Hľadanie: Smoothies
zobraziť:
Lacná kniha 10-dňová očista so zelenými smoothies (-50%)
Boj s nadváhou je mimoriadne náročný a vyčerpávajúci. Napriek veľkému počtu zaručených diét, cvičebných postupov a zázračných tabletiek je obyvateľstvo plánety Zem čoraz tučnejšie. Ak sa vám aj podarí znížiť hmotnosť, deväťdesiatpäť percent z vás sa do troch rokov vráti na pôvodnú váhu.
Čo teda pomôže? J. J. Smithová jednoznačne hovorí, že zmena životného štýlu. Desaťdňová očista má nastaviť vaše chuťové poháriky tak, aby ste si žiadali zdravšie jedlá. Podľa autorky je dôležité, aby sa ľudia v prvom rade zbavili toxínov, ktoré prijímajú v každodennej strave. Vo svojej knihe odporúča programy, ktoré sa zameriavajú na chudnutie prostredníctvom odbúravania tukov a detoxikácie, čo vedie k celkovému zlepšeniu zdravia a nadobudnutiu životnej rovnováhy. V knihe nájdete okrem 10-dňovej očisty viac ako 100 receptov na zelené smoothies s rôznymi účinkami.
J. J. Smithová vydala svoju 10-dňovú očistu so zelenými smoothies v roku 2014 a odvtedy kraľuje v rebríčku bestsellerov. Nielenže ako prvá objavila túto revolučnú metódu, ale stelesňuje aj návod k zdravšiemu životu. A vzápätí prišli nadšené ohlasy čitateľov…
Zelené smoothie vám v mnohých smeroch pomôže zmeniť život. Zistíte veľa o sebe a svojich stravovacích návykoch a získate pozitívnejší vzťah k jedlu. Nadobudnete ho, ak si obľúbite to, čo jete, ale zároveň budete dbať, aby vám jedlo aj prinášalo úžitok. Pozitívne účinky diéty sa objavia po desiatich dňoch, a nie je to len zníženie telesnej hmotnosti. Väčšina ľudí vďaka očiste schudla štyri až šesť kilogramov, ale mnohí priznávajú, že načerpali neuveriteľnú energiu, nadobudli duševnú rovnováhu a zlepšil sa im aj spánok. Toľko kladov vás určite presvedčí, aby ste sa o to aspoň pokúsili!
Vypredané
6,95 €
13,90 €
dostupné aj ako:
107 neodolateľných smoothie receptov
Namixuj si zdravšie a krajšie telo!
Výživoví poradcovia doporučujú aspoň 5 porcií čerstvého ovocia a zeleniny denne. Ruku na srdce - dopriavate si to? Nie? Ale aj tak dobre viete, že to vaše telo potrebuje.
Smoothie sú super spôsob, ako si zaistiť dávku, ktorú potrebujete. Sú to bomby plné vitamínov, minerálov a antioxidantov. Každé chutí inak a pritom božsky. 17 českých a slovenských odborníkov sa rozhodlo dať dokopy knihu so 107 najlepšími smoothie receptami pre pevné zdravie, krásnu pleť, štíhlu postavu a dobré trávenie.
Čo v knihe nájdete?
•Praktické rady, ako smoothie pripraviť (...a nezničiť mixér)
•Nutričné hodnoty a fotografie každého receptu (...pretože jeme aj očami)
•Zdravé varianty dosladenia smoothie (...pretože milujeme sladkosti)
•Návody, ako si správne zvolenou stravou pomôcť pri rôznych chorobách (...pretože jedlo je najlepší a najchutnejší liek)
•Tipy ako nahradiť chýbajúce suroviny (...pretože chladnička nemá automatické aktualizácie)
•Príprava rastlinných mliek pre vegetariánov (...pretože ani tráva sa nepodojí sama)
•Rady, ktorým chybám sa pri príprave smoothie vyvarovať (...pretože nikto učený z neba nespadol)
•Tipy pre zdravé stravovanie a krajšiu postavu (...pretože tých nikdy nie je dosť)
Ku knihe pre vás autori pripravili 2 bonusy v podobe e-kníh:
10 zdravých RAW DEZERTOV a Ako si správne vytvoriť JEDÁLNIČEK.
