je nenahraditeľnou súčasťou policajného tímu. O jej neobyčajnom dare vedia iba jej najbližšie priateľky a sestra. Všetky totiž prežili niečo, čo ich k sebe pripútalo.
Jonas Storsveen je policajný detektív, ktorý nezvládol posledný prípad a po smrti páchateľa sa stiahol z polície i zo spoločnosti. Útočisko našiel pri jazere Snowflake v zrube ďaleko od civilizácie. Uprostred zasneženej tichej krajiny na Aljaške sa medzi Jonasom a June začne vytvárať niečo, čo nečakali. Cestu im však neustále kríži desivý Tieň.
Kto je útočník, ktorý svoje obete nezabíja, ale do krvi mláti?
dostupné aj ako:
Moja kuchárka - Najlepšie recepty - Zápisník, 6.vydanie
Viete, aká kuchárska kniha je najlepšia? No predsa vaša vlastná! Tá, ktorú si sami zostavíte z tých najlepších receptov od mamy, babičiek, kolegýň či priateliek. Na to vám poslúži táto kniha, preto už nikdy nebudete musieť hľadať vaše obľúbené recepty na kdejakých papierikoch a báť sa, že o ne časom prídete. Tu budete mať všetky recepty zhromaždené na jednom mieste, tak vám potom postačí už len opásať si zásteru a pustiť sa do diela. Prajeme vám veľa úspechov a skvelých kulinárskych zážitkov!
Hladná furt 2 – Rýchle a jednoduché recepty
Lebo čas je drahocenný, jedlo je láska a v jednoduchosti je krása.
Hladná furt má svoje pokračovanie. Hladná furt 2. Alebo na druhú? :) Pri mne bude správna asi skôr tá druhá možnosť. Jednoducho, je tu opäť kniha pre všetkych poriadnych hladošov, ktorí ľúbia fajné jedlo, no nechcú stráviť celý deň v kuchyni, zavalení pod kopou hrncov.
V knihe nájdeš tentokrát 101 receptov, ktoré sa vo väčšine riadia heslom – hlavne jednoducho a rýchlo, z dostupných dobrôt, aby si nemusela zháňať prach z jednorožca po celom Slovensku. :) Recepty sú rozdelené do šiestich kapitol. Raňajky a Chuťovky, Nátierky, Polievky, Hlavné jedlá pre vegetariánov aj ľúbičov mäska. A samozrejme na záver to najlepšie – milované Sladkosti.
Pod receptami nájdeš moje tipy a triky k receptom. Nezabudla som ani na mini miesto na tvoje poznámky. A aby si si mohla označiť svoje obľúbené recepty, v knihe nájdeš 2 látkové záložky.
Zo dna ku hviezdam
Táto kniha ti ukáže, ako prekonať ťažké časy a zdolať aj to zdanlivo neprekonateľné. Je o tom, ako v živote zažiariť aj navzdory všetkému tomu zlému, čo sa nám v ňom prihodí. O tom, ako si svoj život zamilovať aj napriek tomu, že je ťažký. O tom, ako vyletieť ku hviezdam, i keď sa nás problémy snažia stiahnuť na dno. O tom, ako byť šťastní, i keď sa nám to občas zdá nemožné.
Prečo som ju napísal
Život je úžasný dar. Ten najcennejší a najúchvatnejší. Hotový zázrak. Plný radosti, šťastia a chvíľ, ktoré nám berú dych. Plný lásky, zábavy a úžasných rozhovorov. Je skrátka skvelý a nádherný.
No pravdou je, že nám občas rozdá rany také tvrdé, akoby nás mučila nepriateľská kontrarozviedka. Akoby sme práve bojovali v ringu so šampiónom ťažkej váhy o titul.
Nikto z nás skrátka životom neprejde bez zranení. Bez škrabancov. Bez zlomenín. Bez utŕžených rán. A práve vtedy prichádza na scénu táto knižočka.
S čím ti kniha dokáže pomôcť
Pomôže ti z toho najhoršieho obdobia, k tomu najlepšiemu. Ukáže ti, ako sa z kolien postaviť opäť na vlastné. Privedie ťa od zlomeného k nezlomnému. Od slabého k silnému. Od bezradného k rozhodnému. Od nespokojného k vďačnému. Od momentu, kedy to máš chuť všetko vzdať, k momentu, kedy budeš svoj život znova milovať.
Dodá ti odvahu, aby si sa svojim problémom postavil čelom. Pomôže ti pozrieť sa svojim démonom do očí a povedať: "Stačilo!". Pomôže ti vyhnať všetkých tých kostlivcov zo skrine. Avšak pozor, samotná kniha ťa nezachráni. Ukáže ti však, ako sa dokážeš zachrániť sám. Pretože presne toto potrebuješ najviac. Vyhrnúť si rukávy a pobiť sa o svoje šťastie.
Čo sa v knihe dozvieš
Dočítaš sa, aký zmysel ťažké časy v našich životoch majú. Aké dôležité sú pre naše prežitie. Aké kľúčové sú pre naše konečné šťastie. A ako dokážeš všetku tú bolesť a to nešťastie využiť vo svoj prospech.
Riadky v knihe budú o akceptovaní ťažkých právd. O práci na sebe. O prekonávaní sa. O zdolávaní vnútorných súbojov. O zvládaní záťažových situácií. O bolesti, ktorá nám pomôže rásť. O víťazstvách, ktoré získame skrz porážky. O múdrosti nazbieranej skrz tvrdé a nechcené lekcie.
Aká kniha je
Kniha nie je písaná odborne, či zložito. Žiadne jazykolomné výrazy. Je písaná jednoducho a pútavo. Zaujímavo a zábavne. Uchváti ťa hodnotnými informáciami, získa si ťa silnými príbehmi a rozosmeje ťa zakaždým, keď si uvedomíš, aké jednoduché je vysporiadať sa s nepriazňou osudu a ťažkými časmi a začať konečne žiť život, ktorý ti bude opäť robiť radosť.
Nenájdeš v nej bláboly. Nebudem ti mazať med okolo úst, ani ukazovať svet cez ružové okuliare. Žiadne výmysly či polopravdy.
Nájdeš v nej len čistú pravdu a slová, ktoré ťa povzbudia. Dodajú ti silu. Odvahu. Odhodlanie. Riadky nasiaknuté optimizmom a pozitívnou energiou. Inšpiráciu bojovať a snažiť sa ďalej. Dôvody nevzdať to. A hlavne informácie, ktoré ti pomôžu zdolávať všetky tie pohoria ležiace na ceste za tvojím šťastím.
dostupné aj ako:
Geniuso: Viacjazyčný balíček TADA 7 (7 hovoriacich kníh + pero)
Každá TADA knižka má 32 strán s bohato nahovoreným obsahom. V siedmich knižkách na deti čaká v každom jazyku až 8 500 nahrávok! V slovenskom jazyku sú určené pre škôlkarov. Deti, ktoré ešte nevedia čítať, si s knižkami užijú mnoho hodín zábavy a hravého učenia aj bez prítomnosti rodiča, keďže knižky sú bohato ilustrované a neobsahujú žiadne texty.
Knižky sú unikátne tým, že pomocou Geniuso hovoriaceho pera sa ten istý obsah dá na ktorejkoľvek strane jednoducho a okamžite prepnúť zo slovenčiny do angličtiny, nemčiny, francúzštiny, španielčiny, ruštiny a maďarčiny. Všetky jazykové verzie boli nahovorené spíkrami, pre ktorých je daný jazyk materinský. Zo siedmich hovoriacich kníh TADA sa deti naučia v každom jazyku až 1 500 slovíčok, vypočujú si 1 000 rýmov, budú hľadať odpovede na 3 000 otázok a zaspievajú si 18 známych anglických pesničiek.
Knižky TADA sú formátu 210 mm x 250mm a majú mäkkú väzbu s možnosťou bezplatnej výmeny, ak knihu dieťa zničí. Knihy sú spratnejšie (dajú sa zrolovať napríklad do kabelky), nezaberajú veľa miesta ani veľa nevážia, takže sú ideálnym spoločníkom na dlhšie cesty. Geniuso knihy sú šetrnejšie voči životnému prostrediu, nakoľko sú vyrobené z papiera bez použitia lepidla. Komu záleží viac na bohatom obsahu ako na tvrdej väzbe, ten si ich zamiluje hneď po prvom priložení pera na ktorúkoľvek Geniuso knihu.
Súčasťou balíčka je aj Geniuso hovoriace pero. V pere máte všetko pripravené, takže ho stačí zapnúť, aktivovať priložením na logo na obálke knihy a následne ho už len prikladať na piktogramy, úlohy alebo obrázky v knihe. Práca s Geniuso hovoriacim perom je hračkou pre všetky vekové kategórie. Hovoriace pero reprodukuje nahratý text/zvuk z hovoriacich kníh cez zabudovaný reproduktor alebo cez slúchadlá pripojiteľné k peru. Súčasťou balenia je aj USB kábel. Pero funguje na vstavanú dobíjateľnú Li-ionovú batériu. Nabíja sa bežne dostupnou štandardnou USB nabíjačkou alebo pripojením pera k počítaču.