Viac o bonusoch.
Zelené smoothies – životní energie ve sklenici
"Zelené smoothies se z někdejší speciality vyznavačů syrové stravy v poslední době staly zdrojem čisté energie pro každého. Jsou prostě „cool“, abychom použili ten správný výraz. Prastaré znalosti o léčivých rostlinách se tu snoubí s moderními poznatky vědy o výživě – a v neposlední řadě s radostí z jednoduché přípravy.
Zelené byliny rozmixované s rozmanitými druhy ovoce nebo lahodnými super potravinami si může připravit opravdu každý, zcela podle svých vlastních chutí, nálady a potřeby.
Mezi našimi recepty najdete klasická osvědčená smoothies, ale i nejnovější nápadité kombinace, to vše v duchu zdravé zelené! Pokud si je budete připravovat (a ovšem vychutnávat) každý den, brzy se budete cítit čerstvější, vitálnější a energičtější.
Zelená má zkrátka zelenou: Vezměte do svých rukou šanci na dlouhodobou „všestrannou obnovu“ svého zdraví a pohody!"
Vypredané
5,98 €
6,29 €
Letní smoothies - osvěžující, ovocná, bylinková, ledová
Léto, to jsou bosé nohy v trávě, vyhřívání se v záři slunce a dlouhé večery na terase. Léto jsou však i zralé a krásně zbarvené plody, z nichž lze během chvilky vykouzlit v mixéru lahodné nápoje i jiné dobroty. Kromě nejrůznějších variant smoothies a vynikajících koktejlů například i osvěžující ledovou tříšť nebo domácí zmrzlinu. Zkuste si ale připravit také domácí super zdravá smoothies ze super potravin pro správné vykročení do nového dne, oblíbená zelená smoothies i další barevné a chutné nápoje z čerstvých surovin. V této knize najdete nejen recepty na chladivé letní nápoje a osvěžující mražené dobroty, ale dozvíte se také, jak rychle a jednoduše oloupat ovoce, jak si připravit smoothies do zásoby či jak vybrat ten správný mixér.
Vypredané
4,42 €
4,65 €
Džusy a smoothies nabité vitamíny
Hledáte jednoduchý způsob, jak vaše tělo nabít energií a být zdravější, zhubnout a cítit se skvěle? Džusy a smoothies nabité energií je výborná sbírka lahodných receptů na nápoje s využitím zdravých a lehce stravitelných přísad, které vyživí a revitalizují vaše tělo.
Pozvedněte odšťavňování na zcela novou úroveň. Bailey využívá řadu složek, včetně mořské zeleniny, bylin, čajů a tinktur a vy tak objevíte nové přísady pro vaše džusy. Konzumace těchto šťáv a smoothies je jednoduchý a účinný způsob, jak rychle zformovat své tělo, dodat mu potřebnou energii a živiny a celkově osvěžit tělo i mysl.
Autorka předkládá také jednoduché recepty, které vám pomohou zhubnout, doplnit energii vašemu tělu, posílit váš imunitní systém a navíc ještě budete vypadat lépe. Pouze 3 dny s těmito smoothies nabitých energií a budete se cítit skvěle!
Christine Bailey (autorka knihy Džusová dieta), knihu doplnila seznamem, který vám pomůže rychle najít recepty, které právě potřebujete, ať už chcete zhubnout, doplnit tělu energii, posílit imunitní systém, bojovat proti stárnutí nebo jen cítit se skvěle. Tento 3denní plán vám pomůže na vaší cestě ke zdraví a skvělému pocitu.
Smoothie Book
SMOOTHIE BOOK, kniha , která vás nabije energií a podpoří vás v rozhodnutí začít se zdravou stravou, změnit svůj životní styl !