O jednotlivých hovoriacich knihách v balíčku:
TADA Zvieratká
Až 160 ilustrovaných zvierat je v knižke rozdelených podľa prostredia, v ktorom žijú. Na 32 stranách deti nájdu domáce zvieratá, zvieratá žijúce v lese, pri vode, vo vode, v horách, v Afrike ako aj v arktických oblastiach. Každé zviera v knižke ožíva a deti si ich hlášky a rýmovačky určite obľúbia. Geniuso hovoriace pero deti naučí zvieratká nielen pomenovať ale im aj umožní vypočuť si o každom nejakú zaujímavosť a zvuk, ktorý vydáva.
TADA Čísla
Knižka nielen o číslach. Až 1 600 nahrávok v tejto knižke nielen pobaví, ale aj veľa naučí. Množstvo ilustrácií a rýmov rozosmeje najmenších aj staršie deti. Deti sa okrem počítania do 10 naučia porovnávať počty predmetov. Tie staršie sa formou hry naučia aj sčítať a odčítať. S knižkou si deti môžu zaspievať 9 veselých anglických pesničiek o číslach. Spolu až neuveriteľných 700 úloh, otázok a odpovedí robí z knižky unikát, ktorý nemá na slovenskom trhu obdobu.
TADA Tvary a farby
Svet okolo nás je plný tvarov a farieb a táto hovoriaca knižka je plná zábavy. V knižke sa deti formou hry naučia pomenovať 16 základných tvarov a rozlišovať farby. Všetky obrázky zvierat a ľudí sú v knižke ozvučené, deti sa tak napríklad dozvedia, prečo opica Alica pristála s balónmi v jazierku, zaspievajú si až 11 známych anglických pesničiek, vyriešia množstvo úloh a hádaniek. S touto knižkou objavovanie deti nikdy neprestane baviť a to aj vďaka 1 300 nahrávkam, ktoré knižka obsahuje.
TADA Ročné obdobia
S knižkou sa deti nielen zahrajú, ale aj veľa naučia o ročných obdobiach a počasí. Prečo vzniká dúha? Čo je typické pre jar, leto, jeseň a zimu? Ktoré športy sú letné a ktoré zimné? Čo si obliekame na jar, v lete, na jeseň a v zime? Deti sa dozvedia množstvo zaujímavostí o 18 športoch, naučia sa pomenovať mesiace a dni v týždni, vypočujú si veľa rýmov a, samozrejme, nechýba v nej ani množstvo úloh, hádaniek a známych pesničiek, ktoré si deti určite rady zaspievajú. Na deti v knižke čaká až 1 450 nahrávok, takže objavovanie s touto knižkou nemá konca.
TADA Ľudské telo
Knižka TADA Ľudské telo prináša veľa odpovedí pre malých objaviteľov. Kde máme najsilnejší sval? Prečo kýchame? Ktoré sú základné zmysly človeka? Čo má rád bacil Cecil? Deti sa vďaka knižke naučia o častiach ľudského tela, o kostre, o vnútorných orgánoch, o svaloch, o zmysloch človeka, ale aj o tom, čo robiť, aby sme boli zdraví ako Tomáš. Na deti čaká množstvo zábavných úloh, otázok a hádaniek, ako aj 9 známych anglických pesničiek. Na učenie sa o ľudskom tele nikdy nie je príliš skoro, tak hor sa objavovať!
TADA Jedlo
Knižka nielen o jedle, ktorú si obľúbi každé dieťa. Čo sa deje na gazdovskom dvore? Ako rastie zelenina? Prečo ujo v obchode spadol? Čo budeme jesť na raňajky, na obed a na večeru? Čo je recyklácia? Knižka, ktorá deťom rozpráva príbeh o jedle od pestovania plodín, cez varenie, stolovanie až po triedenie odpadu. Knižka hravou formou naučí deti pomenovať ovocie, zeleninu, nápoje aj jedlá. Deti sa zároveň veľa dozvedia o zdravej strave. V knižke je ozvučený každý hrášok, takže deti sa majú na čo tešiť. Na deti čaká 1 290 nahrávok, hravé šteniatko, množstvo rýmov, zaujímavostí, hádaniek, úloh na riešenie, ako aj pesničiek.
TADA Domov a rodina
Knižka, ktorá deti určite pobaví a zároveň im rozšíri slovnú zásobu. Čo je rodokmeň? Kto prišiel na návštevu? Čo sa deje v obývačke, v kuchyni, v detskej izbe či v spálni? Čo robí pes Jonatán na záchode? Prečo visí mačka Filoména na šnúre? Deti v knižke zájdu navštíviť Tomášovu a Zuzkinu rodinu a dom, v ktorom bývajú. Pozrú sa aj na ihrisko, do záhrady, na narodeninovú oslavu a zaspievajú si 8 známych anglických pesničiek. Samozrejme, nechýbajú ani hádanky a úlohy na riešenie. Knižkou deti sprevádzajú huncútstva psíka Jonatána, mačky Filomény a pavúčika Pampúšika, takže deti zažijú veľa zábavy a pritom sa veľa naučia.
Krížovky lacné recepty
Švédske krížovky doplnené receptami skromnej kuchyne – v tejto knihe si na svoje prídu vaše mozgové závity ako aj chuťové bunky. Tajničky sú nabité poznatkami o jedlých bylinkách, ktoré si môžete aj sami nazbierať. Veľké písmo a krížovkársky slovník zaručia pohodlné lúštenie, pri ktorom vás nezaskočí žiadny zložitejší výraz.
Hladná furt - Rýchle a jednoduché recepty
Každá z nás poznáme ten pocit, keď nič nestíhame, keď treba upratať, zahrať sa doma na učiteľku alebo len chceme nechať nohy vyložené o 5 minút dlhšie, no bruchá domáceho osadenstva a hlavne to naše škvŕkajú o sto šesto.
Povedzme si pravdu zložité recepty, 10 hrncov, 5 misiek v drese a 6 hodín čakania na dopekanie síce znejú pre niektorých ľudí sexy.. (aj keď ja tomu neverím), ale taký chutný obed za 30 minút, dokonalý koláč, vyložené nohy a čas pre seba je to po čom naše srdce piští.
A tak som sa rozhodla a moje verné žený sledovateľky ma presvedčili, že je čas na knihu plnú rýchlych receptov.
Odo mňa pre vás.
Lebo čas je drahocenný, jedlo je láska a v jednoduchosti je krása.
V knihe nájdeš 100 jednoduchých a rýchlych receptov rozdelených do šiestich kapitol na 224 stranách.
Kapitola raňajky a chuťovky, ktorá je plná receptov na malé rýchle jedlá vhodné na raňajky alebo dobroty pre nečakané návštevy. Nesmie chýbať kapitola s obľúbenými polievkami. Kapitoly s rýchlymi hlavnými jedlami rozdelenými na zeleninové aj mäskové. Samostatne nájdete moje obľúbené prílohy a samozrejme najlepšie nakoniec moje milované sladkosti.
Pod receptami nájdeš miesto pre tvoje poznámky, samozrejme nechýbajú moje tipy a triky k receptom a 2 látkové záložky na označenie tvojich naj receptov.
Umenie Života
Naša myseľ je mocný nástroj. Buď ju ovládame my, alebo ona nás. Vyberáte si svoj osud a ovplyvňujete chod vášho života? Alebo voľne lietate zo strany na stranu?
dostupné aj ako:
Hladná furt 3 – Rýchle a jednoduché recepty a Vianoce
Nový rok priniesol nové, tretie pokračovanie Hladná furt. Moja Hladná furt 3 alebo aj 2 v 1. Iná a pre mňa špeciálna.
A prečo teda Hladná furt 2 v 1? V skratke, lebo som jednoducho jeden nerozhodný šibnutý blíženec. :) A tiež preto, lebo som vás nechcela ukrátiť o to, čo na mojich knihách ľúbite najviac – rýchle recepty na každý deň a zároveň som si chcela splniť svoj sen o Vianočnej knihe. A tak som teda vytvorila OBOJSTRANNÚ KNIHU.
A tak v knihe nájdete viac ako 60 jednoduchých a rýchlych receptov pre hladošov a kuchynských nestíhačov, ktoré si môžete pripraviť kedykoľvek počas roka. Recepty sú ako vždy z dostupných a jednoduchých surovín.
Keď však knihu otočíte dolu hlavou, z druhej strany na vás čaká vianočné spomalenie v podobe mojej vysnívanej vianočnej knihy. Nájdete tu cez 60 sladkých aj slaných dobrôt, ktoré vám pomôžu vyčarovať chutné a pohodové Vianoce. :)
Dokopy v knihe nájdete až 130 receptov na 304 stranách.