Chcete zůstat dlouho zdravá a krásná ? Pečujte o své tělo, budete s ním dlouho!
Na sklade 1Ks
11,12 €
11,70 €
Bible zelených smoothie
Superpotraviny v každém doušku.
Je všeobecně známo, že každodenní strava bohatá na ovoce a zeleninu může maximalizovat vaše zdraví a pohodu. Ale věděli jste, že každodenní pití smoothie z ovoce a zeleniny může výrazně zvýšit množství záchranných živin, které vaše tělo potřebuje?
-Hubnutí
-Detoxikace těla
-Zvýšení energie
-Boj s onemocněním srdce
-Prevence diabetu, deprese a některých druhů rakoviny
-Posílení imunitního systému
-Zlepšení pleti a vlasů
Více než 300 příjemných receptů v knize Bible zelených smoothie ukazuje, jak kombinovat listovou zelenou zeleninu a výtečné, na antioxidanty bohaté ovoce do nejvýživnějších nápojů, které si lze představit – opusťte pustinu a ciťte se úžasně vně i uvnitř!
Zelené smoothie recepty
Listová zelenina obsahuje nepřeberné množství vitaminů a minerálů důležitých pro lidské zdraví. Bohužel je často velmi neoblíbená, případně je konzumována v nedostatečném množství. Victoria Boutenko nabízí velmi chutnou a zdravou formu v podobě zelených smoothie, která vám pomohou navrátit ztracené zdraví a vyřešit problémy jako chřipku, stres, špatné zažívání a nadváhu. V knize najdete také více než 150 receptů pro konkrétní potíže.
Na sklade 2Ks
8,84 €
9,31 €
Predpis na zelené smoothie
V tmavo zelenej listovej zeleni sa skrýva obrovské množstvo živín, enzýmovm antioxidantov a minerálov s mimoriadne blahodárnymi účinkami na vaše telo a myseľ.
Victoria Boutenko je priekopníčkou v oblasti surovej stravy a autorkou medzinárodného bestselleru Zelená pre život. V tejto praktickej a informáciami nabitej knihe vás autorka zoznámi s liečivou silou zelených smoothie.
Kniha obsahuje viac ako 150 chutných receptov a abecedný zoznam nejvýznamnejších živín, ktoré pomáhajú bojovať proti všetkým ochoreniam, od obyčajného prechladnutia a bolesti až po chronické stavy či nadváhu.
Zelené smoothie sú nejjednoduchšou, najrýchlejšou a najchutnejšou cestou, ako prijať potrebné množstvo zelenej sily na dosiahnutie a udržanie celostného stavu zdravia.
V knihe nájdete recepty smoothie pre:
– krásnu pleť
– prechladnutie a chrípku
– odbúranie stresu
– detox a očistu
– chudnutie
107 neodolatelných smoothie receptů
Výživoví poradci doporučují alespoň 5 porcí čerstvého ovoce a zeleniny denně. Ruku na srdce dopřáváte si to? Ne? Ale i tak dobře víte, že to vaše tělo potřebuje. Smoothie jsou super způsob, jak si zajistit právě tuto dávku, kterou tělo potřebuje.
Jsou to bomby plné vitamínů, minerálů a antioxidantů. Každé chutná jinak a přitom božsky. Sedmnáct českých a slovenských odborníků se rozhodlo dát dohromady knihu se 107 nejlepšími smoothie recepty pro pevné zdraví, krásnou pleť, štíhlou postavu a dobré trávení.
Co v knize najdete?
*Praktické rady, jak smoothie připravit (a nezničit mixér)
*Nutriční hodnoty a fotografie každého receptu (protože jíme i očima)
*Zdravé varianty doslazení smoothie (protože máme rádi sladkosti)
*Návody, jak si zdravě zvolenou stravou pomoci při nejrůznějších chorobách (protože jídlo je nejlepší a nejchutnější lék)
*Tipy, jak nahradit chybějící suroviny (protože lednička nemá automatické aktualizace)
*Příprava rostlinných mlék pro vegany (protože ani tráva se nepodojí sama)
*Tipy pro zdravé stravování a krásnější postavu (protože těch není nikdy dost)
Green Kitchen Smoothies
This is the paperback version of the hugely successful Green Kitchen Smoothies.
In Green Kitchen Smoothies, bestselling authors and bloggers David Frenkiel and Luise Vindahl share their favourite smoothie recipes, as well as some exciting ideas that will give you the confidence to create your own.
Divided into two main sections, Simple Smoothies and Showstoppers, this is a book perfect for both smoothie enthusiasts and newbies. There are options for pre- and post-workout, bedtime and breakfast, and smoothies especially for kids (or adults) who need more greens in their diet.
David and Luise also share their recipes for nut milks, juices, granola and more, which will add extra sustenance and texture to your drinks. From smoothie bowls to parfaits, milkshakes, popsicles and even desserts, this is a collection of irresistible, fun smoothies that you will love.
Smoothie misky a iné raňajkové dobroty
Raňajkovať možno rôzne: v posteli, pri stole, počas chôdze, v dopravnom prostriedku alebo v práci. Niektorí ľudia neraňajkujú vôbec. Tvrdia, že na raňajky nemajú chuť alebo čas. Ibaže raňajky sú nesmierne dôležité. Samozrejme, konzumované v pokojnom prostredí, bez stresu. Ak budete vstávať o 15 minút skôr, zdravie si nepoškodíte. Vynechanie raňajok je však chyba, ktorá na zdraví zanechá nezmazateľné stopy. Ideálne na štart do nového dňa sú raňajkové misky. Ich príprava je jednoduchá a obsahujú všetko, čo na začiatok dňa potrebujete. Nezáleží na tom, či si vyberiete ľahké smoothie misky a chia pudingy, alebo výživné misky s granolou alebo s müsli.
Zelené smoothie - Zdravé mini-jídlo z mixéru
Moderní lahodný energetický nápoj dodá tělu každý den to, co skutečně potřebuje.
Zelená smoothies, umixovaná v několika minutách z plodů a zelených listů, mají fantastické zdravotní účinky. Jsou potravinovou inovací století. Jejich tajemství spočívá v koncentrovaných vitálních látkách, jež upevňují váš imunitní systém a obranyschopnost. Chcete zhubnout, regulovat funkci střev, přirozeně posilovat svaly, podpořit vnitřní klid či jen lépe spát? Pro každou příležitost najdete ten správný koktejl.
"
Na sklade 1Ks
4,42 €
4,65 €
Drevený smootie mixér s príslušenstvom
Doprajte si 5 druhov ovocia a zeleniny na zábavný spôsob!
Vychutnajte si štýlové smoothie s touto zábavnou, interaktívnou súpravou - ideálnym doplnkom do akejkoľvek drevenej kuchynky.
Ponúka mixér v retro štýle s odnímateľnou kanvicou, 6 nakrájateľných plodov, hrací nôž a 2 drevené poháre s odnímateľnými polevami.
Nakrájajte, strihajte a rátajte si cestu k zdravému životnému štýlu.
Víťaz ceny Independent Toy Award za najlepšiu hračku na hranie rolí.
Je súčasťou našej viacnásobne ocenenej kolekcie Honeybake. Objavte tu celú škálu hračiek na hranie rolí a predstavte svojim najmenším čarovný svet imaginatívnych každodenných dobrodružstiev.
Všetky naše hračky sú vyrobené tak, aby vydržali a boli vyrobené s úmyslom. S láskou navrhnuté kvalifikovanými remeselníkmi používajúcimi etické postupy a udržateľné materiály, ktoré sú šetrnejšie k našej planéte. Tu nie sú žiadne triky.