Websterovci 2: Zo života pavúkov DVD (SK) DVD
Malá Lili objavuje tajomstvá veľkého pavúčieho sveta Jej starší brat Hugo je pri dobrodružných výpravách často jej spoločníkom, aj keď o to moc nestojí Ale pavúčia rodina je skrátka silno prepojená pavučinou lásky a spolupráce Hoci upliesť ju, je niekedy poriadne náročné.
Rok výroby: 2019
Distribútor: Magic Box
Jazykové verzie: slovenská
Titulky: anglické
Obľúbené recepty - Veronika Bušová
Držíte v ruke knihu mojoch obľúbených receptov. Je interaktívna a vďaka QR kódom máte ku každému z receptov aj videopostup, lebo verím , že niekedy je lepšie raz vidieť ako trikrát čítať. Odporúčam knižku konzumovať takto: prezrieť si pomocou QR kódu krátke video, pozorne si prečítať recept, nevynechať tipy a triky, nachystať si suroviny, inšpirovať sa a pustiť sa do pečenia! Vidíme sa v kuchyni :)
ZA 7 HORAMI
Kto má rád rozprávky, príde si v tejto knihe na svoje. Každý z ôsmich pútavých príbehov plných dobrodružstva, humoru a ponaučení zavedie detského i dospelého čitateľa do prekrásnej horskej prírody imaginárnej krajiny ZA 7 HORAMI. Hlavná hrdinka, 7-ročná Hanička, sa do nej vyberie na prázdniny za starou mamou, s ktorou zažíva množstvo nečakaných príhod, sprevádzaných zaujímavým, často humorným a neraz aj poučným rozprávaním jej babičky. Kniha, ktorá zaujme množstvom rozprávkových bytostí – škriatkov, víl, hovoriacich zvierat a drakov, deti nielen zabaví, no zároveň ich prinúti zamyslieť sa, či si v rôznych situáciách vyberajú správne riešenia. Každú z kapitol obrazovo dopĺňajú pútavé ilustrácie, ktoré vtiahnu malých čitateľov do deja.
Krížovky a recepty z húb
Radi sa túlate lesom a zbierate huby? V týchto krížovkách nájdete plno zaujímavostí zo sveta húb, a navyše aj recepty na chutné obedy či večere. Dozviete sa tak napríklad, aké prospešné látky huby obsahujú alebo koľko výtrusov tieto organizmy tvoria, a pripravíte si napríklad hubové rizoto s gorgonzolou alebo zapekané plávky. Tak s nami poďte lúštiť!
Päťminútovky zo slovenského jazyka pre 7. - 9. ročník základných škôl
Pracovné zošity obsahujú veľa zaujímavých úloh na precvičovanie učiva zo slovenského jazyka a literatúry. Hlavná obsahová stránka je zameraná na overenie, precvičenie a utvrdzovanie gramatických a pravopisných vedomostí pre dané ročníky. Aktualizované vydanie.
Na sklade 1Ks
4,51 €
4,75 €
Fit recepty: Vegán
Jednoduché vegánske fit recepty na každý deň.
Skvelé nielen pre tých, čo preferujú vegánsky životný štýl, no takisto pre rôznych alergikov či tých z vás, ktorí trpia intoleranciami. Nenájdeš v nich totiž žiadne mliečne výrobky, vajcia, mäso ani iné suroviny živočíšneho pôvodu.
Poď vyskúšať moje chutné a nutrične hodnotné, vegánske recepty. Pripravíš si ich jednoducho, zdravo a rýchlo.
10 dôvodov, prečo mať túto kuchársku knihu vo svojej kuchyni:
Chutné vegánske recepty z bežne dostupných surovín, vhodné na každý deň.
Navarené budeš mať rýchlo a jednoducho.
Zdravé a nutrične hodnotné jedlá.
Recepty bez cukru a bez bielej múky.
Recepty s vyšším obsahom bielkovín, vlákniny a nutrientov.
Na druhej strane obsahujú menej kalórií.
Nutričné hodnoty pri každom recepte.
Tipy k receptom aj k vegánskemu stravovaniu.
Šikovné tabuľky k zamieňaniu surovín pri vegánskom varení a pečení.
Vegánsky nákupný zoznam s najpoužívanejšími surovinami v receptoch.
100 vegánskych fit receptov v kategóriách:
Raňajky, pečivo
Desiate, nátierky, snacky
Obedy a večere
Šaláty
Cestoviny
Polievky
Dezerty
Nápoje, prílohy