Upozornenie: Tento výrobok je hračka, nie je jedlý. Odstráňte všetky obaly a odložte si ich pre budúce použitie. Hračku skontrolujte pred každým použitím. Zlikvidujte ho pri prvých známkach akéhokoľvek poškodenia alebo krehkosti. Odporúča sa dohľad dospelej osoby. Pokyny na pranie: Pred a po použití dôkladne utrite. Drž sa ďalej od ohňa. Farby a obsah sa môžu líšiť.
Na sklade 1Ks
44,95 €
Winter Smoothies
Who proclaimed that smoothies should be enjoyed in the summertime only?
With these all-new recipes by Eliq Maranik, smoothie season is all year round!
This delicious fresh and fruity smoothies, flavored with typical warm winter spices such as ginger and cinnamon, are guaranteed to sweeten cold winter nights and provide us with the nutrients our body craves, such as vitamins, micronutrients and fiber.
Vypredané
13,25 €
13,95 €
České smoothie - Kuchařka s duší
Kniha známé české foodblogerky Kateřiny Kuranovy z blogu Smoothcooking.cz ukazuje, jak si jednoduše připravit smoothie se sezónních, snadno dostupných a lokálních surovin. Recepty jsou rozdělené podle ročních období a nechybí ani osvědčené rady a tipy. České smoothie je kuchařka pro každý den, plná energie, inspirace a pohody.
Na sklade 3Ks
4,13 €
4,35 €
Detox Smoothies
Detoxing your body while boosting your natural energy has never been more delicious! This book by smoothie expert Eliq Maranik is packed with many healthy recipes and easy step-by-step instructions on how to detox and lose weight with smoothies and juices. The detoxing power of those natural goodies lies within the leaching out of fattening toxins from your body, while boosting your metabolism, taking in valuable nutrients, and burning fat more effectively. By the way, you can buy all ingredients at your local grocery store and even your family can benefi t from a healthier nutrition. Whether you are a detox-pro or just crave a healthier lifestyle, this book will be a delight for you.
Vypredané
12,30 €
12,95 €
Vegan Smoothies
Make your life even greener and healthier with "Vegan Smoothies" by food expert Eliq Maranik! No matter if you have smoothies for breakfast, during your lunch break, or just as a fruity afternoon treat, the recipes of vegan smoothies collected in this book will not only bring you all benefits of a vegan diet-energizing; strengthening; calming; brain and immunity boosting; healthy heart; anti-aging and vitality - they will also add some tasty pleasure to your wellness program throughout all seasons. With abundant tips on ingredients and their health benefits accompanying the well-balanced recipes, this book is set to be your favorite kitchen companion. Whether you are a health-conscious vegan already or want to start getting into delicious and filling vegan smoothies, this book is ideal, and all you need.
Vypredané
12,30 €
12,95 €
Green Kitchen Smoothies
Smoothies have become hugely popular in recent years, as manypeople are looking for healthier ways to live. Packed with fruit andvegetables, a smoothie can increase energy, add fibre to your diet andprovide valuable antioxidants.In Green Kitchen Smoothies, bestselling authors David and Luise sharetheir favourite smoothie recipes, as well as some new and excitingideas.Starting with the basics, you will learn about what basic equipment youwill need, as well as some excellent tips and tricks on how to make themost out of your smoothies. The book is divided into simple smoothies,which feature three to five ingredients, to post-workout favourites,breakfast ideas, energizers, desserts and more. David and Luise willalso share their recipes for nut milks and butters, granola, muesli, aswell as their favourite juices, which can be added to the smoothierecipes. Recipes include the Green Bowl, Sleeping-in Smoothie, GreenStamina Workout, The Warm Smoothie and Apple Pie in a Glass.Green Kitchen Smoothies will also feature smoothies with textures andlayers, making them much more than just a drink. For anyone reluctantto switch breakfast for just a drink, there are some smoothie snacksto go along with the recipes. And for any smoothie experts who arelooking for some new ideas, this is the perfect book
Vypredané
20,43 €
21,50 €